在孕期需要多吃一些营养的食物补充营养，对肚子里的宝宝也是非常有帮助的，那么你知道要吃哪些食物吗？ 怀孕以后，宝宝的营养补给全靠妈妈的一张嘴，宝宝生出来以后是个讨人喜欢的大胖娃娃还是骨瘦如柴的小可怜，就看妈妈在孕期吃的好不好了。吃的好并不代表什么都要吃，而是必须的营养元素，一定要补充到位。 孕妇的口味在怀孕以后会有很大的改变，再加上本身对一些食物的挑剔，或多或少会出现挑食的情况。 但以下三种食物，对宝宝和孕妇的健康有很大的影响，就算是不喜欢吃，捏着鼻子也要吃下去。 1 坚果类 很多孕妇在怀孕的时候都会补充DHA，为的就是促进宝宝脑细胞的发育，希望宝宝能够更加聪明。 很多人都听过“天天坚果，心脑灵活”的说法，研究发现，坚果含有大量的蛋白质不饱和脂肪酸等，每一颗坚果都是一粒小小的营养宝库，能够持续为大脑

甲胎蛋白多少才是阳性 甲胎蛋白阳性是指甲胎蛋白的测定值超过正常范围，一般医院都是使用放射免疫电泳法检测，正常值为25ug/L，即检查结果大于25ug/L的为阳性。 25～400ug/L为低浓度阳性，超过400ug/L为高浓度阳性。 甲胎蛋白阳性说明什么 甲胎蛋白阳性说明检测者可能患有疾病或怀孕了。 甲胎蛋白高于正常的值称为阳性，而导致其值偏高的原因有女性怀孕或是新生儿，另外的就是患有疾病所致的了，常见的有肝硬化、肝炎及肝癌、生殖腺胚胎癌等，这些都需要进一步检查确诊。 甲胎蛋白阳性怎么办 甲胎蛋白阳性，应当注意复查肝脏CT，明确肝脏有没有癌变，就是常见的原发性肝癌。如果甲胎蛋白值升高不是很明显，可以做肝脏CT，进行初步的诊断排除肝癌。 如果甲胎蛋白升高较明显，应当

对于现在许多年过40仍想怀孕的女性，可能会觉得37岁还很年轻，但其实年过34岁就已经算是高龄产妇，彰基妇产部主治医师叶光芃说，高龄女性连怀孕都很困难，年过40岁的女性进行试管婴儿治疗不仅辛苦，成功怀孕率低，就算幸运怀孕了，也很容易早期流产，而即使保住胎儿，高龄产妇的胎儿畸形率和染色体异常比率也高出很多。 正因为高龄产妇怀孕的异常率高，所以健保提供35岁以上孕妇进行羊水穿刺检查，叶光芃提醒，羊水穿刺有风险，虽然发生率不高，但可能会引起包括胎儿感染、伤及胎儿等风险，此外，不只是胎儿的畸形及危险性提高，妈妈的併发症也很多。 首先是高龄怀孕很容易併发高血压以及妊娠糖尿病，当发生妊娠毒血症，很容易併发子痫前症，一旦引起孕妇抽筋，将同时影响妈妈和胎儿的生命，是非常危险的事，而这种风险在产科检查却几乎天天都可以看见病例，準妈妈们或许只听到医师的提醒，但也听说很

不少孕妇在产检做B超时得知宝宝脐带绕颈，仍一头雾水。造成胎儿脐带绕颈的原因有哪些孕妈一定要知道。 在怀孕的过程当中，因为妈妈每一天都在祈祷着胎儿可以健健康康平平安安的降生，但是在怀孕的时候往往会出现一些不可控的因素，从而给胎儿的生长发育造成一些不利的影响。 其中在怀孕时孕妈妈比较担心的应该就是胎儿出现脐带绕颈的情况了，胎儿在妈妈的肚子里闲着无聊，就会经常和自己的脐带玩耍，在这个过程当中很容易就会被脐带缠住脖子，如果缠绕的圈数过多，或者是胎儿没有办法自己挣脱的话，就会导致胎儿出现缺氧、宫内窘迫的情况。那么到底为什么在怀孕时胎儿会出现脐带绕颈的情况呢，关于这些原因孕妈妈要提前了解了！ 为什么怀孕时，胎儿会出现脐带绕颈的情况？3个原因，早知早避免 脐带太长相信有很多孕妈妈都不知道期待到底有多长，有相关的研究表明胎儿的脐带最长甚

在孕期的准妈妈需要注意自己的饮食，那么你知道在孕期能不能吃螃蟹呢？孕妇吃螃蟹会导致流产吗？ 很多未准妈妈在备孕或怀孕时，都会被告知“不能吃螃蟹哟”，为什么孕妇不能吃螃蟹呢？传统上讲，螃蟹性寒凉，女性不宜多吃太过寒冷的食物，尤其是经期及孕产期，否则很容易造成流产，甚至引发不孕不育。 实际上，孕妇吃螃蟹后造成中毒、流产，绝对不是吃螃蟹的原因，更多的是吃错了螃蟹。你知道应该怎样安全的吃螃蟹吗？ 哪些女性不宜吃螃蟹？ 螃蟹性寒，女性均不宜多食，尤其对于脾胃虚寒者来说，过食容易引发腹痛腹泻。还有体质偏寒及宫寒的女性，吃螃蟹可能加重宫寒症状。 女性月经期间，不宜吃生冷和刺激性食物，而螃蟹属阴，性奇寒，吃多了会导致全身发凉，更是不宜在经期食用。经期食用螃蟹、田螺等食物，会刺激子宫和输卵管，加剧收缩，导致痛经症状加重。

现在的社会，已经离不开wifi了，几乎每个人到了一个地儿就想知道wifi密码。那么家里有孕妇需要关掉wifi么?wifi对孕妇有影响么? 记得看过这样一条新闻，一个家庭媳妇儿怀孕了，丈夫挨家挨户敲门要求邻居停用wifi，以免对媳妇儿腹中的胎儿有影响。其实这一家子有点过于杞人忧天了，普通的wifi并不会对胎儿有影响。 相关的研究表明，日常使用的wifi与孕妇流产、胎儿畸形等并没有必然的联系，同样的，也不会导致新生儿体重过低，因此，各位孕妈大可不必对wifi过于恐慌。但是怀孕期间身体相对是比较敏感的，孕妈们也要更加小心谨慎。 孕妈们日常使用电脑和手机应该控制时间，保持与电脑的距离，减少手机的使用，尤其不要放在腹部。另外，手机充电时应尽量远离。 生活中孕妈要做好孕期检查，均衡营养，多进行户外活动，呼吸新鲜空心，对宝

你在孕期喜欢吃鱼吗？鱼当中含有丰富的蛋白质，吃了对准妈妈好，对肚子里的胎儿也不错，那么你知道孕期吃什么鱼吗？ 许多孕妈在怀孕期间，家中的婆婆都会给孕妇买一些新鲜的鱼虾做给孕妇吃，而且是变着法子做，其中做的最多的还是熬鱼汤，一个孕期下来吃的鱼，都要赶上怀孕前两三年吃的鱼了，许多的孕妈可能不知道孕期内为什么要吃鱼，也不知道这么多种做法哪些做法营养不易流失。 鱼的营养价值很高，其蛋白质丰富要远高于肉类，而且非常易于消化，而且还可预防孕妈出现心脑血管疾病。 孕期多吃鱼对胎儿也有极大地好处，鱼中含有胎儿成长必须的钙、磷、钾、氨基酸等元素，通过脐带传输到胎儿的体内，提供胎儿成长。 但是你们知道哪些鱼最适合孕妈们们吃吗？ 一、鲫鱼 味道鲜美，肉质细腻，而且孕妇吃了也比较容易消化。另外鲫鱼还有消水肿的清热解毒的功

孕妇缺铁什么症状 孕妇轻微缺铁几乎没有任何症状，或是察觉不到，但若没得到改善，缺铁变严重了，就会出现下列表现： 1、比起他人，面色更苍白憔悴，容易疲惫和倦怠; 2、指甲和眼底的血色也显得不够饱满足实; 3、由蹲着的姿势站起来的时候，头会感到晕眩，眼前发黑，要定住站一会儿才能恢复正常的感觉; 4、经常感觉头昏眼花、视力模糊、手脚冰凉、四肢乏力等; 5、更严重的会出现浮肿、呼吸困难，胸闷、气短、心力衰竭等症状。 孕妇缺铁怎么确认 除了上述症状表现外，孕妇是否缺铁还需要通过检查确认。 常见的检查项目为血常规检查，主要是检测血浆中的红细胞百分比(即红细胞压积，还有就是(血红蛋白)检测血液中的血红蛋白量(以克为单位)。 确诊依据：外周血血红蛋白值小于110克/升

很多女人在怀孕早期的时候，会比较关注孕囊发育，到了怀孕两个月的时候，可能感觉孕囊已经发育比较大了。通过B超检查也可以清晰看到孕囊。怀孕两个月孕囊偏小怎么办？ 有一些女人怀孕到了两个月的时候出现孕囊偏小现象，这种情况应该怎么办呢？到底多大是正常呢？今天就一起来了解一下！ 怀孕到了两个月，孕囊偏小怎么办？ 孕囊偏小怎么办？女人在备孕的时候情绪如果比较紧张，很容易导致月经推迟或者是排卵期出现错后问题，这样情况下受精卵在女人的子宫中着床比较晚，也会让孕囊的大小有些偏差。 女人怀孕以后发现孕囊的大小和实际的天数相差并不大，这种情况也是属于正常现象，等一段时间以后，发现自己身体中的宝宝也在继续生长，并且慢慢开始出现胎芽和胎心，说明孕囊偏小是由于排卵期错后或者是受精卵着床时间比较晚导致的，可以继续保持。 有一些女人在怀孕期

　　人的生长需要微量元素是从胎儿时期就开始的，因此，平时成长所需的微量元素在胎儿时期也必不可少，下面我们就来看看胎儿发育必不可少的微量元素有哪些。 　　无机盐由于胎儿生长发育的需要，孕妇对无机盐的需求量有所增加。特别是钙、铁、锌，碘等元素。这些元素对孕妇及胎儿的健康是必不可少的。 　　1，钙。钙是胎儿骨骼组织发育、生长及母体生理代谢所必需的。孕妇缺钙可能发生手足抽搐和骨质软化病。严重的骨质软化病可以使骨盆畸形而造成难产。如果钙缺乏，胎宝宝智力发育不良，新生儿体重过轻，颅骨钙化不好，前囟长时间不能闭合。还容易患先天性佝偻病。我国营养学会的钙推荐供给量，孕妇为每日1 000~1 500毫克。 　　2，锌。锌是生长发育所必需的元素。如果孕妇缺锌，子宫肌收缩力弱，无法自行娩出胎儿，因而需要借助产钳等。严重缺锌则需要剖宫产。如果怀孕早期缺锌，会造成胎儿中枢神经畸形。因此，摄入充足的锌有利于胎儿

孕期最好是补充含铁的复合维生素矿物质片。 有人曾经调侃说应该把中国的食品管理交给“化工部”，因为中国的食品中添加了太多的化工原料。我们所吃的各种食物中全是添加剂，那些形形色色的，合法的和不合法的食品加工从业人员中，就算是小学都没有毕业的人，在食品加工过程中都可以非常熟练的添加各种各样的可以使用的，不可以使用的化学添加剂，都是“化工砖家”。 “根据我国食品卫生法（1995年）的规定，食品添加剂是为改善食品色、香、味等品质，以及为防腐和加工工艺的需要而加入食品中的人工合成或者天然物质。目前我国食品添加剂有23个类别，2000多个品种，包括酸度调节剂、抗结剂、消泡剂、抗氧化剂、漂白剂、膨松剂、着色剂、护色剂、酶制剂、增味剂、营养强化剂、防腐剂、甜味剂、增稠剂、香料等。” 厉害吧，这可不是体育老师教的，是化学老师教的。 我们的食品

孕期准妈妈多吃水果，有助于提高宝宝的智商，是真是假？近期国外医学专家研究得出结论：答案是真的。那么，孕期妈妈哪些水果能吃，哪些水果要少吃，哪些水果不能吃呢？还有关于孕妇吃水果的14个谣言，全部都在这里了。文章有点长，妈妈们耐心阅读。 每日水果的摄入需要适量，必要时孕妇可以咨询医生。 近期，《EbioMedicine》期刊新出一篇学术文章，再为水果“代言”，证实孕妇食用水果对腹中胎儿智力发育大有益处。研究团队针对1岁宝宝进行发育测试后发现，妈妈在怀孕期间多吃水果对婴儿的智力开发有好处。 孕妇多食水果，助力宝宝智商值 哪些因素会影响婴幼儿智力发育？阿尔伯塔大学医学院医学院儿科副教授Piush Mandhane带领团队从囊括了3500名初生婴儿及其家庭信息的加拿大健康婴儿数据库中获得研究数据。结果显示，如果妈妈在怀孕期间每天食用6或7种水

12周 第1次正式产检 1、领取“孕妇健康手册” 2、做各项基本检查 大多数准妈妈在孕12周左右开始进行第1次产检。由于此时已经进入相对稳定的阶段，一般医院会给妈妈们办理“孕妇健康手册”。日后医师为每位准妈妈做各项产检时，也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。 检查项目主要包括： （1）进行问诊 （2）量体重和血压 （3）身体各个部位检查 （4）听宝宝心跳 （5）检查子宫大小 （6）抽血 （7）验尿 （8）“胎儿颈部透明带”的筛查 13—16周 第2次产检 1、唐氏症筛检 2、施行羊膜穿刺 从第二次产检开始，准妈妈每次必须做基本的例行检查，包括：称体重、量血压、问诊、查子

嗜酸开始， 宝宝驾到！ 你们怀孕后口味有变化吗？以前我嫂子没怀孕时不爱吃肉，可是怀孕时突然变得爱吃肉，而且是爱吃炖的肥肉。当时我就觉得不可思议，怀孕居然可以让一个人的口味发生这么大的变化。后来自己怀孕了，意想不到的事也发生了。 那一阵儿我嘴里总是发涩，而且特别馋酸的。经常吃酸甜口味的青苹果。结果没过多久验出自己怀孕了。 怀孕初期的反应不是很严重，但就是早饭吃不下。那段时间每天早上就是大米粥配榨菜，婆婆担心我营养跟不上，硬要我吃一个煮鸡蛋。五次有三次是因为吃了鸡蛋之后孕吐的。 除了酸苹果我还经常吃的几种“酸”味食物有：酸奶，酸菜和山楂。虽然没夸张到每天都要吃的份儿上，这几样总是家里常备的了。婆婆倒是很高兴，我觉得她是想到了“酸儿辣女”那一套，不过我是不信的，觉得没什么科学依据。 后来有一次，我发现李子

　　专家提醒孕晚期的妈妈们，孕晚期要注意科学饮食，如果饮食过于高糖高油，这样对妈妈和胎儿都极为不利，困此，孕晚期的饮食应以清淡为主，下面一起看看详细内容。 孕晚期的饮食应以清淡为主 　　新闻回顾：上海地区孕妇糖耐量异常的发病率为10%，与四年前相比下降了6个百分点。然而，全国妊娠期糖尿病协作组副组长、上海市第一人民医院产科主任徐先明说：“不敢有丝毫懈怠。因为其中八成以上的‘糖妈妈’并没有遗传因素，而完全是吃出来的。” 　　妊娠期糖尿病或糖代谢异常的病因目前尚不十分明确，怀孕以后各种激素水平的变化皆有可能导致糖代谢的变化。北京中医药大学东方医院内分泌科主任医师杨晓晖说，孕期胎盘生乳素、催乳素、糖皮质激素及孕激素等拮抗胰岛素激素水平的升高造成的胰岛素抵抗状态是主要原因。 　　但是，现在临床上发现不少准妈妈们普遍奉行的“一个

要孩子、生孩子、养孩子，几乎是每个人的人生必修课，这其中遇到的各种问题，是不是分分钟都让你想原地爆炸？ 怀孕之后，大家对啪啪啪的这件事儿的态度，基本站成了两派。 绝对不能啪派：「孕期啪啪啪会导致流产，坚决不能啪！」 犹豫不敢啪派：「万一啪啪啪伤了娃怎么办？哎，还是先忍忍吧。」 但怀胎十月，有时候谁还没个需求。为了宝宝的健康，平时该忍得咱必须忍。可是对于像啪啪啪这样的事，是真的有必要这么委屈自己吗？真的不能满足吗？ 孕期能过性生活吗？ 其实在这一点上，开放的外国友人根据30年的统计研究，得出的结论是： 没有证据显示孕期性生活会增加健康孕妇的不良妊娠后果。 1. 孕期啪啪啪不会导致流产 尽管很多人都有这种顾虑，但总的来说，早期流产主要和染色体异常以及

孕妇吃芹菜会长斑吗 不会。 芹菜虽然是感光食物，但一般孕妇日常食用是不会长斑的。除非过量食用，又长时间晒太阳，才可能出现长斑的情况。 芹菜长斑的原因分析： 芹菜中含有一种叫呋喃香豆素的感光物质，它与阳光接触后会增加体内黑色素的数量及活性，还会让皮肤受到紫外线的伤害，从而导致脸上长斑。 【孕妇吃芹菜有什么好处】 孕妇吃芹菜注意事项 1、芹菜有降血压作用，所以血压偏低的产妇要慎用。 2、芹菜性凉质滑，脾胃虚寒、大便腹泻的产妇注意不宜多食。 3、对芹菜过敏的孕妇不宜食用，否则会出现皮肤红肿、经常性腹泻、消化不良、头痛、咽喉疼痛、哮喘等过敏症状。 4、孕妇在吃芹菜之前，建议先用冷水泡一段时间，再放进锅里用开水焯一下。因为芹菜在生长过程中可能用些农药等，因

现在我们识别怀孕是否成功最常用的方法就是大姨妈。那么除了这个，怀孕成功后有哪些症状？带着疑问，一起来看看吧。 在备孕路上忙得热火朝天的各位女性朋友们，一旦发现这个月“大姨妈”没来，心里就乐开了花，为啥呢？ 因为可能是“造人”成功啦！ 其实，当宝宝成功降临在妈妈肚子里的时候，身体就会发出一系列提醒信号，和你分享这个特大喜讯，只是迟钝的我们没有发觉罢了。 今天小编就和大家一起来探秘“造人”成功后，身体发出的那些提醒信号吧！ 一、恶心呕吐 电视剧很多桥段都出现过，一家人开开心心坐在早餐桌前，媳妇突然一阵恶心，就往卫生间跑，婆婆的第一反应就是：哎呀，是不是有喜啦！ 怀孕后恶心、呕吐很常见，基本一半以上的孕妈都经历过恶心和呕吐，三成孕妈仅仅出现恶心不适。当然，整个孕期都没有任何孕吐反应的孕妈，就

原标题：孕三十六周后注意事项有哪些 女性怀孕无疑是有很多的注意事项，无论是饮食还是休息以及运动都要格外的精心和注意。尤其是经过孕初期和孕中期之后进入到孕晚期的时候，更是不能粗心大意。那么在孕三十六周后注意事项有哪些呢？ 1. 进入怀孕三十六周后首先要注意安全。因为现在已进入围产期，孕妈妈的肚子会越来越大，身体也越发的笨拙，所以上下楼梯或洗澡，一定要格外注意孕晚期的安全。尤其是尽量的要少做家务，不能有过于猛然和激烈的动作。 2. 此阶段还要警惕假性宫缩。虽然已进入围产期，但假性宫缩和真性的分娩宫缩是有区别的。临产宫缩是很有规律性，并会逐渐的增强而频繁，所以这个时期的孕妈妈还要注意分辨真假宫缩现象。 3. 还要关注胎儿宝宝的胎动。因为进入围产期之后胎儿宝宝的活动范围会变小，所以并不会出现特别频繁的胎动。每天的胎动次数可能会在