乳腺癌，想必大家不会陌生。但凡有个癌字的病，即便不会要你一条命，那也会非常痛苦。那么乳腺癌怎么自检？下面就一起来看看吧。 很多人以为乳腺癌只有上了年纪的人才会得，可是现在的恶性肿瘤发病率已呈年轻化趋势，只有33岁的歌手姚贝娜就是被乳腺癌夺去了年轻的生命。 这些尚处于育龄期的年轻女性，有些在患癌时尚未生育，有些在治疗后还有生育需求，而有一些是在孕期发现患病。 她们的故事 30岁的Z小姐结婚2年终于怀孕，一家人都视若珍宝，小心呵护。不料在孕29周，洗澡时她摸到自己左乳有一个异常硬块，赶忙去到医院检查，后被确诊为“乳腺癌”并伴有左侧腋窝淋巴结转移。 面对这个晴天霹雳，Z小姐并没有沮丧和放弃，而是调整心态，经过一系列对身体的评估她积极配合医生的治疗，在孕37周剖腹产生下了一个健康的宝宝，母子平安。 33岁

留意出血的情况 孕妇同房后出血，应先观察留意出血的情况。如果只是轻微出血，血液是暗红或褐色，并且不是很疼的话，不需要担心，只要注意下卫生，再观察几天即可。如果不放心的准妈妈，也可以到医院检查一下，让自己更放心。 就医检查 若孕妇同房后，出血量一直没有减少，或者出血量比较大，流鲜血，并且伴有腹部疼痛或绞痛时，最好能马上就诊，因为这可能是流产或宫外孕的征兆。 若是先兆流产，检查后，如果胚胎发育良好，可以在医生的帮助下开一些保胎药辅助治疗，同时，孕妇应尽量卧床休息。 宫外孕 同房出血也有可能是一种严重的急腹症：宫外孕。这通常出现在怀孕初期，如果出血的同时，伴有腹痛的现象，应考虑宫外孕的可能，一定要及时到医院就诊，做B超检查进行诊断后，再进行相应的治疗措施。 治疗方法

孕妇夏天怎么防蚊子：挂蚊帐装纱窗 挂蚊帐，装纱窗是最安全有效的防蚊方法。这两个方法有利于将蚊虫最大限度地阻隔在孕妈的生活之外，又是纯物理的防蚊办法，不用担心因化学反应而对孕妇和胎儿的健康造成威胁，预防蚊虫叮咬对健康产生的威胁以及蚊虫骚扰对睡眠、心情造成的困扰。 孕妇夏天怎么防蚊子：糖水瓶子诱导 在空瓶子包含10毫升糖溶液,轻轻摇晃几次,使瓶壁粘糖溶液，分别放在蚊子活跃的地方。蚊子闻到糖味进瓶子就都死了。 也可以等待在玻璃或陶瓷容器缸表面均匀地涂上一层洪水糖浆从精神孵化，在黑暗中，蚊子也中毒死亡。 孕妇夏天怎么防蚊子：干橘皮 室内点燃干橘皮，既能驱蚊，又能消除异味。 或是将晒干后的残茶叶燃烧，也能起到驱除蚊虫的效果。 孕妇

孕妇血糖高能吃藕粉吗 孕妇血糖高最好不要吃藕粉，藕粉中含有大量的淀粉和碳水化合物，淀粉代谢就会生成血糖，而且很好吸收,短时间内血糖就会升高，即便是无糖藕粉也不宜食用。 健康小贴士：高血糖的孕妈咪们要尽量避免含糖量高或者高淀粉的食物，同时少吃肉类多吃青菜，少吃米饭，水果每天不可以超过200克，要选择在2餐之间食用，含糖量高的食物暂时不要吃，如果担心少吃了水果会缺少维生素，那么可以用青菜来弥补维生素缺少的问题。 藕粉的功效和作用 1、清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益; 2、通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香

      长期以来，人们一直在关注孕妇的饮食结构对孩子健康所产生的影响。英国科学家最近发表的一项研究结果表明，采用合理膳食结构的试验白鼠所生出来的后代活得更健康，更长寿。研究结果还显示，那些在母体里得不到良好营养供给的白鼠在出生后死得早。 　　研究人员表示，尽管他们的研究结果不能直接用于解释人类的健康问题，但是却可以充分证实那“轻量级”的婴儿在长大成人后更容易患上心血管等疾病与其在母体中的营养供应有关。此外，研究还证明，胎儿在妊娠期间的发育状况对其出生后的寿命长短有着很大的影响。 　　在第一轮实验中，研究人员将怀孕白鼠分成三组。一组采用富含蛋白质的食谱，另一组则采用低蛋白含量的食谱。幼鼠出生后，研究人员将母鼠调换了一下，这样那些营养不良的幼鼠由采用标准食谱的母鼠喂养，以便让  　　它们逐渐

最近有位可爱的宝妈跑来问我，她去医院做唐筛，检查结果出来后是1:856，她听人说这样的结果生出来的会是个傻孩子，她一听怕极了，就四处寻求答案。 其实很多新手妈妈对孕检、唐筛这些东西都一头雾水，什么是唐筛？做唐筛有什么用的呢？ 为什么孕妇需要做唐筛呢？ 做唐筛的目的是通过化验孕妇的血液，来判断胎儿患有唐氏症的危险程度，如果唐筛检查结果显示胎儿患有唐氏综合症的危险性比较高。 就应进一步进行确诊性的检查——羊膜穿刺检查或绒毛检查。 那么哪个年龄段的孕妇需要呢？ 34岁以下的年轻孕妇都应该进行唐筛检查，检查可以在妊娠15~20周内进行，最好是在16~18周之间检查。 而已经超过34岁的高龄孕妇、家族中有唐氏症患者、已经生过唐氏症患儿的女性，已经属于高危险的人。 所以就不需要再进行唐筛

孕妇吃甘蔗宝宝眼睛大吗 孕妇吃甘蔗宝宝眼睛大这个说法不可信，没任何科学依据。 宝宝眼睛大小是由遗传决定的，其中眼睛大是显性遗传，意思就是只要父母双方有一个人是大眼睛，那么，胎儿生出来大眼睛的可能性就会大一些。这些是不受孕期饮食影响和改变的，不过孕期吃一些食物将有助于胎儿眼睛发育。 孕妇吃什么对宝宝眼睛好 1、油质鱼类 孕妇应多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼。这是由于油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展。 2、α-亚麻酸 孕产妇或出生后的新生儿如果缺少含α-亚麻酸，新生儿视网膜的磷脂质中DHA含量会减少一半，大脑灰白质减少1/4，使新生儿视力明显减弱，这样会影响以后的视力，所以孕期可适量补充α-亚麻酸。 3、含钙高的食物 医学发现，缺钙的孕妇所

孕妇血糖高的症状-恶心呕吐 恶心、呕吐、食欲不振或者消化不良都是血糖升高之后出现的一系列症状，还有些孕妇会感觉浑身无力，精神不佳，觉得做什么事情都提不起精神，每天浑浑噩噩的，这也许就预示着你的血糖已经升高了。 孕妇血糖高的症状-容易饿 孕妇血糖偏高时，由于血糖不能进入细胞，不能为细胞利用，刺激大脑的饥饿中枢兴奋，让孕妈妈很容易产生饥饿感，进而造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴，两个人的饭量，因此很容易被忽视，以为是正常反应。 孕妇血糖高的症状-尿频 不仅指尿的次数增多，而且尿量也明显增加，24小时内可有20多次，尿量达2–3升甚至10升之多。尿液泡沫多，尿渍发白、发粘。多尿是由于血糖升高，超过肾糖阈、(8。9～10mmol/l)，

药物催产 即宫缩素，这样可让孕妇的子宫平滑肌兴奋，从而引起子宫收缩，促进分娩。 适用人群：胎盘确实已经成熟，并且趋向于老化的孕妇。 注意事项：用药时一定要注意调节浓度以及滴注的速度来控制剂量。因为给药过多会引起痉挛性子宫收缩，这可能会导致子宫破裂、宫颈撕裂、胎盘早剥、胎儿宫内窘迫等危险情况，所以催产素一定要在医生的监督下才能用。 乳头刺激法 这是很常见的一种催产的方法， 它能够刺激女性的乳头和乳晕，导致内源性的催产素释放，同时还会导致子宫收缩，从而促进分娩。 具体做法：从孕39周开始，每天早中晚用一些温湿毛巾轻轻刺激孕妇的乳头和乳晕一个小时，每侧十五分钟交替进行。 自然催产法 这主要是利用了饮食以及运动达到催产作用的，是非常安全的催产方法，不会给胎儿以及孕妇带来

宫缩频繁但是不出血不破水 宫缩频繁，但是不出血、不破水，这个宫缩频繁呢就要涉及到不同的孕周。 28周之前叫流产，28~37周之间叫早产，在28~37周之间出现了宫缩频繁，就要考虑是否是先兆早产或者叫叫早产临产。 宫缩频繁，要看它的频率以及与胎动的关系。如果宫缩的频率比较频繁，比如5~10分钟就有一次宫缩，每次能够发紧、发硬，感觉痛的时间有半分钟以上，这个就要考虑还是有可能先兆早产。如果一天就1~2次出现了肚子发紧或者走得比较快，运动量比较大的时候出现了宫缩，这就没有什么大的问题。 另外，要看胎儿胎动的情况，如果胎动频繁的时候出现了宫缩的频繁，同时也没有明显的痛感，这是没有问题的。 宫缩频率多少是要生了 一般在分娩前1至2周孕妈妈会出现假性宫缩。假性宫缩是不规则的肚子发紧发硬，一天几次，强度不强，假性

孕期怎么保养脸部皮肤：饮食调理 孕期准妈妈应少吃酱油、陈醋等调味品，以免引起色素在脸上沉着。另外含有咖啡因的饮品和柠檬、柑橘、芹菜等光敏性食物，也应少吃。 建议： 准妈妈应多吃些富含维生素C、维生素E，抗氧化能力强的果蔬，如西红柿、猕猴桃、葡萄等，既可以防止黑色素沉积，减少雀斑和暗疮的形成，还可有效的美白皮肤，防止肌肤老化。 孕期怎么保养脸部皮肤：慎重选择护肤品 孕期准妈妈应体内激素的变化，会引起皮肤代谢失常，此时如果不适当的保养皮肤，就可能出现不可逆转的损伤。但这并不是说所有的护肤品孕妇都可以用，因为有些产品中含有致畸成分，所以准妈妈应谨慎选用护肤品。 建议： 准妈妈们应选择大品牌、口碑较好的孕妇专用护肤产品，早晚按照护肤顺序进行涂抹。若是需要外出，还应涂抹

女人从怀孕那一刻开始直到生完宝宝以后的哺乳期，这一个阶段都是需要加强营养的特殊生理过程，因为宝宝发育所需的各种营养素均来自妈咪体内，孕妈本身也须为分娩和分泌乳汁储备营养素。所以孕妈的营养状况，对于妊娠过程、宝宝及婴儿生长发育，均起极为重要的作用。 孕妈的营养不良会导致孕妈贫血，孕期贫血不但影响母体健康，而且也影响宝宝的生长发育以及出生后的神经行为以及智力水平。 孕妇在怀孕期间合成代谢增加、基础代谢升高，对碳水化物、脂肪和蛋白质的利用也有改变。因此孕期不可缺少的营养有哪些呢？ 维生素C 宝宝迅速生长发育，骨骼和牙齿的生长、造血系统的健全、铁元素的吸收等，都需要大量的维生素C。 每日供给量:中国营养学会建议，孕期和母乳喂养期间你每天至少需要130毫克（mg）维生素C，一大杯橙汁大约就能为你提供这么多维生素C。 主要来源：新鲜蔬

产检时预估胎儿体重有多准确?B超对胎儿估重是按标准来的，但是宝宝们的情况各不一样，所以B超估重会有一点点偏差也是在所难免的。 在宝宝没有出生之前，我们只能根据胎儿的各项指标，进行一个大概的估计，用以判断能够顺产。而且影响体重的因素还很多，比如体脂率、肌肉分布等。而且胎儿的体重还和性别有关，一般来讲，差不多大小的宝宝，男孩会比女孩重一点。 胎儿B超数据标准

预产期跟月经周期有关系吗？预产期的推算跟来大姨妈有什么关系？很多女性朋友都不知道，原来月经跟预产期也是有联系的，这种说法是否准确呢？ 在预产期出生的胎儿仅有5% 最近，有不少孕妈叨叨：盼星星盼月亮，终于盼到了预产期，娃咋还不发动捏？已经过了预产期3天了， 老娘急的都快冒烟了，怎样才能让小兔崽子快点出来？！ 说好的预产期呢？ 有的胎儿属于心急的，好没到预产期就迫不及待的降临，还有更猴急的不足月就早产了（小于37周的）。 不过也有一些超级淡定的宝宝，过了预产期一点动静都没有，还有的甚至成了过期胎儿（超过42周），不过为了胎儿的安全着想，很多医生都会在孕41周建议催产。 其实，悄悄的告诉你，在预产期当天出生的胎儿仅有5%！ 预产期和大姨妈的关系 我们都知道，预产期的计

使用托腹带 孕妈妈可借助托腹带来减轻腹部对耻骨的压力，帮助减轻耻骨疼痛。 孕妇托腹带适用于多胎或胎儿过重的孕妇，主要是通过托起腹部来起到减重效果，还能对背部起到支撑作用，帮助孕妇保持正确姿势。不过在使用托腹带时，要先咨询医生的意见。 冰敷 孕期适当进行冰敷也有一定缓解耻骨疼的作用。不过要注意，冰敷时应注意避免温度过低，时间一般在15分钟左右即可。 日常做动作的幅度要小 孕妇耻骨疼在做一些动作时会更明显，所以要想减轻疼痛，日常动作幅度就应变小。 比如睡觉时可以在两腿间夹一个小枕头。在床上翻身时，动作应平行、缓慢，以免加剧疼痛。尤其走路或者下床时，要注意动作幅度尽量减小。 不提重物 孕期想要缓解耻骨

孕期睡不着怎么办：准备篇 1、增加枕头 适当增加一点枕头的高度有利于改善睡眠。还可以用枕头来支撑腹部和背部，放一个枕头在腿部之间可以承托下沉的背部有助入睡。 2、洗一个舒服的澡 睡前洗一个舒服的澡能使全身放松，有一定的催眠作用。冬天的时候，一定要保证足部保暖，可以泡脚改善，还能请家人帮忙热敷和按摩来防止抽筋。 3、睡前3-4小时内不宜运动。 睡觉前运动会让人的精神变得兴奋，不利于睡眠。孕妇可以在白天适当做一些简单的运动如舒展肢体、瑜伽、按摩和深呼吸，这样有利于晚上睡眠。 4、放松心情 怀孕期间保持愉快轻松的心情对胎儿发育能起到积极作用。实在睡不着，可以看看报纸或书，不要强迫自己睡觉，这样反而会让自己变得紧张。还可以听听舒缓的音乐，一方面有助于胎教，另一方面也能使你心境平和、

苹果 苹果中含有丰富的微量元素，对孕妇和胎儿发育都很有好处，比如苹果中含有的细纤维和锌等，有助于胎儿的大脑皮层发育，孕妇吃苹果还可以帮助缓解和预防便秘，而且它还有缓解孕吐的功效，所以孕妇吃苹果是非常好的，建议每天吃1~2个苹果。 樱桃 樱桃中含有丰富的叶酸，此时孕妇多吃点樱桃，有助于胎儿的神经系统发育。樱桃也是含铁质较高的水果之一，可以给孕妇补铁，樱桃中也含有大量的、维生素、萝卜素、钙等营养成分，因此孕妇适当的多吃一点樱桃，对胎儿有益。 香蕉 香蕉含有丰富的叶酸，而叶酸是对胎儿神经系统发育非常重要的营养元素，同时香蕉还含有钾等营养物质，有一定的降血压的功效，此外香蕉还可以调节肠胃，预防便秘等，建议孕妇每天吃1根香蕉，非常有好处。 柚子 柚子也是营养价值比

孕妇喝绿豆汤长羊水吗 绿豆汤不能长羊水。 绿豆汤是由绿豆熬至而成的饮品，水分充足，但孕妇食用后却并不能增加羊水的量，反而可能使羊水减少，因为绿豆汤有利尿作用，食用后会出现小便频繁的情况，而这可能使体内水分随尿液排出，从而影响羊水。 孕妇吃什么长羊水 多喝水 喝水能够促进孕妇体内血液循环，间接的子宫胎盘的循环也得以增加，而达到增加羊水的目的。因此，羊水少的准妈妈平时应多喝水。 水分充足的水果 孕妇多吃梨子、葡萄、水蜜桃、橙子等水分含量高的水果，补充水分的同时还能补充维生素C，这样有助于调节自身的羊水量。 注意：虽然西瓜水分含量也很高，但它有利尿作用，过多食用反而会使羊水减少。 【羊水少吃什么水果补得快】 汤品 孕妇多喝汤也有长羊水的效果。

产检单的肾盂分离是怎么回事？什么是肾盂分离？产检出肾盂分离有什么影响吗？其实孕妈别紧张，可能有好事发生哦。 产检对于孕妈来说是非常重要的，在怀孕期间需要做很多次产检，以此来判断胎宝宝的发育情况，判断胎宝宝是否健康。 而当产检单子出来时，尽管孕妈也是可以拿到、看到的，可上面弯弯绕绕的曲线、复杂难懂的专业名词、多不胜数的数据，都让孕妈眼花缭乱，完全看不懂。 当然，孕妈看不懂不代表医生也看不懂，孕妈完全可以让医生来讲解，但毕竟是自己的孩子，就算看不懂，孕妈往往也想要多看看，凭借着常识和自己的猜测来了解一下产检单上都说了些什么，了解自己宝宝的情况。 可我们到底不是专业人士，所以孕妈在看B超上的内容时，往往因为理解错误而闹出笑话。 产检单的“肾盂分离”是怎么回事？孕妈别紧张，可能有好事发生哦！ 当看到“肾盂分离”这几个字时，孕妈们往

怀孕后，孕妈妈与胎儿就紧紧的联系到了一起。孕妈的一举一动可能都会影响到胎儿。那么怀孕后生气对胎儿的影响大吗？一起来看看吧。 兰兰最近看中了一件上千块的大衣，和老公商量着想要买一件，老公一听价位不便宜，就连连摇头说不行，兰兰撅着嘴巴假装生气的说：“哼，你是不是不爱我了，你要是不给我买，我就今天去找我的好朋友不回家了”。他老公此时也来了脾气：“想去就去吧，现在怀孕什么都穿不了买这些干吗？”兰兰一听这话，这次真生气了。此时，她肚子里的宝宝像是感受到妈妈的情绪一样，突然踢起了她的肚子。很多孕妈反映，自己出现情绪的时候，胎中的宝宝好像也会跟着有反应。确实如此，孕妈的心和胎儿的心是心心相印的，不仅如此，当孕妈有情绪的时候也会对宝宝有所影响。 1、最严重的孕晚期影响 孕晚期的时候，由于胎儿逐渐增大，会让孕妈出现腰背酸疼，各种体虚乏力的现象，如果这个时候孕妈情绪