目前产后出血仍然是威胁产妇生命的重要因素。其中，子宫破裂和阴道穹窿裂伤导致的产后出血无论诊断还是治疗都相对困难。 产后出血仍然是威胁产妇生命的重要因素，其常见原因为四种：宫缩乏力，胎盘残留，凝血功能异常，软产道裂伤。前三种以及软产道裂伤中的阴道中下段裂伤容易诊断，相应的治疗方法基本成熟，多数医务人员都能掌握，可子宫破裂和阴道穹窿裂伤导致的产后出血无论诊断还是治疗都相对更困难，相对而言，疤痕子宫的破裂更容易引起我们的警惕，不容易漏诊，其中更为棘手、更容易漏诊并且往往导致严重后果的是子宫下段裂伤。以下个人观点肯定有很多不成熟，有错误，有漏洞，不全面，不严谨，仅作为抛砖引玉。 其发生率不高，但报道的比实际少很多。原因：1.未做尸体解剖；2.可能有意无意中是被羊水栓塞掩盖了。 一、易发因素 ● 急产、过强宫缩。 ● 第

产后缩阴可以吃什么水果 橙子 橙子富含维生素C，能有效防止阴道弹性受损，让阴道更加紧致水润。一般建议饭前或饭后半个小时以及睡前吃橙子缩阴效果最好。 缩阴吃法：橙子酒酿。酒酿也是缩阴良物，将两者结合缩阴效果加倍。将橙子瓣剥离，只要橙肉。烧水加酒酿，煮开后放入橙肉搅拌即可。 产后缩阴可以吃什么水果 牛油果 牛油果中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加阴道组织弹性;内含的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能有效防止阴道受损，维生素E则有助于阴道壁纤维的再生。 缩阴吃法：牛油果半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。香港小姐冠军就是喝这种牛油果汁来缩阴的，其缩阴效果非常显著。 产后缩阴可以吃什么水果 西柚

　　月子做得好，就等于第二次生命。生产后生理发生了不小变化，所以产后调养是非常重要的。恢复不好可能会影响妈妈一生的健康，到底怎样才算是科学坐月子呢? 　　1、不宜滋补过量 　　老习俗讲究产后需要进补，可以补充营养，奶水也会充沛。大鱼大肉的，鸡鸭不离口，餐餐有鱼肉，其实这样大补是不科学的。滋补过度可导致肥胖，还会使体内糖和脂肪代谢失调而引起各种疾病。补可以，但不能过量。 　　2、不宜马上禁食 　　通常女性产后体重增加，许多人为了恢复苗条的身材，会马上节食，这样做其实有很大危害，一方面不仅有损身体，另一方面对母乳喂养十分不利。女性产后体重增加，主要为水分和脂肪，若给宝宝授乳，必然要消耗体内的大量水分和脂肪，所以产妇不仅不能节食，还要多吃营养丰富的食物，每天必须保证2800千卡的热量摄入。 　　3、不宜久喝红糖水 　　产后喝红糖水可以起到补血的功效，但红糖水不是喝的越多越好，大量饮用

　　关于坐月子，是我国由古至今的一个传统了，女人坐月子，总会有很多规矩要遵守，然而过犹不及，有些产妇坐月子容易走进以下4大误区。 　　按传统的“坐月子”看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。 　　孩子顺利出生了，妈妈们虽然减轻了一点“负担”，但随之而来的月子也并不好坐。面对骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡等老规矩，很多新妈妈无所适从。对此，多位妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风。 　　误区一：闷月子 　　按传统的“坐月子”看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。 　　专家点评：在夏天，没有必要这

　　对于刚分娩的新妈妈，体力还未恢复，不宜进行大补，因此产后第一餐的饮食非常有讲究，那么产后第一餐究尽吃什么最好呢?一起来看看专家对此给出的指导方案吧。 产后第一餐吃什么最好 　　当妈妈的都知道，自己身上很多老毛病都是月子里落下的病根，可她们也许不知道，产后第一餐的饮食不恰当，也可能成为月子病的根源。 　　新妈妈分娩后体内激素水平大大下降，身体过度耗气失血，阴血骤虚，在这种情形下，很容易受到疾病侵袭。因此依照个人体质，“产后第一餐”的饮食调养非常重要。“产后第一餐应首选易消化、营养丰富的流质食物”。北京协和医院营养科副教授于康说，糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等都是很好的选择。 　　吃对了“产后第一餐”，真正的产后营养大补充才刚刚开始。很多人都认为分娩时出血多，应当多吃一些鸡汤、猪蹄汤等滋补汤。殊不知

不少新妈妈发现生了宝宝之后，原本苗条优美的身材成为重灾区，尤其是腿部不断变粗，这可是新妈妈们最不想面对的困境，恢复美腿告别“大象腿”有妙招吗？一起看看吧！ 不同“大象腿”的新妈妈 发现腿部问题，找到对应良策，恢复美腿并不难！新妈妈做到“对症下药”，恢复苗条双腿指日可待。 虚胖浮肿腿 判断标准：用手按压小腿肌肉，肌肤回弹差而缓慢的粗壮腿型。 原因分析：怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，使下肢静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙水分增多，带来双腿皮肤紧绷，大腿和小腿都可能会发生浮肿。 分娩之后，在一段时间内，如果身体还没有完全恢复，体内的水分还没有完全排出，浮肿就很有可能会持续存在。如果新妈妈有肾脏疾病的话，下肢浮肿就会更明显，而且不容易消退。 粗壮脂肪腿

1、我是一个临产的准妈妈，听说开奶是很疼的，是这样吗？我该怎么办呢？ 首先赞你考虑母乳喂养的用心！正确开奶是不疼的，因为疼痛会抑制乳汁的分泌，科学开奶务必不痛才会真的有帮助。开奶中可能会涉及到乳房护理的部分，但这只是在必要的时候的辅助，重点是帮助宝宝尽早开始吃奶，帮助妈妈早早乳汁充沛起来，实现世界卫生组织和我国卫计委提倡的“早接触，早吸吮，早开奶”。 2、宝宝1岁多了，现在不完全母乳喂养，只是每天我回家到睡觉他需要吸乳房，这样的情况我是否应该考虑断奶？怕他太依赖了。 哺乳到宝宝1岁多，非常了不起！我想你应该有体会到奶睡带来了一些方便，只是现在怕他“不奶不睡”，是不是？一岁多的宝宝即便是奶粉喂养，也多数要吃奶瓶睡觉。说明宝宝入睡时对于吸吮的偏好是个普遍现象。到了三四岁再看，很多孩子已经不要吃奶（奶瓶）入睡了。这种依赖，和年龄相关。 3、乳腺炎发炎了，医生让我回

　　产后滋补应坚持循序渐进的原则，饮食要多样化，避免生鲜刺激，下面为大家推荐几道补血食谱。 产后补血益气食谱推荐 　　1、牛乳粥 　　粳米100克煮粥，将熟时加入鲜牛奶约200克，食之。可辅助防治妊娠贫血。 　　2、菠菜粥 　　先将菠菜适量放入沸水中烫数分钟后，切碎，放入煮好的粳米粥内食之，防治贫血有一定效果。 　　3、甜浆粥 　　用鲜豆浆与粳米100克煮粥，熟后加冰糖少许。可辅助治疗贫血。 　　4、鸡汁粥 　　先将母鸡一只煮汤汁，取汤汁适量与粳米100克煮粥食。孕妇常食，可辅助防治贫血症。 　　5、香菇红枣 　　取水发香菇20克，红枣20枚，鸡肉(或猪瘦肉)150克，加姜末、葱末、细盐、料酒、白糖等，隔水蒸熟，每日1次。常食，可辅助治疗妊娠贫血。 　　6、大枣粥 　　大枣10枚，粳米100克，煮粥常食，防治妊娠贫血有一定作用。 　　7、芝麻粥 　　

受到传统说法夏天和冬天不宜断奶的影响，现在正值秋高气爽，很多妈妈都开始把握时机给宝宝断奶了。但是我发现，不少人还在用“硬涨回去”这种古老的方法来回奶，这对自己的乳房和身体都是有害无益的啊！ 自然回奶，才是最科学的回奶方式！ 01减少喂奶次数 逐渐减少喂奶次数，延长两次喂奶间隔的时间，除了可以让宝宝慢慢适应断奶，也可以让你的乳房慢慢减少乳汁的分泌，达到自然回奶。 02缩短喂奶时间 每次喂奶的时间控制在一定的分钟数内，且每天每次的分钟数也慢慢减少，这样你的乳房依然有奶，但又会随着喂奶的减少而慢慢减少。 当然很多宝宝是不满足于只是吃那么几分钟的，你可以通过其他食物和活动来转移他的注意力。你也可以抱抱他、亲亲他，增加亲子活动，让他感受到你的爱，增加安全感。 03吃回奶食物

很多宝妈产后排恶露都有异常情况，尤其是剖腹产的宝妈更容易出现问题情况。那么剖腹产两周后恶露鲜红正常吗？剖腹产半个月了恶露暗红色正常不？ 虽然剖腹产排恶露总体会比顺产的慢一些，但是两者情况大体是差不多的，都是分为三个阶段。第1阶段3-7天排的是红色血性恶露，第2阶段10天左右排的是淡红色的浆液性恶露，第3阶段3周左右排的是白色或者淡黄色的白色恶露。剖腹产和顺产恶露持续时间都是4-6天，一般都要在42天内排完。 因此剖腹产两周后恶露还是鲜红色是不太正常的，因为一般血性恶露持续时间3-7天，后面颜色就会变淡，有的可能会呈现暗红色、褐色，但是总体颜色会变浅，一般两周后红色恶露都会基本排完，颜色应该会比较淡了。 如果剖腹产两周后或者半个月了，恶露颜色还是鲜红，而且量比较大的话，很有可能是子宫复旧不良或者子宫内还残留有胎盘或胎膜导致，建议去去意见

很多宝妈在喂奶的过程中，总是会觉得自己的乳房不太舒服，而且很多新妈妈喂奶乳房痛？启示做好这3件事让喂奶更舒服！ 有的妈妈奶水多，喂奶时会感到乳房周边刺痛，但也有一些妈妈，奶水不多喂奶也会痛，这是因为涨奶时没处理好，所以以下这3点，希望妈妈们都看一下。 1、喂奶时两边勤换边 你绝不能让孩子只吸一边。如果奶水本身就多，往往只吸一边宝宝就能吃饱，那另一边怎么办，不吸堵奶，吸了奶更多，什么时候能跟宝宝达成平衡呢？ 所以换边喂，不要过度刺激一边。 2、减少使用吸奶器 乳房有痛感，多数是奶水在作祟。虽然及时排奶对增加奶量有好处，但是你也不要排的太勤，苛求排空奶水，这样乳房会误以为宝宝没吃饱，奶水多了更痛苦，你想想天天涨奶堵奶吗？ 3、控制奶量 其实奶量多的妈妈从产后几天就能看出来，如果

抹保湿霜 每天最好抹4次保湿霜，补充流失的水分。洗手的香皂可换成多脂性香皂或含油性的洗面奶洗手。护手霜可选用含甘油、矿物质的润手霜。敏感干性肌肤宜选含有薄荷、黄春菊等舒缓成分及甘油等滋润型的润手霜。 日常可做局部按摩 如手部的按摩，两手合掌，反复摩擦，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦;其次是大腿的按摩，坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后摩擦大腿根，一下一上为一次，两种局部按摩是预防冻疮的最好方法。 温差水泡法 取一盆15度的水和一盆45度的水，先把手脚浸泡在低温水中5分钟，然后再浸泡于高温水中，每天三次，可以锻炼血管的收缩和扩张功能，减少冻疮的发生。 生姜片治疗冻疮 用新鲜的生姜片

宫颈炎需要治吗? 宫颈炎需要治。 宫颈炎是最常见的女性生殖器官炎症，尤其是已婚妇女，约半数以上均有不同程度的炎症。宫颈炎对女性的生殖健康有很大的伤害，因此及早诊治是关键。单纯的宫颈炎不会对健康构成太大的威胁，但往往由于宫颈炎所致的白带增多、腰痛、下腹坠胀等症状会影响人的情绪，并且从防癌角度来看，宫颈炎与宫颈癌关系密切。宫颈炎的治疗很容易的，首先是药物治疗，一般是比较轻度的可以用拴剂，还有浓缩液等，治疗宫颈炎的费用是根据不同的症状来决定的，当然每一种病症治疗的方法以及费用也会不一样。所以说，宫颈炎需要治。 宫颈炎需要治吗：宫颈炎不治的危害 导致不孕症：当女性宫颈炎发展为中期时，宫颈分泌物会大量增加，质地很粘稠，并有很多白细胞，这对精子的活动度会很不利，会妨碍精子进入宫腔，进而对女性受孕产生影响。

宫寒是怎么引起的：体质因素 有些女性天生体质较寒：四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。不过，寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气等，这些是让身体偏寒的常见问题。还有一部分是遗传，父母体质偏寒，或者是你出生时，他们年龄比较大，身体阳气逐渐减少，这会直接导致在你的基因上写入寒性体质密码。即使和别人处在相同的条件下，你更容易出现宫寒的症状，所以除了小心防寒之外，还要长期温煦身体。 处理： 1)多吃补气暖身的食物例如核桃、枣、花生，让先天的不足由后天的高能量来补足，不用担心上火，宫寒体质属于火气不足，不容易出现火大体热的症状。 2)用鲍鱼滋补中医认为鲍鱼滋补，可以滋补养颜，是女性最好的补品。过去太医院进贡给皇后妃嫔们的中药丸，调

生完孩子身材像颗梨怎么办？产后如何恢复到原来苗条的身材，小编今日要分享的是教你产后快速瘦身办法！

产后夫妻第一次同房会出现什么问题呢？不知各位宝爸宝妈的产后“第一次”有没有遇上什么尴尬事呢？如果产后夫妻“第一次”，三种情况很容易亮红灯，别给宝妈留阴影。 宝宝呱呱坠地以后，夫妻们的“修行生涯”终于告一段落，此时又可以享受到鱼水之欢了，但大多数宝妈产后的“第一次”都不太顺利，总会遇上下面这些“尴尬”状况，看看其中有你吗？ 一、身体不适 对于顺产妈妈而言，刚经历过生产，产道或多或少都有一些损伤，需要时间来修复，对于剖腹产妈妈而言，术后恢复会更加慢一些，切口部位经常会感到隐隐作痛，需要时间慢慢适应。除此以外，宝妈们还要忍受子宫收缩、排空恶露及乳腺胀痛等痛苦。如果在身体还未完全恢复的情况下，贸然恢复夫妻生活，可能就会让宝妈身体极度不适，以至于无法顺利进行下去。 二、兴趣全无 宝妈们刚经历完生产，精神上存在一定的创伤，

产后42天检查，你会去吗？产后检查子宫要注意什么？产后恢复要看什么？接下来看看下文，产后妈妈该做什么？ 同学上个月刚生完宝宝，前两天非要约我出去玩，说月子里在家待了整整一个月没有出门，都快闷死了，急需解救，看她这么委屈的样子，就答应带她大吃一顿。 后来我们闲聊的时候，我问她身体恢复的怎么样，有去产后检查吗？结果她吃着手里的大鸡腿，一脸惊讶的问“什么产后检查啊，听都没听过，没事儿。”产后42天检查，女人别不当回事，老了竟会掉出子宫。 盆底肌恢复不好，跳广场舞掉出子宫 之前有位老人，跳广场舞的时候，突然感觉有东西从体内掉了出来，一看是一坨肉，把大妈吓得不轻，后来医生告诉她，那是她的子宫，就是因为年轻的时候生孩子，造成的盆底肌损伤，没有及时训练恢复造成的。 产后42天检查，有一项重要的内容就是盆底肌恢复情况的检

坐月子不洗澡还要猛补鸡蛋、肉类?“坐月子”是我国女性在生产之后普遍都要经历的一个阶段，坐月子”就是休息一个月的时间。 女性应该注意哪些问题?应该如何科学地度过医学上所说的“产褥期”呢? 女性产后更应注意个人卫生 清洗干净汗液 月子里，产妇要把怀孕时增加的血容量排出去，新陈代谢会比较旺盛，最明显的表现就是多汗，医学上叫作“产后褥汗”，汗液需要及时清洗干净。 清洗会阴部位 因为要排恶露，新妈妈们尤其要注意清洗会阴部位，应每天用清水洗净流出来的血迹，不然会增加产褥感染的风险。 清洗乳房 另外，乳房也要注意清洗。乳房上有皮脂腺和大汗腺，加上给宝宝喂奶，各种水分、糖分、蛋白质、脂肪等混合在一起，如果不注意

众所周知，母乳是宝宝最营养最安全的饮食，没有之一，同时我们也都了解，随着孩子月龄的增长，母乳的营养也会越来越淡薄，那么，母乳喂养宝宝多久比较合适呢？据研究，母乳喂养至少六个月，有助于减少婴儿哮喘的发病率。 母乳喂养至少6个月，母乳喂养在6个月以上的婴儿在儿童期将会减少哮喘发病率。荷兰科学家通过比较不用母乳喂养和母乳喂养且坚持6各月以上的婴儿健康追踪发现这一结论。 《欧洲呼吸杂志》刊登荷兰一项新研究发现，与不吃母乳的孩子相比，纯母乳喂养超过6个月的孩子在儿童时期更少出现哮喘症状。 虽然早期研究发现，母乳喂养与儿童期哮喘发病率降低有关联，但是荷兰鹿特丹Erasmus医学中心科学家完成的这项新研究进一步明确母乳喂养的时间长短与降低哮喘危险有关。比如，母乳喂养时间短，或者不是纯母乳喂养的孩子，到4岁时更可能出现哮喘症状。 这项涉及5000多儿

　　ARDO安朵可丽哺电动吸乳器近日获英国知名电商网站上被评为最受妈妈欢迎的吸乳器，在全球知名的20种吸乳器单品中脱颖而出，安朵可丽哺以优异的产品性能和美观实用的设计赢得了英国妈妈们的青睐。 　　可丽哺电动吸乳器来自瑞士，由ARDO安朵公司荣誉出品。ARDO作为世界一流的医疗器械类产品研发与生产制造公司，富有专业的创新精神和良好的社会责任感，以可丽哺电动吸乳器为核心的母乳喂养系列用品在适用范围、特色功能、舒适度、用户友好及安全保障等多方面都进行了卓越的创新和技术突破。秉承为每一位妈妈带来最舒适的吸乳体验的产品理念，ARDO在产品的每一个细节上都为哺乳妈妈着想，精益求精。 　　个性化设置和真空密封是ARDO可丽哺电动吸乳器的两大核心特色。个性化体现体现在吸力和速率的调节上，这两个功能可分别设置且各有8个档位可调，其精细程度和自由选择度完全符合高品质吸乳器标准，这样的设计可完全按照不同