在孕期你有时刻关注自己的身体变化吗？相信很多准妈妈是有的，今天小编要说的是怀孕后多留意这件贴身物品的变化！ 怀孕后，为了自身和胎儿的健康着想，孕妈要多细心些才是。下面这件贴身物品上的变化，是自身和胎儿健康信号的暗示，准妈妈还要多细心留意观察，做到不盲目担心更不粗心大意。 孕期，有些细心的孕妈会发现，私处的分泌物和之前不一样了，让孕妈很是担心不已。孕妈们别乱担心哦，内K上透露出来的是健康信号还是危险信号，要分清。 1、白色，无异味，增多的分泌物 怀孕后，受体内激素变化的影响，下体的分泌物也会随之增多。孕妈若发现这一状况时，仔细观察内衣上透露出来的信号，从分泌物的颜色，气味，形态来观察。若是白色，没有异味，只是单纯的分泌物增多了，孕妈们不用太担心了。这是孕期的正常现象。 此时需要孕妈们注意，勤更换内衣，至少每天更换

真正的教育，就源自于我们孕育胎儿的肚子，真正的起跑线，就在我们的肚中。 聪明的父母，会让孩子在出生的瞬间，就已经遥遥领先，而这一切，远非简单传统的教育所能比拟，这是掌握人类潜力的捷径。 激发人类的无限可能，开启大脑中未知的世界，天才宝宝，让我们从胎教开始培养；让孩子赢在起跑线！ 1 胎教从什么时候开始最好? 胎教是一个循序渐进的过程，不能操之过急，应该根据胎儿生理发育的特点逐步进行。胎教方法从怀孕满6个月后开始进行最为合适。 怀孕头4个月应做好安胎的准备工作，从第4个月起，按孕妇生活作息时间安排胎教，最好在早上起床后，下班后，晚上临睡前进行。 怀孕满6个月，可给胎儿音乐胎教，每日两次，每次3-5分钟为好，以后可逐渐延长，但是最长也不要超过12分钟。还可以对胎儿进行语言和抚摸胎教。 2

先兆流产,也是我们常说的怀孕初期见红。一旦出现这种情况,会让刚刚怀孕的女性很是慌张。那么先兆流产该如何保胎呢？ 先兆流产怎么办？如何保胎？有不少朋友怀孕后会有流血或隐痛等不适，既紧张又害怕医院肯定要跑的，最好医生能进行保胎治疗，安全怀孕到足月，需要孕妈和家人要注意的是，要理性看待先兆流产，合理保胎！ 1什么是先兆流产？ 先兆流产指妊娠28周前，先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛，盆腔检查宫口未开，胎膜完整，无妊娠排物出，子宫大小与孕周相符。如症状加重，可能发展为习惯性流产。 2先兆流产有哪些症状？ 要保证孕妇怀孕期间胎儿的健康成长，了解先兆流产到底有哪些症状是非常有必要的。主要有以下几点： 1.阴道出血 孕期的前三个月出现阴道出血现象应立即就医，尤其是阴道出血还伴随着疼痛

准妈妈在孕期会比较容易饿，总是想吃些小零食，现在正值天气最热的时候，你知道准妈妈能吃雪糕吗？在吃零食的时候需要注意些什么？ 夏天来了，很多人都喜欢吃雪糕，但是雪糕很冰凉，孕妇吃了会不会不好呢?孕妇如果想吃零食怎么办呢?孕妇可以吃哪些零食? 下面，我们就来看看孕妇吃零食有什么禁忌。 孕妇能吃雪糕吗 孕妇可以吃雪糕吗?有人认为，吃生冷、寒冷的食物，如凉粉、西瓜、雪糕，会造成早产，甚至小产。那么孕妇吃雪糕、冰淇淋之类的后果真的那么严重吗?其实专家表示，孕妇吃雪糕的后果并没有那么严重，雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。 所以说，怀孕了吃雪糕，若是有量的限制，一般情况下是没有什么影响的，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要

小林的老公有抽烟的习惯，在怀孕后，他也没有改掉这样的习惯。小林当时也不在意，觉得老公不在自己面前抽烟就可以。结果在产检的时候，医生告诉她胎儿可能有是唇腭裂，在进行进一步的检查之后，确定胎儿确实是唇腭裂，而这很可能就是小林长期生活在二手烟的环境中导致的。这个消息犹如晴天霹雳，小林和老公都很后悔，但没办法，最后忍痛做了引产。其实孕妇在这3种环境中，对胎儿的发育都会有影响，最好要远离。 1. 二手烟环境 生活中有不少像小林这样的孕妇，生活在二手烟环境中。都知道，二手烟对正常人的健康危害都很大，更别说是孕妇。如果孕妇长期接触二手烟，其中的有害物质就会通过孕妇进入胎儿的身体，从而影响胎儿的健康。情况严重的话，就会像小林一样，胎儿出现畸形。如果家里人有这样的习惯，最好能改掉，而且孕妇也不要去这些二手烟较重的地方。 2. 噪音环境 有些

孕期应该多注意一些事情，可以更好的规避孕妇身体不良症状表现，在孕期的时候究竟应该做好哪些事情呢，为了便于大家更好的做好孕期的相关保健措施，就应该积极做好孕期的相关保健事宜，孕妇睡觉前注意事项有哪些，在此为大家详解的是孕期睡眠的相关注意事项。 孕妇睡觉前注意事项有哪些 1、整理好家居环境 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 2、内衣睡衣要选好 睡觉要保持身体清爽，内衣内裤要选择棉织品，睡衣要宽松，手感舒服。 3、睡前洗澡 洗个热水澡或者用热水泡脚。临睡前洗一个热水澡，水温控制在35—38度为宜。热水澡可使肌肉得到放松，缓解疲劳，对孕妇都有一定的催眠作用。 4、睡前不要多喝水、饮料 饮料有一定的兴奋作用，使女性朋友长期处

孕妇血糖高能吃火龙果吗 高血糖的孕妇在血糖控制的比较稳定的情况下可以适量吃一些火龙果，火龙果作为一种低能量的水果，含有一般植物少有的植物性白蛋白和花青素、水溶性膳食纤维，具有预防便秘、控制体重、预防妊娠纹的作用，对孕妇和胎儿都有好处。而且火龙果中的植物性白蛋白会与人体内的重金属离子结合而起到解毒的作用，它富含抗氧化剂维生素C，能美白皮肤防黑斑。 不过火龙果中的含糖量比较高，每100克火龙果肉含有7.83克的葡萄糖，因此如果是血糖不太稳定的孕妈们尽量少吃，而且火龙果性寒，吃太多容易引起腹泻，因此准妈妈们在吃的时候也要注意适量。 火龙果的吃法推荐 火龙果炒鸡丁 准备材料：火龙果一只，茭白一支，鸡胸肉一大块。 做法： 1、将鸡胸肉洗干净切成丁，加入少许精盐、干姜粉和干淀粉拌匀，放入冰箱1

　　众所周知，孕妇奶粉是根据孕妇特殊的生理需求特别配制的，几乎强化了孕妇所需要的各种维生素和矿物质，因此在怀孕期间的准妈妈喝孕妇奶粉很重要，但同时也有一些事项需要注意，下面，我们就一起来看看，准妈妈喝孕妇奶粉需要注意的事项分别都有哪些? 准妈妈喝孕妇奶粉要注意的事项 　　孕妇可以在孕前一年开始喝孕妇奶粉,如果育龄女性在孕前一年内喝孕妇奶粉，怀孕前后就不需服用叶酸制剂，其他营养也能保证全面、均衡。如果孕前一年内就能喝孕妇奶粉，怀孕后坚持喝，孕妇奶粉优质均衡的营养可以补偿早孕反应造成的营养缺失，保证胎儿前3个月发育的营养需求。如果这关键的3个月内营养不足，以后的几个月里吃再多也不能补偿。 　　准妈妈喝孕妇奶粉要注意的事项，分别如下： 　　1. 孕妇奶粉和多种维生素不能一起吃 　　如果严格按照孕妇奶粉的说明饮用，基本上可以满足准妈妈对各种营养元素的要求。如果同时服用多种维生素，会造

宫缩好厉害，是不是要生了，可被扶到产房门口，又开始紧张，时不时有惨厉的喊声传出，让产房外的孕妇战栗不止。 “对不起，你还不能进产室!”护士温柔的将孕妇拉了回来。 太好了，我不用进产房生了吗?当然不是!你现在不能生，是因为开宫口的程度和胎儿的所处位置还都没有达到标准。 你的宫口现在才开了两指，而且还是初生。所以，必须先进待产室去做待产准备。 待产室?自己吗?那不是一样紧张? 不会啦!待产室里会有护士帮你患上干净的产服，然后做胎心的监护，以观察胎儿现在的变化和情况。还有，避免尴尬的情况发生。 好多孕妇都听说过，有人在产房里，一用力就排出一坨臭便便的案例吧?所以，在待产室的卫生间里，会有护士嘱咐你快去“发粪涂墙”。 随

　　不喝久沸的水 　　准妈妈千万不可以喝久沸的水，因为水在反复沸腾后，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子以及砷等有害物质的浓度相对增加。喝了久沸的开水以后，会导致血液中的低铁血红蛋白，结合成不能携带氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。 　　少喝绿豆汤 　　很多准妈妈觉得天气特别热，想喝冰水又不敢，喝饮料又怕有刺激，就想到喝绿豆汤解暑。 　　其实准妈妈喝绿豆汤的确是解暑的好办法，但是可以少量喝些，但不适合长期喝。因为绿豆属阴，对于那些性冷脾弱的准妈妈来说不适合长喝。我们在煮绿豆的时候，还可以加些红豆大枣一起煮，这样可以补气养血。” 　　不喝没有烧开的水 　　自来水中的氯与水中残留的有机物相互作用，会产生一种叫“三羟基”的致癌物质。准妈妈也不能喝在热水瓶中贮存24小时以上的开水，因为随着瓶内水温的逐渐下降，水中含

胎儿畸形有什么症状 孕期胎儿有畸形是没有特殊症状的，孕妇自己感觉不出来，需要通过检查才能发现。 怀孕期间，准妈妈一定要按时产检，尤其是孕期的排畸检查，比如唐氏筛查、大排畸检查等，若检查结果有异常，准妈妈还需要进一步做羊水穿刺或脐带血穿刺等排除胎儿畸形。 胎儿畸形有哪几种 肢体畸形 主要包括多指趾、并指趾、畸形足、关节异常、髓关节脱臼、短肢等。指趾畸形如多指趾或并指趾，可见于常染色体显性或隐性遗传，有家族史。指趾畸形有时合并其他部位畸形，有时只单肢发病，有时四肢均有畸形。 先天性心脏病 先天性心脏病是胎儿时期心脏血管发育异常而形成的先天畸形。其确切的病因至今尚未完全阐明，发病率占我国活产婴儿的0.3%～1%。心血管畸形是其唯一的临床异常。 唇腭裂 单纯唇腭裂主要为多

      罐头是一种历史久远的食品了，记忆中小时候去走亲戚还都拿罐头做礼品呢。如今罐头已经成为过去，但仍然有不少人爱吃罐头，其中还包括不少孕妇们。 　　其实，罐头食晶风味虽好.孕妇却不宜多吃。罐头在制作过程中，为达到色、香、味俱佳及长期贮存的日的，都要加入一定量的化学添加剂.如人工合成色素、香精、甜味剂等。这些人工合成物，对成人健康一般影响不大，但对处于特殊时期的孕妇可就不能等闲视之。孕妇食用罐头食品过多，会加重自身脏器的解毒排泄负担。如果母体长时间不能转化或排泄这些化学物质，则可能通过胎盘输送到胎儿血循环中。 　　由于胎儿正处于快速生长发育阶段，身体各组织对化学物质的反应非常敏感.而且解毒功能低下，这些物质会影响胎儿身体尤其是大脑的健康发育，甚至还可因某些化学物质的蓄积而引起慢性中毒。化学添加剂还可影响胎儿的细胞分裂，造成发育障

超声波检查 对于超声波检查一般需要检查两次，一次在怀孕12周的时候，另一次就是在20周的时候。这项检查可以检查胎儿是否有什么发育异常的情况出现，以及确定怀孕的日期。 唐氏筛查 最佳检查的时间为怀孕16周左右，提取孕妇的血液，检查血液中含有的每种物质的量以及相应的浓度，从而判断胎儿患有唐氏综合征的风险。高风险的孕妈妈需要进一步做无创dna或羊水穿刺检查。 羊水穿刺 唐筛高风险、孕龄35岁以上的孕妈妈，或家族有唐氏儿的孕妈妈，需在怀孕20周之后做羊水穿刺。这项检查可以直接得出染色体的数量，知道到底胎儿发育是否是正常，是否有染色体问题。 甲胎蛋白检测 最佳检查时间是怀孕16周左右，用来测定孕妇血液中的甲胎蛋白水平，对诊断开放性神经管缺陷、诊断唐氏综合征、了解胎儿成熟

除了在孕期需要多吃东西补充营养以外，还需要做一些运动来锻炼身体，但是你知道什么运动对孕妇生产有帮助吗？这4种运动可以促进分娩，别说你还不知道！ 孕期除了健康饮食，控制标准体重之外，最重要的就是要科学合理的运动。 孕期运动不仅能增强肌肉的力量和机体的能量，增强腹肌、腰背肌、盆底肌的力量，还能增加产力，有助于顺产。 所以，赶紧跟着快乐孕育孕妇课堂一起练起来吧! 开髋练习 为达到顺利自然分娩，孕期要做开髋的运动，增加髋部的灵活度，为分娩做好准备。 这个练习可以加强股四头肌肌肉力量，收紧臀大肌，调整骨盆过度倾斜，帮助打开骨盆，利于分娩时胎头下降，缩短产程，延展脊柱缓解腰背部压力，减轻腰骶部疼痛，缓解颈椎压力。 难度指数：★★☆ 练习次数：3~5次/周 1.双脚分开一肩半，脚尖朝外打开。

孕期产检有必要每次都要做吗？产检是很有必要的，最近网上看到一位孕妈因为产检只做了2次，忽视了产检的重要性，导致胎儿畸形，下面我们一起看看孕期不得不做的十次产检。 近日，一位大约20岁的李女士顺产了一名约6斤的新生儿，当接生医生、护士为妈妈接生时，却发现小宝宝的性别无法鉴定，这让当妈妈的李女士不知所措。 李女士认识男友，两人同居后没多久，就发现怀孕了，不知为何原因，这位李女士在怀孕期间没有重视产检，产前只检查了两次，最重要的大排畸检查没有做。导致新生宝宝具备两性特征，医生初步判定为双性偏男性，属于男性畸形，今后如果矫正的话，也是往男性方向矫正。 生育一个聪明、健康的宝宝是每个家庭的共同愿望。为了防止先天缺陷儿的出生和保证准妈妈的身体健康，准妈妈们从产检开始吧！ 第一次产检：孕12周 B超检査（主要是听胎心，排除宫

怀孕期间的饮食很重要，同时注意的事项也比较多，因此，准妈妈常常会有很多饮食疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就总结出一些常见的孕期饮食疑问，并请专家给予解答与指导。 专家解答：孕期饮食常见的疑问 Q1 要不要吃双倍的东西? A　如果你膳食均衡，而且量比较合理的话，那你只需要继续保持就可以了，没有必要多吃。为了保证腹中的胎儿更好地发育，我们确实需要比平时摄入更多的热量，但是，并不是说我们改变了饮食习惯就能满足胎儿的需要。事实上，作为女人，我们有很好的生理基础，我们的基因以及身体机能完全可以适应怀孕的需要。在孕前期，我们开始储备能量：积蓄了足够的脂肪和蛋白质(大部分储存在肌肉里)。这段时间，胎儿的体重增长比较缓慢，她的成长发育主要是成型和组成器官。然而，从怀孕第5个月起，我们储存的能量就会被利用起来，因为从这个时候开始，胎儿的生长需要足够的

前几天，有个孕妈很着急的来医院找我，她一见着我，便拉着我问：“昨天晚上我拉的大便带血，是不是宝宝出什么问题了？” 说着就从书包里掏出了一个塑料袋，里面装了她擦屁屁的纸：“看，血！抱歉，带血的大便我不方便带，可是我拍照片了。” 我竟无言以对。 其实她说的那些我是完全可以想象的，下次千万不要再带这些东西啦！ 当妈妈不容易啊，孩子一有什么风吹草动，妈妈就紧张得要死。 不知道其他妈妈有没有相同的经历，其实大便带血和宝宝没有关系哦，出现这种情况一般是痔疮引起的。 孕妈作为痔疮的高发人群，平时一定要多加防范，下面我给大家讲解一下有关痔疮的小知识吧！ 痔疮为什么更喜欢孕妈？ （1）怀孕后，由于子宫逐渐增大，压迫了与其紧挨的直肠，从而影响了直肠末端痔静脉丛的回流，诱发痔疮； （2

　　音乐胎教是最受欢迎的胎教方式，好的音乐胎教方式是根据不同孕期选择不同的音乐的，那么，在不同的孕期，该如何选择胎教音乐呢？ 　　一般在怀孕头3个月里，妊娠反应比较明显，忧郁和疲劳极为常见，在妊娠中期(即怀孕第4-7个月)，孕妇的情绪大多是乐观的，这时的食欲较旺盛，精力也显得充沛：而到了妊娠晚期，孕妇的身子笨重，时常要想到分娩以及产后的问题，思想压力较大，焦虑现象也多。 　　针对这些问题，而灵活选择胎教音乐可大大提高胎教效果。 　　受孕早期 　　宜听轻松愉快、诙谐有趣、优美动听的音乐。力求将孕妇的忧郁和疲乏消除在音乐之中。可以选听“春江花月夜”、“假日的海滩”、“锦上添花”、“矫健的步伐”等曲子。特别值得一提的是“春江花月夜”这支曲子。如果仔细体会这支和谐、优美、

很多准妈妈都知道需要在孕期的时候给宝宝进行胎教，那么你在胎教存在哪些误区吗？你有没有陷入一些胎教误区呢？ 随着社会的不断发展，孩子的教育问题已经直接在妈妈肚子里就可以实行了，胎教也是现在很多宝妈都很关注的问题，可是关于胎教也是有一定的方法的，为了避免孕妈胎教效果适得其反，今天就来说下关于胎教的误区： 我的好闺蜜莉莉对于胎教可以说是非常重视，从刚怀孕开始就每天在家里放古典音乐听，说是要培养孩子将来的气质，自从怀孕后莉莉每次说话也都变得轻声细语的，温温柔柔的，完全跟之前的大嗓门告别。 我问她怎么了？她说她是在做胎教，声音过大怕吓着肚子里的胎儿，给孩子造成不好的影响，当时我就震惊了，怎么可能呢？孩子还不到5个月呢，啥的都不知道，做这些不就是在浪费时间，白费劲吗？ 那么究竟给孩子做哪些胎教是进入误区的表现呢？ 1、刚怀

春暖花开，万物生长，满眼桃红柳绿。尽管怀孕期的准妈妈行动不便，但沉闷了一个冬天，孕妈妈们该出去呼吸下春天的新鲜空气，好好放松筋骨了。 春季，孕妈妈外出郊游，能舒畅心情，增进母子和夫妻感情；晒晒太阳，能促进胎儿骨骼的发育，预防宝宝缺钙；适当的散步、运动也能增强胎儿免疫力，为孕妈妈“一朝分娩”打下基础。 孕妈妈春季郊游三大原则 1、春季气温不稳定，气温干燥，病毒性传染病流行，如果孕妈妈还处在孕早期，建议尽量不要外出，尤其千万不要去人多，嘈杂，空气不好的场所。 2、孕妈妈若是要出去远门旅游，最好安排在怀孕中期（怀孕4-6个月），比较不会有流产或早产的危险。孕早期不太安全，孕晚期既不安全又不方便。 3、孕妈妈出去郊游要选择身体状况好的时候，并要注意以休闲、放松的短途游为主，切不可太疲劳，要留够时间休息。更重要的是，郊游一定要有丈