诱发产后腰痛的原因有以下几点： 1、怀孕时内分泌系统发生很大变化，为了分娩时能使胎儿顺利娩出，连接骨盆的韧带变得松弛。加之一天天增大的子宫使孕妇的腰部支撑力逐渐增加，导致盆底韧带松弛，进而引起腰痛。 2、产妇拼命用力数小时，将胎儿娩出，给腰部增加了巨大的负担。加之妈妈在产后需要经常弯腰照料宝贝，如洗澡、换尿布、经常从摇篮里抱起宝贝等，或恶露排出不畅引起盆腔血液淤积，都易诱发腰部疼痛。 3、很多产妇产后较少活动，总是躺或坐在床上休养；加之体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，或产后不注意休息使身体过度疲劳，或经常久站、久蹲、久坐或束腰过紧等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。 4、经常采取不当或不放松的姿势给宝贝喂奶，使腰部肌肉总处于不放松的状态中，腰部肌肉受到损伤。 5、子宫的正常位置是前倾、前屈，分娩后内分

剖腹产多久能放环 剖腹产的妈妈在产后半年可以上环。 专家指出，女性在剖腹产手术之后，身体的恢复是很重要的，所需要的时间也是比较长的。女性在剖腹产手术后最佳的上环时间是产后半年左右，在这个时间段产妇身体恢复比较好，身体状况相对稳定，身体排卵也逐渐恢复，适合上环手术的实施。 上环前的注意事项 1、上节育环一般认为应在月经完毕后的7天内进行，以月经完毕后的第三、四天时为佳。 2、7天以后上环易致出血，而且很有可能赶上排卵提前而造成带环妊娠。为此，行经期偏长者上环时间应尽量提前。 3、上环也可在实施人工流产后当即放入。 上环后的注意事项 1、上环后的三周内禁性交，注意在上环3天内应全天，最好卧床休息。 2、四周内忌盆浴，以免不入阴道引起

龟苓膏可以丰胸吗 可以 龟苓膏确实有一定的丰胸效果，因为龟苓膏含有各种氨基酸,其中七种为人体不能自制但不可或缺的氨基酸,能够丰胸,滋阴补肾。而且将龟苓膏和红酒结合起来丰胸效果加倍。 龟苓膏的功效 1.龟苓膏由多味中药熬制而成，吃了还可以清热降火、润肺止咳。 2.可以改善我们的咽喉肿痛，痔疮，便秘等疾病。 3.滋阴补肾，提高身体的免疫力和抵抗力，增强体质。 4.可以预防疾病，美容养颜，排出体内毒素，促进皮肤的新陈代谢。 5.如果体内有太多湿气，还可以除去体内的湿气，缓解疲劳。 6.促进消化，畅通肠胃，改善皮肤的气色。 什么食物丰胸效果好 1.木瓜 木瓜是公认的丰胸食物，想要更好地发挥木瓜的丰胸作用，可以拌制酸

有些宝妈生完孩子以后还有一些困扰，那就是产后痔疮让人坐立难安，产后痔疮严重怎么办？是不是要进行手术呢？ 痛到坐也不是、站也不是……怎么办？孕期有便秘困扰的孕妈，产后出现痔疮痛，须要手术治疗吗？肛肠医师告诉你，哪些痔疮可再观察，哪些却非动刀不可，让妈咪从此不再坐立难安。 “医生，今天不管如何一定要开刀，如果不安排手术，我也要得抑郁了！”病房一个28岁的产后妈妈，哭着说。这位妈咪怀孕后期便秘严重，顺产的无痛分娩麻醉药退去后，妈咪便开始剧烈痔疮痛，晚上也无法睡、只能侧躺。 月子期间诊断为这种痔疮，无法拖 这位产后妈咪其实是血栓型痔疮，因血块卡在痔疮里，所有血液回不来，使得团块摸起来硬痛（其他类型痔疮摸起来是软的），所以十分胀疼，同时会出现肛门外翻的情形。 产后痔疮观察三大重点 痔疮会有不同的症状，妈咪可以如何观察呢？

产后胎盘你想吃吗 大网友们的胎盘吃法 其实，原卫生部在10多年前就已明确：任何单位和个人不得买卖胎盘。但现实中倒卖胎盘的行为并未停歇。对处罚买卖胎盘的行为，目前在法律上仍处于空白地带。 产妇加工自己的胎盘，或者帮胎盘持有人(产妇)加工胎盘不犯法，但是不能买卖。所以做这门生意，一般都以打着代加工的口号避嫌。 网友胎盘吃饭看图。 产后胎盘你想吃吗 胎盘一般如何处理 产妇分娩后胎盘应当归产妇所有。产妇放弃或者捐献胎盘的，可以由医疗机构进行处置。任何单位和个人不得买卖胎盘。 如果胎盘可能造成传染病传播的，医疗机构应当及时告知产妇，按照《传染病防治法》、《医疗废物管理条例》的有关规定进行消毒处理，并按照医疗废物进行处置。 产后胎盘你想吃吗

鸽子的一位朋友萌萌，因为胸小，在孕期就被婆婆嫌弃谁将来孙子肯定得吃奶粉，刚一生下来就张罗着要给宝宝冲奶粉喝，每次宝宝饿的哇哇的哭，婆婆总会去抱怨萌萌，胸那么小，我孙子都没奶可吃，整天饿的不行，都不肯让萌萌喂奶。 类似于萌萌这样的胸小的妈妈不在少数，因此而受到委屈的更是不少。胸小，奶水就一定会少么？胸小，奶水就一定不够宝宝吃么？ 很多人总是惯性地认为胸大奶水才会多，胸大存储奶水的空间就会大，奶水才会够宝宝吃。事实上并不是这样的。决定乳汁分泌的是乳腺体，乳腺组织越丰富，分泌的乳汁就会越多，这个与乳房大小没有多大关系，乳房大的不一定乳腺体就多，乳房小的也不一定乳腺体就少。乳房大的只是比乳房小的多了很多脂肪而已，这也即是为啥很多人减肥先减胸的原因了。 除此外，乳汁的分泌还和很多因素有关，如： 1，乳腺导管是否畅通。 如

坐月子时必须吃什么吗？听说过坐月子必吃鸡蛋、小米加红糖吗？坐月子饮食有什么讲究？下面了解一下坐月子必吃鸡蛋、小米加红糖有科学依据吗？ 产后第一周，即血性恶露期，要注意利尿排毒、活血化瘀，同时还要面对嗷嗷待哺的新生儿，新妈妈应吃些有营养的东西，为宝宝增加乳汁。但此时，新妈妈的肠胃功能还没复原，急于“补食”反而会影响身体恢复和哺乳，此时最好是先食用一些清淡、易于消化吸收的食物。 妈妈常说坐月子一定要吃鸡蛋、小米、红糖这三样，那么老辈儿留下的传统有科学依据吗？ 今天我们就来探讨一下坐月子吃这老三样，到丢有没有科学依据。 1、鸡蛋 鸡蛋富含优质蛋白质、维生素、矿物质，易消化吸收。蛋黄具有滋阴补血的功效，在生宝宝的过程中，女性身体会失去很多的液体和血液，很容易导致身体失血过多。所以，女性在产后多吃鸡蛋是很有好处的。

也许是还没准备好迎接一个小生命的到来，有些人在发现怀孕后选择了药物流产，简称药流。流产后对于女人来说也相当于一个小月子，此时的身体需要特别的护理。因此药流后要注意一些禁忌以保障身体早日康复。那么，药流后该注意些什么？药流多久后来月经呢？ 药物流产后注意事项 流产是现在很多女性都会有的一种经历。那大家可否知道药物流产之后需要注意什么呢？如果不知道的话，那下面我们就一起来看看吧。 1、流产后可加服活血化淤中药。 2、流血时间超过10天以上要到医院就诊。 3、进行药物流产之后需要进行三到五天的休息。 4、在进行药物流产之后，都是会出现出血症状。而不管是出血多少，都禁止进行夫妻生活。因为这个时期进行夫妻生活容易受到细菌的感染。 5、药物流产后一个月内不洗盆浴，不做阴道冲洗，禁止游泳。 6、所用

产后总会有一段时间会有恶露排出，一般一个多月的时间恶露会完全干净的，不过也有的产妇不知道什么原因总是出现恶露排不净的现象，一直反反复复的，有的产后女性并没有重视起来，殊不知是身体出现问题才会有这种现象出现，那么一使劲拉屎恶露就变鲜红色怎么回事，月子大便使劲又有恶露怎么办？ 一使劲拉屎恶露就变鲜红色首先要考虑恶露还没有完全排干净，大部分产后恶露会在三四周左右排干净，有的最长要六周左右才结束，只是干净之后可能还会有反复的情况出现，这个时候就要引起重视了，反复恶露一般是不正常的一种表现，如果恶露总是反复的，尽快去医院咨询专业的医生。 另外，月子期间大便使劲又有恶露除了是恶露还没有排干净引起的，还要考虑宫腔感染了炎症或是宫内有组织物残留等问题，建议去医院做好相关检查，针对情况进行相应的处理。如果是子宫内还有残留物，需要做清宫处理，可能需要在医生指导下使

大米粥：健脾养胃 大米具有补中益气、滋阴润肺的作用。古代养生家倡导“晨起食粥”以生津液，因而肺阴亏虚所致的咳嗽者，可早晚喝些大米粥。 糯米粥：补脾益肺 中医认为，脾胃喜暖，秋季渐冷容易伤脾胃，而糯米是补脾胃、益肺气之谷。 秋季早餐喝碗杏仁川贝糯米粥，能补脾胃、益肺气。做法是：取杏仁50克、川贝25克、糯米50克。把杏仁、川贝洗净，加适量水煮约1小时，捞去药渣，再放入糯米，煮约30分钟即可。 粳米粥：养五脏止烦渴 粳米可补脾胃、养五脏。秋燥时可喝点蔗汁粳米粥，能缓解肺热咳嗽。 做法是：取鲜甘蔗汁150毫升，粳米100~150克，将粳米煮至将熟时，倒入鲜蔗汁同煮3~5分钟，即可食粥。 红薯粥：通便排毒、健脾养胃 在干燥的秋季，来碗红薯粥对身

孕期清洗私处重点 1、女性在怀孕期间，白带会明显增多，特别容易感染病菌，因此，每天应用温水清洗至少两次以上。 2、内裤要每天更换，并立即洗干净，挂在日光下晾晒。 3、不要随便清洗阴道，防止病菌侵入。 4、如果白带量明显增多且有臭味，应在第一时间就医。 产后清洗私处重点 1、女性在产后因阴道受到损伤，不宜立即洗浴。一般情况下，夏天产后3天以上、冬季产后一周以上方可洗浴，每天1次或两天一次。 2、用温热水淋浴，以活络经脉。 3、千万不要坐浴，即使是用盆洗也要站立。 患滴虫性阴道炎清洗私处重点 1、每天可清洗2次左右。 2、选用偏酸性清洗液，防止滴虫生长。 3、不仅要清洗外阴

A姑娘备孕半年，终于等到了那两条大红杠，喜不自胜。不料没过几天阴道出血，去医院检查，医生竟跟她说就当来一次月经吧，啥？怀还是没怀？姑娘慌神了，很是不解，医生解释说：生化妊娠。A姑娘不解：到底什么是生化妊娠？是隐性流产吗？ 正常怀孕时，精子卵子结合形成受精卵，再“种植”在子宫的适当部位，继续生长发育。但不是所有的妊娠都能得到宝宝，其中约1/6会以流产终止。其中85%发生在妊娠的前3个月，此为早期流产，在3~7个月发生的是晚期流产。在早期流产中，约2/3为隐性流产，即发生在“下次月经”前的流产，就是A姑娘遭遇的生化妊娠！ 隐性流产？ 没错，您发现了早孕试纸阳性，好些人都没反应过来，就跟怀孕擦肩而过了。精子卵子相遇形成新生命的最初形态—受精卵，但受精卵在子宫腔路过，未能安营扎寨住下来！ 之所以能测到早孕试纸阳性，是因为受精卵形成

剖腹产疤痕增生会导致子宫壁厚吗 一般不会 子宫壁厚指的是子宫肌层增厚，一般会有子宫增大的情况，导致女性子宫壁增厚的原因有：体内激素的变化、内膜增生、肿瘤以及肥胖等。宫内膜增厚可以分为三种病理学分类：单纯性增生、复杂性增生、不典型增生。单纯性增生多见于青春期、围绝经期的病人，表现为月经失去正常的周期性，可以通过诊断性刮宫、口服药物调节周期来治疗。复杂性增生的情况下如果病人随访方便、年龄较小(40岁以内)可以选择口服孕激素治疗，必要时再次刮宫检查内膜情况。如果为不典型增生建议尽量行子宫全切除术。 造成瘢痕子宫壁薄厚的原因 如果女性子宫壁的厚薄范围不在标准的范围类，这样就是有问题的，一定要引起注意： 瘢痕子宫壁薄厚的病因包括剖宫取胎和剖宫产术，子宫肌瘤剔除术，妊娠滋养细胞肿瘤，子宫肌层病变清除，绒毛膜癌子宫病变自

产后眼睛怎么护理 要经常闭目养神 月子里，产妇需要更好地休息，白天在照料宝宝之余，要经常闭目养神。这样视力不会感觉疲劳。 产后眼睛怎么护理 不要长时间看物 长时间看东西，如看书、电视、影碟等都会损伤眼睛，一般目视1小时左右，就应该闭目休息一会，或远眺一下，以缓解眼疲劳，使眼睛的血气通畅。 产后眼睛怎么护理 合理补充营养 应多吃富含维生素A的食品，因为维生素A有维持角膜正常，不使角膜干燥、退化以及增强在无光中视物能力等作用。如果缺乏维生素A，会出现角膜干燥、怕光、流泪等现象。因此，可以多吃一些胡萝卜、瘦肉、扁豆、绿叶蔬菜等。另外，还要少吃一些对眼睛不利的食物，如辛辣食物，葱、蒜、韭菜、胡椒、辣椒等要少吃。 产后眼睛怎么护理 注

按摩丰胸法 宝宝断奶后，产妇自我按摩乳房能加快胸部血液循环，增加乳房营养，有利于刺激激素的分泌，从而有效丰胸。 具体方法： 直推乳房：先用右手掌在左侧的锁骨下用柔和而均匀的力量向下直推乳房根部，再反过来向上沿原路线推回，重复20—30次，然后再换左手以同样的方法做右侧乳房按摩。 侧推乳房：用右手掌从胸部中央着力，搓推左侧乳房至腋下，返回时用五个手指握住乳房向内侧回带，反复推动20—30次，再换左手以同样的方法按摩右侧乳房。 热敷按摩乳房：每晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3-5分钟，用手掌部按摩乳房周围，从左到右，按摩20-50次。只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2-3个月，可使乳房隆起2-3厘米。 运动丰胸法 断奶后，妈妈可通过运动来丰胸，特别是一些可锻炼胸部肌肉的运动，多做可使胸大

痛风可以吃花甲吗 不可以吃。 痛风是一种体内尿酸产生过多或排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节各处而形成的一种关节炎症，而血尿酸水平的维持取决于嘌呤的动态平衡，所以其饮食应当控制嘌呤的摄入，而花甲是海鲜的一种，其中的嘌呤含量很高，每100克的花甲中含有约316毫克嘌呤，痛风患者食用后容易诱发或加重痛风症状，所以一般不建议食用。 痛风吃一点花甲可以吗 痛风稳定期可以少量食用。 痛风可分为痛风稳定期和痛风发作期，在痛风稳定期时，患者无明显症状，如果只吃了几个花甲，可能也不会引起不适反应;但是若是在痛风发作期食用了花甲这类嘌呤高的食物，很可能会导致小关节疼痛等症状加重，不利于病情的恢复。 痛风吃多了花甲怎么办 若是痛风患者食用了较多花甲，但是并未出现明显不适反应，那么也

现在的剖腹产疤痕会慢慢消失吗 需要看个人体质，有些会慢慢消失，有些可能会一直有疤痕。 现在很多女性在孕期会吃很多营养品，导致宝宝体重比较重，所以只能剖腹产，而剖腹产是会留下伤疤的。刨腹产的疤痕，一般过了半年或者是一年左右可能会稍微淡化一点到最后变成白色的一个疤痕，有时候也是看个人的体质的有时候会比较明显一点。 另外日常饮食上，多吃水果、鸡蛋、瘦肉、肉皮等富含维生素C、维生素E以及富含氨基酸的食物，切忌吃辣椒、葱、蒜等刺激性食物。 剖腹产疤痕在什么时候可以恢复 剖腹产疤痕大约在手术结疤2~3周左右恢复，慢慢的会开始出现增生，同时又会出现发炎，发紫发红的现象，并且有突出皮肤表面的现象。刚刚开始腹部的疤痕会有轻轻鼓起，肿胀的现象，然而随着时间的推移，伤口会慢慢的恢复。 在做完剖腹产手术以后，想要让疤痕恢复

喂奶 产后因乳汁淤积而导致胸部有硬块的妈妈，要想改善这种情况，最好的办法就排空乳房。所以妈妈们可在宝宝想吃奶的时候就喂奶，喂奶时配合按摩硬块，或改变喂奶的姿势，有助于消除胸部硬块。 按摩乳房 胸部有硬块的妈妈，可通过按摩的方法促进硬块消失。 按摩方法推荐：产妇可以背对着喷头，让温水自肩膀留下，两手轻轻按摩硬块，再顺着乳汁泌出的方向轻推，然后用挤奶的方式来挤揉乳窦，这样硬块能慢慢消失。 催乳师催乳 若是妈妈乳汁很难排出，可请一位专业的催乳按摩师按摩，这样可以缓解水肿、排出瘀滞奶水，硬块也会慢慢消失。 就医治疗 有些妈妈胸部有硬块，即便排出乳汁后也没改善，甚至还伴有疼痛感，可考虑是患有乳腺炎、乳腺淋巴潴留或小叶增生等疾病，这样的妈妈们应立即停止哺

产后不要结扎的理由 结扎手术简单且安全，但必须要考量的重点，应该是日后的家庭计划地改变与现实社会上的因素。 不要把结扎当作避孕的好方法 想做结扎手术，不外乎寻找「一劳永逸」的避孕方式，只不过，结扎手术对生育能力确实有其影响，受过结扎手术后的输卵管再接通手术，想再生育的机率只有75%，除非真的已经断绝继续生育的念头，否则，通常会建议妈咪选择较具有可逆性的避孕方式为宜。 已达理想生育数且年龄已高 人生中有许多变量，如果年纪尚轻，日后反悔的机会必定相对升高，除非女性已超过生育年龄，且又已达到理想生育数者，才会建议选择以输卵管结扎手术为主的避孕方式。 有效避孕法 简单安全 其实，避孕的方法很多种，只要选择好的方式，依旧能简单安全又可达到很好的避孕功效。 1、避孕套：以避孕套避孕，可说

产后同房干涩用什么药 如果没有炎症的情况可以吃维生素B2，如果有炎症就吃治疗炎症的药物。 女性在产后同房出现干涩的情况，一般是属于正常的，再过一段时间会慢慢的恢复。但有些也可以用药物来改善产后同房很干涩与体内缺乏维生素B2,体内缺少雌激素,心理因素等造成,它会引起性交疼痛、影响性快感;久而久之还会导致性欲减退、性冷淡.建议你可以服用甲硝唑片和维生素C片药物，另外用高锰酸钾坐浴配合。 产后同房干涩怎么调理 产后同房阴道干涩是很多女性会遇见的问题，此时与很多因素有关，其中就包括产后疲劳以及体内的内分泌状态等，而且产后哺乳对体内产生雌激素的影响。 一般情况下，随着身体的康复，许多不适都会逐渐消除。需要提醒您的是，在同房时出现的疼痛，可能是阴道干涩引起的，但除此之外，还要考虑是否患有阴道炎，如果白带增多并时常带有异味