生姜蜂蜜水的功效和作用
2020年04月27日 11:09阅读次数：548
生姜蜂蜜水是将生姜和蜂蜜一起加沸水冲泡而成的饮品，很多人平时都会饮用来养生保健。下面一起来看看生姜蜂蜜水的功效和作用吧。
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预防感冒
生姜具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转;蜂蜜含有丰富的各类活性酶能有效提高人体的免疫能力。两者一起用可预防感冒。
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减肥瘦身
生姜中含有的姜辣素能够促进血液循环，帮助扩张毛孔，这样有利于身体排汗而带走多余的热量。蜂蜜能够帮助促进肠胃蠕动，消耗多余的热量，两者合用从而起到减肥瘦身作用。
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