草莓是一种很美味的水果，很多女性都非常爱吃，那么你知道怀孕的准妈妈能不能吃这种美味的水果呢？孕妇吃草莓注意事项？ 孕妇能吃草莓吗 草莓含有丰富的维生素C，维生素C的含量约是等量的西瓜、葡萄或苹果的10倍，这对孕妇也大有好处。孕妇吃草莓可以防止牙龈出血等因为缺少维生素C而出现的症状。同时因为草莓含铁，还可以有效地预防孕妇贫血。 草莓富含氨基酸、果糖、蔗糖、葡萄糖、柠檬酸、苹果酸、果胶、胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸及矿物质钙、镁、磷、铁等，这些营养素对生长发育有很好的促进作用，对老人、儿童大有裨益。 国外学者研究发现，草莓中的有效成分，可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克，比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实，维生素C 能消除细胞间的松弛与紧张状态，使脑细胞结构坚固，皮肤细腻有弹性，对脑和智力发育

孕妇能吃茯苓粉吗？茯苓粉具有美白祛斑、增强免疫力的功效，是养身必备补品，很多孕妈都会受皮肤问题困扰，想要吃一点茯苓粉来缓解，那么孕妇能吃茯苓粉吗？茯苓粉具体有哪些功效作用？一起来看看吧！ 孕妇能吃茯苓粉吗？ 茯苓粉是中药茯苓的粉末，常见有呈白色、浅灰色，冲泡后呈深灰色。性平、味甘、淡，含有三萜类、多聚糖类及胆碱、脂肪、卵磷脂、钾、镁等多种元素。具有利水渗湿、健脾宁心的功效。 茯苓不仅可显著提高机体免疫能力，而且可使血液中氧合血红蛋白释放更多的氧，以供给组织细胞。同时，还可使细胞组织（包括皮肤、黏膜、毛发等）活性增强，活力增大，处于健康状态，从而使我们的皮肤、毛发显得更加滋润，达到美容的效果。 可以看出茯苓粉不仅营养价值较高，药用价值也颇高，那孕妇能吃茯苓粉吗？答案是可以的。 首先茯苓粉性平，符合怀孕期间孕妇饮食需求；其次

近小编身边有个朋友刚刚查出自己怀孕了，这个时候他就会有些迷茫，不知道自己应该怎样做，也不知道应该做一些什么，准备一些什么。那么如果当我们刚刚查出怀孕的时候，在生活中应该准备些什么呢?注意事项有哪些呢?看完或许长知识我们一起来了解一下吧，希望可以帮助到一些孕妈妈成功度过孕早期。 刚刚查出怀孕，应准备些什么? 书籍 其实有一些孕妇在怀孕之后整个人可能就会变得非常的迷茫，在这个时候可能就不知道应该做些什么，所以在这里小编还是建议一些孕妇，如果刚刚怀孕之后，就可以买一些关于孕期这方面的书籍，这样的话就可以更好的了解孕期的注意的一些事项以及相关的问题。这样的话我们才可以优生优育，让腹中的宝宝更加的健康，而且我们也不会被宝宝打的措手不及，可以顺利一些。 孕期衣服 虽然说我们刚刚查出怀孕的时候，这个时候并没有显著的情况，而且

乳房疼是怀孕了吗? 不一定。 并不是每个人怀孕了都会感觉到乳房胀痛，主要还是看个人体质来，这就好比于有的女性在孕期会有恶心想吐的症状，但是还有部分女性没有这样的症状。 如果怀疑自己怀孕了，靠乳房疼来判断是不准的，最好的方法就是到医院做B超检查或是测血HCG，当然，一般月经推迟了10天以上可以检测出来。 女性乳房胀痛有哪些原因? 1、青春期乳房胀痛 一般在9岁～13岁时发生，初潮后，胀痛会自行消失。 2、经前期乳房胀痛 有许多女性在月经来潮前有乳房胀满、发硬、压痛的现象;重者乳房受轻微震动或碰撞就会胀痛难受。 这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳房间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 3、孕期乳房胀痛 一些女性在怀孕40天左

妊娠糖尿病会导致胎儿偏小吗 有可能会。 临床研究表明，有妊娠糖尿病的孕妇生出来的孩子发生巨大儿的概率要更高一些，大概是健康孕妇的十倍左右。不过这并不是说所以有糖尿病的孕妇腹中的胎儿都会偏大，如果平时过于严格控制饮食的摄入，导致了胎儿营养不良，也是会出现胎儿偏小的情况。 妊娠期糖尿病的胎儿偏小怎么办 如果是孕妇吃饭比较少或者是饮食控制的过于严格，导致了胎儿营养不良，从而导致的胎儿偏小，这种情况建议准妈妈在内分泌科医师的指导下进行饮食方案的调整，以便保证胎儿的正常发育。 妊娠糖尿病为什么会导致胎儿偏大 妊娠期糖尿病患者体内血糖浓度高，多余的糖会通过孕妇渗透到胎儿体内，影响胎儿健康发育，甚至是发病。如果胎儿的血糖浓度过高，胰腺会自动分泌出过量的胰岛素，从而影响胎儿体重，出现巨大儿，这会影响孕

怀孕后，许多孕妈的肠胃不适很好，胃口会变差，但不吃东西会影响宝宝。那么孕妈们养胃应该吃什么呢？下面就来看看孕妈养胃食物推荐。 1、粥类： 粥类食物一直都是养胃健脾的上佳食物，细软的粥类便于消化，对于准妈妈们来说，是再好不过的养胃食物了。那么在孕妇吃什么食物养胃之粥类食物中，小编首推八宝粥。为什么呢?因为八宝粥所含的食材非常丰富，杏仁、花生等更是兼具美味与营养。所以，那些胃不好或者是孕吐非常厉害的准妈妈们，不妨在早晨食用一杯粥吧!相信久而久之，准妈妈们就能将胃部调理好了。 2、汤类： 如果说粥类是准妈妈们孕期养胃的主食，那么汤类就一定是最佳的主食伴侣了。对于准妈妈们来说，将汤作为饮品来代替各类的饮料，绝对是大有裨益的。不过，准妈妈们应该要注意，并不是所有的汤类都适合孕妇饮用，准妈妈们应该选择那些蔬菜汤、蛋汤等清淡的汤类来代

同事linda又怀二胎了，作为一个高龄产妇，她十分小心。然而，到孕晚期35周的时候，连续头疼，有一次疼得很厉害。家人将她送往医院后，经医生诊断，原来是子痫，就是孕期高血压。 原来，linda一直有高血压的相关症状，由于送医及时，避免了对许多不良后果。医生说：幸亏你们送得及时，有一些孕期知识不丰富的孕妇，遇到突然头疼，并不以然，等发生抽搐、昏迷不醒等症状才幡然大悟出问题了。严重时，孕期高血压会危机母子平安。因此，准妈妈遇到突然头疼这样的症状一定要第一时间去医院。 那么，还有哪些突然疼痛十分危险呢？ 1、强烈的腹痛感 怀孕晚期，准妈妈就一定不要干重活了。此前一位孕妈妈提了菜回家，回家后就肚子疼痛，有强烈的抽痛感。这种情况很有可能是胎盘早剥。如果肚子痛，要立即去医院进行产检。还有，孕妈妈一定要警惕，如果感觉到不规律的宫缩，有可能

孕妇怎么吃红毛丹：鲜食 红毛丹的吃法和荔枝很像，只要拨开柔软的毛刺漏出白色的果肉，然后用牙慢慢轻轻地一层一层咬即可。 注意：要红毛丹时要注意，用力不能太大，否则很容易将核膜咬碎。 孕妇怎么吃红毛丹：茶饮 红毛丹还可用来当茶饮。 具体方法：将红毛丹果壳洗干净，加水煎煮当茶饮，可改善口团炎与腹泻。 功效：红毛丹植株的树根，洗净加水熬煮当日常饮料，能降火解热;其树皮水煮当茶饮，对舌头炎症具有显著的功效。 孕妇怎么吃红毛丹：水果沙拉 红毛丹和荔枝相似，可代替荔枝做水果沙拉食用。 另外，也可以跟冰淇淋搭配食用，还能和多种蔬菜和肉类一块儿烹饪食用。 孕妇怎么吃红毛丹：其他食用方法

激素增高 女性怀孕后，体内激素会发生很大的变化，比如雌、黄体激素会发生显著的增多，而这两种激素可使牙龈的组织产生改变，使得牙龈处的细血管扩张、弯曲、弹性减弱，甚至是血液淤积，从而就很容易出现牙龈出血、肿胀问题。 维生素缺乏 孕期准妈妈对维生素的需求量远大于孕前，当准妈妈摄入维生素不足时胎儿会直接吸收母体储备，导致母体维生素缺乏而引起牙龈出血。所以准妈妈一定要注意孕期营养摄入充足和营养。 口腔清洁不到位 怀孕后，准妈妈饮食习惯会发生一些改变，比如易饿从而进食的次数变多，又或者变得爱吃酸或者爱吃甜的食物，而每次进食后不一定都刷牙、漱口，这就会使得口腔中会残留食物残渣，给细菌繁殖、毒素增加制造了机会，从而容易引发牙龈炎而造成引起牙龈出血。 孕吐

怀孕之后，大家最关注要数营养补充，换句话说就是和吃相关的那些事。出门诊时经常会有孕妇三连问，孕期应该怎么吃、吃什么、吃多少。 一般情况下，早孕期(孕12周之前)为胎儿器官形成期，此时不需要过多的营养，妈妈体内储存的营养就可以满足胎儿需要了。 孕12周以后，胎儿生长发育所需营养逐渐增多，孕妇应重视饮食的平衡。下面是孕中期及孕晚期一天食物建议量，大家可以参考一下。 一般情况下，孕期最不易控制的是水果，有的孕妇体重增长过快，追问饮食自诉没吃多少。主食是吃得很少，可再问水果吃多少时，有的孕妇每天要吃2斤水果甚至更多，水果以盆为单位来计算，这个摄入量显然是太多了。 再就是坚果也要控制量，有的孕妇觉得坚果有利于宝宝发育，就不控制的吃，导致体重增长过快、血糖过高、胎儿体重过大，最后分娩困难。为了宝宝的健康和顺利分娩，孕妇一

怀胎十月，孕妈为了确保腹中胎儿的健康成长，一举一动都会格外地小心，除了要及时调整自己的生活作息和饮食习惯以外，睡姿也不容马虎。之前，看到不少专家都建议左侧睡，导致孕妈们像被洗脑了一样，整夜都保持这个姿势，以为这样对宝宝才最有利，事实真是如此吗？ 一、孕期究竟该不该经常左侧睡？ 从理论上来讲，左侧睡对孕妈的健康及宝宝的发育是有好处的： 1、孕早期的时候，孕妈与胎儿同呼吸、共命运，保持左侧卧的睡姿，血液更容易流向子宫，提供给宝宝的血氧更多，能促使其生长发育速度变快。 2、在孕中期的时候，宝宝的生长速度增快，此时他们会调皮地在孕妈的子宫内做出伸手、伸懒腰、踢腿、玩脐带等动作，很容易出现脐带绕颈的现象，严重时可能会出现宫内窘迫，而保持左侧睡可以最大程度上避免这种现象。 3、孕晚期的时候，孕妈子宫会出现轻度右旋，采用左侧

蜂蜜 洋葱和蜂蜜一起吃，对眼睛不好，会引起食用者眼睛不适，严重的还会导致眼睛失明。 海带 海带中含有丰富的碘和钙，而洋葱富含草酸，两者一起食用，草酸会和海带中的碘和钙发生反应生成沉淀物，容易患结石。 除海带外，洋葱和虾大量一起吃，也可能生存草酸钙引起结石。 黄豆 黄豆和洋葱都是常见的食材，但两者一起吃的话，洋葱中的某些成分就会影响机体黄豆中营养元素的吸收，降低两种食物的营养价值。 鱼 洋葱和鱼一起吃，洋葱里的草酸会分解、破坏鱼中丰富的蛋白质，且会产生沉淀物，会较难消化和吸收。 这些孕妇不宜吃洋葱 1、眼睛不好的孕妇吃洋葱或葱、大蒜等食物，会加重眼睛的不适。 2、洋葱味辛，性偏热，所以阴虚或者偏热体质

孕妇口里有痰对胎儿有影响吗 孕妇口里有痰一般对胎儿无影响。 若孕妇口里痰液比较少，且是白色稀薄的痰液，一般来说对胎儿的影响不大。但是如果出现痰液比较粘稠，量比较多，且呈现黄脓色，则可能是炎症性疾病所致，这种情况若是不及时治疗控制，拖久了就可能对胎儿有害。 孕妇喉咙有痰怎么办 1、近期饮食清淡，避免油腻、烧烤、鱼类等生痰之物。 2、口服对胎儿没有影响的中成药化痰止咳。 3、也可以把雪梨挖个小洞，塞进几枚川贝母，隔水蒸15分钟左右，吃梨饮汁效果很好，一般2-3次即可痊愈。 4、还可以用雾化治疗，通过吸入雾化，能稀释咽喉部的痰液，使其易咳出，一般2-3天内可以痊愈。 孕妇喉咙有痰排不出来怎么办 1、深呼吸排痰 孕妇口里有痰咳不出来时，可以

小芳怀孕后，家里那是鸡鸭鱼肉不断，特别是鸡蛋，几乎每顿饭都有，什么蛋花汤、炒鸡蛋、炖鸡蛋、荷包蛋变着花样的来，不夸张的讲，小芳20几年吃过的鸡蛋加起来都没孕期多。 我们都知道孕期吃鸡蛋好，但你知道具体好在哪里吗？ 一、预防孕妈贫血 因为怀孕后身体对营养元素的需求量增加，如果饮食上摄入不足，很容易造成孕妈缺铁、缺钙等，影响胎儿发育。鸡蛋中的微量元素十分丰富，特别是蛋黄中的铁质达到7毫克/100克。不过单纯吃蛋黄的补贴效果不太理想，与含有维生素C的蔬菜搭配吃可大大提高蛋黄中铁的利用率。 二、促进胎儿发育 鸡蛋中的蛋白是优质蛋白，还含有脂肪、维生素、卵黄素、卵磷脂等胎儿发育所必须的营养元素，可促进胎儿大脑神经系统及身体发育。 不过鸡蛋虽好，那也不能随便吃，如果吃错了，反而会对孕妈身体造成伤害，影响胎儿发育

问：我第一次怀孕，年龄已接近38岁了。听别人说这个年龄怀孕危险性比较大，我心里非常担心，请问在孕期我该注意些什么呢？ 　　答：现在医学上把年龄超过35岁才第一次分娩的叫高龄初产。由于年龄过大的原因，先天愚型和畸形等先天异常的发病率要相对高一些，但80%～90%的高龄初产还是会生出健康的新生儿。另一方面，产道和会阴、骨盆的关节变硬了，会造成分娩时间延长，而且还容易引起高血压和糖尿病等妊娠合并症。此外，对产后的育儿工作也会感觉到体力方面的负担。 　　建议指导：(1)因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。 　　(2)保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好胎教如：听优美的音乐，抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康发育。 　　(3)摄取均衡的营养，注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。 　　(4)定期健康检查必不可少，做到

孕妇是个特殊的人群，自身需要重视加强营养，还要十分注意饮食烹调、食物卫生以及食品选择等方面，因为不仅仅关系到孕妇自身，还会影响到胎宝宝的健康成长发育。以下三种食物，孕妇在嘴馋都不能吃，胎宝宝太排斥了，孕妈们要注意了哦！ 第一，冰镇食物 夏天到了，炎热天气，每个家庭的冰箱里面都会放几块冰镇西瓜解暑。冷饮很容易刺激胃肠道和消化道，会影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿。冷饮很容易刺激胃肠道和消化道，会影响孕妇对营养的吸收，进而影响胎儿。 第二，酸辣粉 酸辣粉的调料中含有一些较为性热的调料，如花椒粉、辣椒油等，孕妇本身体内有热气，若多吃上火，容易导致便秘。酸辣粉吃多了会增加肠胃的负担，也会使子宫、胎儿、血管局部挤压导致供血不足，容易引起血压增高等症状出现，给孕妇和胎儿都造成伤害。 第三，路边小吃 现在路边小摊小贩卖的各

产妇生完孩子以后会有恶露，那么在恶露期间可以吃些什么食物呢？今天小编给大家介绍8款排恶露月子餐！ 有助于缓解产后恶露不尽的食物 1、蔬菜类: 白菜、菜花、莴笋、番茄、丝瓜、莲藕、冬瓜、萝卜 2、水果类: 橘子、苹果、柚子、葡萄 3、其他: 小米、猪肝、山楂、鸡蛋、桂圆、大枣 食谱推荐 一、金边白菜 材料：白菜200克 调料：葱末、盐、酱油、白糖、醋、水、淀粉、植物油各适量 做法： 1、将白菜洗干净，切片； 2、锅内倒油烧热，放入葱末煸香，放白菜煸炒至白菜刀口处略黄，调入醋、盐、酱油、白糖调味，水淀粉勾芡即可。 二、莴笋炒山药 材料：莴笋100克，山药50克，菜椒5

你知道什么是异位妊娠吗？很多准妈妈都不是很清楚，今天小编给大家介绍一下，异位妊娠在B超下都是如何显示的？你知道吗？ 异位妊娠都有哪几种？ 异位妊娠是妇产科临床最常见的急症，近年来发病率有上升趋势。 异位妊娠是指受精卵种植在子宫体腔以外部位的妊娠，又称宫外孕。严格讲两者是有区别的，前者含义较广，应包括后者，而宫外孕的意义应指子宫以外的妊娠，而子宫残角妊娠、宫颈妊娠也属子宫妊娠的一个部分。根据孕卵着床部位的不同可分为以下几类： 输卵管妊娠 输卵管妊娠输卵管妊娠约占异位妊娠的95％，临床上最多见。输卵管妊娠又以壶腹部妊娠最多见。包括输卵管壶腹部、峡部、伞部、间质部妊娠。 声像图表现随妊娠月份、出血多少及发生部位而不同，大致可分为以下三种类型：胎囊型、包块型、出血型。 ①胎囊型：发生时间短，输卵

受精卵着床爱睡觉吗 受精卵着床后，身体会分泌大量黄体素，它在保障胚胎发育防止流产的同时，也会让女性感觉到身体疲惫，想睡觉。所以，当女性朋友平时总是精力充沛，同房几天后突然感觉全身倦怠，想睡觉，这很大可能是怀孕了。 受精卵着床的其他症状表现 1、基础体温下降 若是女性朋友平时有记录基础体温，受精卵着床就能通过记录表发现。即排卵期后6天—10天间，有一天体温突然下降，第二天又回升了，这就是着床了。 2、胸部变得柔软 女性同房几天后，感觉到乳房变得刺痛、有点柔软又肿胀，这也很可能是受精卵着床体内激素分泌所致，等到身体适应后就会消退。 3、乳头颜色改变 育龄期的女性朋友发现，自己的乳头变得越来越深，尤其是乳晕部分，颜色更深了，这样也是受精卵着床，怀孕了的表现。 4、上厕所

“这是一个最好的年代，也是一个最坏的年代”，狄更斯的名言成为我们这个时代的最好注脚：人们的收入提高了，生活改善了，压力却空前地变大了。为纾解压力、舒缓心情，不少人养成了抽烟、喝酒、喝咖啡、熬夜的习惯，殊不知这些带来了更大的风险，比如对身体健康的损伤、对即将出生的宝宝的负面影响……不良生活习惯也许会使你暂时远离压力、放松心情，但很可能让你走向更深的痛苦。抛开其他负面作用，我们仅从优生优育的角度，谈谈以下不良生活习惯与新生儿出生缺陷的关系。 一、吸烟 越来越多的科学数据证明，无论是父亲还是母亲吸烟，抑或父母被动吸烟，都是造成新生儿出生缺陷的重要因素。吸烟越多，新生儿出生缺陷发生率越高。父亲吸烟会直接影响精子的发育和质量。一项针对120名烟龄1年以上的成年男子的实验研究发现，畸形等劣质精子的数量与吸烟量直接相关。香烟中含有的尼古丁等有害物质，会诱发精子畸形和突变，最