哺乳期怀孕同房会流产吗 有这个可能，但是不绝对。 女性在哺乳期是不建议怀孕的，但是有些人以为哺乳期是绝对安全期，于是从来不避孕，然后一不小心就有了。哺乳期怀孕了是不建议再同房的，特别是前三个月，此时同房很容易流产。这是因为前三个月宝宝还不稳定，性生活、性高潮会刺激子宫收缩，容易发生阴道出血，发生流产，所以建议怀孕前三个月最好不要同房。 怀孕阶段什么时间可以同房 怀孕中期可以同房。 整个怀孕期间，只有怀孕中期可以同房，但是也不能剧烈活动，应该轻轻的性生活。一般在孕前三个月以及以后三个月都是不能同房的。这是因为这两个阶段同房都是容易导致胎儿流产。孕中期性生活不会影响胎儿，但仍应注意性卫生和性交体位。女选择上位或侧位，可以减轻腹部压力，但性活动仍要避免动作粗暴和剧烈。 怀孕同房是有可能会导致流产的，特别是

最近小禾变身夏天坐月子的话唠了，只怪最近天气实在太热，将近40度的高温，让小禾不得不多说一些在这些危险的日子里，该如何正确的坐个舒适惬意的月子，今天小禾要说的是，夏季坐月子的3大任务！ 首先，小禾得说明3大任务是哪3个任务，一是自身的身体恢复;二是照顾宝宝;三是哺乳。 针对这3大任务，妈妈在夏季坐月子时衣食住行上，也要秉持着5个原则~ 不知道大家有没有听过中医里的一句话，叫“顺时养生”，意思是说，养生要顺应时间时节的变化而做出相应的调整，同理，三伏天坐月子能和数九寒冬一样吗？ 穿衣 夏季，尤其是三伏天的盛夏，产后出汗多是一种正常的生理现象。那是身体在以出汗的形式排除孕期体内增加的水分。这个时候妈妈的毛孔处于打开的状态，容易感受风、寒、湿邪气，因此，产妇要注意保护关节，穿衣以包肩、过膝为原则，但是以舒适为主，千万不要一味地

　　产妇生产之后都会留下伤口，分为自然产伤口和剖腹产伤口，无论是哪种生产方式，产妇的伤口都需要好好的护理，产后伤口护理需要注意些什么呢？ 　　产后伤口的种类可分为自然产伤口和剖腹伤口。 　　自然生产多少会对子宫颈口及阴道组织造成一些改变或破坏，但这样的伤口通常会在产后自行愈合;若是因为产程进展太快，或者在待产期间不当的用力所导致的阴道撕裂伤，则往往必须藉助外科修补术加以缝合，才不致延缓复原的时间。所以，有时候为了避免产妇发生较大范围且不易处理的会阴撕裂伤，产科医师或助产士通常会以会阴切开的方式来帮助胎儿顺利生出来;因为会阴及阴道的血管丰富，所以切开处的伤口大约在3～4个礼拜即可完全愈合。 　　有一些孕妇需要以剖腹生产方式，经由腹壁及子宫切口将胎儿取出。由于手术伤口范围较大，表皮的伤口在手术后5～7日即可拆线或取除皮肤夹，但是，完全恢复的时间大约需要4～6个礼拜。 　　无论是会阴切开

当妈妈的女人恐怕都对涨奶有深刻的体验，新妈妈遇到这种情况都会束手无措，感觉还十分尴尬。那么对于产后涨奶有哪些办法可以预防呢？ 乳房胀痛的原因： 一是当乳腺不断分泌乳汁时，因小儿吸奶量少，使多余的乳汁淤积在乳房内。 二是如遇到乳腺管不够畅通，使乳汁不能及时排出而淤积在乳房内，可导致乳房充盈、硬结、胀痛，有时在乳房部能摸到大小不等的硬块。 产妇感到乳房胀痛明显，体温可轻度升高，如果不及时采取措施，容易继发细菌感染而引起急性乳腺炎。 下面的几种方法可以起到预防的作用： 1、乳汁分泌过多，常导致乳房胀痛。如果小儿实在不能吃空奶，多余的奶一定要用吸奶器吸净。 2、房充满时就进行哺乳，不规定喂奶次数和时间。盲目按时喂养，将使乳房蓄奶过多。 3、产后未能及时哺乳，易可引发乳房胀痛，因此，

平板支撑 动作步骤： 1、俯卧，用脚趾支撑地面，90度弯曲肘关节，保持肘关节在肩膀的正下方。 2、收紧腹部，抬高身体，直至头部、身体和双腿成一直线，保持脊椎中立位。 3、维持正常呼吸，保持一分钟或尽可能长的时间。 横向呼吸练习 动作要点：双手放在胸腔两侧、沉肩。吸气时，感觉胸腔横向扩张，呼气时，尽量将胸腔下陷进身体，感觉两边胸骨往中间移动 骨盆卷动 动作要点：直背抬高髋部，注意收臀，强化背伸肌群，预防和减轻背痛 横膈膜呼吸 动作要点：仰卧或舒适的坐姿，放松全身;右手放在腹部肚脐，左手放在胸部。吸气时，最大限度地向外扩张腹部，胸部保持不动;呼气时最大限度的向内收缩腹部，胸部保持

急性乳腺炎冷敷还是热敷 急性乳腺炎能热敷也能冷敷，只要正确掌握敷的时间和顺序就好。 乳腺炎早期应该先热敷，用热毛巾局部敷在乳房上5-10分钟，可以使乳管扩张，排通淤堵乳管。等输乳管通了后由宝宝吸吮或用手、吸奶器将乳汁排出来，这之后再用卷心菜叶子、土豆片贴在乳房上冷敷5-10分钟。如果乳房内已经形成脓肿，要禁止热敷。 急性乳腺炎早期症状 乳腺炎早期时，妈妈会出现堵奶情况，乳房局部肿胀疼痛，有明显压痛，且乳房颜色微红、肿，并伴有发热症状。 这时候还是比较容易治疗的，疏通乳腺，并遵医嘱服用抗炎药物，很快就会好起来。若是任由其发展，变成了中期或出现化脓情况，这治疗时间更长也更复杂。 急性乳腺炎怎么治疗 乳腺炎早期，只有乳汁淤积，局部肿胀疼痛，发热的妈妈，这种情况不用暂停母乳，但也应

抑郁症是一种可怕的心理疾病。一些生完孩子后的宝妈也容易患上。那么怎么知道是否是产后抑郁呢，产后抑郁有什么表现？一起来看看吧。 故事是这样开始的...... 春春生完孩子后出院的路上，突然想起有个职称考试忘记报名了，惊觉今天是最后一天，懊恼不已，想到考试心情变的很丧。想起报名需要的各种证件更是焦躁，便催老公赶紧回家准备材料，又因为一张照片的事弄了半天，交钱的时候店主居然要五块钱一张纸，这不是抢钱嘛，春春就跟店老板争论了几句。然而在此时，老公单位还有急事，就埋怨了春春。 春春更加不开心了，鼻子一酸，眼泪在眼眶里打转，赌气的上了车。此时老公还在自顾自的说着，春春的眼泪就扑哧扑哧往下掉，老公更加不理解，就说“多大点事啊，至于这样吗？” 。这句话又给春春心头一击，原本产后还虚弱的她，一句话都不想说，任凭眼泪哗哗地往下流。老公将她送到楼下，安慰

　　不少新妈妈生产之后会出现腰痛的情况，这给产妇的生活带来了极大的困扰，产后腰痛是什么原因造成的呢？产后腰痛了怎么办？ 　　一是生理性缺钙：怀孕以后，准妈妈由于受孕期体内激素的影响，身体各个系统都会发生一定的改变，钙参与骨的代谢，孕妇常规的饮食已经不能满足母亲和婴儿两者的钙需要量，孕妇需要补钙。十月怀胎是艰辛的，而一朝分娩又是一次对生命的洗礼，也可以说是一场声势浩大的革命，对女人的身体提出很高的挑战。分娩以后更是人体处于比较虚弱的状态，产后的妈妈消耗了大量的能量，很多妈妈都在坚持母乳喂养，钙流失也非常严重，缺钙容易引起腰疼。 　　二是劳累过度：由于怀孕生产，骨骼系统会发生变化，骨关节略宽松，肌肉韧带拉长，弹性下降。女性的肌肉、韧带张力与男性相比显得相对较弱，加上有些妈妈平时身体素质较差，产后休息不当，过早地持久站立和端坐，致使妊娠时所松弛了的骶髂韧带不能恢复，引起肌肉、韧带、结缔组织劳

　　鸡蛋的营养众所周知，因此很多地方都有坐月子吃鸡蛋的习俗，产后吃鸡蛋是有一定的好处的，但要注意量的合理控制，如果吃的太多会影响产妇的身体健康。 　　有的产妇为了加强营养，分娩后和坐月子期间，以多吃鸡蛋来滋补身体的亏损。可是吃鸡蛋并非越多越好，过多是有害的。 　　对于产后的新妈妈们来说，妈妈们在分娩后的数小时之内，最好是不要吃鸡蛋，因为在分娩的过程中，体力消耗大，出汗也多，体液不足，消化的能力也会随之下降，在分娩后的数小时之内，应吃半流质或流质饮食为宜。 专家提醒：产后别吃太多鸡蛋 　　若分娩后立即吃鸡蛋，会难以消化，增加胃肠负担。根据国家对孕、产妇营养标准规定，在整个产褥期间，每天需要蛋白质100克左右，每天最多吃2个鸡蛋就够了。 　　研究还表明，产妇或普通人每天吃十几个鸡蛋与每天吃3个鸡蛋身体所吸收的营养是一样的，吃多了反而带来坏处，增加肠胃负担，甚至引起胃病。同样道理，

　　可能您还没有小孩，切身感受并不深，直到自己怀孕了，您也许才会真正发觉孕妇的皮肤无论如何保养，的确避免不了一些变化。 　　而经过怀胎十月的种种不适及生产时的痛楚，一般的妇女在生产后，所有的注意力都放到小婴儿的身上，鲜少有人还会注意到，自己皮肤是否变老了。 　　小心因为一时的疏忽，从此进入黄脸婆的行列。幸好中国有坐月子的习俗，这段时间内，不但应该好好休养，恢复体力和身材，对于皮肤的呵护，更是不可多得的好时机。 　　怀孕时的皮肤变化 　　怀孕时最常见的皮肤变化包括以下数种： 　　一、色素沉淀： 　　这是最明显的皮肤变化，因为体内女性荷尔蒙的改变，会使色素变黑，在颈部、腋下、乳晕、腹部中线、股沟及手脚关节处部位，都会发生这种情形;另外，也会有黑眼圈的加深及色素斑的形成。黑眼圈的加深和长期睡眠不足、怀孕时色素沉淀及血管淤积都有关系。 　　而色素斑的形成更是所有准妈妈的痛，包括原有的

产后哺乳的新妈妈在哺乳过程中，经常会遇到一些麻烦与问题，因此，提早知道一些成功哺乳的小窍门很关键，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们，只要你掌握以下几个小窍门，会让你的哺乳进行的更成功。 产后哺乳必须掌握的几个小窍门 母乳喂养窍门1：你要坐得舒服。 选择一把舒适的、有扶手的椅子，再用枕头支撑好你的后背和胳膊。大多数沙发都不能提供足够的支撑，让你舒服地喂奶，所以你得靠枕头的帮助。 你可以在脚下垫几个枕头，以免身体向宝宝倾斜，也可以把脚放在脚凳、咖啡桌或一摞书上。在大腿上放个枕头或叠起来的毯子，你就不用弯腰了。无论你采用哪个姿势喂奶，都一定要把宝宝抱向你的乳房，而不是用乳房去够宝宝。 母乳喂养窍门2：托好乳房。 母乳喂养期间你的乳房会变得更大、更沉重。所以，你在喂奶的时候可以用空着的那只手以C形(

生完孩子以后最重要的事情就是坐月子了，那么你知道在坐月子的时候需要注意些什么吗？哪些事情会让你感觉到不舒服呢？ 女人一出生就赋予了生育的圣神使命，可在这十月怀胎，一朝分娩的神圣时刻，不少女人却因为嫁错了人而活的非常辛苦而糟心。 原以为生下孩子后是艰苦的结束，却不知这才是万里长征的第一步，若没有家人的体贴，即使在坐月子妈妈也只能独自艰苦奋斗，比上不足比下有余，所以若你没有遇到或只是中了一件糟心事，那么你一定是个有福气的人，那么你就请知足吧！ 生完孩子后，遇到的这四件糟心事，一个没占的妈妈实在太少了： 1、乳房胀痛 生下孩子后因为乳腺不通，为了疏通乳腺让孩子有足够的奶水喝，那种痛真的挖心啊！按摩师按摩的那半小时，真的比生孩子还揪心，可乳房不通，更受罪的还是自己，因此再多的折磨也只能独自忍受了！ 2、孩

　　对于产后新妈妈来说，对产后哺乳大多数比较陌生，因此提前知道一些必要的哺乳相关问题，非常有必要，这样能让新妈妈在哺乳问题上少走弯路，下面，我们就一起来看看，产后哺乳需提前知道的问题，分别都有哪些? 产后哺乳需提前知道的问题 　　问题一：新生儿呕吐后能马上再喂奶吗? 　　新生儿刚吃过奶后，不一会儿就似乎全吐出来了，这时有些家长可能怕新生儿挨饿，马上就再喂。其实，遇到这种情况时，要根据新生儿当时的状况而定，有些新生儿吐奶后一切正常，也很活泼，则可以试喂，如新生儿愿吃，那就让新生儿吃好。而有些新生儿在吐奶后胃部不舒服，这时如马上再喂奶，新生儿可能不愿吃，这时最好不要勉强，应让新生儿胃部充分休息一下。 　　一般情况下，吐出的奶远远少于吃进的奶，所以，家长不必担心，只要新生儿生长发育不受影响，偶尔吐一次奶，也无关紧要。当然，如每次吃奶后必吐，那么就要作进一步检查，看看宝宝是否因患有某种

话说，前一阵入伏开始，这全国各地温度直线上升，就算下暴雨，天气仍然又闷又热…… 但最难受的不仅仅是小宝宝，还有“月子里”的妈妈们。 毕竟“坐月子”是“吹不得风”的，别说空调了，电扇也不行，在家你得长衣长裤啊！着凉了要“落下病的”！这是为你好啊！ 你不听？凭什么不听？我们当年就是这么过来的！热一点怎么了？那么矫情干什么？你不过是在家里坐月子，也不用你干活做家务，你有什么不满的？我们还不是都不开空调都热着？？？！！！ 你就是惯得！ 就这种“坐月子”方式……何愁不得“产后抑郁”？！甚至都“省了”跳楼这一环节 ——山东淄博一名产妇因“坐月子”中暑而丧命！ 7月9日，一名年轻女子被家人送到淄博临淄区人民医院。送来时，急诊科医生荣凯发现这名女子呼吸急促，体温已经高达40多度，无法正常与其交流，是中暑

哺育母乳期间，很容易因为钙质被宝宝吸收而缺钙产生很多牙齿疾病，像是发炎、肿胀、感染等。因此，母乳妈妈应该要多补充钙质，预防牙痛、牙龈肿胀。乳制品、豆制品、绿叶蔬菜都是富含钙质的好选择。   一、哺育母乳需拔智齿的原因及症状 1、需拔智齿原因 生产后荷尔蒙的变化会影响智齿周围的牙龈，导致发炎和牙龈肿胀的疼痛。此外，智齿堆积的齿菌斑会让它们感染，让你牙痛，因此需要拔牙。 2、需拔智齿症状 需要拔除智齿的迹象有慢性牙痛、过度蛀牙、牙齿变色、脸颊肿胀和疼痛、口臭、发烧、损伤周围牙齿、牙龈感染或牙龈疾病、肿瘤等等。 哺育母乳时很容易缺钙引起牙痛。 二、妈妈拔除智齿的照护方式 1、手术去除智齿 手术去除智齿是哺育母乳期间最有效的方式。在麻醉药退去之前是不

　　产后性生活相关注意事项需要每对夫妻都重视起来，很多夫妻认为在产后一段时间因为没有来月经，没有排卵，以为不会怀孕，因此产后性生活忽略了避孕，这样的理解是错误的，为什么这么说呢？ 　　在孩子出生以后，母亲就要进行哺乳，在哺乳的过程中，母亲体内有一种泌乳素，这种是由女性的垂体分泌的，这个泌乳素就可以抑制卵巢的排卵，同时，也会不出现月经。但是，为什么在这个产后虽然有性生活，一定要避孕呢? 　　是因为排卵的生理现象是出现在月经来潮前的，因此，你不知道你什么时候会排卵，不知道什么时候月经来潮，因为这个时间的长短会因人而异，差别较大。因此你在月经来潮之前，任何的时候发生性生活，没有做好避孕防护的话，都有可能怀孕。 　　所以，如果孕妇产后不久就开始有性生活了，实际是非常危险的事情。我们说，性生活开始的时间最好是按要求做，我们也确实收治了一些，没有等到生殖系统恢复到正常就开始性生活，激发产后感

　　对地新妈妈来说，在分娩过后，特别是顺产的新妈妈，在产后适当地活动身体很重要，这样更有助于新妈妈身体的恢复，下面请看产后新妈妈如何做一些产后保健操。 　　自然分娩的新妈妈6~12个小时就能试着慢慢下床走动。这样可以增强腹肌收缩，促进子宫复原、恶露排出、增进食欲，防止尿潴留和便秘发生。切记要做适度活动。剖宫产新妈妈在醒后也可以做些简单活动。 　　新妈妈策略：躺在病床也能活动的产后保健操 　　第一节：深呼吸 用鼻子缓缓地深吸一口气，再从口慢慢地吐出来。 　　第二节：颈部运动 仰卧，两手放于脑后，肩着床，只是颈部向前弯曲。复原，颈部向右转(肩着床) ，尤如向旁边看，然后向左转。 产后适当地活动身体很重要 　　第三节：转肩运动 臂屈，手指触肩，肘部向外侧翻转。返回后，再向相反方向转动。 　　第四节：手指屈伸运动 从大拇指开始，依次握起，再从小拇指依次展开。两手展开、握起，反复进

　　对于母乳喂养的宝宝来说，吃完奶后经常会出现打嗝现象，对于这种现象，新妈妈不用太担心，下次喂奶时注意提前做好预防工作就好，在这里，亲亲宝贝小编告诉新妈妈6大招数，能有效的预防宝宝打嗝。 6大招有效预防宝宝打嗝 　　6大招有效预防宝宝打嗝，分别如下： 　　1. 如果是“胃食道逆流”造成的打嗝及溢奶，可在喂奶后让宝宝直立靠在大人的肩上排气，且半小时内勿让其平躺，4个月大后可添加米粉或麦粉以增加奶的黏稠度，防止打嗝。 　　2. 如果宝宝打嗝是因为对牛奶蛋白过敏，可依医师指示使用特殊配方奶粉。 　　3. 平时喂食宝宝要在安静的状态与环境下，千万不可在宝宝过度饥饿及哭得很凶的时候喂奶。 　　4. 喂奶姿势要正确，进食时也要避免太急、太快、过冷、过烫。 　　5. 在宝宝打嗝时可用玩具或轻柔的音乐，来转移、吸引宝宝的注意力，以减少打嗝的频率。 　　6. 让宝

剖腹产后如何运动 抬臀运动锻炼臀部 这些简单、温和的运动可以锻炼臀部和躯干的重要肌肉。按照下面的步骤做抬臀运动： 1.平躺在地上，双脚打开，膝盖屈起至45度。 2.将臀部抬离地面，收紧下腹肌肉。 3.将臀部抬至与上半身呈一条斜直线。保持这个姿势几秒。 4.慢慢地将臀部放下，回到地面。 5.重复做3组，每组10次(或在身体感觉舒适的范围内重复多次)。 剖腹产后如何运动 凯格尔运动锻炼骨盆底 这个运动可以加强盆底肌，它们对身体平衡和稳定十分重要。凯格尔运动也能改善你憋尿的能力(有的女性产后有尿失禁问题)，在任何地方都能做。按照下面的步骤做凯格尔运动： 1.收紧你用来憋尿的肌肉，感受盆底肌的所在位置(如果做不到，可以等到要小便的时候憋尿，感觉盆底肌的收缩

产后便秘怎么快速排便 产后便秘有很多办法可以处理。产后便秘想快速排便的话我们首先想到是就是开塞露，也就是甘油灌肠剂，有20ml和110ml两个剂型，根据自己情况选择就可以。 第二个，如果开塞露应用效果不好，也可以应用清洁灌肠，清洁灌肠自己在家里操作不太方便，因为需要有灌肠袋，而且需要一些专业知识，也可以去附近的诊所或者医院进行操作。 第三个，也可以口服乳果糖，怀孕和哺乳期妇女都可以应用，对乳汁分泌方面不会有特别大的影响，而且也不影响整体的血糖变化，所以乳果糖效果也不错。 产后便秘吃什么最有效 产后便秘多是由于气血亏虚导致，肠道津液亏虚引起大便干结，气虚则肠道蠕动乏力，因此此类便秘可以吃芪蓉润肠口服液，西药有乳果糖配合促胃肠动力药。 由于产后还有哺乳的特点，因此其他药物也不能随便服用，肠道菌群调节剂也