我们有一个共同的敌人：赘肉。下个月就到预产期的姚晨，虽然大肚凸出，但四肢依然纤细，大肚子下面全是大长腿，走起路来体态轻松，从背影完全看不出来是孕妇。 姚晨这样的体型，完全和她孕期运动分不开。曾经有多年舞蹈基础的她，运动得很拼。 不过每位小孕妇的情况不一样，要选择自己最适合的方式，不要完全照做噢。 2 ▲ 成了孕妇以后，最大的福利就是：可以懒。 多吃两碗，没有内疚感。 虽然我肚子饱了，但是我还想吃啊，这些肉块是宝宝需要好不好，多可口啊。 不运动，没有内疚感。 我是孕妇耶，万一动出问题来了怎么办？讲真，我连个脚趾头都不想动一下。 怀孕了嘛，胖成球也没关系，反正要卸货的…… 好吧好吧，你是孕妇你最大。 可赘肉就像空气中的

     下面是亲亲宝贝网小编为有流产先兆的准妈妈们精心准备的4款食疗粥，做法也相当简单，当然味道也是不错的，希望可以帮助准妈妈们好好安胎，快来看一下吧。 　　白术南瓜粥 　　材料 白术10克，南瓜30克，粳米50克，饴糖少许。 　　做法 先将白术煎水取汁，再将南瓜与粳米煮粥，粥将熟时;对入白术汁及饴糖，稍煮即成。 　　用法 每日2次，温热食。 　　功效 健脾，化湿，安胎。适用于先兆流产。 　　苎麻鲤鱼粥 　　材料 苎麻根15克，鲜鲤鱼1条(约400克)，糯米100克，精盐2克。 　　做法 将鲤鱼去鳞、内脏及鳃，洗净煎汤去渣骨，苎麻根洗净煎煮取汁去渣，糯米洗净后与鱼汤、药汁同煮成粥。 　　用法 每日2次，温热取食，3～5日为1个疗程。 　　功效 止血安胎，消肿利尿。适用于孕妇腰酸腹痛，胎动不安，胎漏下血，妊娠浮肿，小便不利。 　　

　　鱼头营养丰富含蛋白质比较高，而且脂肪含量比较少这是众所周知的，因此，怀孕期间的准妈妈可以多吃一些鱼头做的菜肴来增补营养，在这里，亲亲宝贝小编就为准妈妈们推荐一款鱼头菜谱，一起来看看吧。 孕期益补食谱：补脑鱼头汤 　　补脑鱼头汤 　　材料:胖头鱼头1个(约600克)、豆腐200克、枸杞20克 　　调料:盐、料酒、姜丝、葱段、清汤(或水)各适量 　　做法: 　　1.将胖头鱼头去鳞和鳃，洗净，剁成两半或小块;豆腐切成块;枸杞用水泡透。 　　2.锅中热油爆香葱段，再放入胖头鱼头炒几分钟，加入料酒去腥，然后加入清汤(以没过鱼头为准)用小火煎烧，加入姜丝，用大火熬煮。 　　3.熬煮至汤呈乳白色时，加入豆腐、构祀和盐，继续煮5分钟即可食用。 　　推荐理由: 　　鱼头和豆腐都是高蛋白、低脂肪和高维生素的食品，二者均含有丰富的健脑物质，特别是胖头鱼的头部脑髓含量高，可健脑益智，增

孕妇蓉蓉（化名）口味比较重，孕前就超级喜欢吃烧烤、火锅、麻辣香锅之类的重口味食物。每周都要去吃一两回才算过瘾。 这都怀孕三个月了，蓉蓉还没有去吃过一次呢，因为家人看的严，老公也不让吃，几乎每天都是老公在家给蓉蓉做饭吃，当然老公做的饭菜都以清淡为主，对于口味重的蓉蓉来讲，这样的饭菜简直食之无味，但又不能不吃。 蓉蓉觉得现在的自己馋的都能吃垮一家自助烧烤店了。 一次很偶然的机会，蓉蓉和好闺蜜去逛街，谈到烧烤蓉蓉表示都快要想疯了，闺蜜说，偶尔吃一次没事的，咱们让老板把肉弄干净点。那天，蓉蓉吃到了怀孕以来的第一次烧烤，为了防止回家身上的烧烤味被老公闻到挨骂，蓉蓉还特地跑去洗浴中心干干净净地洗个澡才回家。 自那之后，一发不可收拾，反正蓉蓉一直按时做产检，目前还没有什么异常问题，胆子就更大了，只要想吃，蓉蓉就借口找闺蜜逛街为由，不让老公跟着，反正蓉蓉每次

很多新生宝宝生下来都有黄疸，这让处为父母的新手爸妈感到很着急，那么如何在孕期预防胎儿黄疸呢？吃鹅蛋可以预防吗？ 大家都说孕妇吃鹅蛋可以预防小孩黄疸但是这是真的吗？ 新生儿黄疸是因为血型与母亲的血型不一样引起的黄疸，一般是生理性的，但也有病理性的黄疸，是因为肝脏引起的，这个一般不能预防的。所以小儿黄疸不是吃什么就可以预防。孕妇吃鹅蛋是可以的，但是不能预防黄疸。 孕妇吃鹅蛋有其他什么好处吗？ 1、和鸡蛋、鸭蛋相比，鹅蛋的营养价值高出好几倍，鹅蛋具有去胎毒，治疗疮疡的功效。孕妇在孕期的后两三个月，适量吃鹅蛋，可以去胎毒，胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤白白嫩嫩，很光滑。 2、孕妇吃鹅蛋对能增强记忆力也有帮助。在怀孕时期，因身体不适或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题，这时候，不妨打个鹅蛋，放点白

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“孕期吃水果与怀孕那些水果不要吃”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。   水果含有丰富的维生素、果胶、粗纤维等营养成分，是怀孕期内女性最好的营养食物之一。多吃水果有助于准妈咪们的身体健康，对于孕期经常出现的便秘等症状有着很好的改善作用。但是准妈咪们吃水果也有很多注意事项，一起来看看吧。   1.吃前要洗干净   不少人担心水果被打了农药或是涂了保鲜剂。因此，准妈咪们在吃水果前要反复清洗干净，最好是用水先泡一泡，有条件的家庭最好是用专业的水果清洁剂进行清洁。在吃水果的时候也要注意将水沥干或擦干之后再吃，不宜带着洗过的生水吃，水中也可能存在一些寄生虫。   2.慎吃可引发宫缩水果   比如山楂、龙眼等。倘若食用不当可引发宫缩，情况严重甚至导致意外流产。还有一些热带水果，比如芒果、菠萝、荔枝等水果也不宜多吃。可以浅尝辄止，

孕囊停止发育会有什么症状：妊娠反应消失 孕母的一切妊娠反应都会逐步消失。首先是不再有恶心、呕吐等早孕反应，乳房发胀的感觉也会随之减弱。 注意： 有的甚至一点迹象都没有，就直接出现腹痛，然后流产，或胚胎停育后无症状通过常规B超检查发现。 孕囊停止发育会有什么症状：阴道出血 阴道会有出血，常为暗红色血性白带，最后还可能出现下腹疼痛，排出胚胎。 注意： 多数孕妇胎儿停止发育后无明显症状，部分孕妇可能见红，一般无腹痛，这与先兆流产不同。 孕囊停止发育会有什么症状：孕囊停止发育的原因 1、子宫环境 子宫是孕育胚胎的唯一住所，一个良好的子宫环境将直接影响胚胎的发育。子宫肌瘤、子宫内膜异位症、子宫内膜过薄或者过厚、宫腔粘连、先天性宫颈口松弛均可能是导致

亲亲宝贝网早教栏目为您提供“怀孕饮食禁忌与怀孕期间饮食禁忌”等女性怀孕期间饮食问题的母婴健康知识。   每个家长都希望能够拥有健康聪明的宝宝。宝宝的健康与否与准妈妈所摄入的食物息息相关，有些看似营养美味的东西其实对于准妈妈来说却不利身体健康。   1.切勿盲目进补   很多人认为准妈妈身体虚弱需要进补，因此不少家庭费尽心思为准妈妈准备营养药材。事实上，准妈妈进补也是有讲究的。盲目的进补只会加重准妈妈的身体负重，反而不利于准妈妈日后的自然妊娠。怀孕期间，准妈妈内分泌产生变化，类似于人参、鹿角胶、桂圆等补品偏温热，易加重孕吐等害喜症状，不适合准妈妈服用。   2.避免摄入酒精饮料   想必很多人都知道酒精对我们的身体是有害的，酒精对于准妈妈来，更是影响重大。怀孕期间，倘若准妈妈摄入酒精，那么会随之影响宝宝的神经发育，不利于优生。此外，带有咖啡因、色素

每个人都有腹痛的经历，特别是在半夜的时候，可能会因为各种原因引起腹痛。所以很多家庭会在家里备用一些止疼的药物，或者是备一些治疗轻微疾病的药物。半夜腹痛严重的话需要马上到医院挂急诊，检查治疗。那么，半夜腹痛厉害是怎么回事呢？ 女性在月经期间会出现痛经的情况，白天可以转移注意力，所以腹痛不是那么强烈。半夜比较安静，腹痛会严重一些。这种情况下可以喝一些温开水或者是红糖水，用热水袋敷一下肚子，可以得到缓解，如果实在严重的话，可以吃一些止疼的药物。 女性如果有妇科疾病的话，也会出现腹痛的问题。阑尾炎是引起腹痛的主要原因，如果在饭后不注意，做了激烈运动的话，会导致急性阑尾炎的出现，引起腹痛。另外，半夜腹痛还有可能是急性的胆囊炎，胆囊炎不仅会引起腹痛，患者还会有肩膀痛的症状。 食物中毒也会引起腹痛的，如果半夜腹痛还出现恶心、呕吐、腹泻等等问题的话，

药流需要多少钱 一般正规医院做一次药物流产最低需要200元左右;普通人工流产200--400元不等。主要要看每个城市每个医院的规模大小以及正规程度。 药流最佳时间 药物流产是规定了严格的使用时间的，只有当怀孕时间没有超过49天的女性才可以药流，就是从末次月经算起的一个半月内。这是因为只有在这个时间内，子宫的增大不是很明显，而且妊娠组织液也不多，胎儿比较小，在妊娠的49天以内做药流，也能减少一些药流可能带来的危险性，但是，为了确保自己的安全，在药流后，还需要留院观察一段时间，看妊娠组织是否干净，药流不全而又不及时处理的话可能造成大出血。 药流会痛吗 药流是会痛的，但是比普通流产的疼痛程度要小很多。 一般选择药物流产要在怀孕49天之内，超过了49天之后胚胎发育过大，是不能选择药物流

怀孕后，肚子发硬不舒服肿么破？腹部一阵阵的变硬正常吗？ 既然孕妇肚子发硬不是病理性的，但是这肚子也很不舒服啊，有什么办法可以缓解呢？ 1.改变你的活动或姿势。有时走路能减轻你的不适，有时休息能缓解假性宫缩。 2.当肚子一阵一阵发硬的时候，不妨洗个热水澡，放松身体，舒缓一下肚子，也会有所缓解的。 3.有时候缺水也会引起假宫缩，孕妈要及时补水，每天喝八杯水，如果觉得白开水太平淡无味，可以冲点蜂蜜或者泡花茶喝也是可以的。 4.尝试放松练习或缓慢深呼吸。虽然这样做并不能使假宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。 5.可以适当按摩肚子。抚摩肚子的时候，不要随意转圈，要朝一个方向按摩，与宝宝做交流时可以轻轻敲击肚皮。 6.孕妈不要熬夜，要保持充足的睡眠，夜间

　　对于准妈妈来说，都希望自己腹中的胎儿能够健康的成长，最担心的莫过于产生畸形儿，对于胎儿畸形，准妈妈也有诸多的疑问，本篇资讯，就请专家来详细的解读有关胎儿畸形的4个疑问。 专家解读胎儿畸形4大疑问 　　疑问1、胎儿畸形常见吗? 　　近2%的孩子出生时伴有先天性畸形，通常都是一些相对小的问题，例如多出一个指(趾)头，或心脏杂音。更少的时候，孩子出生时伴有严重畸形，例如心脏畸形或脊柱裂。而染色体的异常，例如唐氏综合征则相对罕见。 　　疑问2、胎儿畸形经常会在什么时候被发现? 　　自从超声扫描广泛应用以来，许多主要的畸形在怀孕早期(18~22周)可以被筛查出来。但某些较不明显的畸形，即使是富有经验的人员检查有时也会发生漏诊。这种情况下，可能要等到孩子出生后查体才会发现。 　　疑问3、一旦发现畸形，下一步应该做什么? 　　在产前检查中发现异常或可疑异常时，你通常会被介绍到擅长胚

玻尿酸孕妇可以涂抹吗，玻尿酸适合痘痘肌肤吗，玻尿酸孕妇可以涂抹吗知乎，孕妇保健是让孕妇在怀孕期间得到安全优秀的产期保健，为母亲和婴儿的健康保驾护航，那么在这个期间应该如何保健，哪些用品安全，而哪些用品却危害性很大呢？ 玻尿酸孕妇可以涂抹吗 孕妇在怀孕期间身体的激素水平会有波动，所以在怀孕期间孕妇可能会出现各种各样的问题，有一些孕妇在怀孕期间皮肤质量较差，所以会着急护肤，孕妇在选择护肤品时也很慎重，那么玻尿酸孕妇可以涂抹吗，玻尿酸适合痘痘肌肤吗？我们来看看。 孕妇在怀孕期间可以涂抹化学成分比较单一的玻尿酸原液，玻尿酸原液其中的主要成分就是玻尿酸，玻尿酸又被称为透明质酸钠。人体本身就含有这个物质，所以在怀孕期间使用这个物质不会对身体产生刺激，在修复孕妇肌肤的同时不会伤害到肚子里的婴儿，所以孕妇可以正常使用。但如果护肤品当中除了玻尿酸成分，还有其他香精、酒精等刺激性成分，那么孕妇在怀孕

据新闻报道，51岁郭富城和29岁内地网红方媛大婚，郭富城率先晒出自己同伴郎团的帅气照片。之后，网上传出方媛身穿传统结婚服饰的照片，从照片来看，两人未戴婚戒，新娘子腰部略显粗，肚子微凸，身形浑圆。 传统服饰照曝光之后，方媛婚纱照相继曝光，方媛所穿的婚纱是公主伞裙款式，似乎是有意将凸肚遮住，挽住父母双亲的方媛一脸幸福。据悉在婚礼现场，方媛爸爸非常激动。 恭喜！祝福天王迎娶娇妻，而女方疑已怀孕，如果是真的，那简直就是双喜临门呀！其实怀孕是有早期征兆的，如果察觉到就能提早做好准备，打响孕期保卫战！ 月经时间是重要提示 月经周期稳定的女性，如果在下次月经来之前、往前推14天的排卵日行房且成功受精，通常受孕后第8天，就能够检验到已经怀孕。然而，一般人通常不会如此精准地计算，因此建议当发觉下次月经晚了2～3天时，就可以先验孕看看。

很多宝妈在问回奶的食物，有哪些食物会回奶呢？很多宝妈都在问这个问题，什么才是真正的回奶之物呢？你知道吗？ 很多人都在询问回奶的食物，每天的 黄瓜、茄子、土豆的都问个遍，总担心自己一个不小心吃了回奶的食物，导致后期奶少，想追都追不回来。今天我们就从中医角度来解释一下什么是回奶食物，为什么这些东西回奶。 首先，我们说什么东西会回奶。 坊间盛传的回奶食物如果真的细算起来，那就真的太多了，什么麦芽糖、山楂、韭菜、薏米、花椒、大料、豆角、人参、菌菇类、茄子,木耳、麦片、炒麦芽等。产妇就像是个惊弓之鸟一样，吃每个食物的时候都要查一查这个到底是不是回奶的。 可是这些真的是回奶食物么？这个真心难说，不同的人有不同的体质。有的人天天吃韭菜也没看奶水减少，有的人只吃了一口 就说自己奶少了。真的没法说。 第二、回奶的食物如何分辨？

很多宝妈都根据自己的孕期经验，总结出了一些方法，用来预测宝宝的性别，两高一低就是普遍的预测方法，一起来看看吧！ 胎心率 胎心率不仅可以反应胎儿的健康状况，还可以预测胎儿性别。胎心率在120到140之间，可能就是男宝宝。 胎儿四肢数据高 股骨长就是指宝宝的大腿长，如果数据偏高的话，可能就是一位小王子。 双顶径数据高 双顶径数据就是宝宝的头围宽度，数据值偏高的话，可能就是小王子在报喜。 在孕期，准爸爸和准妈妈除了宝宝健康，最关心的就是宝宝的性别了，以上三个数据可以帮助我们了解胎儿的性别，你知道了么！ 孕期近百种食物不能吃 从准备怀孕起，吃营养丰富的食物对女性就非常重要。一旦怀孕，孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养。 怀孕妇女在妊娠期间，一般情况下忌吃肥肉、猪油、鸡油等动物

孕期日记 2016年10月15日 星期六 秋高气爽 怀孕后，世界好像为我打开了一扇大门，所有的事情都变得新奇了，就连我和闺蜜打招呼的方式也变了。 整个世界都变得柔和了~ 可是正当我沉迷在当妈的喜悦中时，邻里们的一些话却引起了我的注意…… 那怀孕7个月正常的肚子应该是多大呢？好像我是比同时幻怀孕的闺蜜的肚子要小很多，带着这样的疑问我约见了十月菌。 shí yuè jūn shǒu jì 十 月 菌 手 记 2016/10/17 星期一 晴 今天，门诊上碰到了孕肚偏小的石头妈，经检查胎儿出现了宫内发育迟缓。意识到有必要和大家科普一下孕肚偏小在某些情况下并非正常，而是胎儿可能出现了宫内发育迟缓。 胎儿宫内发育迟缓是什么？

　　怀胎十月，每一个阶段对于孕妈妈来说都是痛并快乐着的过程，但如果孕妈妈有以下9种行为，那么对于胎宝宝来说，整个孕期也许会是一个“辛苦”和“惧怕”的过程，下面，小编就为您揭秘胎宝宝最惧怕孕妈妈的9种行为。 　　怕妈妈滥用药物 　　许多药物可以通过妈妈血液进入胎儿体内，对胎儿造成不同程度的损害，甚至引起胎儿畸形，其中尤以一些抗生素、解热镇痛药、催眠药、抗癌药等对胎儿危害大。 　　怕妈妈心情不舒畅 　　如果孕妇长期精神忧虑、苦闷，不仅对胎儿发育不利，而且还影响胎儿出生后心理、生理及智力发育，也可给胎儿出生后带来遗传性焦虑。 　　怕妈妈酗酒 　　酒精会通过母血进入胎儿体内，对胎儿造成损害，甚至引起早产、流产、死胎或畸形，还会影响孩子出生后的智力发育。 　　怕妈妈吸烟 　　烟雾中的有害物质可通过血液进入胎盘，祸及胎儿，易造成早产、死胎

　 　　女怀孕的头三个月，称为妊妇娠早期，是胚胎组织分化、发育的重要时期，也是最容易受内外环境影响的时期。因此，为了避免胎儿的畸形，母亲在妊娠早期要做到四忌。 　　忌滥用药：确定怀孕后，要尽可能少用药或不用药。患某些疾病必须用药时，也要在医生指导下应用。尤其是避免用激素、磺胺、四环素类药物，因为这些药会对胎儿造成损害，对于作用不甚明确的药物更要禁用，就连沿用多年的保胎针黄体酮也要慎用。临床研究表明，早期流产中有60%是由于胚胎发育不良引起的，而发育不良的胚胎迟早要夭折，没有必要一味保胎。过多地用孕激素保胎治疗，或是徒劳无功，或是胎儿有性器官发育畸形的危险。 　　忌接触有害物质：有毒物质、放射性物质等都会影响胚胎发育，应避免接触它们，从事苯、避孕药、抗癌药、农药生产和放射性同位素，放射线等工作的女性应注意。孕早期的女性应尽量避免放射线检查。 　

产检时，这几类孕妈让医生很抓狂，不想挨训就提前做足“功课”。大致应该是以下三种。所以不想到时候自己也挨训，孕妈要提前做足“功课”。 迷糊孕妈：一问三不知 前天，我堂妹去医院做孕后初次产检，回来发朋友圈说“被医生训哭了”。我们问她咋回事，她说：“医生问我末次月经是几号，这我哪儿记得啊?还问我吃饭胃口怎么样，我说不清楚。还有肚子有没有不舒服，我说不知道偶尔咕噜算不算……她就说我一问三不知，净耽误别的病号看病，让我下次弄清楚自己的状况再来。”唉，也难怪医生要训她了，我听了都想骂她“小迷糊”。 女人怀孕，怎么能什么都不清楚呢?末次月经的时间，是医生推算孕囊、胎心胎芽发育以及预产期时间做参考的。而胃口和腹痛，也是判断胎儿发育的依据。 所以，遇到一问三不知的迷糊孕妈，医生自然要抓狂了。建议孕妈，每一次产检前都要做足“功课