很多准妈妈发现自己的肚皮上有一条黑色的线，这是怎么一回事呢？为什么会出现一条黑线？关于黑线有什么说法呢？ 怀孕后孕妈的肚子上都会有条“黑线”，这不，我一个闺蜜最近就在为这事困扰，因为她现在孕7月，打算去拍孕妇照，但是这条“黑线”太明显了，她觉得太丑怕拍出来不好看，还在犹豫不决。 那么为什么孕妈肚子上会有条“黑线”呢？其实这里面学问很大，我们现在就来了解一下。 “黑线”的出现和消失 孕妈们有没有发现“黑线”是什么时候爬上你的肚皮呢？其实这条“黑线”是在孕妈怀孕3个月以后，也就是孕中期悄悄出现的，而且随着月份的增大，这条“黑线”的颜色也会变得越来越深。 有些孕妈的这条“黑线”只有肚脐以下比较明显，但是有些孕妈的这条“黑线”会延伸到上腹部，而且比较粗颜色比较深，并且孕妈皮肤颜色越深，这条黑线的颜色也越深。

不少的准妈妈在怀孕中晚期后就会出现血糖高的症状，不少孕妇会担心影响健康和胎儿的发育。其实进入孕晚期开始，医生会建议准妈妈检测一项指标，就是血糖，如果准妈妈血糖超标，对母婴都会产生一定的影响。那么，孕妇血糖高该怎么办? 第一次检测出血糖超标之后要在医生的建议下控制饮食，很多准妈妈到后期体重增长过快，那么就容易造成孕期肥胖，孕期肥胖自然会导致血糖超标，请医生帮忙安排合理的孕期食谱，严格按照孕期的食谱来饮食，除此之外要定期复查，一直到指标下降顺利生产之后才可以安心。 控制孕妇血糖升高，同时保证胎儿的正常发育。膳食治疗的原则是：孕妇不减肥，按体型调整食物结构比例及热量;少食多餐，最好分3大餐，3小餐;少吃糖分高的水果;蔬菜每天400-500克，其中有色蔬菜不少于50%。 采取少食多餐的原则，让食物尽可能的被消化吸收，同时少吃肉类多吃青菜，

婚前检查、产前检查对每对夫妻来说都是至关重要的，可以帮助排除很多隐患，比如胎儿畸形以及母体出现各种并发症等等。随着二胎政策的落实，很多35~40左右的高龄产妇来到医院门诊，做三维彩超、四维彩超等检查。 大家似乎对超声检查深信不疑，觉得科学技术是万能的，只要按时检查，胎儿百分百不会出任何问题。其实不是的，任何一项技术和检查都只是排除一定数量和种类的疾病和风险，不能做到一劳永逸。 接下来我们一起看看，人们对超声检查存在哪些误解：  1.超声检查能发现所有风险吗? 超声检查做不到明察秋毫，检查结果会受很多因素制约，比如胎儿的位置、姿势、羊水多少、母体腹壁脂肪厚薄等，这些都会影响到检查结果的准确性。还有些疾病是超声检查也无能为力的，比如代谢疾病、神经系统疾病等。   2.超声检查对身体不宜

担心孕期体重上升太快该怎么办？怀孕后体重上升是怎么回事？怀孕期间，同时要补充自己与胎儿的营养，体重必然会增加，但提醒孕妈，若是体重增加太快或太多，易引发妊娠糖尿病、先兆子痫等疾病，建议多吃蔬果、适度运动，以防体重破表。 孕前过瘦或过胖，体重控制各有方法 准妈妈总是担心孕期体重会超标，但若是孕前体重就已过胖或过瘦，怀孕期间的体重又该如何有效控制？对于孕前体重过胖的孕妇，第一步要先抛开一人吃两人补的错误认知，并与医生、营养师讨论，为自己订每阶段的体重目标，吃正餐时，多挑选富含营养素、热量不高的食物。 孕前被检测出过瘦的孕妇，平常除了正常规律的三餐之外，可适度食用健康的点心，像是：豆浆、水果、坚果、地瓜等，能增加热量、补充营养却又不会增加身体负担。另外，研究指出夜间人们容易倾向摄取油炸、精致淀粉等高热量食物，熬夜也容易降低身体对胰岛素敏感性

孕妇需要吃各种各样的营养品给肚子里的宝宝养分吸收，除了叶酸需要吃以外，DHA也是需要的，孕妇什么时候吃DHA，孕妈须知孕期补充DHA的这些事！ 自从怀孕之后，咱们的孕妈妈在营养的补充方面那是需要格外注意的。当然，说到孕期要补充的营养元素，咱们的孕妈妈都知道在孕期要补钙要补充叶酸…… 但是有一点，咱们的孕妈妈却忽略了，那就是孕期也要补充DHA。 各位孕妈妈要知道，DHA不仅能维持妈妈日常所需的一些营养元素，更重要的是能帮助宝宝的大脑发育。 那么在孕期咱们的孕妈妈该如何补充DHA呢？孕妈妈什么时候吃DHA合适呢？ 下面咱们一起来了解一下。 一、孕妇什么时候吃DHA DHA对孕妇对宝宝有非常得营养价值，但是DHA虽好也不能乱补，补DHA也讲究“天时地利人和”那么孕妇什么时候吃DHA呢？ 1、孕中晚期（孕20

睡眠对于孕妇和胎儿来说都很重要，那么你知道整个孕期什么的睡姿最合适吗？下面小编和大家说说关于孕期各个阶段睡姿情况，一起来看看吧！ 在怀孕期间，睡姿对孕妈可是很重要的，倘若孕妇的睡姿不对，不但会影响自己第二天的精神状况还不利于胎儿的生长发育，严重者可能会导致胎儿畸形。我们都知道一般人的心脏都是长在左边的，所以右侧卧的睡姿是不会对心脏造成压迫的，可是右侧卧睡姿却不适用于孕妇，一般而言，孕妇采取左侧卧睡姿更为合适。因此，孕期各阶段睡姿很重要，为了避免胎宝宝畸形，孕妈一定要知道。 1.孕早期 仰卧侧卧皆可 怀孕的前三个月，我们称之为孕早期，这个时候胎盘正在发育，胎儿尚未成形。相应的，孕妇的肚子也不会有太大的变化，也就是我们俗称的尚未显怀。一般情况下怀孕早期外界都很少知道怀孕的消息，这个时候的孕妇外形与常人无异，所以可以根据自己怀孕前的生活习惯

　　由于准妈妈特殊的生理原因，在怀孕期间很容易感染上各类阴道疾病，因此，准妈妈们要尽早的做好预防，特别是要预防以下这3类阴道疾病。 　　细菌性阴道病 　　细菌性阴道病实际上是寄生在阴道内的正常菌群平衡失调引起的阴道感染性疾病。国内有数据显示，孕妇中患病率为12.5%。 　　病症表现：主要还是白带增多，粘稠均匀，像酸奶状，有胺臭味(像臭鸡蛋的味道)。伴有外阴瘙痒或烧灼感。 　　对孕期的影响： 　　孕期患细菌性阴道病，如果细菌沿子宫颈上行，可能会导致胎膜早破，从而造成早产。在治疗方面，医生会根据症状轻重进行筛查，再根据产妇自身状况，来决定治疗措施。 　　日常生活中的注意事项： 　　1. 内裤每日烫煮，避免重复感染。 　　2. 一旦发现感染，丈夫也一定要到医院进行检查和治疗。细菌性阴道病多是通过性生活传染，所以丈夫也一定要进行防治，以免妻子治愈后同房，再次被感染。 　　3.

怀孕后，孕妈妈们的身体会出现一些痛疼，而这些痛疼可能是胎儿发生来的信号。那么孕妈身体的痛疼与胎儿的关系有哪些？一起来看看吧。 如果你怀孕了，对于宝宝的健康一定非常关系，只要感觉自己有一点不适就会担心宝宝是否健康受到了危害。虽然孕妈要及时了解关于宝宝求救信号的一些知识，但也需要了解一下那些是宝宝给妈妈发送的安全信号哟！ 1、孕初期孕妈出现腹痛 孕初期孕妈出现腹痛，是宝宝传递的安全信号还是求救信号呢？ 宝宝安全信号：在孕初期，孕妈出现些微腹痛，属于正常现象。因为这是由于精子和卵子结合形成胚芽，在子宫中扎根吸取营养生长，在这个过程中可能会扎破一些血管，导致孕妈出现轻微腹痛。 宝宝求救信号：如果孕妈出现出血较多或者严重腹痛，就需要及时就医。 医生建议：适当的做些运动，如散步，孕妇体操，做一些轻松的家务，来

你们好！在信息高速发展的今天，相信很多孕妈们通过网络和电视看着荧幕上的明星孕妈，都会不约而同地产生疑问，为什么她们怀孕的时候身材会那么好？为什么产后恢复得那么快？相信所有的孕妈都希望孕期的自己既能孕味十足，又能美丽大方。 别急，小编这就来告诉孕妈们长胎不长肉的秘诀~ 女性在怀孕后，因自身的身体消耗和宝宝的营养需求，孕妈的饮食量会增大，饮食量的增加就会导致一个必然的结果---孕妈的身体会透露出增肥的迹象。这让很多的孕妈妈很苦恼，吃吧，又不想自己长太胖，不吃吧，又怕宝宝的营养跟不上。那么孕妈如何能在怀孕期间实现长胎不长肉呢？ 爱美之心,人皆有之。孕妈在怀孕期间吃的多并不意味着一定吃的正确。很多长辈经常苦口婆心地劝道，“要多吃点，你不吃孩子还要吃呢”，其实这种说法并不科学。因为母体一般都会在自体产生营养供给给宝宝，而孕妈再从外界摄取营养来补

柠檬 柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。柠檬含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效，孕妇经常喝柠檬水，可以为自身和胎儿补充维生素C。 柚子 在平时生活中，孕妇适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。柚子性寒味甘、酸，适当食用具有胃消食的作用，对各种原因引起的咽喉红肿等症状具有很好的治疗功效。孕妇吃柚子，可以直接食用之外，也可以将柚子榨汁饮用。 对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，柚子也是比较好的水果，因为柚子含有丰富的胰岛素样成分，因而适当食用可以降血糖。 樱桃 樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增

　　胎儿的发育是每个准妈妈关注的重点，的确，在怀孕期间，胎儿每天都有很大的进步和改变，但有几个重要时期，是胎儿发育很明显的，哪几个时期呢?请看下文盘点出来的几个重要时期胎儿的发育： 　　胎儿2个月时 　　胎儿的脊柱已经形成，而且他的皮肤也有了感觉，这时的孕妇可以通过抚触肚子、散步以促进子宫纠缩的方式，传达对宝宝的感情。 　　胎儿3个月时 　　胎儿会出现吮手指或是脐带、手臂的现象，吸吮的能力显示胎儿有皮肤的感觉，这时他的脑部也发育完成了，怎样增加脑神经轴突的多网连结，成为聪明的小宝宝，则要靠孕妇接下来在胎教上的努力了。 　　胎儿4个月时 　　胎儿的听觉已经成型，可以听见子宫外的声音，这是也正是音乐胎教的最佳时机，但是孕妇要避免剧烈且吵杂的声音，以免惊吓胎儿，而且这段时期孕妇应能感觉到胎动了。 　　胎儿5个月时 　　开始有了脑部的记忆功能，这时不论是母亲那为宝宝读书或是对他说话

前置胎盘B超能查出来吗 前置胎盘B超能查出来。 通过B超检查的断层显像可清楚看到子宫壁、胎先露部、胎盘和宫颈的位置，并根据胎盘边缘与宫颈内口的关系进一步明确前置胎盘的类型，从而确定是否为前置胎盘，它的准确率高达95%以上，是最准确的诊断前置胎盘的手段。 注意：前置胎盘只有在怀孕28周以后才诊断，因为孕28周以前的胎盘位置低，很可能随着胎儿发育而逐渐上移变为正常。 前置胎盘B超能查出来吗-前置胎盘的其他检查方法 前置胎盘除了B超能检查出来外，还可以通过如下方法诊断。 1、病史询问 妊娠晚期或临产时突然发生无诱因的无痛性反复阴道流血，应考虑为前置胎盘，若出血早、量多，则完全性前置胎盘的可能性大。 2、体征判断 根据失血量而不同，多次出血，呈贫血貌，急性大量出血，可发生

怀玉期间，孕妈们的饮食要特别注意，因为有些食物可能会导致孕妈失眠。那么怀孕后导致失眠的食物有哪些？一起来看看吧。 孕期吃这些食物易导致失眠： 1.吃胀气食物 有些食物在消化过程中会产生较多的气体，从而产生腹胀感，妨碍正常睡眠。 如豆类、包心菜、洋葱、绿椰菜、球甘蓝、青椒、茄子、土豆、红薯、芋头、玉米、香蕉、面包、柑橘类水果和添加木糖醇(甜味剂)的饮料及甜点等。 2.吃辣咸食物 辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。 另外，高盐分食物会使人摄取太多钠离子，促使血管收缩，血压上升，导致情绪紧绷，造成失眠。如果本来就已有高血压病史，进食高盐分食物很有可能引发高血压性头痛及中风。 3.吃过于油腻的食物 晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂

孕期营养不良 孕早期很多孕妈妈会因孕吐厉害而不想吃东西，又或者从小养成的挑食厌食习惯，这样容易导致营养不良，而孕妇维生素的缺乏容易造成胎儿神经管畸形，挑食也会伴随贫血的现象，贫血严重会导致胎儿畸形。 所以为了胎儿着想，孕妈妈即便孕吐也要坚持吃饭，吐也要忍着吃点。同时要养成饮食均衡营养，不挑食偏食的习惯，某一方面的食物即便不喜欢吃，也应少量吃一些。 孕期精神紧张 孕期准妈妈情绪紧张时，肾上腺皮质激素可能阻止胚胎某些组织的融汇作用，如果发生在妊娠期间的最初三个月，就会造成胎儿唇裂或腭裂等畸形。所以孕妈妈要学会控制情绪，保持心情平和。 滥用药物 当妈妈怀孕之后，生病不可乱用、滥用药品，要经过医生的同意，不然会影响宝宝的健康，造成宝宝骨骼畸形、大脑发育畸形等危险。

系统性红斑狼疮能吃话梅吗 能吃，但最好是少吃。 红斑狼疮是一种多系统受累缔结组织病，它多发于青年女性，该病患者除了正规的药物治疗外，饮食上面也要注意，饮食应低糖低盐低脂，而话梅的含糖量及含盐量都很高，且没有营养，所以最好是少吃。 系统性红斑狼疮饮食要注意什么 1、系统性红斑狼疮患者平时应注意食用富含热量、蛋白质和维生素，易消化的食物，如水产、禽肉、蛋类、蔬菜、水果和乳制品，避免食用刺激性、油腻的食品; 2、另外，在不同情况下要注意饮食的调整，如合并糖尿病时要严格执行医生的糖尿病饮食建议;合并高脂血症、动脉粥样硬化、心功能不全，要减少盐和脂肪的摄入;大量蛋白尿时要限制蛋白质的摄入;骨质疏松可增加牛奶、豆制品等富含钙的饮食等。 系统性红斑狼疮不能吃什么 1. 尽量少食用类光敏性

怀孕初期胎儿脑部、心脏发育关键阶段，如何判断是正常或异常？妇产科医生解说胎儿在怀孕0至12周的成长情形，让你一窥宝宝在肚子里的小小样貌。 第一孕期胎儿最重要营养素－叶酸 叶酸可预防胎儿发育中出现水脑和脊柱裂，建议在怀孕前1个月就可以开始补充，并尽量从天然食物来获得，如多摄取绿色蔬菜，或购买有认证的叶酸食品来补充，若是双胞胎的孕妈，叶酸的补充可到足月。除此之外，若有贫血的孕妈，怀孕前也须补充铁剂，铁是形成血红蛋白的主要元素，母体血红蛋白不足会有严重贫血，并可导致胎儿早产或体重不足之现象，也可能进一步影响胎儿脑部之发育。可从富含铁的食物中摄取，如红肉、肝脏等，如有需要医生会建议孕妈补充。 0至4周胎儿成长要点 这个时期在超声下，胎儿太小是看不到的，怀孕4周之前是器官发育时期，主要是脑部、心脏、神经系统的发育阶段；此时期使用药物

很多女性在上班时都会化妆，怀孕后，又不能马上在家中休息，所以化妆总是免不了的，那么，化妆会不会对腹中的胎儿造成影响呢？其实，女性在孕期是可以化妆的，只要掌握一定的方式方法，选择孕妇专用对胎儿无害的化妆品，就可以既对胎儿无碍，又能美化自己的形象，让自己心情愉悦。但是，在去医院看医生时不要化妆，以免影响医生正确的“望诊”，不能发现如贫血等疾病。 选择安全性强、品质优良的化妆品和保养品很重要。众所周知，化妆品中一般都添加色素、植物油、铅和汞等化学物质，它们可以通过皮肤进入体内，沉积到胎盘里，引起宝宝发育不良、畸形等问题。怀孕后，尽量少用或不用粉底液、眼影等化妆品，护肤品不要涂抹得过多、过厚。千万不要浓妆艳抹，可适当化淡妆。如果出门怕晒的话，不要选择防晒指数太高的防晒霜，多选用其他方式防晒，比如出门打遮阳伞、戴帽子，在中午阳光强烈的时段避免户外活动。

上下班高峰期能躲就躲 1如果乘坐公共交通上下班一定要注意避免拥挤，毕竟怀孕之后你就不是那个无所畏惧的女子啦，千万不要跟别人挤！挤！挤！即使有那个不顾一切横冲直撞的心，也不要轻易去挤！毕竟肚子里的宝宝很娇弱啊！所以孕妈们可以早点上班，在完成自己的工作之后向领导反映一下好提前下班，避开拥堵，以免造成伤害（老板要是不同意，记得动之以情，晓之以理哦~）。如果孕妈们是自己开车上下班，也最好是车程不超过一小时，还要注意正确使用安全带，因为孕期的生理变化，使我们的注意力及反应力相较孕前都有所下降啦，所以说一孕傻三年啊~~ 记得穿宽松的衣服哦2很多女性爱穿紧身一点的衣服，因为这样能够显出我们曼妙的身材。但是，怀孕之后就不要这样穿了哦，过紧的衣服会影响身体的血液循环，可能会影响肚子里宝宝的生长发育。 电脑的使用一定要注意3电脑的使用是

　　孕妇由于身体分泌的各种激素原因，使孕妇的身体感觉非常的不适，生理期水肿已经是孕妇常见的病症之一，但是许多孕妇却不知道怎么去改善生理期水肿，那么小编就介绍给大家4种应对孕妇生理期消肿的方法。 　　1、调整工作和日常生活节奏 　　要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在年饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。 　　2、穿着舒适的鞋子和袜子 　　不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼，如游泳对减轻水肿有一定好处。 　　3、不要久站、坐 　　在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，坐位工作时间长的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动，

如何轻松舒适的度过“孕傻期”？孕傻是每个妈妈都会有的现象吗？俗话说“一孕傻三年”，时常有孕妈栩栩如生得描述她们打着电话找手机，用自家钥匙开父母家门的故事，也经常会思绪纷飞，陷入“我刚刚在找什么”的回忆风暴。那么，怀孕真的会让妈妈们变“傻”吗？ 澳大利亚迪肯大学研究证实：“孕妇的一般认知能力、记忆力及执行力的表现，比没有怀孕的女士差很多，尤其是在怀孕第三期。从孕妇怀孕的第一期开始，认知差距就已经形成，这项调查结果与有关怀孕期间大脑灰质体积持续下降的研究结果一致。”而这种转变能够促进孕妈具备照顾新生儿的能力。除了大脑“激发”出的母亲身份的变化，孕妈在孕产期体内激素的变化，以及情绪的波动、睡眠质量差、营养流失等情况，也加重了孕妈糊涂健忘的症状。 孕妈妈们看似健忘，但会因为认知能力的变化而特别记住与宝宝相关的体重、胎教等一切事宜，也能够很好的识别宝宝的情绪状态，及时地