很多的夫妻应该都有产后同房这种尴尬的事吧，那么产后到底什么时候可以同房呢？产后第一次同房需要注意什么呢？一起来看看吧！ 怀胎期间，夫妻俩为了肚子里的宝宝，憋了十个月没有房事，等到了孩子出生后就按耐不住了。那么从科学的角度上来说，刚生完孩子是不是可以同房了呢？答案是可以，但是需要寻求女方的意见。原因有以下几点： 1、宝妈刚刚生完孩子，身材并不能恢复到原来的状态。宝妈肯定是希望把自己最好的状态拿出来面对自己的另一半。 毕竟刚生完孩子，身体短时间内并不能达到最好的状态，这会让宝妈没什么自信。所以此时的宝妈应该更加希望，自己的另一半给自己一些时间“找回”原来的自己。 2、生孩子是个极其耗费精力的事情，所以才会有“坐月子”的传统。再加上刚当上妈妈，需要学习给孩子喂奶，帮孩子换尿片等等一系列琐事。所以宝妈对同房也是有心无力，倒不如趁

有多少妈妈，产后依然拥有瀑布一样浓密的头发呢？不论是挺着肚子孕育宝宝的准妈妈，还是被幼小的宝宝折磨得精疲力尽的实习妈妈，亦或已经把宝宝养成小捣蛋鬼的老手妈妈，被头发问题困扰的肯定不在少数。据说35%45%的产妇会在分娩后7个月内发生程度不一的脱发，由于产后特殊的心境，妈妈们会变得更加低落、难过。珈贤暖男厨房 “产后脱发”的罪魁祸首 珈贤暖男厨房 女性在妊娠期间，雌激素会过量产生，生长期毛囊增多，此时头发会显得光洁、浓密，据统计，约有90%的毛囊在妊娠中、后期进入生长状态，所以此时的新陈代谢显得“过于快速”，处于成长期的毛囊在大量激素的支持下过量生长，为以后的脱发埋下了隐患。 在产后的2~7个月，妈妈们的身体开始恢复，雌激素分泌下降。此时，无力支撑的生长期毛囊会纷纷进入休止期，并且之前本该脱落却没有脱落的头发，现在也开始脱落。头发脱落的量远多

阳历2020年1月3日 星期五 农历：2019年腊月 (大) 初九 【冲煞】:冲猪(己亥)煞东 【宜】:嫁娶 订盟 纳采 祭祀 祈福 修造 动土 移徙 入宅 【忌】:开市 安葬 阳历2020年1月8日 星期三 农历：2019年腊月 (大) 十四 【冲煞】:冲龙(甲辰)煞北 【宜】:嫁娶 纳采 订盟 问名 祭祀 冠笄 裁衣 会亲友 进人口 纳财 捕捉 作灶 【忌】:开市 安床 安葬 修坟 阳历2020年1月13日 星期一 农历：2019年腊月 (大) 十九 【冲煞】:冲鸡(己酉)煞西 【宜】:嫁娶 订盟 纳采 祭祀 祈福 求嗣 会亲友 解除 出行 入学 纳财 开市 交易 立券

　　对女人而言，分娩是最消耗精力和体力的，因此，女人在分娩后一定要注意身体的保养，特别是在产后月子期间，一定要做好“三审”，请看下文相关详细内容。 　　古人提出，产后要作“三审”，分别为：一审小腹痛与不痛，以辨恶露之有无;二审大便通与不通，以验津液之盛衰;三审乳汁的行与不行和饮食之多少，以察胃气之强弱。 　　一审小腹痛与不痛，以辨恶露之有无。 　　恶露指妇女产后阴道流出的血性液体。正常情况下，分娩之后，会有轻度的腹痛，同时有恶露排出。开始3～4天恶露颜色较红，以后逐渐转为淡红至黄白色或白色，红色恶露最长为10～14天，最后腹痛停止，恶露也就没有了。如果产后恶露不下，或所下甚少，则小腹疼痛加重，说明瘀血留阻于内，应当使用活血化瘀药物促使恶露排出，可服用生化汤丸或益母草膏。 　　二审大便通与不通，以验津液之盛衰。 　　分娩之时，产妇损耗

注意卫生 勤洗内裤，保持清洁。 内裤除了会有汗液、阴道的分泌物外，还会残留些许粪便，很容易引起细菌滋生。 注意运动 平时可以做一些简单的运动，如慢跑、瑜伽等，不仅可以保持身形，也可以提高免疫力。 注意不要熬夜，保证得到充足的睡眠。 注意饮食 多摄入一些富含维生素的食物如动物内脏、鸡蛋等，还可以多吃具有健脾祛湿作用的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米等。 平时要注意腹部保暖。

　　为了产后新妈妈身体的快速恢复，新妈妈要经历一个月的月子生活，在这一个月，新妈妈要尽可能的做好身体的调养，同时也要避开一些错误，本文就提醒新妈妈们，产后月子期间最容易犯以下这5个错误，希望新妈妈们能引起重视。 　　要多多卧床休息 　　尽管坐月子期间需要尽量多休息，但产妇也不能整天都躺在床上，不下地走走。适当的活动不仅可以促进术后恢复，还能预防预防诸如血栓等并发症的发生。一般来说，顺产的妈妈在产后24小时就可以坐起来，并且适当走动，而对于剖腹产无合并症的妈妈，产后第二天可以试着在室内走动，如有合并症则要遵循医生要求，不可过早下床活动。走动的时候注意放慢速度，也不要走太多就可以了。 　　到了术后7-10天，在得到医生认可的前提下，产后妈妈可以稍微做一些产后体操，又少到多，慢慢增加活动量。 　　产后要早喝催乳汤 　　虽然能理解产后妈妈急于想让宝宝喝上母乳的心情，但并不意味着妈妈就要早

母婴店套路原来这么深？看完赶紧转给身边的宝妈，可别再被骗了。进行各种套路，所以新手宝爸宝妈们稍不留意就会被忽悠着买一堆没有用到的东西回去了。 套路一：奶粉比母乳好 “你看你家孩子这么瘦，一看就是营养不够。其实六个月以后母乳就没有营养啦，赶紧换奶粉啊!”听这话会不会感觉很熟悉?这就是母婴店常见的套路之一，劝着宝妈们赶紧给孩子断奶，买奶粉。其实就算是过了六个月，母乳也还是宝宝最好的口粮来源，根本就不存在没有营养的问题。不只是母乳妈妈，奶粉妈妈也逃不过这个套路，导购会问“你家宝宝这么瘦，吃的是什么牌子的奶粉呀?”“难怪，我跟你说啊，这个牌子的奶粉不好吸收，宝宝吃了容易便秘上火。你看这款奶粉，这款就比较好，贴近母乳，昨天有个妈妈专门来买这款奶粉，一下带走了几罐......” 各位宝妈们可注意了，可别听这些导购乱忽悠，也别听他们说羊奶粉比牛奶粉

总所周知，产妇分娩是历经一次“生死劫”。产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血，所以导致人的身体变得虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的修养，自然生产须休养30天，剖腹产须延长休养至40天以上。这期间，也是恶露排出阶段，恶露是正常的生理现象，持续2-6周，个别产妇会延长到6-8周。那么着凉会导致恶露反复吗？产后恶露不尽根碰凉水有关吗？ 恶露的本质是排出子宫内残留着胎盘剥离的血液，细胞组织碎片，脱落的细胞等等，都需要从阴道慢慢排出来。这期间要避免受凉，感冒或者使关节受到风、寒、湿的入侵，免得血气不畅，不利于恶露排出。所以宝妈们的洗澡的时候水温宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用较凉的水冲澡，以免恶露排出不畅，引起腹痛及日后月经不调、身痛等，一般要等过了40天以后再慢慢接触凉水。所以着凉会导致恶露的反复，产后恶露不尽

抗衰老 葡萄干是葡萄脱水制成的，因此花色素的含量远胜于同样质量的葡萄。 花色素具有很强的抗氧化作用，能清除体内自由基、减少色素沉积，抚平皱纹，抗衰老有奇效，而且还能防治动脉硬化、高血压等病症。 养颜促消化 葡萄干含有酒石酸，能有效促进肠胃消化。此外丰富的膳食纤维还能吸附肠道毒素，促进身体排毒，还有养颜功效呢。 补血效果胜红枣 葡萄干富含铁，含铁量是新鲜葡萄的15倍。每天吃一把有效改善面色苍白、手脚冰凉。葡萄干，可以改善脸色苍白、手脚冰凉的症状。 此外，葡萄干还富含多种矿物质、维生素和氨基酸，体虚贫血的朋友一定要多吃，不比红枣差喔! 降低心脏病危险 研究表明，吃葡萄干可有效降低心脏病的风险。葡萄干是众多抗氧化剂的来源，能减少人体对胆固醇的

女性产假期间社保缴费有哪方承担 单位与个人按比例共同缴费. 很多女性在休产假的时候，社保依旧是会缴纳的,而缴纳的金额是和休假之前一样的，公司和个人按照比例共同缴纳。 根据我国社会保险法和劳动法规定，用人单位必须按照规定为职工购买社会保险。产假期间劳动者未与单位解除劳动关系，因此用人单位必须按照规定继续为职员缴存社会保险，且职工本人也应当继续缴存社会保险。产假期间社保费用由用人单位代收上交至社保机构。 相关法律依据 《社会保险法》 第十二条　用人单位应当按照国家规定的本单位职工工资总额的比例缴纳基本养老保险费，记入基本养老保险统筹基金。职工应当按照国家规定的本人工资的比例缴纳基本养老保险费，记入个人账户。 第二十三条　职工应当参加职工基本医疗保险，由用人单位和职工按照国家规定共同缴纳基本医

坐月子怎么打发时间 看书 产妇可以多看看育儿相关的书，同时提前看看一些经典童话。 坐月子怎么打发时间 散步 可以每天去绿植多的地方散散步，同时还可以呼吸到新鲜的空气。 坐月子怎么打发时间 做饭 买一些烹饪书，研究一下食谱，尝试做做平常较少做的菜。等到以后，宝宝能吃了可以做给宝宝吃。 坐月子怎么打发时间 运动 平时做一些产后恢复操，或者随着音乐活动身体、唱唱歌。 坐月子怎么打发时间 听音乐 听音乐是众多专家的推荐的项目之一，大家可以听一些自己喜欢的音乐，不一定非要是古典音乐。 坐月子怎么打发时间 手工DIY 手工DIY是一件非常锻炼耐心和统筹的事情，

对于产妇来说，排恶露是比较舒服的，能排除宫腔内的残留，对产后身体恢复是比较有帮助的。当然在排恶露的过程中，产妇要多多关注恶露的颜色，还有恶露的持续时间等，有任何异常的话，都要重视起来。那么17天恶露像巧克力色怎么回事，产后17天恶露变黄正常吗？ 这种情况可能是产后子宫复旧不良引起的，而且这种情况不太正常，一般产后恶露颜色都是从深到浅的，一开始恶露是鲜红色，会持续一周左右的时间，接着颜色会淡一些，变成淡红色，最后就没有了，也就是白色恶露。对于17天的时候恶露像巧克力色的这种情况，可以观察几天，如果没有改变的话，最好去医院检查一下。如果恶露还出现了臭味，并且产妇还伴有腹痛、发热等不适的话，就可能发生了产后感染，一定要立即去医院就诊，以防感染的情况加重，根据检查结果来治疗。 产后17天恶露变黄的话是正常的，是产后的浆液性的恶露，之后恶露就会慢慢变少的，

经过十个月的努力之后，准妈妈们终于把孩子平平安安的生下来了，而女人也算完成了人生中一项重大使命了，当然产后需要有一个多月时间恢复身体，也就是要坐月子，在月子期间除了注意日常饮食之外，还要多关注产后恶露以及子宫恢复情况，那么恶露干净之后一洗澡就流血怎么回事？ 恶露干净之后一洗澡就流血考虑恶露还没有完完全全的排出干净，而引起恶露一直不干净的常见原因有宫腔发生感染、子宫腔内有残留物、子宫还没有恢复完全等，这些情况都是要重视的，建议去医院接受检查。 在恶露还没有彻底干净之前需要特别注意个人卫生情况，产妇虽然可以洗澡和洗头，可是洗的时间不可以太长，而且要多注意保暖。不过产妇情况不相同，有个别产妇碰到水，恶露排出会受影响，如果产妇恶露量比较多，先不要洗澡，不过擦拭一下身体。 此外，恶露刚干净不代表恶露就彻底结束了，需要观察几天看看，而且恶露没有排

　　很多妈妈们在生完孩子后发现自己的皮肤不如以前光泽滑润了，脸上也出现了不少斑点，感觉像是老了好几岁，产后怎么把皮肤恢复到以前的状态呢？产后护肤有什么妙招吗？ 　　妈妈们，照镜子的时候，是否发现自己的皮肤比生宝宝前粗糙了很多?是否在脸上发现有黑色的斑块踪迹。是否觉得他们很碍眼，很想把他们统统铲除掉。还原以前光洁的皮肤，来吧，跟小编一起，进行护肤大作战! 　　妈妈是怀孕期间，体内分泌的雌激素较多，雌激素增多，会导致妈妈的皮肤黑色素沉淀、长斑。尤其是在皮肤的皱折处如脖子、腋窝、外阴、腹股沟等这些地方，会明显地看到颜色加深。同时妈妈在产后由于身体还是处于比较虚弱的状态，所以身体的新陈代谢较慢，新妈妈体内的毒素无法快速地顺利排除。 　　两款产后美白小偏方 　　妈妈们在哺乳期间，因为跟宝宝很亲近，所以在这段时间，不能使用美白的化妆品。网络上流传各种美白小偏方，小编推荐两个比较有效的方法给大

恶露现象是产后妈妈必须过的一关，产后排恶露是很正常的，只不过每一个产后妈妈身体情况不一样，产后恶露持续时间也会有所不同，可是恶露持续时间过长就应该引起注意了，要考虑是不是身体出现问题了，应该去医院检查看看，那么恶露干净了但B超有残留正常吗？ 正常来说产妇宫腔有少量残留，一般都是可以随着阴道分泌物一起排出体外的，因为恶露已经干净了，没有出血情况了，可以先观察看看。建议平时也应该注意私处卫生和清洁，内裤要勤换。如果子宫内一直有血液残留，并且对身体造成影响，则需要去医院做清宫处理，术后除了注意个人卫生，还注意饮食，避免辛辣、刺激性食物，饮食主要是清淡营养为主。 产后42天需要去医院进行复查，复查的目的主要是了解产后妈妈身体复原情况，也是为了了解宝宝的基本状况，一般产后妈妈身体要恢复到没有怀孕生宝宝之前的状态需要6周左右，这个时间段，身体护理得好，产妇子

       女性生产后正是幸福与沮丧交织的时候。一方面，新生命的诞生可能使一个家庭的向心力空前凝聚，而中国人坐月子的方式更可能将产妇推向一个“国宝熊猫”一样的备受呵护的位置;另一方面，产妇在生产过程中经历了磨人的疼痛、耗尽了体力。 　　加上产后双乳的胀痛。孩子的哭闹。亲朋探视带来的吵嚷环境。以及种种坐月子的禁忌带来的“圈养”状态，都会使正在经历激素水平剧变的产妇出现情 绪低落、烦躁、沮丧等心理变化。因此，有幸来承当重任、伺候月子的人，不仅得是家务好手、催乳专家、育婴模范，还得是产妇心理健康的全职顾问。 　　那么，就目前中国产妇最常见的伺候月子人选来说，谁更合适?是婆婆好还是妈妈好，是请一个专职月嫂更好?老公亲自上阵?本博给出贴心分析，让你自己来判定、选择。 　　一、婆婆伺候月

产后关节痛怎么回事？ 宝宝出生后，怀胎十月的妈妈们终于“卸货”了。当妈妈们眼前浮现着自己当妈的情景，单手抱娃，身穿时尚潮牌服装时，却因腰膝酸软疼痛，让自己的辣妈梦破碎了。 那么，究竟产后关节痛是怎么回事？ 1.神经压迫。妊娠期间，在体内循环的水分整体增加。所以手腕等处的韧带出现水肿，压迫了支配手指的神经通道——正中神经，因此会感到麻木，疼痛，即造成了腕管综合症。 2.维生素B12不足。缺少这种维生素会引起末梢神经障碍引起关节麻木，疼痛。 3.过早做重体力活、受凉、受寒。妈妈如果在产后过早、过多地从事家务劳动，或过久地抱孩子，或接触冷水，受到寒凉，就会使关节、肌腱和韧带负担过重，引起手腕部及手指关节痛，患上“妈妈腕”、膝盖疼、腰酸背疼等一系列“月子病”。 4.月子期间活动少。产后妈妈

　　爱美之心，人皆有之，特别对于腹部比较臃肿的新妈妈，在产后有的会用束腹带来瘦腰，在这里，亲亲宝贝小编友情提醒，产后使用束腹带弊端多多，希望新妈妈们能谨记在心，尽量少用束腹带。 　　正常情况下，女性盆腔内生殖器官由各种韧带及盆底支持组织维持其正常位置。在妊娠期，随着胎儿的生长发育，母体各个系统均会发生一系列适应性变化，而以生殖系统变化最大，尤其是子宫，其容积和重量分别增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宫韧带也相应地变软、伸长。 产后使用束腹带弊端多多 　　分娩后，子宫开始复原，约在10天左右可降入骨盆内，但需6周才能恢复正常大小。而固定子宫的韧带，因孕期的过度伸展，比孕前略松弛。阴道及盆底支持组织，因分娩时的过度伸展、扩张及损伤，使其弹性下降不能完全恢复到产前状态，受孕子宫膨胀的影响，产后腹壁松弛，约需6-8周可渐恢复。 　　由上述情形看，正常产褥期裹腹，不仅无助于恢复腹壁的

相信很多妈妈都有这样的感觉：自从生了娃，人生进入了一个全新的轨道，连冬天也变得不一样了。生娃前，即使是零度的天气，一件毛衣一条单薄的牛仔裤，再加一件外套也够了，在外面晃悠一整天丝毫不会觉得冷。什么棉毛裤、羽绒服……衣柜里压根就找不到。“要风度不要温度”这句话可以随便挂在嘴边。 但是生娃后，身体每况愈下，变得超级怕冷，天气一凉下来，人就特别难受，手脚冰凉是常态，曾经被嫌弃的棉毛裤、羽绒服统统套上身，帽子、围巾、雪地靴齐上阵也不够，还是动不动觉得冷。 为什么生娃前和生娃后身体差别这么大呢？这是因为养孩子既劳力又劳心，每天孩子有无穷无尽的状况让妈妈疲于应对，累得要死还睡不了个安稳觉。而养孩子过程中的担心、焦虑，与婆婆、老公的矛盾又会伤心，所有的事情结合在一起，生孩子后，妈妈特别容易气血两虚。 而气虚和血虚都是脾虚导致的。从备孕开始，为了让身体营养充足，我们就会每天

生完孩子以后需要注意些什么东西呢？尤其是产后第一天，有哪些东西是需要注意的呢？产后第一天，新妈妈必须做好这7件事！ 怀胎十月，一朝分娩。新妈妈生产后，第一天应该注意些什么呢？ 产后第一天的注意事项 1、留意观察 分娩后两小时内最容易产后出血，所以分娩后仍需在产房内观察。回到病房后，自己也要继续观察。一旦阴道有较多出血，应及时通知医生。 产后24小时内若感到会阴部或肛门有下坠不适感、疼痛感，应请医生诊治，以防出现感染和血肿。 排出的恶露若是发出恶臭，也可能是出现了感染，应立即告知医生。另外，最好在恶露排出期间使用卫生棉。 2、饮食要营养均衡 产后第一餐应吃些清淡、温热、易消化半流质食物，便于吸收，如粥、蔬菜汤、豆腐汤等。还要吃些新鲜的蔬果，增加维生