生活中很多的夫妻备孕很久，就是怀不上这是怎么回事呢？那么要想备孕成功需要做好那些事情呢？一起来看看吧！ 不孕不育的夫妻每年都在增加，很多人都不知道自己到底是不是符合条件就开始备孕，可是一旦备孕很长时间后才知道自己的身体出了问题。那么要具备哪些条件呢？ 找准排卵期 很多女性都知道在排卵期同房，怀孕的几率会变大，但是却不知道应该怎么样去找准排卵期，其实计算排卵期是最简单也是最方便的一个办法，就是如果女性月经正常的话，一般是在月经过后的14天左右，如果怕自己算不准还可以用排卵试纸进行检测或者去医院监测卵细胞。 精子和卵细胞质量佳 精子和卵细胞是怀孕的两个决定条件，这时候它们的质量决定女性是否能够怀孕，因为一个受精卵是需要优质的精子穿越重重阻碍到达女性的输卵管，和优质的卵细胞相结合形成的，所以如果卵细胞和精子这两者存在

吃孕激素药会发胖吗 一般雌激素类的药物是可引起发胖的，但是孕激素的药物是不会引起人发胖的。 孕激素主要是治疗先兆流产和习惯性流产，经前期紧张综合症，无排卵型宫血，和无排卵型闭经，与雌激素联合使用能够治疗更年期综合症，他不同于地塞米松等其他的激素类药物，是不会引起人发胖的，但是应该在医生的指导下正确的服用，尽量的减少副作用的发生。 吃孕激素药的副作用 在服用孕激素的时候，可以产生头晕、头痛、恶心、抑郁、乳房胀痛的表现，因为在口服之后，会产生胃肠道功能的刺激，一部分女性会有体重减少。如果没有恶心、呕吐，孕激素也可以造成全身的水肿，造成体重增加。 在口服孕激素的时候也会产生药物的副作用，例如突破性的出血或者阴道点滴状的出血，可以适量加大口服孕激素剂量，达到止血的目的。 同时由于在口服孕激素之后，宫颈的分泌

每次月经来，经血总是滴滴答答流不停，老是有排不干净的感觉? 有网友提问：医生，我的大姨妈来了，问题是月经只来3天是否代表经血没排干净，月经期间要怎么吃，才能彻底将经血排出? 月经正常量的定义 总经血量10～80ml来3～7天都算正常。许多女性朋友都认为，经血是每个月该淘汰的脏血，每次都应该来7天才算正常，不然都会怀疑经血积在体内排不干净，会引发妇科疾病。其实月经来3～7天都算正常，整个月经周期的经血量约为10～80ml，卫生棉使用量为每天4～6片都在正常范围内。 如果是第一天月经来潮的量就不多，第二、三天就变少，只要用护垫即可，或是整个周期只需用几片卫生棉，就算是月经过少。 造成月经量少的原因? 1、子宫发育不良 月经是伴随卵巢周期变化而出现的子宫内膜剥落及出血，若子宫发育不良，从而会导

排卵试纸弱阳后多久排卵? 排卵试纸弱阳后多久排卵是因人而异的。 试纸显示强阳不一定表示即将排卵或刚刚排卵;而对于不容易出现强阳的人，试纸弱阳性，也不一定表示离排卵时间还很远。这其中的关键就是要通过多次观察，了解自己的激素水平大致情况。对于不易出现强阳的人，只要试纸检测线的颜色比之前几次的深，就说明快要排卵了，之后过半天或一天再测试，如果颜色又变浅，就说明已经排卵了，这个时机就要把握好。 卵泡的生长和排卵，准确的抓住排卵期。所以说，排卵试纸弱阳后多久排卵是因人而异的。 排卵试纸弱阳后多久排卵：排卵试纸弱阳后排卵的时期 1、当排卵试纸出现两条紫红色线，下端线(检测线)比上端线(对照线)明显浅色，表示尿液中LH尚未出现高峰值，必须持续每天测试。 2、排卵试纸出现两条紫红色线，上，下端线(对照线、检测线)颜色基

天然助孕药有哪些？到底是什么呢？是女性怀孕离不开的，那么哪些食物蕴含丰富呢？看看吧 女性想要成功怀孕，是离不开黄体酮的。黄体酮的主要作用与孕育密切相关，它能松弛子宫肌肉，闭合子宫颈，调节体温等等，尤其是能够降低子宫的排异反应。在怀孕前受精卵要顺利着床才行，但是对于女性来说，它其实属于“半异物”，子宫会发生排异反应，如果黄体酮充足，它能让子宫降低排斥使其顺利着床，但是如果黄体酮不足，子宫不能接受，就可能出现流产，而且是早期的流产，自己甚至未必能发觉，长期不孕。所以女性想要顺利怀孕，必须保证自己的黄体酮充足。 1.柚子 黄体酮属于一种生物活性类黄酮物质，虽然人体内能合成，但是从整个自然界来看，并不算很稀有的成分，广泛的分布在各种动植物体内，只不过有多少的区别而已。而在平常吃的水果中也有，含量比较多的就是柚子，草莓，猕猴桃等等水果，所以女

经常原因不明的紧张恐惧？告诉您一种叫神经官能症的病。不会产生伤人或自伤情况，患者对自己的病情有一定的了解，常常主动要求诊治。 一般说来，神经官能症患者具有如下特征：感情丰富、细腻、敏感、警惕、多疑、缺乏安全感、个人欲望强烈、思维能力发达、内省力强、做事执著、道德感强、纪律性强。 因而存在着思维、理智与情感的发展的不平衡、强烈的欲望和刻板的道德相矛盾。 他们的思维方式多属于封闭性 固执地坚持自己的意见，不善于变通 不愿和同事交流 过分讲究秩序 喜欢作唯一的选择或判断 强烈的道德感导致对正常欲望的追求采取克制的态度 但个人的克制力又十分有限，常常陷入左右为难，欲罢不能的各种心理矛盾或心理冲突之中不能自拔。“小心眼、死心眼、一根筋、好面子、想不开”等是这些人的突出特征。

近些年来，精子质量的下降导致越来越多的男性患有不育，引起精子质量下降的原因，有些是先天或后天的疾病，有些则是生活中一些人为因素所造成的。其中，以下10种因素已在研究中证明，对精子质量的影响最大： 1 食品包装和化妆品 德国男性健康研究协会发布的新闻公报说，过去几十年间，全球男性精子数量的减少可能与一种叫做邻苯二甲酸酯的化学物质有关。 邻苯二甲酸酯是一类能起到软化作用的化学品。它被普遍应用于玩具、食品包装、乙烯地板、壁纸、清洁剂、润滑油、指甲油、头发喷雾剂、香皂和洗发液等数百种产品中。 研究表明，邻苯二甲酸酯可干扰内分泌，使男性精子数量减少、运动能力低下、形态异常，严重的还会导致睾丸癌，是造成男性生殖问题的“罪魁祸首”。 在化妆品中，指甲油的邻苯二甲酸酯含量最高。它会通过女性呼吸系统和皮肤进入体内，危害到她们未来

经期小腹坠痛怎么缓解疼痛-多吃新鲜的果蔬 营养专家称，女性朋友们生理期应该多吃新鲜的水果和蔬菜，由于新鲜的果蔬中富含维生素和各种其它的营养元素，可以帮助人体补充能量，但是，需要注意的是，不能吃寒凉的水果和蔬菜，否则会加重腹部疼痛。 经期小腹坠痛怎么缓解疼痛-喝红糖水 红糖性温.有温润，疏通筋脉,帮助月经排除的作用，在经期饮用红糖水，可以在一定程度上缓解经期小腹疼痛症状。日常非经期饮用红糖水，同样对身体有益无害。 经期小腹坠痛怎么缓解疼痛-多用热水泡脚 生理期，每晚临睡前可以用热水泡泡脚，由于人体的脚底部会有很多穴位连接身体中的各个部位，用热水泡脚可以促进血液循环，缓解身体疲劳，并且驱走寒气，此外，泡脚的过程中可以加以轻柔的足底按摩，可有效缓解经期腹

可过了一段时间后，俩人去医院检查后，发现精子质量非但没有变好，反而是越来越差，甚至开始老化无活力，罪也受了，精子还变差，让二人是心塞不已，后来听了医生解释后，才明白自己当初错的多离谱，随后开始重新调整自己的夫妻生活，注重饮食和运动，努力养出最好的精子。 长期禁欲对精子不好 如果男性长时间没有夫妻生活，精子无法排出体外，精子便会失去活力，开始变的老化无活力，在随后的同房中，排出的也是之前有些老化的差质量精子，这样一来，很难使妻子怀孕，即使怀上了，受精卵的质量也不太好，胎儿从根本上就不会优秀的。 其实，和谐的夫妻生活更有利于怀上宝宝，一周1~2次的夫妻生活，不仅能养精蓄锐，而且更有助于受孕。 如何提高精子质量 戒烟酒 备孕期间烟酒最好戒掉，这对精子的影响是直接的，过度饮用酒精

（1） 基础体温法 基础体温是指人体处于完全休息状态时的身体温度，它可以比较准确地反映卵巢排卵的功能及相应的内分泌变化。白天工作的妇女在清晨醒来后，尚未起床前，不做任何动作（指醒后不说话、不穿衣、不喝水、不下地大小便等），从枕下或床头柜上取出隔夜已准备好的体温表，置于口内舌下测5分钟后取出，读取体温数据并记录在体温纸上，然后将体温表上的水银柱甩到35.5度以下，放回原处，准备第二天早晨醒后再试。如果夜班，则在白天熟睡6小时后测试，体温可能稍偏高。上早班有时起得过早，体温可能偏低，这些特殊的测试时间，都应在体温单上加以注明，另外，还应注上有无感冒、发烧、失眠、性生活及来月经等情况，详细的记录将有助于医生判别排卵的功能。 （2） 宫颈粘液法 宫颈粘液由子宫颈管里的特殊细胞所产生，随着排卵和月经周期的变化，其分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，

女性孕酮低的原因 对于导致孕酮低的原因，大多出现孕酮过低大部分原因是由于女性的黄体功能不全造成的，导致黄体所分泌的孕酮不足。正常妊娠时，孕酮增多，可以防止胚胎被母体排斥而维持妊娠。如孕酮不足，胚胎如同异物，被母体排斥而流产。出现孕酮低现象后建议及时到医院就诊，在医生的指导下进行针对性的有效的治疗。 女性孕酮低的表现是什么 1. 不孕不育 如果孕酮过低，不孕不育是最明显的症状。所以假如女性朋友准备怀孕很久，都没有怀孕，可以到医院检查一下黄体功能。 2. 月经期不规则 孕酮低的患者还可能出现：甲状腺功能不全、乳房胀痛、纤维囊性乳房、低血糖、阴道干燥、体重增加、月经周期不规则、胆囊疾病、月经期间血液凝块等等的症状。 3. 流产几率大 如果女性孕酮过低，对生育不利，即使怀上小宝宝，流

备孕期间不是你想怀上就能怀上的，需要算准女性的排卵期同房才能成功的备孕，那么如何测算是否排卵期呢？有什么好的方法吗？一起来看看吧！ 女性到了育龄阶段，每个月都会有一次排卵。这个卵子从最初的卵泡到发育成熟并完成排卵，大概要14天，看似简单，事实上已经经历了非常复杂的生理、生化作用，而在此时，卵泡的某些细胞分排出雄性、雌性激素，后者用来调节子宫内膜而出现周期变化，就就是我们知道的月经周期。 如何算准排卵期？学会这个方法，把握最佳怀孕机会 而卵子在排出后仅有1-2天的存活期，精子排出后会在生殖道内存活1-3天，这就如同“牛郎织女相会”一样，短暂而美好的如期而遇，大多受精卵形成于排卵后24小时内，若超后3天仍未受精，那么，精子、卵子再无缘相会。所以，女性在排卵前2-3天、排卵后1-2天实施造人计划，怀孕的几率就比较大。女性的排卵期通常在下一次月经来潮之前的

女性孕前需要做好哪些准备工作，孕前需要做好哪些准备工作，为了便于大家能够做好备孕工作，在此大家详细介绍孕前所应该注意到的事项。 孕前需要做好哪些准备工作 一、怀孕前的生活准备 想要怀上一个健康的宝宝，那么在怀孕之前就要改变不良的生活方式，比如说休息没有规律，经常喝烟，饮酒，那么就容易使得自己的身体出现比较严重的疾病，同时也不能够使得自己顺利的怀孕。所以说怀孕前的生活准备是非常重要的，一定要养成良好的生活习惯。 二、怀孕前的身体准备 如果你患有慢性疾病，比如说心脏病、高血压、甲亢等疾病，你首先要做的不是怀上宝宝，而是要是现在的病情稳定之后，在准备怀孕，不然的话，这样不仅仅会使得自己的怀孕后病情加重，也会给胎儿的健康带来严重的威胁。 三、怀孕前的精神准备 女性怀孕，是最为正常的一个事情，夫妻

我最近在练瑜伽倒立，因为我是后位子宫，同房后倒立是不是比垫枕头怀上的几率更大啊？今天就来扒一扒，子宫位置和受精的关系: 子宫是我们女性最重要的生殖器官之一，位于女性盆腔的中部，膀胱之后，直肠之前。正常的子宫是一个倒置的扁梨外形的器官，腹侧扁平，而背侧较为突出，壁宽腔小，上端宽而游离，朝前上方；下端较窄，呈圆柱状，插入阴道的上部，正常的女子子宫有三种位置：前位，中立位，后位。其位置可随膀胱与直肠的充盈程度或体位而有变迁，子宫前方的膀胱充盈起来，可将宫底压向后位，而后方直肠若充满内容物，也可将子宫推成前位。 为什么很多人认为后位子宫难怀孕呢？ 因为前位子宫的宫颈是向后向下的，当我们平卧的时候，宫颈处于比较低的位置。采取传统的体位进行XXOO时，宫颈刚好可以完全浸泡在精液池中，有利于受精。而很多人认为后位子宫，宫颈是上翘的，同房后，宫颈口不

卵子质量不好的症状 卵子质量差，经常会出现无排卵性功能失调性子宫出血，有各种不同的临床表现，最常见的症状是子宫不规则出血，表现为月经周期紊乱，经期长短不一，经量不定或增多，甚至大量出血，出血期间一般无腹痛或其他不适。 出血量多或时间长时，常继发贫血，大量出血，可导致休克。根据出血的特点，无排卵性功能失调性子宫出血，包括：月经过多，子宫不规则出血过多，月经过频，子宫不规则出血，经期延长。 卵子质量不好是什么原因造成的 卵子质量不好的原因跟以下因素有关： 第一、吃了某种药物可能会影响到卵子的质量，比如抗癌药会影响卵子的质量。 第二、接受过X光检查或者是CT检查，因为有辐射，会导致卵子的质量下降。 第三、在环境污染的条件下生存，比如接触有毒有害的物质等等，都会导致卵子的质量不好。

睡姿影响生育能力吗？劳累了一天，把自己摔在柔软的床上，是对身体最大的“尊重”。对于睡姿，当然是怎么舒服怎么来，有人仰卧、有人俯卧，有人左右侧卧,但是备孕妈妈、爸爸可不能这么“任性”，睡姿也会影响生育能力的，快看下你睡姿对吗？ Part 1 “睡姿”不正确会导致不孕？ 对于大多数人而言，一般都是仰卧睡。仰卧睡觉看似不影响身体各器官，其实在女性生殖系统的正常解剖中，子宫的位置应该是前倾前屈位，但有研究发现，大多数后位子宫与仰卧位睡姿有关。 后位子宫可牵引宫颈上翘，指向阴道前壁，使宫颈外口明显高出精液池，犹如江边的悬崖，那么精子无法顺利进入宫颈管，受孕当然难以实现。 排除了仰卧和俯卧，就剩下侧卧睡姿。其中，左侧卧因为会压迫心脏，可能引起不适，所以并不理想。而右侧卧没有上述睡姿可能导致的问题，自然就成了最值得向女性推荐

为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。如果经期正常，当然能算出排卵期。那如果经期时间本来就不准，如何才能算出排卵期呢?可以通过以下这些排卵期症状推算出来。 排卵期的症状1：食欲下降 研究表明女性在排卵期的饭量是一个月经周期中最低的，专家指出这是人类的自然本能保留至今的结果——排卵期的雌性动物会将更多的注意力放在寻找异性交配上，而不是寻找食物。 排卵期的症状2：精力旺盛 这也是遗传自人类的自然本能，为了能够成功地吸引异性，排卵期的女性会变得神采奕奕，爱表现自己。 排卵期的症状3：性欲高涨 总体来说，女性在排卵期的性欲会特别旺盛，这是女性希望怀孕的身体信号达到最高值的体现。 排卵期的症状4：抵抗力下降 在排卵期，女性的阴道粘液会变得稀薄，这

备孕时排卵期同房几次合适？很多想要孩子的夫妻会选择在排卵日的时候多同房几次，其实这样的效果并不是最好的，因为并不是同房的次数越多，受孕的机率就会越大的。 同房的次数越多的，精子的质量和数量也是会随之下降的，并且这些条件都会和身体的健康相关联。那么，备孕时，排卵期同房次数多少合适呢？ 备孕排卵期同房次数 排卵期同房次数并不是越多越好的。因为除了精子和卵子的相遇结合，受孕还有其他的过程，需要去精心呵护。精子和卵子相遇后，一般需要24小时二者才能结合。然后在卵裂和胚泡形成期间，受精卵的细胞发生了代谢变化，滋养层细胞由覆盖于邻近细胞之上的突起粘附子内面。为细胞表面可传递环境影响于胚胎，故细胞表面的变化可用摄取营养、分化、准备着床或有丝分裂来解释。 备孕排卵期同房最佳时间 1.排卵期开始后，隔天同房一次，保

想要成功怀孕，抓住排卵期是很重要的！一般来说，女人一个月只会排卵一次，排出后约可存活48小时，如果在这48小时里没有授精成功，便在48-72小时后自然死亡。 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。如何抓住这黄金48小时里，是很重要的，但是除了计算经期来判断排卵时间之外，其实自己还是可以感受到排卵带来的变化的。 一、体温稍高、乳房胀痛 在排卵期间，有些女性会出现体温轻微升高，不是在发烧哦，就像你会感觉到有点热而已。还有一些女性会出现乳房胀痛，或者在穿脱内衣的时候，轻轻触碰到乳头都会感觉很痛。 二、子宫出血 有些女性在排卵期间会有少量出血，是因为排卵会导致雌激素水平短暂下降，造成子宫内膜脱落，而引起有规律的阴道出血，这现象不是每一个人都会有，甚至不明显容易忽略。 三、内分泌增多 在

卵泡期有什么症状吗 卵泡期的生理特征是女性朋友宫颈分泌物相对比较粘稠，而且相对比较少，有些女性朋友可能会发现自己的阴道相对干涩，这是卵泡生长阶段女性的生理特点。 在卵泡发育期间，女人除了一些生理特征，身体上并没有太大异常反应。 但随着卵泡成熟排卵期的到来，女性也会相应的出现一些生理特性。比如，基础体温会相应的增高，而且也会相应的出现改变，分泌物明显增多以及变成稀薄而透明，这预示着卵泡已经成熟而即将进入到了排卵期。 卵泡期体温多少正常 基础体温是每天早晨睡醒后不做任何活动先测口腔温度。所以要用这个方法测才准。卵泡期一般体温在36.3-36.5之间的水平波动，排卵前体温最低，一般在36—36.2之间波动;排卵后体温迅速上升到36.6以上，然后维持在36.7—37之间波动约12—14天。 卵