虽然母乳是宝宝最健康最安全最营养的饮食，但是并不是所有的母乳都适合宝宝食用，有些新妈妈自身身体状况不是很好，并不适宜给宝宝喂奶。 　　哪些母亲不宜哺乳 　　母乳是婴儿最理想的食物，但有下列情况的母亲不宜用母乳哺喂婴儿： 　　患有心脏病、肾脏病、糖尿病、精神病、活动性肺结核、恶性肿瘤等病症者，或体质过于虚弱者不宜哺乳，以免增加母亲身体的负担。 　　同时，由于母亲患有疾病，乳汁也会受到一定的影响，而且有病的母亲需要服药，有些药物可通过体内代谢影响乳汁，宝宝吸食后可引起药物反应，有碍健康。有精神病的母亲，可能会因精神失常而伤害婴儿。 　　在哺乳期间，母亲如患乳腺炎，应暂时停奶，因为乳汁中很可能混入大量细菌，婴儿食后会引起细菌感染，重者会造成败血症，如治疗不及时，还会危及生命。 　　母亲患重感冒时，细菌或病毒会借喂奶之机由消化道传染给婴儿。 　　另外，母亲发烧时乳汁浓缩，可能引起

产后想要喂母乳的妈妈，遇到最大的问题是，没有足够的乳汁喂饱孩子，说白了就是身体不下奶。那么，是什么原因致新妈妈乳汁不足呢? 有哪些因素限制了产妇泌乳?又有哪些办法可以帮助妈妈快速恢复泌乳功能，及时喂饱孩子。 一. 生理原因 婴儿吮吸 众所周知，婴儿有力的吮吸，是刺激乳房泌乳最直接的方式，按需喂养、母婴同室，宝宝饿了就吃，否则乳汁分泌必然下降。 妈妈产后的身体状态 休息、营养、情绪等都是妈妈分泌乳汁的关键因素，生产时流血过多，消耗大，产后如果没有补回来，或者妈妈情绪低落，都会影响乳汁分泌。 产妇的用药 避孕药中含有睾丸酮、黄体酮等激素类衍生物，这些物质进入妈妈身体，会明显抑制乳汁的分泌和生成，甚至这些成分还有可能通过乳汁进入孩子身体。 2. 心理因素 心

对于母乳喂养的妈妈来说，最痛苦的就是产后涨奶了，那么产后为何会涨奶呢？缓解涨奶有什么好的方法呢？一起来看看小编分享5个动作教你轻松缓解涨奶！一起来看看吧！ 母乳本是件幸福的事情，不仅可以增加母子之间的感情，还能为宝宝提供最天然、最有营养的食物。但是部分妈妈却经历了乳房胀痛、红肿、变硬等痛苦，甚至发生了急性乳腺炎。 其实，这些很可能是因为发生了涨奶的缘故。 为何会涨奶？ 涨奶是由于乳房内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起，由于乳头受刺激减少，泌乳延迟，乳腺管不通畅，引起乳房胀痛。 它的发生主要与哺乳姿势不正确、未经常进行乳房护理、乳腺管不通、心理因素等相关。 产后妈妈一旦出现了涨奶，一定要及时解决，否则不但影响宝宝的喂养，还影响自己的身心健康，不利于产后恢复。 5个动作教你轻松缓解涨奶

哺乳期吃巧克力回奶吗 巧克力没有回奶作用。 巧克力是一种高热量，高脂肪，蛋白质低的食物，哺乳期的妈妈食用虽然不会导致回奶，但也应少吃。因为其营养成分的比例不符合宝宝的生长发育，再者其含有可可碱，食用后会通过乳汁传给宝宝，引起宝宝入睡困难和哭闹不安，这样对其健康发育不利，所以要少吃。 哺乳期吃巧克力要注意什么 1、巧克力热量大，吃多了容易上火还会影响食欲，所以妈妈每天只能吃一小块解馋。 2、不宜在饭前吃巧克力，以免影响到正餐进食，减少营养的摄入。建议最好是在两餐之间食用，还可充饥。 3、巧克力含糖量较高，吃完后应漱口，以免蛀牙。 4、有血糖高或者糖尿病的妈妈不能吃巧克力。 哺乳期回奶食物有哪些 1、燕麦、黑麦、韭菜、山楂等食物，大部分哺乳期妈妈食用不会

众所周知，母乳喂养喂得好，体型恢复、子宫复原啥的都不是难事，而且对于宝宝来说，母乳可以增强抵抗力，促进智力发育，好处也多着。 所以为了保证母乳更顺利，宝妈一定要做一些母乳防护工作——守住你的奶量。 1、做好开奶工作 产后即可开奶，每次喂奶前，先洗净双手，然后用温开水或2%硼酸水擦净乳头，挤掉几滴奶，以冲掉乳腺管内可能存在的细菌。 2、保证奶头凸出 一些孕妇由于穿衣不当，乳头下陷，不便于新生儿吸吮。因此，经常用手或市售吸乳器牵拽与吸拔乳头，可帮助乳头突出于皮表。 3、喂好初乳 分娩后，经1～2天，乳房开始分泌乳汁。要自己的婴儿吃初乳(即第一口奶)，不要让别的大的孩子来代替吸吮初乳。莫小看这第一口奶，婴儿吃了既能增强抵抗力，又能帮助婴儿腹中胎粪排出。 4、增加营养 不

很多宝妈生完孩子以后需要给孩子喂奶，那么孩子第一口奶如何吸出来呢？你开奶了吗？如何避免开奶的痛？ “开奶真不是人受得，疼死我了” “生孩子痛苦，开奶更惨” …… 相信不少新妈咪对于开奶是又爱又恨，既希望能母乳喂养，但又被开奶的痛折腾得暗无天日。 其实，做好以下6件事，新妈咪也能做到轻松开奶。 1、产前开始按摩乳房 虽然开奶指的是产后，但是产前其实就可以做一些准备了，产前的乳房按摩就是一个很好的能促进顺利开奶的好办法。 乳房按摩2步走 乳房按摩：用温热毛巾热敷整个乳房，双手重叠用力向胸中央推压乳房，然后再斜上方推压按摩。 热敷按摩：用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭，两侧轮流热敷，每侧各5分钟。 2、早吸吮早开奶

经常听到一些妈妈说，自己什么办法都试过了，奶水还是不够......仔细一问，结果连泌乳原理都不知道，每次喂孩子只记奶量，永远不知道宝宝吃饱没，这样追奶显然是无头苍蝇~ 在追奶前，先做好这几个功课。 一、知道泌乳的原理 1）母乳喂养三要素：宝宝、大脑、乳房。宝宝吮吸乳房，将信号传给大脑，制造乳汁的荷尔蒙又作用于乳房，促使乳腺挤压分泌出乳汁。 2）奶水的分泌遵循着供需平衡的原理：透过宝宝吸吮的刺激，母亲的身体会接受讯息决定分泌多少乳汁；当孩子吸吮的越多，奶水就分泌的越多。 3）乳房是工厂不是仓库。储奶，攒奶的做法是无法增加产奶量的。 涨知识：要增加泌乳量，增加宝宝的吮吸最重要，宝宝才是最好的催乳师。 二、掌握正确的哺乳姿势 宝宝不是天生就会吸奶，妈妈也不是天生会喂奶，所以两个新

很多哺乳期的妈妈在给宝宝喂奶的过程中会遇到一些小状况，比如说自己的乳房，乳头上长小白点，这么处理很管用！ 哺乳期间妈妈们总会遇到这样那样的问题，乳头小白点就是其中一种，而且会经常反复发作。那么，乳头白点是怎么形成的，又该怎么处理呢？ 先来看看乳头白点形成的原因： 原因一：乳汁淤积 乳汁淤积时，未被及时排出的乳汁就形成了白色分泌物堵塞乳头开口处，如果一直不干预治疗的话，容易导致更为严重的堵塞情况，甚至还会引发乳腺炎。 原因二：过度使用吸奶器 过度吸奶，导致大量的乳腺管壁细胞脱落，再与乳汁里的脂肪结合，就会形成白色的小颗粒，从而堵住乳头。 原因三：衔乳姿势错误 宝宝吃奶时，只含住了乳头部分，这样很容易导致妈妈的乳头破损和皲裂，久而久之便会形成小白点。 乳头小白点应该怎么处理呢？

生完孩子后，宝妈妈们都会给宝宝进行母乳喂养。但是有谢宝妈会出现母乳不足的情况。那么这该怎么办呢？一起来看看吧。 有些妈妈在产后给宝宝母乳喂养的时候，常会遇到自己的奶水不够宝宝喝。母乳喂养不足通常是有以下几个表现 1、喂养后宝宝不能自然入睡，哭闹不停； 2、排便不够，出生后好几天，大便颜色还是胎便或过渡期的颜色； 3、小便次数少，每次量少； 4、生理性体重下降过重，超过出生体重10%，或出生10-15天还未恢复到出生时的体重。 喂养不足的两大原因： 1、喂养方式错误 1）喂养方式最常见的错误是哺乳时间不够长，比如每次哺乳未达到15分钟-20分钟，宝宝只吃到前奶，而没有吃到后奶。 2）另外就是哺乳的频率不够，每天喂养次数应8-12次，甚至更多，提倡按需哺乳。

断奶期间可以吃火锅吗 可以吃 断奶期间的妈妈们因为已经不用给宝宝母乳了，所以吃火锅是没有什么太大的影响的，另外火锅也不是下奶的食物，所以可以吃。不过有些妈妈们容易上火，所以最好是少吃一点，不要贪嘴哦。 断奶期间吃火锅需要注意什么 建议妈妈们少吃火锅，即便食用也要多放些蔬菜，绝不能只吃鱼、肉及动物内脏。 蔬菜含大量维生素及叶绿素，其性多偏寒凉，不仅能消除油腻，还能清凉、解毒、去火，但要注意，不能久煮。还可以适量放些豆腐，豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用，对减轻上火有特殊效果。同时，专家建议吃完火锅后妈妈可以喝一杯清茶，不仅可解腻清口，而且还有清火作用，30-40分钟后可以吃芦柑、香蕉等凉性水果，也有良好的祛火作用。 哺乳期的妈妈可以吃火锅吗 可以少量的吃 以为火锅

产后漏奶怎么办？产后漏尿是怎么回事？漏奶会影响宝宝的营养吗？产后一直漏奶该如何解决？ 母乳是宝宝最营养安全的食物，同时，对产后新妈妈的身体恢复、母子间的感情以及宝宝的免疫力等等都有着极为重要的影响，所以，有不少新妈妈视母乳喂珍宝，生怕宝宝不够吃。 但是，在母乳喂养过程中难免会遇到困扰着新妈妈的问题，比如“漏奶”，不但会弄湿掉衣服，还怕影响宝宝食物不足。小面，小编就为各位新妈妈一扫漏奶的困扰。 漏奶会影响宝宝的营养吗？ 新妈妈漏奶并不会影响的母乳营养，对宝宝的生长发育也不会有不良影响，漏奶说明了新妈妈的身体正在积极地为宝宝产奶，是乳房的一种自我保护机制，所以不用过于担心的。 其实，宝宝频繁的吸吮，可以减缓乳房的漏奶，并且还可以帮助新妈妈通常乳房。 一般母乳喂养的6~10周，新妈妈与宝宝供需系统建立后就不太会漏奶了。

产后奶水不足是许多新妈妈遇到过的问题，也是让新妈妈非常烦恼的一个问题，本篇资讯，亲亲宝贝小编就收集了相关资料，来告诉新妈妈们，有以下几个好方法能有效的应对奶水不足。 有效应对产后奶水不足的办法 对母乳量不足的母亲，可以采取以下的方法： 1.心理调整： 首先要相信自己有能力哺喂自己的婴儿，有这种信心才能坚持母乳喂养。其次，要放松自己，休息好、思想愉快，这样可促进催乳素的分泌。其三，多与自己的婴儿接触，孩子的皮肤、动作、表情和气味等都是催乳素分泌的促进剂。 2.满足营养： 对乳母来讲，水是一种重要的营养素，首先要保证水的摄入，多喝汤、多喝饮料、或者是多喝开水，都是保证水摄入的有效方法。对经济水平较好、膳食结构合理的家庭来讲，不必刻意去增加产妇的食物摄入，因为过多的各种食物的摄入往往会增加母亲的体

　　对于小宝宝而言，在产后能吃到妈妈的母乳是一件很幸福的事情，但对于以下这四类宝宝，在产后却是不宜接受母乳喂养的，请看下文相关详细内容。 　　一、乳糖不耐受综合症 　　乳糖不耐受综合症，是指新生儿体内乳糖酶的缺乏导致乳糖不能被人体消化吸收。乳糖代谢不完全的产物是一些有毒的物质，这些物质聚集在体内，就会影响神经中枢的发育，造成婴儿智力低下、白内障等。患有乳糖不耐受综合症吃了母乳或者牛乳后会出现腹泻、严重呕吐等表现。长期的腹泻不仅会直接影响到婴儿的生长发育，还会造成新生儿免疫力下降。一旦怀疑宝宝患有乳糖不耐受综合症后，就要停止喂奶类食品，改用大豆制品喂养婴儿宝宝。 　　二、氨基酸代谢异常 　　氨基酸代谢异常会影响到宝宝神经系统的发育，容易影响到宝宝智力的发育。有研究显示，在严重智力低下的病人中，大约有百分之十的人的病因与氨基酸代谢异常有关。氨基酸代谢异常的总发病率在万分之一到五千分之一

现在很多妈妈都会采用母乳喂养，但是不少人都会有漏奶的情况出现，这让新手妈妈感到很困扰，也十分尴尬，那么究竟是什么原因造成漏奶情况的出现呢？新手妈妈又该怎么解决呢？ 产妇漏奶的原因 1、乳汁分泌不规律。刚开始哺乳到6周的时间内，妈妈的乳汁和宝宝的需求还处在磨合期，没有形成规律，到了喂奶时间，很容易发生漏奶。 2、泌乳反射。由于某些原因发生泌乳反射时，比如看到别的妈妈哺乳，你周围有其他宝宝哭或者你用另一侧乳房哺乳时，都会诱发漏奶。 3、乳房构造所致。从乳房结构上看，乳头位置较低，这也会产生漏奶。 4、乳汁分泌过多。有些妈咪是因为乳汁分泌多于宝宝的需要，在没有及时吸奶的情况下，乳房充盈容易自溢。 5、妈妈产后气血虚。中医认为妈妈有“收不住奶而漏出”的情况，生孩子的时候体力消耗很大，失血较多，之后饮食、休息

　　对于新妈妈来说，能实现产后哺乳是非常重要的，但如果新妈妈患有以下这些疾病，还能继续哺乳吗?下面请看本文给出的详细解答及指导。 　　1.乙肝的妈妈可以母乳喂养吗? 　　即使产妇有大三阳、小三阳，但是肝功能好，且孩子在出生24小时内已经注射了乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，母乳喂养对于宝宝来说也是利大于弊。比如大三阳的产妇，如果采取一些合理的保护措施，也是可以喂养的：大三阳的妈妈哺乳前，应洗净双手，避免口对口地给宝宝喂食。婴儿的口内如果有溃疡，则要避忌。 　　2.感冒的妈妈和妊娠糖尿病的妈妈还能喂宝宝吗? 　　对于感冒的妈妈，除非是用药，否则只要做好呼吸道的防护(如产妇戴口罩)，把手洗净使孩子不至于传染上，就没有必要停止母乳喂养，同时也要注意不能嘴对嘴给宝宝喂食。有妊娠糖尿病的产妇可以母乳喂养，同时还能排除体内多余的糖分。 　　3.宝宝腹泻还能吃母乳吗? 　　这要看宝宝腹泻的原因，如

奶水不多并不是代表没奶水，而是想要更多，至少可以不用为宝宝的下一顿饭而发愁。今天分享给大家的是几个让奶水增多的方法，都是很有用的母乳喂养小技巧哦。 1.亲喂：亲喂的重要程度不言而喻吧，总之能亲喂就尽量亲喂吧，人体是很奇妙的，当它知道宝宝奶不够喝时就会增加，和用挤的不同，毕竟宝宝自已吸和机器催奶是不一样的。 2.夜间喂奶：刚生完的第一个月宝宝吃不饱，后来试着晚上也起来喂奶，增加吮吸，果然后面奶量暴增，问题是可能会睡眠不足，所以躺喂比较轻松，但要注意安全。 3.按摩胸部：尤其洗完热水澡时，乳腺畅通，奶会比较多一点，所以我有时会带吸奶器到浴室里挤，只是现在天气冷，当心别感冒了。 4.保持好情绪：分娩后的妈妈，在生理因素及环境因素的作用下，情绪波动较大，常常会出现情绪低迷的状态，这会制约母乳分泌。医学实验表明，乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会

妈妈带宝宝外出的时候，最担心的莫过于“哪里能找到地方给宝宝哺乳？”这个问题了。哺乳的配套公共设施还远远不够完备，出门在外时，妈妈们不得不在众目睽睽之下给宝宝哺乳，既尴尬又无奈。这里有一些方法可供妈妈们参考。 公共场所巧妙地解决哺乳问题 寻找较为隐蔽的地点 如果是去饭馆、酒店等地方，尽量订包厢，或者找角落的位置；如果是开车出去的，可以考虑回到车里喂。 如果是逛商场或者超市，事先了解附近的试衣间、母婴室、服务台等可能提供隐蔽空间的地方在哪里。当需要哺乳时，尽快到那里去。 如果是乘坐公共交通工具，机场、火车站、汽车站一般都有特殊候客室或者母婴室，找不到时可以问问工作人员。 如果是去公园，可以找个位置相对偏僻的长椅，或者到人流量少的地方去。 用好工具自制哺乳区 外出的环境无法控制，随时可能遇上让妈

　　对于哺乳期的新妈妈，在产后哺乳过程中，最好知道一些好的哺乳技巧，这样能让你在哺乳问题上少犯不必要的错误，在这里，亲亲宝贝小编就告诉新妈妈们3个必须要知道的哺乳技巧。 产后新妈妈哺乳要知道的3个技巧 　　技巧1、哺乳期妇女应学会喂养技巧，掌握正确哺乳姿势。 　　哺乳前，乳母应选穿软质、棉料衣衫，采取舒适、松弛的喂哺姿势。用湿热毛巾敷乳房和乳头3-5分钟，切忌使用肥皂、酒精、洗涤剂等清洗乳头，以免除去保护乳头和乳晕皮肤的天然薄膜，造成乳头皲裂。有乳汁分泌不足或乳房胀痛等不适者，可轻轻按摩以刺激排乳反射，促进乳房血液循环和乳汁分泌。乳房胀痛者可挤出少量乳汁，使乳晕变软易被婴儿含吮。 　　哺乳时，让婴儿整个身体靠近乳母并面向母体，便于嘴及下颏都贴近乳房。乳母的手呈C字型，将乳房轻轻托起，以利于排乳，在宝宝的嘴巴张得最大时，将乳头和乳晕塞入口中，乳头要放在舌头上面，让孩子小嘴巴啜住乳

这两天宝妈群里在讨论哺乳期到底要不要带文胸这个话题。很多宝妈觉得没必要带，因为最近天气实在太热了，戴着文胸实在有些不舒服，而且还不方便。 也有部分宝妈表示，不管再怎么不舒服，奉劝大家一定要戴着！！不然以后就等着哭吧！这位宝妈还“献出”了自己惨痛的经历。 刚生完宝宝的时候，我本来也戴着。但是后来婆婆跟我说：戴那玩意儿干嘛，我们那个时候生完孩子从来都不戴。再加上那时候天气也热，穿着不一会儿就被汗水湿透了，很不舒服。干脆我也不带了吧！从此之后就养成了习惯，现在儿子都1岁多了，断奶已好几个月。可是胸部却下垂得厉害，连乳头都是耷拉着的，哎，现在肠子都悔青了！ 其实生活中还有很多哺乳期宝妈在犯这个错误——不穿文胸！有的是图喂奶省事，有的是因为穿着不舒服。殊不知，这样一个小习惯却会在以后带来很大的麻烦。 1、在哺乳期，宝妈的胸部会明显增

堵奶有小白点最快的解决方法 堵奶乳头有小白点，可让宝宝多吸吮，吸吮前先用温水或植物油将乳头表皮泡软，然后让宝宝多吸，有些小白点可就会被吸破，然后乳腺变得通畅，堵奶也消失了。 哺乳期因体质原因频繁长小白点的妈妈，遵医嘱口服卵磷脂可有效治疗改善。 若是小白点在乳腺管内，这种情况吸吮是没用的，需要由医生使用专业手法排出。 堵奶有小白点的原因 1、胀奶时间过长，乳汁脱水之后形成脂肪粒状的小白点。 2、妈妈服用钙片，容易形成钙的沉积物。 3、妈妈最近吃了很多的乳制品或者动物脂肪，或者饮食油腻，使得乳汁过于黏稠。 4、哺乳期喝水量不足。 5、宝宝含乳姿势不正确，造成乳头损伤溃疡。 6、妈妈的情绪不好、压力过大、休息不充足，使得奶阵减少。 7、曾经被暴力