说到“叶酸”这个词儿，想必孕妈们不会陌生。它对备孕女性和孕妇而言有着重要的意义，这是一种极为重要的营养元素，医生会嘱咐你按时服用。那么，叶酸到底是什么东西，为什么要补充叶酸，哪些人需要补，如何科学补呢?带着这些问题，让我们一起来看看下文。 谁要补叶酸? ?爸爸妈妈一起补 很多人以为只有准妈妈需要补充叶酸，其实准爸爸也最好一起补。这是为什么呢?因为对于准爸爸来说，叶酸不足会降低精液的浓度，还可能造成精子中染色体分离异常，会给未来的宝宝带来患严重疾病的极大可能性。因此，为了产生高质量的精子，准爸爸和准妈妈一起补叶酸吧。 何时补叶酸? ?孕前三个月和怀孕后三个月 我国营养协会建议，可从怀胎的前90天可以开始补充叶酸，保证体内的叶酸水平维持在一定的含量，为宝宝做好叶酸的贮存准备，让宝宝早期就可以在一个叶酸量充足的环境里成长。 怀

前几天门诊上来了一对小夫妻，五年不孕，妻子小王一直陪着丈夫小刘看病。从孟州到焦作，一直看一直不见好。结果一检查，看了5年的男科，其实小刘没问题，是小王有多囊卵巢综合征合并输卵管不通。虽然这件事看起来又好气又好笑，但是有件事小夫妻俩方向没错，不孕不育优先检查应该是男方。 几千年来，甚至是现在，还有不少人认为怀不上宝宝都是女方有问题。其实从很久之前医学界就有相同的认定，不孕不育一定要坚持男女同诊同治，在致病因素中，男方引发的不孕不育并不比女男来的少，而且相对来说，男方检查更加便利。 从检查项目来说，女方的很多检查和月经周期有关，一般都要在月经结束三天之后。除此之外，有些有一定痛苦(比如输卵管的检查等)，甚至有创伤的(如腹腔镜等)。而男方检查只需要短暂两天禁止同房，相对女性来说，要求更为简单而且基本没有创伤。 对于男性来说，

“每一个细节都不可忽视，备孕时期的你堪比名侦探柯南。”上个月去看望我一个高中闺蜜，顺便给她家娃娃贺“百日宴”。一提那个粉雕玉琢的千金，闺蜜真可谓是从一个懵懂无知的少女，硬生生变成了一本行走的“育儿经”！ 闺蜜说，当初备孕的时候看了很多书寻求了很多经验还嫌不够，每个细节都把关得严严实实，就这样还是出了点小问题。小两口好像努力了不少，但是肚子却并未见成效，万不得已之际，只好向医生求助，一检查得知是阴道滴虫引起的不孕。 滴虫？什么鬼？听得闺蜜吓了一身冷汗。在她看来，这俨然就是一种寄生虫附体，会要命的！于是，医生本着较高的职业素养，一边安慰闺蜜，一边向她科普了这类病。 病小而常见，却能致不孕 滴虫阴道炎是由阴道毛滴虫引起的一种阴道炎症，这种滴虫适宜在25~40°、pH值为5.2~6.6的潮湿环境中生长。女性阴道的

你是否也曾有过这样的经历，明明在一件事事情上尽心尽力，却始终看不到成果？比如说备孕，积极准备了好几年，却始终没怀上，你从期待满满的少女心情，变成负能量超载的怨妇心情.......小编建议“养生先养心，备孕先安神”。 不良的情绪是导致不孕的重要因素 大量的研究表明，在不孕不育的诸多因素当中，精神心理因素是一个重要的原因。当精神长时间处于高度紧张时，女性的身体会发生一系列变化。比如：肾上腺素与去甲肾上腺素释放增加，使得体内儿茶酚胺浓度增加，下丘脑和垂体合成的许多激素增加。 这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴功能，导致内分泌失调。女性的内分泌系统最容易受到情绪的影响，坏情绪如：暴躁、紧张、心绪不安、情绪变化大等，都很容易导致内分泌失调，女性内分泌功能下降。 备孕不只是身体的事情 身体与心灵，从来都是彼此依赖，

　　1、肤色 　　它总是遵循父母“中和”色的自然法则。若父母一方白、一方黑，那么，在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色，但也有更偏向一方的情况发生。   　　2、眼睛 　　双眼皮是显性遗传，单眼皮与双眼皮的人生宝宝极有可能是双眼皮。眼球的黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传，孩子的眼睛颜色会偏向深色的一方。   　　3、下巴 　　是不容“商量”的显性遗传，“像”得让你无可奈何。比如即使父母任何一方有突出的大下巴，子女们常毫无例外地长着酷似的下巴。此外大耳垂，酒窝等特征，也是显性遗传。   　　4、身高 　　身高属于多基因遗传。而且决定身高的因素35%来自爸爸，35%来自妈妈，其余30%则与营养和运动

甲亢如何摸脖子 甲亢的患者容易甲状腺分泌过多的甲状腺素，所以会出现甲状腺增大以及脖子增粗的现象，它的触摸方法可以让被检查者取坐位或者是仰卧位颈部处于自然放松的状态。检查者可以一手的拇指往对侧推甲状腺，另一手的拇指在对侧触摸甲状腺，同时让患者做吞咽动作感觉是不是有随着吞咽上、下移动的甲状腺腺体。通过这种触摸方法，可以感觉出甲状腺的大小，质地软硬以及活动度。 甲亢需要注意什么 首先患者肯定是要遵医嘱按时按量服药的。在日常生活中应该注意少吃含碘多的食物，如海鲜、海带类，防止因为摄入过多碘分子而导致疾病复发。甲状腺功能亢进的患者在用药期间应注意自身变化，如果患者自觉发热或者已经出现发热、咽喉疼痛的症状，应该立即就医进行检查，明确病因。 甲亢的患者在用药期间，药物有副作用，会导致患者本身的粒细胞减少、免疫系统衰弱，出现药物过敏、肝

　　优生优育是每个家庭的责任也是美好愿望，因此为了有效的避免缺陷儿的出生，未准爸妈们必须提前了解一些有关缺陷儿的相关知识，本篇资讯我们重点要讲的就是导致缺陷儿的两大祸首，一起来看看详细吧。 　　专家指出，预防缺陷儿的最有效措施一般是：孕前筛查，及时发现携带者;基因诊断，指导生育;产前诊断，有效防止缺陷儿出生。 　　-现状：我国每30秒出生一缺陷儿 　　新生儿出生缺陷给社会、家庭和个人带来的伤害是无法估量的。据新华社提供的一组数据显示：在我国每30秒就有一名缺陷婴儿出生;每一年，我国发生的出生缺陷高达100~120万例。专家指出，唇腭裂、神经管缺损、多趾症、先天性心脏病和脑积水是困扰我国新生儿的五大出生缺陷。其中，位列第一的即是新生儿神经管畸形。 　　据省妇幼保健院遗传室负责人强荣介绍，我省平均每年的缺陷儿出生率达到1.25%，而这一数据只是对那些身体表面有明显缺陷的新生儿数量的统计

盆腔结核要做哪些检查 子宫输卵管碘油照应可见宫腔呈不同形态或不同程度狭窄或变形变形成锯齿状，输卵管管腔有多个狭窄部位呈典型串珠状或显示管腔细小而僵直。在相当于盆腔淋巴结、输卵管卵巢部位有钙化灶。若碘油进入子宫一侧或两侧静脉丛，应考虑由子宫内膜结合的可能。腹腔镜检查能直接观察宫输卵管浆膜表面有无栗粒结节病，可取腹腔液，行腹腔培养或在病变处作活组织检查。盆腔检查时，应注意避免肠道损伤。 结核性盆腔炎有什么症状 结核性盆腔炎会有很明显的自觉症状，如果有以下情况发生一定要及时治疗： 1、腹部包块; 2、不孕，因为结核细菌侵蚀女性生殖系统，都可以导致不孕或者流产; 3、下腹坠痛，常表现为不同程度的下腹痛，常于性交时、运动时或者月经期加重; 4、月经失调，常表现为异常的子宫出血，早期可表现为月经量过

随着人们思想的开放，为了保障自己日后的生育权利，很多女性都选择冻卵，像陈乔恩、舒淇、徐静蕾、林志玲等年纪稍长的娱乐圈女星都早已冻存卵子，给自己的未来留下一颗后悔药。 但对不了解冻卵的人来说，自然对这个话题存在很多误区和疑惑。今天小编就来帮大家排忧解惑，还大家一个清晰的认识。 误区1 卵子冷冻不受年龄限制 研究表明，女性35岁后，卵子质量下降严重，尤其在38-39岁时。年轻卵子承受冷冻及解冻的能力更强，在年轻的时候冷冻卵子，除了降低风险，也增大最终获得孩子的几率。所以，在考虑清楚的情况下应尽早进行卵子冷冻，才是暂停女性生育时钟的良药。 误区2 卵子冷冻会导致卵子提前耗竭 这是一个偏离真理的常见误区。实际上，卵子冷冻所使用的是您不采取措施则注定会失去的卵子。女性每个月有10-20个卵原细胞发育，但是通过

据英国《每日邮报》10月19日报道，男人若是和妻子在准备怀孕阶段，最好穿平角内裤，而不是三角内裤，且晚上最好裸睡。研究人员发现，男人选择的内裤在很大程度上会影响其精子的质量。这是因为轻薄凉爽的内裤有助于使生殖细胞保持活力。 来自加利福尼亚斯坦福大学和美国国家儿童健康和人类发展研究所的研究人员对501名渴望成为父亲的男子进行测试，测试结果表明，白天穿着宽松的平角内裤且晚上裸睡的测试者相较于白天和夜晚均穿着紧身裤的测试者而言，精子里DNA受损的比率降低了25%。 研究人员认为，在普通成年男子体内，日夜穿着紧身内裤的男子通常精子质量较低，研究者推测此种现象与温度有关。以前的研究还发现，经常把笔记本电脑长时间放置于腿上的男性精子质量容易受到不利的影响，研究人员认为这一现象也与温度相关。男性生育专家艾伦·佩西指出，内裤过紧不利于精子的生成，并建议与妻子在备孕阶段的男性

很多宝妈们怀孕以后，由于在中国监测胎儿性别是违法的，所以不能通过仪器监测，但是宝妈宝爸们又很想知道胎儿性别，那么预测胎儿性别的这些方法，是真的吗？ 在自然状态下，男孩和女孩的出生比例大约为106～107∶100，为什么会多出6～7个男孩？这是老天的安排，因为在孩子成长的过程中，男孩的夭折率比较高。打架夭折2个，游泳出事夭折1个，爬树爬山出事夭折1个……基本上到了生育年龄男女比例就平衡了。 到了现在，男孩子绝大多数都很乖了，很少夭折。这下子麻烦就来了，到了婚育年龄男性的数量多于女性，再加上中国的特殊国情，部分人会通过技术手段选择男孩，就进一步加大了男女性别的失衡，中国2012年男女出生性别比高达117.7∶100。有人统计现在中国有上千万的男性光棍，这是个巨大的社会问题。 要管住这漫天乱飞的“雄激素”可不是件容易的事 有这么

我们经常会给备孕的朋友建议，建议在要孩子前的3-6个月具体做个详细的孕前检查。而最近也越来越多的朋友重视孕前检查的问题了。那么，做孕前检查前又需要注意哪些问题做好哪些准备呢？ 孕前检查的时间安排： 我们建议女性朋友最好在月经干净3-7天进行孕前检查，因为相对来讲这个时间可以做的检查更多一些，尤其是需要检查输卵管的有过生育史的朋友，既能避开了经期，又能将疼痛出血的可能降低。 孕前检查的准备： 建议做孕前检查的前一天最好能够清淡饮食，检查当天选择空腹去医院，方便完成抽血检查的项目。另外，如果有尿检的项目最好能留晨尿。 当然，如果需要做腹部B超的话还需要多喝水憋尿的哦！当然，在喝水之前一定要是抽完血样之后了。 另外，男士检查前建议禁欲3-5天，这样不仅方便男士做精子精液检查，也更方便女性做生殖道检查。当然

如何预防婴幼儿外阴炎 专家解释：新出生的女婴，阴道处于无菌状态，受母体的高雌激素影响，阴道上皮类似成人水平，糖元丰富，阴道pH为4.2～4.5，3天后其中细胞群即全部由阴道杆菌组成，因这些因素的影响，女婴15天之内不易患外阴炎和阴道炎。15天之后，PH值逐渐升高，阴道杆菌和阴道上皮水平处于低水平状态，一直持续至青春期。 婴幼儿外阴炎与穿开裆裤有关，主要是由外阴不洁引起，宝宝的手经常的摸这摸那，时不时也会用脏手摸下身，穿开裆裤坐在地上等都可能导致外阴感染。婴儿的尿布不及时更换，大小便的刺激也会导致皮肤发炎。大便后擦拭不当，由后向前擦拭导致大便污染外阴，从而引起细菌在外阴处滋生。另外穿尼龙、纤维内裤、内裤过紧等都有可能引起发病。 那么，如何预防婴幼儿外阴炎呢? 专家介绍，婴儿要保持外阴清洁和干燥。小婴儿使用尿布，选择纯棉质地最好，它柔软

过了一个月再次取卵，换了方案，说卵质量不好，这次生长激素我都给它用上了，最后取卵10枚，只配成一个10细胞的，我去问医生怎么办，医生说卵子老化，这个先移了吧，采用了医生的意见，移植，14天失败，我迷茫了，到底咋了，孩子真的和我无缘吗？我不知道下一步怎么办，只好找医生，医生说下次取卵换方案看看，我和老公回家，老公说，别为了要孩子，把身体弄坏了，不行就不要了，可是我不甘心啊，这些年付出了那么多，真不甘心。 回家之后，我决定搞好身体，在国外邮寄一些对卵子和精子好的药，我和老公开吃，过了2个月，我在医大检查了一下AMH3点多，自己又有了信心，老公一个朋友几年前就介绍我们去上海医院，老公朋友的老家亲亲在这个医院当护士，说这个医院好，反正现在除了国外，国内我也不知道能去哪里了，正好也当去上海溜达溜达。 2018年11月我们来了上海，这个小老妹特别热情地接待我

备孕期间，怎么吃对身体好还有助于怀孕呢?很多备孕夫妇会有这样的疑问，不仅要注意营养均衡还要避免影响到好孕，那么在备孕期间饮食到底要怎么搭配才好呢? 打算要宝宝的夫妻们应该也做了很多备孕功课，所以备孕期间的饮食的关键，还是以提高精子和卵子质量为主。 平时的饮食搭配好，也是可以起到养护精子和卵子的作用的。女性朋友们可以适当多吃一些豆类、谷类和动物肝脏以及富含铁、钙的食物;男性朋友们可以吃一些富含锌硒等微量元素的鱼虾贝类等食物。 备孕期间烧烤、油炸和加工类的食物还是要尽量少吃。保证饮食的多样化，可以选择应季的新鲜水果和蔬菜，对身体有利还能够提高好运率。 平时的工作繁忙的话一日三餐就凑合一下了，但是备孕期间就别这么马虎了，每天的维生素、脂肪、蛋白质和微量元素的摄入量要全面均衡一些。平时养成喝水的习惯，不要等到口渴了才

问：什么是多囊呢？ 正常情况下，女性在一个月经周期内只会产生少数几个卵泡，而多囊患者的卵巢内有多个发育程度不同的卵泡（一般认为单侧超过10个），但稀发排卵或无排卵，称为多囊卵巢综合症。 问：多囊患者一般都有哪些症状？ ● 月经不调：因为卵泡不能正常的发育和进行优势选择，可能无法每个月都正常的排出，月经的周期被打乱，月经稀少、闭经，少数可表现为功能性子宫出血。多发生在青春期，为初潮后不规则月经。 ● 多毛：较常见，发生率可达69%。由于雄激素升高，可见上唇、下颌、胸、背、小腹正中部、大腿上部两侧及肛周的毳毛增粗、增多，但多毛的程度与雄激素水平不成比例。 ● 肥胖：肥胖既可以作为多囊卵巢的发病原因，也可以作为后果存在，约有三成的患者会出现此症状，体重指数≥25者占30%～60%。肥胖多集中于上身，多自青春期开始，随年龄增长而逐渐加重。

两个人从互不相识到相知，然后再相恋相许，这是一个漫长而浪漫的过程，其中有过甜蜜浪漫，也有过不愉快，不信任，从闹别扭到和好，让生活不会再那么平淡，在爱的道路上一起前行，不管遇到什么事情都会一起面对，如果你跟你的另一伴经常在意这些小细节，那么恭喜你，你们的感情不错哦，下面小编就详细来说一下让情侣感情快速升温的几个小细节。 偶尔放下压力一块疯 不管是在校的情侣还是出来职场的情侣或是小夫妻，都或多或少的有一些心事或是压力，当你觉察到对方不开心或是有心事的时候，不要去打破沙锅问到底，找个空闲的时间，拉上对方一起去做一些平时不敢做的事情，比如蹦极、大山里面呼喊，释放一下压力，让对方的心情由阴转晴，他会很感谢你的，你们感情也随之上升了一个阶段。 适时认错给对方台阶下 当你们为一件事情不断产生分歧或者是纠纷的时候，你们都

　　孕前准备中，孕前营养的补充尤为重要，孕前营养搭配是有讲究的，下面，亲亲宝贝网小编为广大未准妈妈们推荐一款孕前的营养供给方案，希望对大家有帮助。 　　孕前的营养供给方案还应参照平衡膳食的原则，结合受孕的生理特点进行饮食安排。 　　第一、要保证热能的充足供给，最好在每天供给正常成人需要的2200kcal的基础上，再加上400kcal，以供给性生活的消耗，同时为受孕积蓄一部分能量，这样才能使“精强卵壮”，为受孕和优生创造必要条件。 　　第二、要保证充足优质蛋白质的供给，男女双方应每天在饮食中摄取优质蛋白质40-60g，保证受精卵的正常发育。 　　第三、是保证脂肪的供给。脂肪是机体热能的主要来源，其所含必需脂肪酸是构成机体细胞组织不可缺少的物质，增加优质脂肪的摄入对怀孕有益。 　　第四、是充足的无机盐和微量元素，钙质、铁、锌、铜等构成骨骼、制造血液、提高智力，

　　低碳水化合物、高蛋白饮食会限制人每天摄入的碳水化合物总量，但鼓励人们多吃蛋白食品，在每天摄入的脂肪总量上也相当随便。这些饮食方案之所以能够起作用，是因为没有了碳水化合物，且总热量减少以后，人体就被迫分解存储下来的脂肪以获得能量。另外，胰岛素激素水平也受到压抑。在许多人身上，这就导致较快的体重损失。这看起来是一种较快的减肥方法，超过一般性的低热量饮食方案，因为缺少碳水化合物热量——人体最喜欢的一种燃料，会导致脂肪发生更有效的分解。 　　如我们较早前已经讨论过的，患有PCOS的大多数女性都有较高的胰岛素水平。胰岛素从胰腺里分泌出来，主要是要回应碳水化合物。减少了碳水化合物，或者使碳水化合物与其他食物结合起来(蛋白或脂肪)以后，患PCOS的女性就能十分有效地降低其胰岛素水平。这些低碳水化合物、高蛋白的饮食除了是快速减肥的好

虽然子宫内膜薄是否和不孕有直接联系还尚未有定论，但胚胎着床的地方就是在子宫内膜处，如果要怀孕，子宫内膜必须达到一定的厚度。那么子宫内膜薄怎么调理？一起来看看吧。 ●造成子宫内膜过薄的原因主要有以下几种 ◆内分泌失调和卵巢功能下降；女性的情绪会对女性的生殖内分泌轴产生重要的作用，因此对子宫内膜有很大的影响，长期担忧紧张情绪会导致内分泌失调，影响到子宫内膜厚度；随着女性的年龄增长，卵巢功能也开始走向衰退，雌激素水平的降低，也会造成子宫内膜变薄。 ◆流产刮宫对内膜造成损伤；内膜分三层，最上层随着月经周期每个月都经历着增生和剥脱的过程，增生发生在排卵期，为受精卵着床做准备，如果未受孕，增生的内膜会自然剥脱、形成月经来潮。中间层与底层并不如此，如果流产刮宫造成中层受损影响倒不大，但若底层受损，后果会比较严重，从此月经就会减少，子宫内膜每个月周