生孩子的当天，你会让老公进产房陪产吗？ 现在有些女性会在生产的时候，让老公去陪产。这样不仅可以给她精神上的力量，而且让老公亲自看一下生产过程，才会明白女人生孩子有多么不容易。但是有时候这种甜蜜和幸福的想法可能会因为老公不合适的做法，而改变初衷。 前段时间，邻居家的二胎要出生了，听她说早知道后来会发生什么事情，打死也不会让老公去。原来进产房前她和老公商量好要陪产的，结果生孩子实在太痛了，虽然知道大声喊叫不会缓解疼痛，但还是忍不住呀。她老公刚开始还轻轻地安慰她再忍忍就行了，后来情绪就上来了，大声吼了句“吵死了，把嘴闭上”，还准备伸出手打人。拳头都快挥到脸上了，还好被医生赶紧阻止了。 后来孩子顺产出来了，虽然她老公解释了好多次这样做是为了保存体力生孩子，但是她说直到现在还无法原谅老公当时的行为。 这算是陪产中比较悲惨的吧，不过

　　怀孕38周饮食要点 　　哪些食疗方法有利于降低妊娠期高血压的危害? 　　产前孕妈增加产力的食谱 　　怀孕38周食谱精选推荐         怀孕38周饮食要点是什么？哪些食疗方法有利于降低妊娠期高血压的危害？产前孕妈增加产力的食谱，怀孕38周食谱精选推荐。 　　怀孕38周饮食要点 　　本周要继续频繁地吃东西，每次少吃，要吃得有营养。喝水、牛奶和果汁来保持体内水分，不要喝碳酸饮料哦，会引起肿胀。饮食习惯的改变也会影响孕期睡眠质量，均衡的饮食很重要。必须尽量避免食用影响情绪的食物，如咖啡、油炸食物，尤其是食品中的饱和脂肪酸会改变体内的激素分泌，造成许多不适。 　　哪些食疗方法有利于降低妊娠期高血压的危害? 　　妊娠高血压的准妈妈不能随便吃降压药，因为药物会对胎儿产生

孕晚期，胎盘已经达到一定程度的成熟阶段，就会慢慢出现代谢迟缓的情况。 如钙离子沉积，当医师在进行超声波检查时，就会看到孕妈妈的胎盘上分布了数个小小的白色钙化点; 这种现象即称为胎盘钙化，也代表胎儿的生长发展已趋于成熟。 胎盘成熟度 胎盘钙化和胎盘成熟度息息相关，首先我们先了解一下什么是胎盘成熟度。 正常情况下，越接近足月，胎盘越成熟，而胎盘功能则随胎儿成熟逐渐下降。 下面胎盘成熟度和孕周对照表孕妈可以收藏一下。 孕周 胎盘成熟度 备注

无回声区多久会变孕囊 这个无回声区多久会变孕囊也要具体看，取决于孕囊的质量和做超声检查时无回声的大小。超声检查能看见无回声区最早在35天左右，大约3-5mm，需要7-10天才能变成孕囊。做第一次检查时测量无回声在10mm左右，再有3-5天就可能变成孕囊，具体的时间存在差异。 还有部分女性怀孕后胚胎发育不佳，只能看见无回声，没变成孕囊前就流掉。 怀孕初期主要靠超声检查和血HCG以及孕酮的检查，判断胚胎的发育情况，再就是结合患者是否腹痛、流血等综合分析。没有特殊情况不建议过早或过多的做超声检查，要合理饮食、增加营养等，促进胚胎发育，在停经42-49天内检查多数可以看见孕囊。 孕囊多久能看到 如果患者月经周期正常，一般停经40天左右，通过B超就可以看到孕囊，以此来确定是宫内妊娠。如果患者B超过程中没有发现宫内有孕囊，

诊刮和清宫哪个伤害大 清宫对女性子宫的伤害更大。 诊刮和清宫的手术方法、所用器械等都差不多，粗看对子宫的伤害是一样的，但刮诊只需要取部分组织进行病理检查即可，而清宫需将宫腔内的异物都清出来，这样一对比，清宫对子宫的伤害面积更广，伤害也更大。 诊刮是什么手术 诊刮全称为诊断性刮宫，是诊断宫腔疾病最常采用的方法。 诊刮的目的是刮取子宫内膜和内膜病灶行活组织检查做出病理学诊断，进而指导下一步治疗。它既是为了疾病确定诊断，也有治疗作用，可对子宫出血进行止血治疗。 诊刮后有什么危害 诊刮手术需要刮取内膜组织，这对于子宫内膜是一种创伤，所以术后患者会出现一段时间的阴道出血现象，只要出血量不多，这是正常的，一段时间后就会停止。若是术后1周，出血还没停止，则可能是出现了异常，最好是就医检查

　　胎动反映了胎儿在妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧。专家做了一个很形象地比喻，宝宝的胎动相当于我们的跑步，在每次胎动的过程中，胎心都会加速，会比平时快10~15次。胎动减少直至消失后24小时内，胎心就会消失。因此，依靠妈妈的自我监控，每天掌握胎动变化的情况，可以随时了解宝宝在子宫内是否安然无恙，及早发现问题。 　　妊娠32周时，胎动最频繁，每天胎动的次数最多的时候能达到上千次。怀孕多久能测出来随着怀孕月份的增加，因为胎儿慢慢长大，子宫内可以供他活动的空间会越来越少，因此他的胎动也就会减少一些，没有以前那样频繁。 　　每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不尽相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。大多数胎儿是在妈妈吃完饭后胎动比较频繁，因为那时妈妈体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝

由于孕期生理原因或者曾经经历的原因，孕期很多准妈会产生焦虑、抑郁、恐惧的情绪。既然如此，那就勇敢正视现实，寻求家人和医生的帮助。看看下面这10条建议，也许能够帮助你放松下来，最大程度地缓解焦虑： 1. 积极面对 美国伯克利大学“家庭与母亲问题治疗中心”的葛利彼得博士说：“一个女人是否能够顺利地转换心态，进入‘妈咪’这个角色，最重要的就是能够战胜那些消极的想法。” 当你的头脑中一个消极的念头一闪而过时，不要试图忽略它，而是要抓住它，甚至把它写下来。你可能越来越觉得这些想法很可笑，没道理，这就对了。 2. 表达自己 对于孕妈来说，怀孕以后，各种各样的问题都提到台面上来了：自身责任的改变，关系的改变，生活与作息的改变。 因此，积极的记录可以帮助孕妈们理清思路，帮助她们理性看待问题。每天抽出20分钟，一周3次或者4次，好好记录下你

孕妇喝柠檬水对胎儿好吗 柠檬含有丰富的维生素C、苹果酸、柠檬酸等有机酸以及多种矿物质元素，都是孕妇和胎儿发育所需的营养，孕妇用新鲜的柠檬泡水喝对自身及胎儿都有好处，但要注意适量饮用。 孕妇喝柠檬水的其他好处 美白肌肤 柠檬水中含有丰富的维生素C，而维生素C是一种较强的还原剂，它可以使细胞色素C、细胞色素氧化酶及分子氧还原，到达美白祛斑的效果，还能够清除体内的自由基，延缓衰老。 促进食欲 柠檬是酸味食物，能刺激胃酸分泌，提高消化酶活性，促进肠胃蠕动，有增加孕妇食欲，健脾消化的功效。 提高免疫力 柠檬水中含有的维生素C有抗菌、提高免疫力的功效，并且在温热的柠檬水中加少量食盐还有祛痰作用，比橙和柑橘祛痰效果还要好。 孕妇喝柠檬水注意事项

　　由于既经济又便利，许多准妈妈都会选择地铁这种交通工具，但在怀孕初期时，由于特征不那么的明显，而这个时段，宝宝也十分脆弱，为了安全起见，需要采用什么样的措施呢? 　　准妈你可以这样做： 　　1、避开高峰时段 　　避开高峰时段，路况就会好很多，人也不会那么多。不过，这样的话就要迟到了，扣工资那是一定的了。但是为了宝宝，自己也舒服，丢了芝麻，捡了西瓜，这也是值得的。当然，孕妈咪如果能早点坐车，既可避开拥堵交通，又可不迟到，还能呼吸到新鲜空气，是一举几得的事。 　　2、搬到公司附近住 　　如果公司到家的路程实在太长，每天坐了地铁还要换公交，实在太累人，打车的费用也是一大笔，不如在公司旁边租房吧，这样的话就可以把路上的时间争取为休息时间。住在公司旁边，最好步行就可以到，既锻炼了身体，又不会迟到。 　　3、寻求有车族搭顺风车 　　上下班的时间也

怀孕后，我们都知道适当运动会有多好处，尤其是元晚期，还能促进生产。那么孕晚期运动禁忌有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 进入到孕晚期，准妈妈的孕肚已经太明显了。准妈妈也需要坚持运动，避免韧带、肌肉出现僵化现象，引起体力下降，等到生孩子时出现体力不支，让产程延长。孕晚期进行运动的安全禁忌问题要特别注意。 孕晚期运动不随意，绕开这几个禁忌，促顺利分娩，助产后恢复 不宜过急 马上要生产了，准妈妈到了这个时候，应以缓慢运动为主，可选择舒展运动，加强盆底肌肉训练，还可加强腿部、手臂的肌肉练习，给后面生产做好体能、肌肉锻炼。也可以进行散步、孕妇操等，以慢动作为主，也不能锻炼时间过长，以免太过剧烈出现宝宝早产。骑自行车、滑车等需要腰腹用力的项目，准妈妈不宜参与。 不宜跑步 跑步属于剧烈运动，有着较大的震动性，激烈

孕妇肚子平是男孩还是女孩 民间传言：孕妇肚子尖生男孩，肚子平生女孩。 科学解析： 这种看男女的方法是不准确的。孕妇肚子的尖主要是跟胎儿个头、胎位、孕妈体形、骨盆形态、脊柱形状、腹部肌肉厚度这六大因素有关，而跟胎儿是男是女没有关系，所以，通过孕妇肚子平看男女是没有科学依据的，男女都可能会出现肚子平的情况。 孕妇肚子平是男孩还是女孩-影响孕妇肚子平的因素 1、胎儿个头 准妈妈肚子形状在很大程度上是由胎儿的个头决定的。虽说男宝宝在出生时的体重平均来说的确比女宝宝要重，但这点差距并不能使孕妇的肚子产生让人一目了然的差别。 2、胎位 胎儿在妈妈子宫中的体位也会影响肚子的形状。若胎儿在子宫中背朝妈妈，那么孕妇的肚子就会更凸出;若胎儿在子宫中面对妈妈，则会使孕妇的肚子显得更平坦。

　　怀孕后，不少孕妈妈身体或多或少都会出现一些不适症状，例如，疲倦、肚子胀气、小腿抽筋、总是睡不够、小腹隐痛……等等，那么，怀孕了我们该如何跟孕期的不适说再见呢？ 　　1.经常感到疲倦的雨晴 　　从来都是精力旺盛的雨晴，自从怀孕后经常会感到身体很疲倦，就是睡了很多觉还是这样，记忆力也不如前了。为此她想告假，在家休息一段时间，可工作还挺忙的，让她有点儿左右为难了。 　　为什么雨晴总感疲倦? 　　这可能与刚刚怀孕，身心还不完全能够适应有关。特别是到了怀孕晚期，日渐增大的子宫会使孕妈咪的身体变得越来越沉重，也容易使孕妈咪感到疲倦。 　　消除疲倦Tips 　　1.怀孕后经常疲倦是正常现象。每天注意休息并减轻工作压力，最好中午睡上一觉，白天避免过度活动，特别是在孕晚期。 　　2.注意摄取足够的营养，特别是B族维生素含量丰富的食物，如花生、大豆、肝、白薯、山

烈日炎炎，很多女性想要吃点冰凉的食物，那么你知道孕妇可以吃吗？孕期可以吃冰棒吗？让我们一起来了解一下！ 在这个大热天，实在不是个让人舒适的季节，人人都躲在空调房下，吃个冰棒特别解热，尤其是孕妈，挺着个大肚子更是难受，有时候忍不住只好偷吃个冰棒解解馋，但是孕妈知道，偷吃冰棒时，胎宝宝是什么感受吗？ 首先，胎宝宝是能尝出甜和酸的味道的，在宝宝4月份的时候，味蕾就已经发育了，对于食物还有自己的偏好哦。要是宝宝喜欢吃甜的，孕妈吃冰棒，不仅自己能感到幸福，胎宝宝也会觉得开心，就连喝羊水都变得有动力起来。炎炎夏日，偶尔来根冰棍降降温，也是不错的选择。 虽然孕妈是可以吃冰棒的，但是不能多吃。毕竟这个东西太凉，对女性的身体健康本来就不好，没怀孕前还会有痛经的烦恼，怀孕后还会给胎宝宝造成危害。而且，宝宝是能感受到冷暖差别的，胎宝宝在羊水里的温度刚刚好

怀孕期间，有很多孕妈反应自己特别容易出汗。那么问题来了，孕妇出汗多是怎么回事？带着疑问，让我们一起来看看吧。 女性怀孕以后因为种种原因，会出现出汗比往常还要多的现象。那么具体是什么原因引起孕妇出汗多的呢？一起来看看。 孕妇出汗多怎么回事？ 当女性怀孕以后，就会发现自己的汗液比以往还要多，那这是怎么回事呢？，孕妇出汗多是孕期的常见症状。引起这一现象的原因包括： 1、新陈代谢 孕妇怀孕以后，体内的新陈代谢发生了变化，变得比以往还要旺盛，因此皮肤散发的热量也比以往还要多。而且孕妇由于孕激素的增加，体重及脂肪量也因此增加，继而导致孕妇的基础体温也比一般人高出0.3~0.5℃。另外，是胎儿在孕妇的肚子里生长，孕妇为了胎儿的发育就会大量摄入食物，这也就增加了排泄量。 2、缺钙 孕妇如果体内缺钙，那

辛辣的食物 外感风寒稍微进食一点辛辣食品有助于发汗解表，但如果感冒了还伴有咳嗽症状的话，则不能吃辛辣食物。因为辛辣食物会刺激咽喉部，加重咳嗽，辛辣食物还能耗气助热，进一步加重孕妇寒咳。 肥腻的食物 肥甘厚腻的食物会引起消化不良，而未能及时消化的食物在体内郁积，化痰生湿助热，使病情变得复杂严重，因此风寒咳嗽饮食要清淡，忌肥甘厚腻。 生冷食物 孕妇风寒咳嗽期间不宜吃冷饮或冷冻食品。因为饮食过于寒凉，会使体内阳气受损，并且内寒与外感寒凉一起致病，使病情加重。另外，孕妇吃生冷食物还可能引起子宫收缩或腹痛等不适，更要忌吃。 酸性食物 酸能收敛，风寒咳嗽初期外邪入侵机体，体内正气抗邪外出，如果此时吃酸性食物，就会闭门留寇，使

促进消化 生姜蜂蜜水是用生姜和蜂蜜一起制成，综合了生姜和蜂蜜的所有功效，饭后1小时适量饮用能增强肠胃蠕动，帮助促进消化，同时还能有效润肠，防治便秘的发生。 预防感冒 生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;蜂蜜含有丰富的各类活性酶能有效提高人体的免疫能力。两者一起用可预防感冒。 减肥瘦身 生姜中含有的姜辣素能够促进血液循环，帮助扩张毛孔，这样有利于身体排汗而带走多余的热量。蜂蜜能够帮助促进肠胃蠕动，消耗多余的热量，两者合用从而起到减肥瘦身作用。 消炎杀菌 生姜和蜂蜜本身都含有多种天然消炎杀菌成分，它能消灭人体内的多种致病菌，更能消除人体内的炎症，平时人们出现牙周炎和口腔溃疡，以及咽喉肿痛时

当准妈妈的肚子一天天大起来，很多孕妇觉得晚上睡觉也不是一件轻快事，那么你知道孕晚期怎么睡觉， 孕期什么姿势睡觉好？ 怀孕期间，孕妈妈的一举一动都会对肚子里的宝宝产生影响，好多孕妈妈到了怀孕晚期担心压迫到宝宝所以不知道采取哪种睡姿好，下面就来介绍一下孕晚期睡姿哪种最好，希望能够对你有所帮助！ 孕晚期睡姿哪种最好 孕晚期不少准妈妈都存在不同程度的睡眠问题，因为到了孕晚期，胎宝宝发育逐渐成熟，孕妇子宫也明显膨胀，所以此时肚子显得特别大，这就给准妈妈的生活带来了诸多不便，比如在睡觉时翻个身也开始困难了，有时准妈妈还会出现腰酸背痛等不适感。这些不适很大程度上跟孕妇的睡眠姿势离不开关系。 专家指出，孕晚期的正确睡姿应该是左侧卧，而仰卧、右侧卧等都是不科学且不利于健康的。因为左侧卧的睡眠姿势对于改变子宫右旋有很大的助益，而且可以减轻子

胎儿的发育是由受精卵发育而成的，很多备孕的妈妈都不知道受精卵着床是什么样的感觉，一起来看看小编是怎么说的。 成功怀上宝宝，受精卵着床后，身体会有下6种感觉。备孕期的女性朋友们，对照下看，你是好孕了吗？ 1、基础体温升高 受精卵着床后，会引起基础体温升高，有些女性比较敏感能觉察出来，有些女性不太敏感，若不是刻意量体温，不容易察觉。 一般基础体温升高从排卵开始，如果没有受精成功，体温会经历一个由高到低的过程。如果受精卵成功着床，体温还会再次出现偏高状态。 2、出现少量出血 有些女性，受精卵着床后会有少量出血症状，出血量少，颜色浅，持续时间短。一般情况下没什么影响不用太担心。 受精卵着床后少量出血，是因为着床以后部位的毛细血管发生破裂引起的。 3、精神差，疲惫乏力感 有

紫甘蓝又叫紫包菜，丰富的花青素给紫甘蓝带来一层层亮丽的紫色，总让人感觉像是染色蔬菜。众所周知，紫甘蓝的营养非常丰富，比如含有维生素以及各种纤维素，这些营养成分对人体非常好，人们可以常吃这种蔬菜。 但是，怀孕了还能吃吗？ 答案是，YES！肯定的。 补充孕期营养 紫甘蓝富含营养元素如优质蛋白，纤维素，矿物质，维生素等等，孕妇怀孕流失营养，吃紫甘蓝可以补充营养，强身健体，促进胎儿发育。 补充丰富钙质 紫甘蓝富含钙质，每100克紫甘蓝就有100毫克钙元素，孕妇吃紫甘蓝，可以补充钙元素，可以健脑补脑，维持免疫系统的正常，避免因怀孕身体虚弱，细菌会入侵身体，还可保护骨骼的健康，也可促进胎儿的免疫机能的增强，骨骼和脑部的健康发育。 维护皮肤健康 紫甘蓝富含铁元素，孕妇吃紫甘蓝，可以补充铁元

维生素补得越多越好 孕妇孕期补充维生素是必要的，但是如果孕妈妈吃的维生素太多，可能就会影响宝宝的生长发育。还有的更严重!过量的维生素A会让宝宝变成畸形儿，过量的维生素C会结束宝宝的生命，因为准妈妈会流产的，这些一定要注意! 小腿肿了就少喝水 准妈妈到了一定时期，小腿都会肿起来，因为有人说过喝水多了，身体就会有水肿。但对于准妈妈来说，多喝水，体内的新陈代谢才会加快，宝宝生长产生的废物才会及时地排出体外。准妈妈小腿肿了，多加按摩就好哦~ 孕吐严重也正常，不管它 孕吐是每一个准妈妈必须要经历的，但当你吐到脱水、体重严重下降、头晕、心跳加速，吐得东西里还有一些血丝，那可就不正常了啊，要赶紧去医院看看，不要自己撑着。 睡前泡个热水澡 当感觉到身心疲惫的时候，在睡前泡个热