原标题：备孕期间吃碱性食物有什么样的好处?什么是碱性食物? 碱性食物对于备孕期间的女性是极好的一种食材，今天我们就来聊一聊有关备孕碱性食谱的那些事儿! 什么叫做碱性食物? 所谓碱性食物，指的是那些含有钾、钠、钙等矿物质比较多的食物，这些食物在身体里面完成代谢之后就呈现碱性。所以，产生碱性物质的食物就被叫做碱性食品。 备孕期间吃碱性食物有什么样的作用? 人体是需要达到一个酸碱平衡的环境的，中国人的饮食一般是选择大米饭、面制品做为主食，还会涉及肉类，这几类食物都是偏酸性的。吃碱性食物可以帮助人体达到酸碱平衡、预防各种疾病、缓解结石、消除疲劳，更重要的是碱性食物还可以降低胎儿发生畸形的风险。 备孕的碱性食谱是怎样的? 1、 红烧杏鲍菇鸡块 食材需要准备好杏鲍菇、土鸡腿、生姜，除此之

末次月经是指哪一天 末次月经其实很好理解，就是最后一次来月经，然后来月经的第一天。对于来妇科门诊就诊的病人，大夫经常询问患者的末次月经时间，所以如果患者去妇科就诊，请先准备好末次月经，大概回忆一下，末次月经具体是哪一天来的，以防止就诊耽误时间。 另外，末次月经和患者的疾病是有密切联系的，比如患者末次月经到现在出现月经推迟，有可能考虑怀孕的可能是不是有宫外孕、生化妊娠或者先兆流产等。通过末次月经还可以指导用药，比如患者近期有生育要求，万一这次怀孕，是不是特殊的药物不能应用等。 末次月经推算预产期 怀孕时间是从末次月经第一天开始计算的，7天为一周，4周为一个月，整个孕期大概40周左右，一般在预产期前后1-2周分娩都属正常时间范围内。因为医学上是很难判断具体的受孕时间的，所以统一把末次月经第一天时间，当作怀孕的第一天来计算。例如

据相关研究表示，怀孕前多吃四种食物有助于生男宝宝，所以想要男宝宝的妈妈，可以在孕前就开始做准备了，下面，我们就一起来看看分别是哪些食物吧。 孕前多吃四种食物易生男孩 1、高热量食物 英国科学家研究发现，婴儿性别与其母亲在怀孕之前的饮食习惯可能存在一定关联。但一些专家说，这一发现还需接受进一步研究的检验。 这项研究由牛津大学和埃克塞特大学的科学家共同完成。他们对英国700多名首次怀孕的女性进行了调查，请她们提供受孕前饮食记录。结果发现，在怀孕前日常摄取含热量较高食品的孕妇中，56%的人后来生了男孩，而摄取含热量较低食品的孕妇生男孩的比例只有45%;怀孕前每天早餐吃谷物的孕妇中，59%的人后来生了男孩，而很少吃或不吃早餐的孕妇生男孩的比例只有43%。 2、碱性类的食物 根据科学家们对于食物的研究，

叶酸是什么？叶酸属B族维生素，是合成核酸所必须的元素，是细胞生长和组织修复所必需的物质，更是胚胎发育过程中不可缺少的营养素。叶酸缺乏的危害近年来大量研究已经证实，叶酸缺乏是导致出生缺陷的主要原因。叶酸的临床功能除了预防胎儿神经管缺陷外，还能降低孕妇妊娠高血压、自发性流产和胎儿宫内发育迟缓、早产以及新生儿低出生体重等发病率。科学研究发现，叶酸利用能力受遗传结构（基因）影响。遗传体质的差异导致了机体对叶酸利用能力的差异，因此，叶酸增补应因人而异，增补过多或过少都不利于胎儿健康和孕妇健康。 叶酸增补过量的危害 一、过量补充叶酸会导致孕妇体内锌缺乏，胎儿发育迟缓、体重偏低。二、掩盖维生素B12的缺乏。三、增加结肠腺瘤变的风险。四、女性乳腺癌发生率上升。安全补充叶酸的科学指导叶酸补不补，补多少，基因说了算通过检测叶酸的两个基因（MTHFR 基因、MTRR 基因）三个位点（ C

想要一个宝宝对于大多数人来说都不是难事，但是有一小部分却非常困难，关于不孕不育，千万不要有这几种错误认识！ 宝宝是父母们爱情的结晶，承载着父母们未来的希望。在现代化高速发展的今天，许多的女性朋友们都能够借助医疗、科技等手段，成功当上孕妈咪。然而，依旧有许多女性朋友面临着不孕不育的困惑。遇到这种事，我们唯一要做的就是积极治疗。不应该害怕遇到问题，不积极解决问题才是最可怕的行为。 不过，治疗也分很多种。如果采取正确的治疗方式，治疗不孕不育会是一件很轻松的事情。但是，如果治疗的方式不错，往往会是事倍功半。但是，在治疗之前，我们首先就要保持一个正确的认识。如果不能正确的认识这件事情，治疗也很容易陷入歧途。 哪些错误的不孕认识，我们一定不要有？ 一、不孕不育，都是女人的事情！ 只要不能顺利的怀孕，我们首先想到的就是女性是

　　从优生优育的角度考虑，孕前营养的调养不可忽略，而且在怀孕前最好增加一些特殊的营养元素来保证身体的营养所需，下面，我们就具体的来看看，孕前需增加哪些特殊营养素? 孕前需增加哪些特殊营养素 　　钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏不但会对女性身体健康造成影响，还会直接影响胎儿的生长发育，因此，计划怀孕的女性应特别注意这些营养素的供给。也可请医生帮助诊断，对自己的营养状况做一个全面了解，有目的地调整饮食，重点增加平时体内含量偏低的营养素的摄取。 　　含铁丰富且吸收利用率高的食物有动物肝脏、动物血、瘦肉等。含钙丰富的食物有奶及奶制品、小虾皮、小鱼(连骨吃)、豆腐等。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、全奶、蛋类等。深绿色和红黄色果蔬(如菠菜、豌豆苗、胡萝卜、辣椒、芒果、杏等)含有丰富的胡萝卜素，而胡萝卜素在体内可转变为维生素A。平常多选用这类食物，即可逐步纠正钙、铁、维生素A等微量营养素缺乏

流产。 　　一开始是因为我和老公经济负担重，两个人都属于飘一族，在这个城市连个房子都没有，结婚只是领了红本本，这样的条件自然不敢奢望要小孩。 　　等后来条件好了些，有能力买房子了，可每个月为了还贷也得紧巴巴的过日子，尽管到了生孩子的最佳年龄，可经济负担这么重，哪敢要小孩。 　　而且身为女性，身在职场，也身不由己呀。每次流产之后，深怕老板不满，只休息两三天就赶紧上班。世间一晃，到了30多岁了，很想要个孩子。直到去年，狠下心来把工作给辞了，在家安心休养，可没有想到，从去年到今年，肚子一点动静都没有，不要孩子的时候，孩子来的这么容易，想要的时候怎么这么难?注意：连续三次自然流产能致不孕 　　案例二 　　丈夫：齐正，35岁 　　婚龄：6年 　　职业：外企部门经理 　　从结婚那天起，我和太太就决定暂做“丁克一族”，不是我

经期喝红糖水是危险行为吗？女性经期到底能不能喝红糖水呢？女性经期喝红糖水不好吗？接下来看看女性喝红糖水的真相。 它是补血界、姨妈界的网红饮品，每月流血欲流泪的时候，大家第一个想到的就是它——红糖水。 然而，糖红是非多，红糖水最近遇到了点麻烦，因为有人控诉说↓ 女人月经肚子痛就喝热的红糖水，这是毫无意义的危险行为。 生理期喝个红糖水，咋就演变成了危险行为呢？红糖水有毒？ 没错，红糖水在高温熬制中发生了一系列的反应，产生了焦糖色素、丙烯酰胺等杂环化合物，其中就有致癌物。 除了致癌物之外，红糖水喝得太多会增肥，喝得太烫会烫伤食道，有致癌风险。 而其缓解痛经的作用，最多也就是心诚则灵，加之热水的一份功劳。 红糖水补血、治痛经有科学依据吗？ / 传统医学中医观

有些男性有一些问题，比如常见的慢性前列腺炎，面对这种情况该怎么办呢？慢性前列腺炎的常见误区！ 慢性前列腺炎是男性常见的前列腺疾病之一，但是不少男性朋友对于慢性前列腺炎的了解不足，在治疗和护理上容易陷入各种误区。你对慢性前列腺炎的认识有没有以下这些误区呢? 慢性前列腺炎的常见误区 依靠抗菌素就能治好慢性前列腺炎 关于慢性细菌性前列腺炎的医治有必要以抗生素为主，并辅以对症药物和物理医治等归纳医治。而关于慢性非细菌性前列腺炎，单用抗菌素难以获得杰出效果。 片面以为慢性前列腺炎都有传染性 临床上绝大多数慢性前列腺炎是查不出致病菌的，也即是归于非细菌性前列腺炎，关于这一类型的慢性前列腺炎而言，是不具有传染性的。 关于细菌性前列腺炎，其间大多数是归于非特异性细菌致使的，由于女方阴道自身有必定的自洁功

当你想要个孩子，那么你可能会去备孕，在备孕期间你会做些什么呢？有哪些需要注意的事项呢？备孕期间的10大注意事项你知道吗？ 备孕是优孕的关键，与意外惊喜相比，期待中的宝宝更加是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。为了胎儿的健康，备孕夫妻需要了解哪些备孕期间的注意事项呢？我们一起来了解一下吧。 1.注意不要在情绪压抑时受孕 人一旦处于焦虑抑郁或有沉重思想负担的精神状态，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕后也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。 2.注意不要在蜜月时受孕 由于在新婚前后，男女双方为操办婚事、礼节应酬而奔走劳累，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量，从而不利于优生。 3.注意不要在旅行途中受孕 由于人在旅行途中生活起居没有规律，大脑

女性甲亢挂什么科检查 甲亢应该挂内分泌科就诊，我们知道甲状腺功能亢进症简称甲亢，是一种十分常见的内分泌疾病。主要是由于体内甲状腺激素合成或者分泌过多而引起的，以神经、循环、消化等系统兴奋性增高和代谢亢进为主要表现的一组疾病的总称。因此，甲亢是属于内分泌疾病，甲亢应该挂内分泌科就诊，应该进行相应的诊断性功能的检测，以及甲亢病因的鉴别。 甲亢怎么治疗最好最快 1、内科保守治疗：就是用药物治疗，要长期口服药物，口服1-1.5年之后，如果评估可以停药就停药，但是它还是有一定程度的复发率; 2、手术治疗：一般都会先用药物把甲功控制正常之后，再采取手术治疗; 3、同位素治疗：就是在没用药的情况下，如果T3、T4在2-4倍范围之内，是比较合适做同位素治疗的阶段，就可以直接去做碘-131治疗。这种方法用一次药物就可以，用一次含

　　最近有一项研究表示，家用清洁剂也可能会致不孕，这听起似乎不可思议，但的确如此，下面我们就详细的了解下这个问题，以及看看家用清洁剂还对女性有哪些危害。 　　现在让我们一起来看看家用清洁剂对身体有哪些危害： 　　危害1.导致不孕 　　清洁剂中的烃类物质，可致女性卵巢丧失功能;烷基磺酸盐等化学成分可通过皮肤黏膜吸收。若孕妇经常使用，可致卵细胞变性，卵子死亡。科学家在研究不孕症过程中，发现不少妇女的不孕与长期使用洗涤剂关系密切。在怀孕早期，洗涤剂中的某些化学物质还有致胎儿畸形的危险。 　　危害2.血液污染之源 　　不少含天然生物精华物的沐浴液，常含有防腐剂等化学物质，也是血液污染之源。用于防衣物虫蛀的“卫生球”，主要成分为煤焦油中分离出来的精萘。长期吸入卫生球的萘气，会造成机体慢性中毒，抑制骨髓造血功能，使人出现贫血、肝功能下降等现象。 小心！家用清洁剂

备孕吃什么?结婚以后紧跟着要来的一件事情就是生孩子，顺利的夫妻婚后一两个月就会传来喜讯，而不顺利的夫妻可能三五年也不能孕育子女。 女人若是婚后嫁人总是不能孕育一儿半女，自然会招来婆家人的白眼，为了更好的备孕成功，一些好婆婆会帮助儿媳妇更好的备孕，为她们准备一些以下这些食物，促进备孕成功。 适宜食物 一旦决定要孩子的女人就要注意了，一日三顿的饮食最好合理搭配，需要吃一些富碘类、维生素A类、维生素E类、维生素D类及健康脂肪类食物，这些食物可维持雌性激素的正常分泌，调节细胞的成长。 平时选择食用鳕鱼、蛋黄、牛肉、杏仁、深绿叶蔬菜、海带、碱益佳儿碱性营养蛋白，不仅能起到给母体及胎儿提供足够丰富的营养，还有利于新生儿的身体及智力发育，让孩子更健康。 饮食原则 备孕女人在饮食时要时刻注意三大原则，即：安全、适合

　　在一项调查中显示，在不孕女性中，职场女性占了相当大的比例，那为什么职场女性会容易不孕呢?请看本文给出的详细分析与指导。 　　为什么职场女性容易不孕? 　　据专家介绍，女性不孕不育的原因首先是排卵功能障碍，表现为月经周期中无排卵，或虽然有排卵，但排卵后的黄体功能不健全;其次是生殖器官先天性发育异常或后天性生殖器官病变导致不孕;免疫学因素也易引起不孕。 　　不孕症的女性中，近年来患排卵功能障碍者增多，且多为城市职场女性，为嘛职场女性容易不孕呢，其中不孕的首要病因是多囊卵巢综合征。其发病原因不清，目前医学界认为该病主要与遗传和环境因素有关，常因精神紧张、滥用药物或其他疾病等因素造成。 为什么职场女性会容易不孕 　　人类排卵是一个极为复杂的生理现象，受到许多方面的影响。精神因素、思想情绪、居住环境、人际关系、夫妻感情等等，都会影响到卵泡的发育、排出。职场女性生活无规律，睡眠时间过

备孕期间可以喝可乐吗 备孕期间可以喝可乐 在备孕期间最好是不要喝可乐，因为可乐含有含有咖啡因和可乐宁等生物碱,具有很强的刺激性.有动物实验表明,咖啡因有致畸作用，过多饮用可乐类饮料有可能会导致胎儿畸形，而且可能有杀精作用，男性喝太多可乐容易导致不育。 可乐的危害 1.导致血糖过高 可乐本身就含有焦糖等物质，会大大增加体内血糖含量，有糖尿病问题的人是绝对不能喝可乐的。 2.腐蚀牙齿 可乐本身就是含有碳酸的，和牙齿接触后，会极其快速地腐蚀牙釉质，造成牙齿表面孔洞出现，并形成蛀牙等问题。 3.增加胃酸 很多人都有胃病，常喝可乐，微酸会分泌过多，造成胃部不适，难受，胃痛的问题，这一点来说，是很多人都要注意到的。 4.导致骨质疏松 爱喝可乐的人，骨折

巧克力囊肿会消失吗 一般来说巧克力囊肿不会自己消失，需要通过治疗才能好。巧克力囊肿，又称卵巢子宫内膜异位囊肿，是正常的子宫内膜异位到卵巢所引起，在卵巢内生长，周期性出血，形成了单个或多个囊肿，似巧克力样，所以称巧克力囊肿。 这种囊肿会出现反复的小的破裂，破裂后囊内容物刺激局部的腹膜及卵巢呈炎性反应，导致卵巢破裂处与周围组织黏连，致使卵巢固定在盆腔内，活动受限。卵巢巧克力囊肿的确诊需要靠组织病理学确诊，尤其是较大的囊肿，发生破裂的时候，可引起腹膜刺激征，引起急腹症。 卵巢巧克力囊肿怎么治 第一个，保守治疗，主要是对于巧克力囊肿的直径小于五厘米，症状不严重，并且没有生育要求的一些人可以用一些口服的药物，或者是应用一些镇痛的药物缓解症状。 第二个，手术治疗，卵巢巧克力囊肿常常会破坏输卵管或者是卵巢，所以经常会合并不孕

卵巢对于女性来说非常重要，那么你平时有注重卵巢的保护吗？到底怎么调理，才能提高卵巢功能？ 卵巢储备功能下降，日常生活应该如何调理呢？ “全面二孩”政策放开了，35 岁的小艳蠢蠢欲动，决定怀二胎。孕前去医院检查，医生做出如下诊断：卵泡数量减少，卵巢储备功能下降，生育能力减退。医生建议小艳在药物治疗的同时，进行生活调理。 什么是卵巢储备功能下降？ 卵巢储备功能下降是指卵巢产生卵子的能力减弱，即卵子数量减少，卵子质量下降，进而导致女性生育能力下降及性激素的缺乏，表现为月经稀发、经量减少甚至闭经，以及生育能力或性能力减退，严重影响女性的身心健康及生活质量。在临床上，月经第2天血卵泡刺激素（FSH）水平＞ 10IU/L、雌二醇（E2）＞ 80pg/ml 或者双侧窦卵泡数＜ 7个、抗苗勒式管激素（AMH）＜ 1.1ng/ml，均提示卵巢储备功能下降

卵巢功能衰退怎么调理 卵巢的功能包括排卵功能和分泌激素的功能，如果一旦卵巢失去了排卵和分泌激素的功能，叫做卵巢功能衰竭，大部分发生在卵巢功能逐渐下降的45岁以后女性，并且49-50岁左右发生卵巢功能衰竭就进入到了绝经后的状态。 卵巢功能衰竭通常没有好的办法可以使卵巢功能发生逆转，但是在45岁之前可以通过一些最基本的方法，如调整自己的生活方式来延缓卵巢功能衰退，比如养成好的生活起居习惯、早睡早起、锻炼身体，保持健康、乐观的心态，同时工作不要太繁忙、精神压力不要太大，不要处于过度焦虑的状态，要注意饮食，有科学的配比，多吃新鲜的水果和蔬菜，注意补充优质蛋白。要避免一些引起卵巢损伤的药物和治疗，如一些恶性肿瘤的放、化疗对卵巢的损伤就很大。 如果一旦发生了卵巢功能衰竭通常是没有办法逆转的，可以在妇科医生的指导下进行激素替代治疗、小剂量口服雌激素，会对卵巢分泌

　　怀孕只是准妈妈的事吗？NO！准爸爸当然也不能闲着??〗??卸月杪韬捅ΡΦ陌????卸?桑?窒硖??南苍糜氲Ｐ模??杷?畲蟮闹С郑?黄鹄炊裙?杏?∩??男腋Ｊ惫猓≡谡饫铮?re-mo特为准爸爸们开设了准爸爸课堂，希望在顺利升级路上助大家一臂之力！ 　　能产生即将为人父的感觉，也可以在育儿方面减轻妈妈的负担！ 　　怀胎十月，孕妈咪能切身体会到身体里的那个小生命在一天天变化着，即使不去逗他，他也会找寻机会跟你玩耍。准爸爸可不一样，如果不用心，将体验不到这个美妙又短暂的时刻；如果不用心，对于那个正在成长起来的小生命，也会熟视无睹！准爸爸应该和孕妈咪一起“怀孕”，倾听妻子的感受，与她一起计划孩子的将来，和胎宝宝一起做踢肚皮游戏，带着胎宝宝一起去散步……很快地，你就会进入“父亲”的角色，建立起“已为人父”的概念哦！而且，孕妈咪会从你的行动中读出对她和宝宝的爱

子宫内膜多厚来月经 女性在月经来之前，子宫内膜厚度会增长到最厚，这是由于雌孕激素联合刺激，引起子宫内膜增生分泌剥落。一般在于月经来之前，子宫内膜厚度会达到10到12毫米左右，所以通常子宫内膜厚度在10毫米左右就会出现来月经。这时候由于子宫内膜失去了雌孕激素的刺激，从而引起子宫内膜剥落，然后就出现阴道出血来月经表现。 子宫内膜各个时期厚度 子宫内膜厚度在月经周期的不同阶段是不一样的，在月经周期的前两周也就是卵泡期子宫内膜相对较薄，如果超过1cm，称为子宫内膜增厚，而在月经周期的后两周黄体期子宫内膜较厚，如果超过2cm，考虑子宫内膜过厚。 子宫内膜过薄一般没有明确的定义，如果经量明显减少伴有子宫内膜偏薄，才考虑子宫内膜过薄。子宫内膜过厚需要刮宫检查，或者宫腔镜检查加刮宫，以除外子宫内膜肿瘤、子宫内膜息肉等特异病变。