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断奶期间可以吃火锅吗

2019年11月25日 10:36阅读次数:86
标签:断奶退奶
火锅是很多人都喜欢吃的,一般冬季比较受欢迎。火锅一般锅底煮好之后下入自己想吃的菜就可以了,那么断奶期间可以吃火锅吗?
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断奶期间可以吃火锅吗

可以吃

断奶期间的妈妈们因为已经不用给宝宝母乳了,所以吃火锅是没有什么太大的影响的,另外火锅也不是下奶的食物,所以可以吃。不过有些妈妈们容易上火,所以最好是少吃一点,不要贪嘴哦。

断奶期间可以吃火锅吗

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断奶期间吃火锅需要注意什么

建议妈妈们少吃火锅,即便食用也要多放些蔬菜,绝不能只吃、肉及动物内脏。

蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,还能清凉、解毒、去火,但要注意,不能久煮。还可以适量放些豆腐,豆腐具有清热泻火、除烦止渴的作用,对减轻上火有特殊效果。同时,专家建议吃完火锅后妈妈可以喝一杯清茶,不仅可解腻清口,而且还有清火作用,30-40分钟后可以吃芦柑、香蕉等凉性水果,也有良好的祛火作用。

断奶期间可以吃火锅吗

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哺乳期的妈妈可以吃火锅吗

可以少量的吃

以为火锅吃多了是会上火的,这个时候再给宝宝喂奶会导致宝宝也上火,所以最好是不要吃。如果实在想吃也是可以吃商量的。

哺乳期妈妈吃完火锅后不能立即给宝宝喂奶,最好过一天喂奶比较好,因为吃完火锅后乳汁会过辣过咸,影响宝宝奶汁的质量,同时还会影响宝宝的口感和宝宝的健康。

妈妈在喂母乳期间,为了自身及宝宝的健康,应避免摄取某些会影响乳汁分泌的食物或个人的一些特殊嗜好,以免破坏良好的哺喂效果。

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