橄榄油曾被人们追捧为“最健康的食用油”，因其富含维生素E及其他多酚类化合物，它也被美容及营养学家誉为“可以吃的化妆品”。如今，它又被很多人列为“预防妊娠纹”的首选佳品。那么，涂抹橄榄油真的预防妊娠纹吗？ 妊娠纹为何物？ 弹性纤维断裂所致 在孕期，孕妈咪腹中的胎儿不断生长，腹部皮肤受到持续性拉伸，皮肤中间的真皮层的弹性纤维超出其自由伸缩的限度，变形过大，或持续时间过长，从而导致真皮层断裂，形成粉红色或紫红色的纹路。分娩后，这些纹路会退变成白色或银白色。 除了怀孕，青春期骨骼和肌肉生长过快、体重骤增及体内肾上腺糖皮质激素水平升高，也会使得真皮层的弹性纤维发生断裂而形成“妊娠纹”样的斑纹。 橄 榄油有何用？ 保湿?防干燥 目前，科学上没有证据表明，橄榄油可以预防或治疗妊娠纹。妊娠

胎毒和吃辣的有关吗 胎毒和孕妇吃辣有关。 胎毒从中医的角度来说，就是内热，它主要分为湿毒和热毒，是妈妈们在怀孕期间积下来的。它跟孕期饮食不当有很大的关系，比如在妊娠期吃太多鱼肉，或者吃很多孕妇专用的奶粉和辛辣刺激类、油炸类食物，那么孕妇身上的热气会增多，可能传染给孩子，导致胎毒。所以说胎毒和孕妇吃辣有关系。 胎毒和吃辣的有关吗-胎毒的其他形成方法 除了饮食外，胎儿胎毒还与下列因素有关： 1、胎毒也可能是婴儿对环境的免疫过程所呈现的症状。因为胎儿在母体的子宫内所处的环境比较干净、安全，营养的摄入等都直接来自母体;而出生后，婴儿接触到自然界后，外界环境有各种病菌、过敏原，虽然对于大人来说不算什么，但却可能使孩子出现上述皮肤问题，是孩子的皮肤逐渐适应外界环境时的一种免疫过程。 2、婴儿出生后排解胎便的时间

孕妇保健 怀孕后，你就不能要求自己行动敏捷轻便了，你可能已经觉得自己的行动有点迟缓和笨重，这很正常。随着子宫的增大，你身体的重心发生了变化，突出的腹部使重心前移，为了保持平衡，你不得不挺起肚子走路。这时你可不能再穿高跟鞋了，它不仅会使你的背部肌肉紧张程度加重而导致疼痛，而且还会使你重心不稳，这很危险。另外，由于孕激素的作用，你的手指、脚趾和全身关节韧带变得松弛，这也会使你觉得有些不舒服。 多吃蔬菜水果 此时的孕妈妈容易发生预防牙龈出血问题，不仅会危害准妈妈的身体健康，还会威胁胎宝宝的安全。饮食方面应尽量避免摄入不利于口腔健康的食物，如蛋糕、甜面包、糖果、饼干、含糖饮料等甜食。多吃蔬菜水果，甚至可以用水果代替零食，因为水果中的纤维素可以帮助清洁牙齿。多喝牛奶和骨头汤，有助于钙质的吸收和补充，增加牙齿强健度。还有莲藕，富含B族维生素、维

需要警惕的流产征兆 “小产”、“滑胎”说的都是流产，指的是妊娠不足28周，胎儿体重不足1000g而终止妊娠的情况。需要警惕的是，自然流产的发生率很高，怀孕前3个月自然流产率占全部妊娠的15%左右。 流产的主要症状为腹痛和阴道流血。 如果你在孕期感到阵发性的下腹疼痛，像痛经时的感觉，有胀痛、坠痛感，就要警惕了！要观察有没有出现阴道出血。阴道出血是由胚胎与子宫壁剥离引起的，而腹痛一方面是因为出血刺激，另一方面则是胚胎排出需要子宫收缩。 通常，早期流产（孕12周内发生的流产）先出现阴道流血，后发生腹痛；而晚期流产 （孕28周前发生的流产）则先腹痛后出血，这与胎盘是否形成有关。一般早期流产流血量少于晚期流产，若持续出血，血量较大，则胎儿较难保住，母亲可能会有生命危险。 流产的最后常常会有大团血块从阴道排出，那是胎儿及其

孕妈百问：哪些女性易患宫外孕 宫外孕是让很多准备怀孕或者已经怀孕的女性最怕听到的名词之一。一般情况下，正常女性不会患宫外孕。那么那些女性易患宫外孕呢?下面小编就来介绍易患宫外孕的情况。 宫外孕是最常见的妇科急腹症之一，常常被漏诊和误诊，这就增加了潜在的危险性。 比较常见的宫外孕是输卵管妊娠，在停经后一至两个月内，受精卵越来越大从而撑破输卵管，造成大出血，引起休克甚至危及女性生命。宫外孕患者在早期与正常妊娠没有明显区别，但随着胚胎的长大可以穿破输卵管壁或自输卵 管伞端向腹腔流产，造成腹腔内出血，甚至因失血性休克威胁孕妇(pregnant woman)的生命。所以，要尽早诊断并及时作出相应处理。 正常情况下，受精卵会由输卵管迁移到子宫腔，然后安家落户，慢慢发育成胎儿。但是，由于种种原因，受精卵在迁移的过程中出了岔子，没有到达子宫，而是在别

孕期多吃蔬菜的这句话说的不假，但并不代表吃蔬菜就没有禁忌，因为不是所有的蔬菜都是适合孕妇吃的！今天小编就来说说生活中非常常见的六种不能吃的蔬菜！ 第一 ：马齿苋 南方的朋友估计都吃过马齿苋吧，这东西不但可以做药，还可以做菜，特别是煮汤，味道非常不错！但可惜孕妈是绝对不能吃马齿苋的，因为马齿苋会对子宫造成兴奋效果，如果是怀孕初期吃的话，很容易导致流产，如果是孕晚期吃的话，很容易导致早产！（PS：有人可能会说在妊娠的时候，可以吃点帮助顺产，其实这也是没有必要的，还是看医生的安排吧，毕竟这东西很难说，而且你也不知道什么吃才最好！） 第二：菠菜 尽管菠菜是一个营养非常丰富的蔬菜，并且其中所含有的叶酸也非常多，但因为菠菜中含有非常多的草酸，而草酸会阻碍孕妈对钙、锌的吸收，长期大量食用的话就会导致胎儿出现发育不良的状况！所以菠菜虽

痔疮到底是个什么东东？ 痔疮这个概念解释起来比较生涩，简化点说指的是直肠末端或肛管皮下曲张的静脉团，或增生的结缔组织。 在临床上，痔按发生部位的不同分为：内痔、外痔、混合痔。区分其实很简单：在肛管皮肤与直肠黏膜的连接处，有一条锯齿状的可见的线叫肛管齿状线。 长在齿状线以上的痔，就叫内痔，内痔是不疼的。 长在齿状线以下的痔，就叫外痔，外痔是疼的。 齿状线上下都长的痔，就叫混合痔。因为有外痔，所以混合痔多数也是疼的。 内痔按照痔核脱出程度，分为4度： Ⅰ度：痔不脱出肛门； Ⅱ度：排便时痔核脱出肛门，排便后自动还纳； Ⅲ度：痔脱出后需手辅助才能还纳； Ⅳ度：痔长期在肛门外，不能还纳。 孕妈为什么容易患痔疮？ 痔疮

影响胎儿发育 维生素K是孕期所需的一种营养素，若是缺乏还可引起胎儿先天性失明、智力发育迟缓等严重问题。 容易流产 孕期如果缺乏维生素K，流产率将增加。即使胎儿存活，由于其体内凝血酶低下，易发生消化道、颅内出血等，并会出现小儿慢性肠炎、新生儿黑粪症等。 孕妇缺乏维生素K怎么补 孕妇平时若能做到膳食平衡、饮食多样化，搭配得当，那么从食物获得就行了，酸奶酪、紫花苜蓿、蛋黄、红花油、大豆油、鱼肝油、海藻类、绿叶蔬菜，都含有维生素K，可满足日常所需，并不用特意吃维生素K补充剂。 但如果孕妇的饮食都不太合理，需要适当补充维生素K的药剂。

孕妇怎么取暖最好：衣物保暖 寒冷季节孕妇取暖一定要选择棉质的保暖内衣，颜色最好浅色或者白色，尽量选择不要掉色的。外套搭配羽绒服或者呢大衣，鞋子最好选择保暖性能好的平底鞋。切记不要过于厚实，以免发热出汗后容易感冒。外出时还可以加上帽子和围巾，全方位避免冷气侵袭。 另外，在晴天这样阳光温暖的时候也可多晒晒太阳保暖。 孕妇怎么取暖最好：空调或暖气取暖 孕妇取暖最常见的方法就是空调或者暖气，且相对来说这也是最安全的取暖方法。 但孕妇要注意用空调取暖时温度不能调的太高，且最好室内用加湿器来调节空气中的水分，以免空气太过干燥。暖气取暖最好是使用集中供暖，这样供暖温度会更恒定。 孕妇怎么取暖最好：自制暖袋 红豆的热容量比较大，保温效

孕妇搬家怎么破解：选择吉日 搬家风水学，讲究天时地利人和。如果家中有孕妇要搬家，应参考生辰八字对照黄历，避免当日胎神的方位搬家。 另建议在搬家的时候买一把新的扫把，在柄和头交界处绑一红色布，扫一扫新家。 孕妇搬家怎么破解：佩带阴阳五行护身符 为了保证孕妇的安全，搬家之前一定要随身佩带阴阳五行护身符，以保佑孕妇和胎儿阴阳五行气场周而不散、行而不乱，护佑元神，平安吉祥。 孕妇搬家怎么破解：放五行八卦福镇宅 在举行入宅仪式的时候，应在新家放五行八卦福镇宅，以催旺新家五行流通生旺气，避免风水煞气。 孕妇搬家怎么破解：孕妇不宜参与搬家 虽然在医学方面并没有什么孕妇忌搬家，只是要注意不要过度劳动就可以了。

怀孕14周能吃辣吗？作为孕妈妈的你喜欢吃辣椒吗？你家宝宝是男娃还是女娃呢？准妈妈偶尔吃点辣椒行吗？接下来看看孕妇吃辣的问题。 胎儿的外生殖器的发育已经基本完善了，而且可以很容易分辨出你家宝宝是男娃还是女娃了，不管，是男娃还是女娃，血浓于水的骨肉情深，都是准爸妈的心头肉，也是一生至爱。怀孕14周，弱弱问医生，“孕妈能吃辣吗？”医生一句话，我无语了。 准妈妈偶尔吃点辣椒行吗 不少准妈妈在妊娠期间都不吃辛辣食物。凡事没有绝对的情况，适当吃些辣椒也无可厚非，反而对准妈妈有一些好处。准妈妈能不能吃辣，还要结合自身饮食习惯。 辣椒不止于辣，还营养 辣椒富含营养成分，蛋白质人、脂肪、维生素、矿物质以及碳水化合物等营养成分。它同样能给准妈妈带来丰富的营养，适当吃一些辣椒，还有增进食欲的作用，对准妈妈孕期糟糕的心情也能起到改善作用。这什么原因

首先尽可能待在室内 待在室内时，你需要： • 关闭所有的门窗； • 如果有条件，购买一台有效的空气净化器来改善室内空气质量。如果使用空调，考虑给空调安装一个HEPA过滤器。 • 用湿抹布或拖把清洁室内，不建议你用扫帚打扫。 • 用电炉、烤箱或微波炉做饭。不建议在室内使用木头、煤气或煤炭做饭。 • 有些家庭还会使用加湿器来抑制颗粒物，房间里湿润一些有助于减少空气对呼吸道的刺激。 必须外出请戴N95口罩 这种口罩能过滤95%的大于0.3微米的颗粒物，它比外科手术口罩要紧一些，所以你会感觉热、不透气。对孕妇来说，健康专家建议，如果你感觉头晕或喘不上气，就要把口罩摘掉。 外出回家一定要注意清洁 外出的期间你已经把各种雾霾颗粒、粉尘带回了家，所以回家第一件事情就是换掉出门时的外套，再洗脸漱口洗手。并且和你一起住

　　几年前还在大学里为自己的母亲过节的80后们，如今不少已经长大成人，甚至身为人母。记者从各大医院妇产科了解到，很多年龄在24-30岁的80后女性，不少都缺乏科学生育的理念，出现了“三怕三不怕”的现象。 　　怕宝宝营养不够不怕自己营养过剩 　　在南京市新街口工作的黄女士也是一位80后，去年刚刚生过宝宝，但是今年都快过去半年了，她还是挺着个“大肚子”，猛一看还以为又怀孕了!“唉!郁闷!经常被人误会成孕妇!都怪自己怀孕的时候吃得太好了，心想一个人吃得是两个人的饭，营养过剩还有宝宝用着，谁承想会这样呢?”黄女士一脸无奈地向记者诉苦。专家表示，现在营养过剩、体重严重超标是80后准妈妈们的“通病”，很多准妈妈的体重都超标了。冷丽丽教授对年轻准妈妈们的体重超标问题

怀孕22周可以做四维吗? 怀孕22周可以做四维。 怀孕22-24周是进行四维彩超的最佳时期。胎儿正是大脑突飞猛进的发育时期，这时期的胎儿结构已经形成，在宫内的活动空间比较的大，胎儿骨骼回声影响比较小，图像比较清晰，在这个时期做四维彩超可以达到最佳效果，医生更能准确的观察宝宝的身体发育情况。所以，怀孕22周可以做四维，并且建议孕妈妈们在这个时间段做四维。 什么是四维 四维就是四维彩超，四维彩超提供了包括腹部、血管、小器官、产科、妇科、泌尿科、新生儿和儿科等多领域的多方面的应用，其结果是：能够显示您未出生的宝宝的实时动态活动图像，或者其它人体内脏器官的实时活动图像。 同其它超声诊断过程相比，可以实时的观察人体内部器官的动态运动。临床医生和超声科大夫可以检测和发现各种异常，从血管畸形到遗传性综合征。

孕妇缺维生素D的症状 维生素D对骨、齿的发育极为重要，当孕妇缺乏时，会出现骨质软化、头部多汗、牙齿易断等问题。其中骨盆和下肢是最明显的发病部位，之后会逐渐波及脊柱、胸骨及其他部位。严重者可出现骨盆畸形，由此影响自然分娩。 孕妇缺维生素D怎么检查 当孕妇身体出现如上不适，或者有明显的缺钙现象，比如容易小腿抽筋时，可去医院抽血检查，查看维生素D的血清浓度。 成人维生素D营养状况的标准为：维生素D缺乏为血清25-(OH)D水平<50nmol/L(1nmol/L=0.4ng/ml)、不足为50～75nmol/L、充足为>75nmol/L。 若孕妇维生素D血清浓度低于25时，就要补充VD了。 孕妇维生素D怎么补充 晒太阳 晒太阳可促进维生素D的合成，所以准

孕妇防晒霜怎么使用 使用方法： 1、清洁脸部肌肤，按日常护理程序进行面部保养，做好保湿工作。 2、取足量的防晒霜，一般全脸需要一颗葡萄大小的量。均匀的涂抹于全脸，抹开之后采用轻拍的方式，让防晒霜在脸部形成一层保护膜。 3、不要忘了脖子、下巴、耳朵这些小地方。涂抹时一定要涂得均匀，否则会造成肤色不匀，变成大花脸。 4、如果长时间在户外，要即使补擦防晒霜，隔几个小时补一层防晒霜。 5、携带喷雾式的矿泉水，在离脸部15厘米处均匀喷洒于面部。随时补充肌肤水分，别让它太渴。 6、防晒霜使用后，一定要注意卸妆，可选用孕妇专用的卸妆水，以达到深层干净的效果，不给皮肤造成负担。 孕妇防晒霜选择注意事项 1、选用物理防晒霜 物理防晒霜是利用反光的原理，把太阳中的紫

是否缺叶酸查什么项目 叶酸是一种人体必需的b族维生素，要想知道自己是否缺乏叶酸，可通过检查微量元素来判断，一般是抽血化验，看血清中的叶酸浓度和红细胞数据判定。 不过微量元素也有缺点，它只能够判断体内的叶酸水平，不能够判断身体对叶酸的利用程度。这种情况需要做叶酸筛查。 叶酸的正常参考值范围 血清叶酸：13.62~45.4纳摩/升(6~20纳克/毫升)。 红细胞叶酸：90分钟溶血时间：330~1340纳摩/升(145~590纳克/毫升);均值为692纳摩/升(304纳克/毫升)。过夜溶血时间：281~1039纳摩/升(124~457纳克/毫升);均值为575纳摩/升(253纳克/毫升)。 缺叶酸怎么补 1、检查确诊缺叶酸的朋友，应尽快口服叶酸片进行调理，这样见效最快。

      在这个特殊时期，你的身体难免会遭遇这样或那样的小麻烦。但聪明的妈妈总能找到让自己舒服的办法。 　　1 抵制恶心 　　医生提示:尽量避免油腻和辛辣的食物。 少食多餐,防止空腹,否则恶心会更严重。 　　妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻到生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。 　　2 告别金属味道 　　医生提示：嘴里有金属味一般发生在怀孕早期，这与怀孕期间体内激素的变化有关。 　　妈妈偏方：我嘴里总有一种怪味，医生向我推荐卷心莴苣。每天晚上都生吃一点，怪味没有了，感觉很清新。 　　3 不流口水 　　医生提示:怀孕期间口水过多很正常。虽然很难过，但现在并无治疗方法。 　　妈妈偏方：我嘴里总是充满口水，不过我发现吸吮薄荷叶很管用。 　

这让我想到了我怀孕的时候，有一次和老公为了一点小事而吵架，气闷地我甩手走出了家门，坐在游泳池的边上，看着蓝蓝的水面，陷入在自己埋怨老公的思考中。这时候，我的邻居也是一个中国人，她看到我一个人神情严肃地坐在那里，就走到了我的身边，看着我满眼的泪水，很温柔的问我，“和老公吵架了吧?”我点点头，眼泪不自觉地掉了下来，她坐在了我身边，用过来的人口吻轻轻地说，“怀孕，其实没有什么大不了，别把怀孕看得太重了，就什么事情都没有了。“ 听完这句话，我陷入了一阵迷茫，怀孕对一个女人来说，本来就是一件人生中的大事，怎么可以看得不重呢?看着我露出疑惑眼神，她笑了笑，“你是不是因为怀孕了，老公就应该什么都依着你;你是不是因为怀孕了，就对老公提出了很多以前没有的要求，比如多做家务，做饭之类的;你是不是因为怀孕，就经常对你老公大发脾气;你不是不因为怀孕，就对老公以前的习惯变得挑剔起来了

孕妇皮肤瘙痒怎么办：多喝水 准妈妈多喝水可有效加强分子运动，使细胞内外的物质交换增加，酶的活性增强，代谢也随之加强，使瘙痒得到有效地缓解。 建议：每天至少要补充6杯以上的水份，要适当多吃一些含水量多的食物。 孕妇皮肤瘙痒怎么办：禁止搔抓止痒 皮肤瘙痒的孕妈妈禁止搔抓止痒。 原因：不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。 孕妇皮肤瘙痒怎么办：穿衣合理 准妈妈平时应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。 避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘