很多女性怀孕期间脚会变得非常肿胀，但其实身体其它部位也会肿胀或发生变化。请关注以下9个不太被人了解的身体肿胀，这些变化会让孕妇感觉不舒服。 脚 怀孕期间最明显的变化部位就是脚了，孕妇的脚会变得越来越肿胀，最后无法穿上怀孕前买的鞋子。普通的鞋子都是会把你的脚勒出一道道的难看的痕迹。 嘴唇 另一个容易肿胀的真题部位就是嘴唇，这也是十分明显的变化。每天早晨醒来看见自己肿胀的嘴唇，会让很多孕妇心情不好。但如果肿胀不会让你感到疼痛的话，是不需要担心的。 胸部 乳房胀痛是每个女性怀孕期间的第一个身体反应，乳房胀痛一般出现在怀孕一到两个星期的时候。在怀孕6到8个周的时候，你会明显看出乳房比怀孕前大了许多，并且在怀孕的过程中乳房会不断增大。这是很正常的，一般怀孕的女性乳房都会增大一到两个罩杯，但当你结束母乳喂养后

　　怀孕以后，准妈妈的身体和心理都要经受一场考验，有些准妈妈因为妊娠的反应，吃不下任何东西，可是不吃东西又怕宝宝营养不够，出生后不够健康，而孕妇营养与胎儿的健康、智力发育有密不可分的关系，母体的智商和健康直接影响着胎儿的智力和健康等等。所以，怀孕后要学会吃“好”，准妈妈要学会科学的安排孕期的膳食结构，即要强调营养全面、合理搭配，又要避免营养不良或过剩。科学的孕期膳食安排需要遵循以下几点注意事项： 　　合理全面的营养 　　提供胚胎各器官发育需要的各种营养素，同时还应考虑孕期反应的特点，适合孕妇的口味。 　　保证优质蛋白质的供应 　　孕早期胚胎的生长发育，母体组织的增大均需要蛋白质，是胚胎发育的关键时期，此时蛋白质、氨基酸缺乏或供给不足能引起胎儿生长缓慢，甚至造成畸形。同时早期胚胎不能自身合成氨基酸，必须由母体供给，因此应

什么才是对宝宝最好的胎教？宝宝胎教要怎么做？进行胎教需要注意什么？关于胎教的话题，其实没有一个很准确的定义，因为在各位崽崽妈们备孕期，接收到的各种环境刺激、言行举止等都可以算是胎教。最简单的例子是，当你在肚皮给予胎儿轻微刺激时，会明显感受到来自胎儿的回馈。 胎儿胎教 孕期：1至4个月感受不到胎儿的存在 在各位宝妈怀上小宝宝的头几个月，身体症状几乎是微乎其微的，甚至有点感受不到胎儿的存在，因为受精卵着床，是需要一个阶段的。当然这也不是千篇一律，如果准妈妈注意观察，身体的很多微妙的小变化都是可以被察觉到的。 1至4个月感受不到胎儿 孕期：4到5个月出现胎动 在四个月左右的时候，宝宝妈们会明显感觉有胎动出现。宝宝妈的情绪和动作，会牵动着胎儿，有网友说有一次和老公吵架时，胎儿动得特别厉害，真真的感受到母子连心，不过小编提

喝水补羊水肚子会痛吗 若孕妇喝的是凉水，就可能出现肚子痛的现象。 孕妇喝水补羊水是有量限制的，并不会因喝多而出现肚子痛的情况。但若是孕妇喝的是凉水或冰水，就可能因冰凉刺激胃部，导致胃痉挛、腹泻等不适，出现肚子痛的情况，甚至还可能引起宫缩。 补羊水喝多少水合适 孕妇喝水补羊水也要适量，不可过多，具体喝多少没有固定标准，但一定比确诊前要多。 羊水少的准妈妈应多喝水，但一定要在自己可忍受的范围内。另外，还应该多喝汤，多食新鲜的水果蔬菜来补充水分，增加羊水量。同时，应少食多餐并配合低盐低脂饮食，不要吃西瓜，冬瓜之类利尿的食物。 孕妇喝水太多的影响 1、尿频 孕妇羊水少通过多喝水来补充羊水，当水喝多了时尿液也会增加，孕妇会因此增加跑厕所的次数。 2、身体浮肿

怀孕的时候，需要妈妈特别的注意，一不小心就会影响胎儿的生长发育的，通常情况下，胎儿发育异常，都会有明显的症状的，那么胎儿发育异常，胎宝宝向妈妈求助的表现有哪些呢？ 不少孕妈会认为宝宝胎动活跃是因为身体健康、精力旺盛，宝宝踢几下妈妈的肚皮，就是在跟妈妈互动。实际上不完全是这样的，有时候宝宝不舒服了，也会引起胎动的变化，准妈们可要留意了。 比如胎儿发育出现异常，胎动也会跟着异常，然后女性下体见红、出现腹痛等症状，这些是比较明显的感受。那些不明显的信号也不要忽视，比如内裤上出现3种颜色，说明胎宝宝在向妈妈求助： 1.红色：女性在刚怀孕那会儿会有少量出血是因为受精卵着床造成的，不过不是每个女性都会有。内裤上出现血状分泌物，还要警惕胎盘早剥或其它一些严重的情况。孕妈首先保持冷静，然后及时去医院检查。 2.褐色：很多女性在备孕期间一直

顶着个大肚子做什么事都不方便，就连平时洗头都不方便了；有很多的孕妈咪就因为这个，忍心剪掉了自己一头乌黑的长发，可是短发还是要洗啊，那孕妈妈到底该怎么洗头呢？ 1选择合适的洗发水 孕妈咪应该选择适合自己发质而且性质温和的洗发水，如果在孕前固定使用一个品牌的洗发水，而在怀孕后发质没有因为激素的改变而发生大的变化，那么孕妈妈可以继续使用，因为如果此时突然换洗发水的话，尤其是之前都没有用过的品牌，皮肤有可能会不适应甚至引起过敏。 2采取正确的洗头姿势 短头发的妈妈会好一点，可以坐在高度合适，能让膝盖弯成90度食物椅子上，头向前倾，再慢慢的清洗；而长头发的妈妈则最好是坐在有靠背的椅子上，请家人帮忙清洗；到了孕晚期，肚子更大了，这个时候不论长发还是短发都不方便自己洗了，建议孕妈妈可以自备洗发水到附近的理发店清洗，或者要家人帮助自己清洗。

在最近的热播剧《飘扬过海来看你》中，素颜女神王丽坤饰演的“大芒果”苏芒就是位备受孕吐煎熬的妈妈。孕吐不止，精神欠佳，怀孕初期的焦躁不安也让她无心工作。 大芒果反复孕吐↑↑↑ 精神不振↑↑↑ 绝世好男人郑楚（朱亚文）为了让苏芒（王丽坤）可以好受一点，就陪她一起去做瑜伽。 两人正在一起做瑜伽↑↑↑ 可见瑜伽的魅力有多大，功效也是棒棒哒！苏芒在上瑜伽课后，孕吐问题减轻了不少，心情也放松了许多。 孕吐 可以说是孕妈妈在孕早期遇到的最大难题。 为了击退这个“捣蛋鬼”， 孕妈妈绞尽脑汁、想方设法。 孕吐，大家都一样。 安小主陶昕然被孕早期的孕吐现象折腾的死去活来。 甜馨的妈妈李小璐在《轻诉：李小璐好孕40周》中，用单

孕期咳嗽会对胎儿有影响吗 孕期咳嗽对胎儿影响不大。 美国国家出生缺陷预防研究显示，母亲在妊娠早期出现伴发热的感冒或流感，与胎儿的出生缺陷有关，但如果没有发热，则未发现胎儿的出生缺陷情况出现变化。研究认为，是发热与先天畸形的发生有关，而未发现感冒中的其他症状，如咳嗽会增加相关的风险。 咳嗽治疗方法 1、当发现轻微咳嗽时，一般医生不提倡使用药物治疗轻度感冒、咳嗽，可多喝凉开水，能缓解咳嗽症状。 2、用梨、冰糖、红枣煮水喝：制作方法，将梨切成丁，可与红枣一起煮，加冰糖继续煮。这是最简单实用的方法，坚持每天喝几杯对咳嗽有治疗效果。 3、孕妇患有支气管炎、咽喉炎和呼吸道感染这些疾病也能引起咳嗽，这时适量喝些淡盐水能够很有帮助，还能起到预防作用。

甲状腺激素在怀孕期间对婴儿的发育和维持母亲的健康中也起关键作用。 什么是甲减？ 甲状腺功能减退（简称甲减），是由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的一种疾病。 简单来说，就是甲状腺分泌的甲状腺激素能参与调节代谢，并影响身体中的几乎每个器官，而这些激素比较神奇，影响脑发育，呼吸，心脏和神经系统功能，也能有助于调控体温，月经周期和胆固醇水平甚至关系到体重的增减；在怀孕期间对婴儿的发育和维持母亲的健康中也起关键作用。 有时，身体受外界或者自身因素影响产生太多或太少，而甲状腺激素分泌太少被称为甲状腺功能减退，可以导致许多身体的功能减慢。 妊娠期甲状腺功能有哪些变化？ 一般对人体组织起作用的是游离甲状腺素（FT4）。妊娠期的准妈妈们，由于雌激素的刺激，甲状腺素结合球蛋白（TBG）合成

孕期体质不好是怎么回事？如果孕期体质不好该怎么办？怀孕后再锻炼可以吗？一般体质（指没有疾病）的孕妇都很难胜任怀孕、分娩时体力的消耗，较差的体质就更易感染上各种疾病，给自己和胎儿带来一些不应有的危害。下面看看体质不好的孕妈咪需要注意什么？ 那么孕妇体质不好有啥后果？怀孕后再锻炼身体行吗？ 一、孕妇体质不好有啥后果？ 1、如果孕妇体质不好，胎儿在宫内发育迟缓，容易发生胎动减少、窒息、胎死宫内等情况。 2、分娩时，会因宫缩无力，胎儿不能尽快分娩，而需要借助产钳、吸引器等，这又增加胎儿头部产伤和血肿的机会，直接影响到孩子的智力发育，而且产后易感染，给产妇带来痛苦和烦恼。总而言之，孕妇身体不好是有百害而无一利的事情，必须特别注意才是。 二、那么怀孕后再锻炼身体行吗？ 答案是：为时已晚。因为稍不注意掌握运动量，

刘女士嫌弃镜框难看，一直都带着隐形眼镜，但让她没有想到的是，这两片小小的眼镜竟会给自己带来大麻烦。眼睛红肿、怕光、还爱流泪，怀孕2个月的刘女士去医院检查，医生对她的双眼进行检查后，诊断为眼角膜上皮脱落。而这一切都是因为她孕期佩戴隐形眼镜引起的。 医生提醒刘女士，如果再佩戴下去可能会面临失明的危险，而且眼药水、眼药膏的成分会对胎儿产生不良的影响，也会对将来治疗带来很大的困难。 近年来越来越多的人，为了美观选择带隐形眼镜，但是对于孕妈而言就不要带了。因为女性怀孕后内分泌会发生很大的变化，角膜组织会发生轻度水肿，角膜中心的厚度增加，而隐形眼镜阻绝了角膜与空气的接触，继续佩戴会增加角膜缺氧的程度，使其敏感度降低，易于发生角膜损伤。而且怀孕后，泪液分泌减少，而且泪液中的黏液成分增多，戴上隐形眼镜后，眼前常有异物感，感到眼干、磨眼而不舒服。

对紫薯过敏的人 紫薯也有可能成为过敏原的，吃了紫薯后出现出现皮肤红肿，经常性腹泻、消化不良，咽喉肿痛等情况，说明对紫薯过敏，这类人群以后不宜再吃。 湿阻脾胃、气滞食积者 紫薯的淀粉含量很高，食用后容易产气，出现腹胀、消化不良的情况。所以本身就有湿阻脾胃、气滞食积症状的人群，最好别吃，以免加重病情。 胃溃疡人群 紫薯含一种氧化酶，这种酶容易在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，所以有胃溃疡的人群不宜食用，以免引起胃部不适。

怀孕期间，准妈妈在身体条件允许的情况可以适当的做一些运动，这样不仅有利于准妈妈身体健康，更有利于防止准妈妈体重增长过快，但准妈妈做运动要讲究科学，一定要选择适合自己的运动。 适合准妈妈的运动项目有哪些 热身运动： 运动前先热身，让关节和肌肉得到充分放松。如果感到不舒服或者有疼痛感，要立即停止运动。起身时要放慢速度。运动后，要在原地踏步几分钟或做伸展动作。 摇摆运动： 两腿向前平伸，分开30厘米。两手手指紧握，向前伸直，在双脚上方形成一个圆圈，尽可能将身体向前方倾斜，然后尽力向后倾斜。每个方向重复做10次。 与朋友一起运动： 如果怀孕前不爱运动，那么要有意识寻找一些喜欢的运动项目，只做5分钟的练习比不做要好。与朋友一起散步是很好的运动方式，还可以听到一些新消息。 C形

孕妇感冒对胎儿影响一：畸形 感冒由流感病毒引起的，孕妇感冒对胎儿的影响就表现在流感病毒对胎儿的影响上。影响胎儿器官发育，造成胎儿畸形或先天性缺陷。 处理：取5个苹果去皮，切成小块，加水1升，煮沸5分钟，自 然冷却到40℃左右，加适量蜂蜜搅拌均匀，每天多次少量饮用。 孕妇感冒对胎儿影响二：器官形成 孕妇感冒对胎儿的影响还表现在若孕妇感冒后所服用的药物，药物对胎儿的影响上。整个怀孕期间，药物不容易被排泄和解毒，会有蓄积性的中毒现象发生，再孕早期，药物对胎儿器官的形成也有一定的影响。 处理：姜丝25克，萝卜50克切片，加水500毫升，煮15分钟， 加红糖适量，趁热喝下。 孕妇感冒对胎儿影响三：流产 若孕妇感冒有发烧状况，并且发烧在39度以上，孕妇感冒对胎儿的影

对于处于怀孕晚期的准妈妈，可能常常会有这样一个疑问，那就是我什么时候入院待产比较好呢?对于这个问题，亲亲宝贝小编也咨询了有关专家，下s面我们就一起来看看，专家对此给出的一系列指导吧。 一般来说，孕妈妈怀孕40周，就是到了预产期，不管是否有临产先兆，都应住院待产，在医院监测下静养胎心，检查胎盘功能等。那么孕妈妈入院时机如何选择? 准妈妈如何选择入院时间 有的孕妇怀孕未满40周，即出现了阵发性下腹部坠胀，有的出现突然间阴道大量流水，或者出现阴道血性分泌物(俗称见红)，也应住院待产。 还有的孕妇突然感到头昏、眼花和胸闷等不适，门诊检查血压高，应赶快住院治疗，否则危及母子生命。总之，孕妇未到预产期如有不适，应及时到医院就诊。另外还有一些孕妇应在临产前1～2周就提前入院， 有下列情况的孕妈妈应该提前入院：

　　开展音乐胎教 　　胎宝宝听觉发育开始于第2个月胚胎学研究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成，听神经开始发育。当胎宝宝发育进入5～7个月时听力完全形成，还能分辨出各种声音，并在母体内做出相应的反应。 　　有人曾做过一个实验，给准妈妈听音乐，2分钟后，准妈妈的心跳加快，如果在准妈妈腹部子宫的位置放音乐给胎宝宝听，5分钟后发现胎宝宝也出现心跳加快，而且对音乐的高调和低调有不同的反应。有人给6个月的胎宝宝用丝竹乐器演奏欢畅、轻柔的乐曲时，胎宝宝在腹内发生安详、舒适的蠕动，出生后他再听到同类的乐曲时，则表现出手舞足蹈的高兴劲儿。可见，胎宝宝比较喜欢低缓、委婉的音乐，不愿意接受尖、细、高调的音响。 　　音乐胎教的曲目和方式的选择要有利于胎宝宝每一个胎宝宝先天性格不同，所以准妈妈选择胎教音乐时也不能生搬硬套，一切要以有利于胎宝宝身心发展为原则。对于胎动频繁、个性急躁的胎宝宝来说，可多选择那

无痛人流后可以吃水果吗 全麻无痛人流手术后的两个小时内暂时不可以吃水果，但是在做完无痛人流手术两个小时以后，没有明显恶心、呕吐不适时，就可以少量吃常温的水果。 但在无痛人流后的一个月内，都尽量不要吃冰箱冷冻的水果。因为女性在人流手术后身体比较虚弱，如果食用冷冻的水果，就可能引起腹痛、腹泻等不适现象，从而影响身体恢复。 在无痛人流手术后需要尽量清淡营养饮食，可以吃各种常温水果，来补充身体的维生素和微量元素。同时还要吃各种新鲜的蔬菜，以促进肠道的蠕动，避免出现便秘，而且还要吃各种高蛋白食物来补充身体的营养，比如乌鱼汤、排骨汤、鸽子汤，以及食用牛肉、精瘦肉等。 无痛人流后要休息几天 在进行无痛人流后，要卧床休息1-2周左右。 无痛人流是女性在超声的引导下所进行的手术，不需要住院治疗。可以在医院的门诊处进行

　　对于准妈妈来说，胎宝宝的大小是准妈妈时常关注的一个问题，如果胎儿太小会担心胎儿发育不良，如果太大会担心是否会影响顺产，在这里，亲亲宝贝小编收集整理了12个常见的，有关胎儿大小的疑问，一起来看看吧。 有关胎儿大小的12个疑问 　　1、是否与妈妈或爸爸的身体状况有关?妈妈个高，胎儿就比较大吗? 　　答：胎儿的个头大小当然是受妈妈和爸爸体格影响的，这是遗传的作用。如果妈妈或爸爸身材高大，生出来的宝宝个头就很可能比较大。但如果妈妈身材矮小而爸爸身材高大，就难说了。 　　2、准妈妈的生活习惯，如饮酒、吸烟，会对胎儿有什么影响呢? 　　答：妈妈饮酒，酒精也会通过脐带输送给胎儿，子宫内环境因而会恶化，自然会对胎儿的发育产生不良影响。吸烟与饮酒一样都会导致子宫内环境的恶化，因为当准妈妈吸烟时，身体的血管会收缩，输送到胎儿的氧气和营养物质就会减少，从而对胎儿的正常发育产生抑制，甚至有可能

怀孕后阴道突然流血让许多孕妈妈吓一跳，不知所措…… 究竟是什么原因引起的阴道流血呢？阴道流血对胎宝宝的影响有多大呢？发现阴道流血又该怎样去应对呢？ 1、受精卵着床出血 在怀孕初期，由于受精卵植入子宫，可能会出现有一两天的轻微出血，属于着床期的出血。 胎盘在子宫内壁上着床，也会引起少量出血。 孕妈妈不用担心这一情况，受精卵着床出血对胎儿没有任何影响。当确定是子宫内正常怀孕时，建议卧床休息，不正常的胎儿则大多会被子宫排掉。 2、绒毛膜下出血 随着受精卵的发育，绒毛膜逐渐形成。 绒毛膜主要功能是包裹胎儿和羊水，和子宫内膜紧密贴合。在某些情况下绒毛膜会和子宫内膜分离，导致出血。 有些孕妈妈在怀孕七八周做B超时会发现孕囊旁边有血肿，通常感觉肚子发紧或有轻微不适。一般来说，随着胎儿的日渐发

给准妈妈准备防辐射服 辐射是引发早产、流产和导致胎宝宝畸形的一个重要杀手，但在我们现在的生活中辐射源很多，这时，准爸爸就该出手了，给孕妈妈准备一件防辐射服，让她和宝宝远离辐射的困扰。 不要跟准妈妈争执 此时的胎宝宝非常脆弱，而孕妈妈的情绪变化直接影响到胎儿，为了宝宝，准爸爸要忍让，不要跟孕妈妈争执，时不时还可以给准妈妈一个惊喜，让准妈妈保持心情愉悦，这样有利于夫妻感情稳定，也是一个非常好的胎教方法。 让准妈妈远离噪音和震动 噪音和震动都能增加孕妇流产的几率，如果此时孕妈妈生活或者工作的地方有这种情况，准爸爸就应该主动提出更换新的安静的住处，让孕妈妈更换工作或者不工作在家安心养胎。 让准妈妈远离宠物 宠物身上有弓形虫病菌，容易传染给孕妇，引起宝宝宫内感染，