你在月经期会便秘吗？很多女性在月经期都会有便秘情况的产生哦，女性生理期前最容易便秘，如何预防？ 看到经期会便秘，很多女性朋友是不是觉得很奇怪？只听说在经期来的时候会上吐下泻的，还没听过便秘的。那是因为便秘是少数人才有的，只是很少人发现并提出来。 不知道女性朋友们在来月经的那几天，有没有发现自己都不曾排便，或者是即便排便，排便量也非常少，并且还会伴随着小腹坠胀脸色暗沉，面部痘痘滋生等状况。其实这就是便秘的表现了。 为什么会这样？ 女性荷尔蒙 荷尔蒙通常分为两种：一种是排卵前分泌的卵细胞荷尔蒙；另一种是生理期分泌的黄体荷尔蒙。而生理期前便秘正是与黄体荷尔蒙有关。 如我们在经期前会出现焦躁不安、易烦、易怒，都和黄体素分泌有关，这便会影响到女性的便秘。 因荷尔蒙活动是需要大量身体的水分，所以生理

验孕棒一深一浅假怀孕了吗 验孕棒出现一深一浅，在测试区T内的标示较浅，在对照线C的颜色较深，是呈弱阳性的现象，表示有怀孕的可能，所以并不代表假怀孕了。 许多女士都会采用验孕棒来检验自己是否怀孕，而验孕棒主要是通过看棒上的对照线来判断是否怀孕的。一般来说，验孕棒显色会有这么三种情况： 1、如果您的验孕棒只出现一条对照线，表示没有怀孕。 2、如果验孕棒出现二条线，即对照线和检测线都显色，且检测线明显清晰，表示已经怀孕。 3、如果验孕棒在5分钟内无对照线出现，表示验孕无效或失败。 验孕棒一深一浅的原因 验孕棒一深一浅，通常来说，如果出现对照线明显清晰而检测线显色很浅，则表示可能怀孕，不一定就是真的怀上了。当然，验孕棒一深一浅还有可能因为外在的原因所导致的，原因有以下3种： 1、如果

要养卵巢，是每个女人一生的必修课，卵巢关乎这女人的健康，更关乎到能否正常排卵。那么女人应该如何保养卵巢？一起来看看吧。 想要保养卵巢，在备孕时提供出优质的卵子，还得从生活习惯上多下功夫。 1.多吃滋阴补肾的食物，提高卵巢对促性腺激素反应，以及生殖系统的雌激素受体的量，改善低雌激素环境，促进卵泡的发育; 2.心态要调整好，心情不好导致内分泌紊乱，影响生育; 3.加强运动能提高卵子活性;补铁能促进卵子吸收营养促进排卵; 4.烟酒一定要远离，其含有的物质是优质卵子的天敌; 5.止痛药不能经常吃，能降低卵子活性; 6.经期不能同房，容易造成感染，引发炎症; 7.多次人工流产会使子宫内膜不断变薄，卵子活性也会降低; 8.不要长时间在有辐射的环境下，电脑、手机都不要看太久，

　　对于孕前阳虚体质的未准爸妈，在怀孕前要做好饮食调养工作，用饮食来调理体质才是最安全，也是最科学的，下面，我们就具体来看看，孕前阳虚体质如何用饮食来调养。 孕前阳虚体质的饮食调养方案 　　首先我们看看，阳虚体质特征： 　　* 形体偏胖，精神状态不好，总没精打采。 　　* 面色灰暗，缺少光泽。 　　* 经常感到身体疲惫，没有力气，喜欢躺着。 　　* 怕冷，四肢发冷，手脚经常发凉。 　　* 浑身无力，懒得说话，语声低微。 　　* 口中乏味，不喜喝水或喜热饮。 　　* 大便偏稀，小便多，或浮肿，小便不利。 　　饮食调养要点： 　　饮食上应注意少吃寒凉、生冷之品。 　　饮食调养妙方： 　　虫草全鸡： 　　取冬虫夏草10克，老母鸡1只，姜、葱、胡椒粉、食盐、黄酒适量。将老母鸡杀好去毛、内脏洗净，鸡头劈开后纳入虫草10枚扎紧，余下的虫草与葱、姜一同放入鸡腹中，放入罐内

　　有的准妈妈可能会有这样的经验，那就是怀孕后，总有老人问你做梦梦到什么?因为老一辈有胎梦与生男生女的关系，那么，胎梦真的能看出来生男生女吗?请看本文的相关详细内容。 　　胎梦是指一个婴儿诞生，是与怀孕有关的梦。从古代开始不管东方国家或西方国家都重视胎梦。胎梦对盼望、期待孩子降临的父母来说是有巨大的意义。 　　许多孕妇都有过胎梦，尽管不少人都表示那只是个梦，不能当真，但也有不少人承认，清晰的梦境的确给了自己不少心理暗示，既有好也有坏。因为目前妇产科或精神科等相关领域，尚未有人对于胎梦做出正式回应，在没有言论和著作的情况下，准妈妈们大多都是在网站讨论区上得知“胎梦”，然后开始互相交换胎梦的经验。那胎梦，你信吗? 　　如何认识你的胎梦? 　　胎梦，通常包括孕妇自己做的梦，和丈夫及父母等家人们做的梦。 　　大部分人把胎梦分成四大类：动物的胎梦、植物蔬果的胎梦、

无论是有经验的“过来人”、医生还是专家都会提醒准备怀孕的小夫妻，提前3个月开始备孕。但是，到底是为什么要提前备孕?并且是提前3个月? 第一因为卵子 一个女人1个月排出一次卵子，一个卵子排出后约可存活48小时，在这48小时内等待着与精子相遇、结合。但是在卵子排出之前要经过一个漫长的生长发育的过程的，这个生长周期不是1个月也不是1周也不是48小时，一个健康优质的卵子需要85天生长周期。 一起走向成熟的卵子有3-11个，但是这个过程中经过募集、层层选拔、最后能有1个或多个优势卵泡被排出来，其余的就会自己凋亡退化了。这个生长周期就需要3个月经周期的时间，因此你再这个卵泡生长竞争的过程中就需要进行你身体的全方位的调理和保护了。这就是女性为什么要提前3个月备孕 第二因为精子 在要求女性提前3个月的同时，又提倡男性也要提前3个月开始备孕，

不孕女性越来越多，除了生理因素，工作领域和劳累度也是诱因！现在的女性普遍有不良习惯，巨大的精神压力，这都是造成不孕不育率上升的原因。 计划怀孕的夫妻，几年都未能够成功怀孕，生理没有问题，为什么那么难受孕呢？ 遇到过一对夫妻，他们是12年结的婚，到18年一直是不孕，中间做了两次试管，都以失败告终，均已胎停结束，而胎停的原因查了几万块也没有查出个所以然。 今年妻子开始加强锻炼身体，2月的时候月经没来，她也没有多注意，直到3月忍不住去到医院验血，居然怀孕了。她觉得是上天可怜他们两口子，在这条“追子”的路上，吃过了太多的苦，等得太久太久。 其实，我们经常可以看到有些计划怀孕的夫妻，经过几个月，一年甚至几年都未能够成功怀孕，双方去做了详细的检查，也没有查出什么相关的病症。 那他们为什么那么难受孕呢？上面

　　对于怀孕前的夫妻来说，在饮食上最怕就是闯入一些事利于怀孕的误区，本篇资讯，我们就来总结一下，备孕夫妻分别都容易走入的几个饮食误区。 备孕夫妻的几个饮食误区 　　一，备孕女性的饮食误区： 　　辛辣食物会刺激人的食欲，让人胃口大开。但如果过量食用，会引起胃部不适、消化不良、便秘、痔疮等不适，给她的身体大打折扣。而且，随着怀孕后胎儿的增大，她的消化功能和排便本来就会受影响，如果仍然保持进食辛辣食物的习惯，不仅会影响到营养的供给，也会加重便秘、痔疮等症状。因此在计划怀孕前3～6个月，她应尽量少吃辛辣食物。 　　过量食用高糖食物 　　若经常食用高糖食物，常常会引起糖代谢紊乱，甚至成为潜在的糖尿病患者。如果这种习惯维持到怀孕之后，那就更危险了，极易出现孕期糖尿病。这不仅会危害孕妇本人的健康，还可造成胎儿在母体内发育或代谢障碍，出现胎儿高胰岛素血症及巨大儿。 　　避免食物污染

月经不调对备孕有影响吗?每两三天进行规律性生活。要看造成月经不规律的原因是什么，月经不调的女性备孕要注意以下几方面的问题。 1、要查清楚月经不调的原因，临床上导致月经不调的原因中以内分泌紊乱最为常见，所以需要先做性激素六项检查，包括促卵泡成熟激素、促黄体生成素、雌激素和孕激素、泌乳素、雄激素等六项性激素，根据检查结果，调理月经; 2、器质性病变：如卵巢肿瘤、子宫肌瘤等均可引起月经失调。由于月经不调会影响到正常的排卵，那么当然也会影响到怀孕。 所以对于月经不调的女性一定要先检查治疗后，再准备受孕。

孕前不注意，孕后可是要遭罪的。相信有些妈妈对这句话深有体会。那么孕前体质应该如何调理？备孕妈妈可要好好看看哦！ 为什么准妈妈要做体质调养? 为了能优生优育，给宝宝一个健康的温床。 孕前体质如何调理? 饮食调理 1、豆芽:豆芽含多种维生素，能清除体内致畸物质，促进性激素生成。 2、韭菜:韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。 3、鲜蔬果汁:它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度。 4、海藻类:海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放射性物质随大便排出体外，故可减少放射性疾病的发生。 5、海鱼:含多种不饱和酸，能阻断人体对香烟的反应，并能增强身体的免疫力。海鱼更是补脑佳品。

预防新生儿脑瘫得先科学备孕，科学备孕该怎么做？前不久小编接触了一个绝望无比的新妈妈，她讲述了自己的生育经历。当初好不容易熬过了十月怀胎，就等一朝分娩了，后来如愿以偿生下一个甜美的女孩儿，一家人高兴得不得了。 但好景不长，他们慢慢地发现孩子有些不妥，总低着头，很沉默，没有同龄宝宝该有的好奇心和活跃，对外界刺激没有回应。后来他们带孩子去医院检查，真的是晴天霹雳，孩子得了脑瘫，重度的。 起初婆家埋怨这位新妈妈孕期不注意，没照顾好身体，这才害了孩子。女人很绝望，也很自责，但没放弃给孩子治病。 他们去大城市找了一家正规医院，医生详细了解了孩子的情况，同时询问了孩子妈妈，孕期是否有抽烟酗酒的习惯，结果是孩子爸爸长期饮酒抽烟，婚前到现在一直没变过。 结合一些其它问题，医生表示，孩子患上脑瘫，未必就是宝妈一个人的责任，这跟孩

暂缓怀孕，积极到正规医院进行治疗，待性病治愈后再考虑怀孕。 　　女方长期服用某种药物时不宜受孕。受孕前找妇产科医生咨询，确认所服药物对胚胎无害才能受孕，或者停药一段时间后再怀孕。

很多妈妈备孕期都在不断的加强营养，但是妈妈们却很少知道如何可以提高怀孕几率，如何才能生一下健康聪明的宝宝呢，下面给妈妈们介绍一下备孕期间妈妈必知的常识。 1、运动——防乳腺癌 乳腺癌是发生在乳房腺上皮组织的恶性肿瘤，是一种严重影响女性身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿痛之一。保持一定的活动量，可以有效地降低人体内引起乳腺癌细胞增长的激素水平。每天若有5个小时以上的时间来活动筋骨，你患上乳腺癌的几率就会降低31%到41%。 2、勤上厕所——防膀胱炎 膀胱炎是一种常见的尿路感染性疾病，由于女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛门，大肠杆菌易侵入，所以女性患膀胱炎的几率很高。得过膀胱炎的人都知道那种难言的痛苦：尿频、尿急、尿痛、急迫性尿失禁，甚至出现血尿和脓尿。赶走患膀胱炎的危险其实也是简单，你只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数

　　亲亲宝贝小编提醒广大未准爸妈，如果你们正在备孕，请一定要做好全面的孕前准备工作，特别要注意本文中提到的健康受孕注意5大问题4大条件，一起来看看具体详细内容吧。 　　5大问题： 　　1、进行安全的性生活 　　保护生育能力的一条主要措施是预防性病，要避免患上性传播疾病，保持性生活卫生，这是非常重要的。 健康受孕注意5大问题4大条件 　　2、不要运动过量 　　过量的运动会导致停经，这说明运动已经影响到了正常的排卵。 　　3、保持好心情 　　研究显示，过度的精神紧张也可能导致不育。除了引发激素变化和无规律的排卵外，紧张还会导致输卵管痉挛并中断受精卵植入子宫的过程。 　　4、向母亲或者姐妹了解家族史 　　许多女性的绝经年龄与母亲的趋于一致，从而你可以估算出你的绝经年龄。另外，家族病史会告诉你是否有较大的患不育症的危险。 　　5、在你最好的时候迎接幸福的洗礼 　　时间的

不要吃冰淇淋 夏天天气炎热，在炎热的时候吃一个冰淇淋再爽不过了，但是在夏天来月经时，首先要注意的就是不要吃冰淇淋，经期吃冰淇淋会刺激到子宫，造成经血淤堵，从而加重痛经，所以经期一定不要吃冰淇淋哦! 不要洗凉水澡 夏天由于天气比较热，很多人都喜欢洗凉水澡，一是为了舒服，而是比较方便，但是经期一定不要洗凉水澡，因为一凉一热非常容易导致感冒，而且严重者会引起痛经，或者月经不调等症状。 内裤卫生巾要透气 夏天在来月经的时候，不管是内裤还是卫生巾，都要选择透气性好的，因为夏天天气非常闷热，如果卫生巾和内裤不透气的话，就会导致私处的经血和汗液混合在一起，产生很多细菌，从而引起感染。 注意私处卫生 在来月经的时候一定要注意私处的卫生，而且夏天更要

性生活对女性的好处 1、减轻经期前的综合症 女性在月经前的5~7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而表示性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。 2、精液有助于女性阴道的消毒 实验证明精液中有一种抗菌物质--精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以，性爱可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。 3、有利于消除失眠 所有人都渴望有个深沉甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。 当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠

排卵期怀孕几率有多大 排卵期排卵期怀孕几率一般来说是无法确定的，因为影响怀孕的因素非常多。如果说抛开一切变量不说，排卵期怀孕的概率可以达到80%以上。因此在备孕的过程中，女性可以根据自己的月经周期或使用排卵试纸来推算出排卵期，可以选择在此期间同房，这样就能大大提高受孕率。 但是如果目前没有备孕的想法，那么就建议在排卵期同房时要佩戴好避孕套或者选择使用其他的避孕方式，以避免意外怀孕造成多次流产的情况。想要怀孕除了在排卵期同房，还要注意提前半年服用叶酸，以及做好自身的常规体检，并保持心情愉悦。 排卵期同房后几天着床 排卵到着床大概需要一周左右的时间。 若夫妻双方恰好在排卵期同房，同房当天完成受精，形成受精卵之后，受精卵分裂发育的同时，输卵管中的纤毛通过摆动会将受精卵渐渐输送到宫腔之中，大约在受精后6-7天受精卵发育形成囊胚

在生活中，男性不育大多是由于生活习惯不良造成的，并不是其它的原因致病。因此，我们应该重视生活习惯，摒弃不良习惯，倡导健康生活。 1、厨房油烟 对于很多会做饭的人来说，吸入油烟是一件很正常的事情。我们大家可能不知道的是，油烟中含有多种化学物质，会导致细胞发生突变，最终导致不育。实验表明，在抽油烟机中被喂服的果蝇很大部分发生了染色体突变，生殖系统受到破坏。所以，厨房中油烟的影响应引起我们的注意。 2、过度疲劳 在诸多引起不育的因素中，精神因素是很重要的一个。忧郁和疲劳会影响性功能正常，还会影响精子质量，很可能导致不育。我们不应忽视掉这一点，而要调节生活的节奏，保持心情舒畅，去除心头烦心事。 3、营养不良 保证精子的数量和质量，才能受孕顺利，生精功能正常，需要营养充足且营养水平很高。要保证这一点，

禁吃避孕药的十种女性 　　一般而言，凡是身体健康的已婚育龄妇女均可使用避孕药，但处于下列情况的妇女不宜使用口服避孕药：　　1、患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女不宜服用。因为进入体内的避孕药都在肝脏进行代谢，经肾脏排泄，如果患有急、慢性肝炎和肾炎的妇女使用，将会增加肝、肾负担。　　2、患有心脏病或心功能不良的人不能使用。避孕药中的雌激素能使体内水、钠等物质滞留，会加重心脏负担。　　3、有高血压的妇女不宜使用。少数妇女用药后会使血压升高。　　4、有糖尿病及糖尿病家族史者不宜使用。由于服用避孕药后，可能会使血糖轻度升高，使隐性糖尿病变为显性，故对患有糖尿病的女性会产生不良影响。　　5、甲状腺功能亢进的妇女，在没有治愈前，最好不要使用避孕药。　　6、乳房良性肿瘤、子宫肌瘤以及各种恶性肿瘤患者不宜使用，以免对肿瘤产生不良影响。

你是几岁生孩子的？常常听到长辈们、过来人们念叨一句话：生孩子要赶早、有仔趁嫩生。的确是有一定道理，年轻人怀孕没那么辛苦，产后恢复也好。 但是！！不是越早越好的！最佳的生育年龄到底是多少呢？ 【黄金生育年龄：25-35岁】 现在跟以前不一样了，25岁以前，自个其实都还是大孩子，很多才刚毕业，或者刚工作，收入都不稳定，结婚也没几年，还不是很成熟，这时候生，稍嫌年轻，不是最合适的。养育孩子远比想的难。而且，还没过几年自己的生活呢！ 25岁-35岁，是最佳的生育年龄。生理上，身体状态相对其他年龄段来说都比较好，发育成熟，卵子质量也很好，生出健康宝宝的概率也更高，不良妊娠率也相对低。心理上也相对成熟稳定。 而超过35岁，身体状态久走下坡路了，受孕难度增高，不良妊娠率也会增高。另外，产后恢复也没25-35岁这个年龄段快。