亲亲宝贝小编在此提醒广大准妈妈们，在怀孕期间的睡姿非常的关键，因为不正常的睡姿很有可能会危及胎儿，因此，准妈妈们要注意，不同时期睡姿有所区别，下面请看相关详细内容。 　　女性怀孕后，子宫的容积由未孕时的5毫升增至足月时的5000毫升，子宫的重量也由未孕时的50克增加到足月妊娠时的1000。随着子宫和胎宝宝的长大，孕妈妈的睡姿显得越来越重要，错误的睡姿会使腹部受到外力的直接作用，特别是到了妊娠晚期，不仅会影响到子宫的位置，而且会增加子宫对周围组织及器官的压迫，影响子宫和胎盘的血流量。 　　专家表示：孕妇不同时期睡姿有所区别！ 　　妊娠早期(1~3个月) 随意 　　子宫仍在盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此不必过分强调睡眠姿势，但应改变以往的不良睡姿，如趴着睡觉，或搂抱一些东西睡觉等。可随意采取舒适的体位，仰卧位、侧卧位均可。 准妈妈正确睡姿很重要 　　妊娠中

　　孕期便秘是很多孕妈咪的烦恼，孕期为什么会出现便秘呢?孕期便秘将带来什么危害呢?下面我们一起看看相关的内容。 　　怀孕第4个月起，食物通过准妈妈胃肠道的时间明显延长。通过时间常受血中激素的调控。孕酮使胃肠蠕动变慢，通过时间延长;胃动素则相反，它使胃肠道蠕动加快——通过时间缩短。怀孕后血中孕酮增加近80倍以上，胃动素的含量却下降，致使胃肠道蠕动慢，食物通过胃时间长，自然容易发生便秘。 　　活动过少也是一个原因。许多女性怀孕后，唯恐活动会伤了胎气，加上家人的特别“关照”，往往活动减少，整天坐着或躺着，使得蠕动本已减少的胃肠对食物的消化能力下降，加重腹胀和便秘的发生。 　　一些器质性病变也会导致准妈妈便秘，比如，一些准妈妈出现痔疮、肛裂等直肠疾病，或者说原本就有这类疾病的话，一旦发病却又未能及时治疗，

　　来自沈阳市妇幼保健所的统计数字表明：沈阳市2004年共出生近四万名婴儿，其中四百余名有缺陷。从2001年至2005年短短四年内，我市新生儿的缺陷率竟然上升了四个百分点。 　　医生指出，如果每一对夫妻都能认真进行孕检的话，这1%到1.5%的不幸孩子的出生，就可以避免。遗憾的是，目前真正严格进行系统孕检的人十分有限。究其原因，有经济上的，但更突出的原因，是准父母不够重视孕检的重要性。 　　苦命的“梅毒宝宝” 　　近日，市妇婴医院接生了一个“梅毒宝宝”。据市妇婴医院产科主任刘桂英介绍：梅毒宝宝的母亲自身患有梅毒，可是由于产前这位母亲并未做过系统的孕检，只是偶尔做一些单项检查，所以没有查出病源所在，结果导致孩子一出生就成为梅毒患者。“这种情况本来能够通过孕检成功避免，但由于孩子的母亲缺乏对

好的孕期书籍推荐：《40周孕期全程手册》 作者：徐蕴华 中国轻工业出版社 内容简介：本书按照孕周，每周介绍“胎宝宝的生长”“子宫的变化”“准妈妈的变化”“准妈妈日常健康计划”“准妈妈日常饮食”“准妈妈备忘录”，条理清晰,指导到位,可以看得出来作者 心得体会：这是我买的第一本育儿书籍，孕初期的时候如获珍宝一般，每周都对照着学习，开始的时候的确给了我不少帮助，书中提到的一些食谱也还挺有价值的。但随着孕周的增加，在网上或者其他书上也知道不少育儿知识， 这本书就显得有些单薄，每个部分的内容都不算很具体生动，与实际联系得不够紧密，逐渐的翻看它的次数就减少了很多。书的纸张印刷相对来说稍差一些，字体较大，每周可看的内容不多。 好的孕期书籍推荐：《胎教每日一页》 作者：范玲 中国轻工业出版社

　　准妈妈在怀孕期间适当的锻炼是非常有好处的，不仅能控制体重过快增长，对胎儿也会产生积极的影响，同时准妈妈对于孕期锻炼也存在非常多的疑问，本篇资讯，亲亲宝贝小编就总结了一些常见的疑问，并请专家给予详细的解答。 专家解答：准妈妈孕期锻炼的8个疑问 　　Q1 孕期锻炼对腹中的胎儿有影响吗? 　　A 只要在医生的指导下，适当地锻炼，一般不会对腹中的胎儿造成不良影响。建议孕妇参加中等强度的锻炼，以锻炼时心率不超过140次/分、一次连续锻炼时间不超过50分钟(30分钟有氧练习，10分钟力量练习，10分钟伸展练习)为宜。 　　Q2 哪些孕妇不宜锻炼? 　　A 有以下情况的孕妇在孕期最好不要进行锻炼:有习惯性流产史、有早产史、有先兆流产保胎史、患子宫颈功能不全、患中度或重度妊娠高血压综合征、患前置胎盘或不明原因产前出血、有先兆早产现象以及合并心血管疾病等。 　　Q3 哪些锻炼方式比较适

基因遗传 胎儿多囊肾是一种隐性遗传病，主要与基因有关系。 一般多囊肾的胎儿都有家族史，即家族成员中有人有此病，这不一定是父母，也可能是上上代的人。所以，有这种家族史的朋友，不管是孕期还是胎儿出生后，都应特别注意多囊肾、肾囊肿的发生。 环境污染 除了遗传外，孕前或孕早期长期待在严重污染的环境中生活，有或者接触有毒化学物质(包括服用肾毒性药物)或射线，也可能导致胎儿出现多囊肾。 胎儿多囊肾还能要吗 因人而异。 若胎儿的染色体正常并且胎儿只有一侧肾脏有多囊肾，另外一侧肾脏正常，这种情况可以继续妊娠。 若胎儿多囊肾的同时还合并有染色体异常造成的胎儿畸形，则建议尽早终止妊娠。因为这样的胎儿往往在出生后不久就会发生死亡。即使存活下来，可能也不能成长到成年期。

孕妇坐飞机过安检时的流程 1、找到相应的柜台后，将机票、身份证交给机场值机人员。如有大件行李，也是在这个时候办理托运的。办理完登机手续后，值机人员会将机票旅客联、登机牌、行李票、身份证退回给孕妇。 2、登机手续办好后，就去过安检。如果时间充裕的话，可以在机场里面逛逛。 3、在安检通道，有个安检柜台，孕妇需要将登机牌和身份证交给安检员，安检员审核没问题后，会在登机牌上面盖章。然后孕妇就可以过安检门了。过了安检门就到达候机厅。 4、安检的时候需要注意，随身携带的物品要脱下来，包括手机、钥匙、笔记本电脑、背包等等，放在安检门旁边的X光安检机过去。 孕妇坐飞机过人工安检时的流程 众所周知，孕妇可以申请人工安检。据介绍，所谓人工安检就是不过安检门，也不用手持探测器照，安排女性工作人员进行人工检查。

1孕妇血糖高的症状 1、容易饿 准妈妈血糖偏高时,由于血糖不能进入细胞,不能为细胞利用,刺激大脑的饥饿中枢兴奋,让孕妈妈很容易产生饥饿感,造成进食次数和进食量都明显增多。但因为孕妇是一个人的嘴巴,两个人的饭量,因此很容易被忽视,以为是正常反应。 2、容易口渴 当准妈妈时不时就感觉口渴,而且是没有理由的,那孕妈妈就要开始仔细观察有没有别的妊娠糖尿病早期症状出现。 3、尿多 如果准妈妈发现自己小便次数增多,而且尿量也明显增加,24小时内可有20多次,尿量达2-3升甚至10升之多,这时候应怀疑自己可能有血糖方面的问题,建议及时到医院就诊。 4、消瘦 如果准妈妈发现自己食量大增,却反而变得消瘦了,则要小心。因为如果准妈妈血糖偏高,体内葡萄糖利用减少,脂肪分解增加,蛋白质

　　很多女性特别是一些职场女性，平时都会经常开车，那么怀孕后还能不能开车呢?专家说对于怀孕已经5个月的孕妇来说，如果开车就很可能会影响对胎儿的健康。 　　如果怀孕5个月还经常开车，由于总是要窝在驾驶座里，骨盆和子宫的血液循环都会比较差，不利于胎儿在子宫内的活动，时间长了就会影响胎儿的宫内发育，严重的还会导致胎位不正，以至于将来难产。另外，人在开车时注意力高度集中、精神紧张，血液集中在大脑，胎儿的供血也会受影响。加上与汽油的接触、吸入汽车尾气，都可能对胎儿有不良影响。 　　而且，在怀孕5个月后开车，准妈妈面临的风险也比较大，由于体重和身形都急剧膨胀，系安全带很不方便。而且日渐大起来的肚子距离方向盘也越来越近，如果不小心发生碰撞，哪怕只是轻微碰撞，损伤都会比平时倍增。万一再遇上紧急煞车等情况，方向盘冲撞腹部，风险会随着月份增加而越来越大。另外，孕妇本

准妈妈吐槽孕期不适，没想到救了孩子一命 有一位美国准妈妈，孕期手心脚心发痒，然后到身体发痒，一到晚上就奇痒难忍。她不堪其扰，就跑到脸书上抱怨：“当个孕妇真不容易啊，全身痒死了，balabala……” 没想到好些人留言，让她找医生看看痒的原因。特别是位护士朋友，告诉她孕期发痒不是小事情。没想到，还真查出问题。这种奇痒，居然是妊娠期胆汁淤积症，而且还是容易导致死胎的阳性！幸好及早发现，不然，可能就没有这么可爱的宝宝了…… 说到孕期皮肤发痒，很多孕妈都遭遇过。 民间也有很多对痒的“解释”： 有老人说：这是胎气，不要紧。 有人以为：这是在长胎毒。 有人却说：这是在排毒。 不管是“胎气”“毒气”，还是“长毒”“排毒”，这些说法，听听就算了。 在孕期，有的痒，也许忍忍没什么。

梦见生男孩是什么征兆 一般来说，梦见生男孩都是好的预兆，梦中是自己生了男孩，预示着身体很强壮，是吉兆。若是别人生男孩，则预示梦者生活会幸福、恬适。 孕妇梦见生男孩什么意思 孕妇梦见自己生男孩：多是报喜的胎梦，预示不久之后将会怀孕生男孩。 有孩子的孕妇梦见自己生男孩：多有两种可能。一种是确实会怀孕生个男孩，一种是目前家庭不幸福，对别人的幸福有一种羡慕和期待。 孕妇梦见别人生男孩：多是反梦，别人可能不会怀孕或者怀孕生了个女儿。 孕妇梦见母亲生男孩：是吉兆，有好运发生。多指儿孙满堂、家庭和乐幸福。 孕妇梦见同事生男孩：多半是心理对生男孩特别在意或者恐惧的表象。 其他人群梦见生男孩的梦境解释 准备考试的人梦见生男孩子，意味着成绩不理想，难达愿望。

容易造成黄疸的水果 酸性水果 橘子、柚子、橙子等酸性的水果，孕期食用有开胃，缓解恶心、呕吐、食欲不振等好处。但准妈妈要注意最好别多吃，因为吃太多的酸性水果，孕妈体内就会有大量的酸汁，影响了宝宝的肝胆成长。而且，还会造成宝宝体内的胆红素代谢水平长期紊乱，就容易引发黄疸。 孕期吃什么水果可预防胎儿黄疸 1、草莓 草莓具有很高的营养价值，其含有叶酸、大量维生素、矿物质，孕妇适量食用能够有效的利尿消肿、明目养肝、促进胎儿的骨骼和大脑的发育。同时还能有效的去除胎毒。 2、樱桃 樱桃味道酸甜，可刺激孕妇食欲，改善食欲不振现象。同时其内还含有大量的铁元素、胡萝卜素，能够促进孕妇体质的增强和钙质的吸收，并有美容养颜，去除胎儿毒素的效果。 3、火龙果 孕期吃火龙果能为孕妈和胎儿补充

“腿抽筋”在医学上被称为腿痛性痉挛，变现为一组或几组肌肉突然收缩，变得很硬、疼痛难忍。（这个形容的怎么样，准妈妈是不是一下就能懂，文案力max有没有）抽筋虽然只持续几分钟，但是发作后肌肉不适感可疑持续几个小时。但是准妈妈可能不知道，抽筋要根据不同的原因采取不同的对策，这样才能很快解除痉挛而止痛。 腿抽筋 小腿抽筋时，要立即伸展小腿肌肉：伸直腿，从脚后跟开始，然后慢慢向胫骨(小腿内侧的长骨）的方向勾脚趾。虽然开始的时候会疼，这样做可以减轻痉挛，疼痛也会逐渐消失。 可以试着按摩肌肉，或者用装着热水的瓶子热敷，来放松痉挛的肌肉。 来回走几步，对缓解小腿抽筋也有帮助。 如果是经常性的肌肉疼痛、腿部肿胀或触痛，豆仙儿建议准妈妈去医院检查。这可能出现了下肢静脉血栓的征兆，需要立即治疗。虽然血栓很罕见，但是怀孕期间发生的危险

1、用力K歌或飙歌 前段时间有报道说，有准妈在KTV唱歌过于用力导致忽然破水。这也许又是一个极端的特例，但是就环境条件来讲，KTV真的不太适合孕晚期的准妈妈。首先在一般的KTV包房内，空气都不太流通，在这样的环境下本就容易缺氧，影响胎宝宝的健康;其次KTV包房内的一般都会使用重低音、高音炮之类的影像设备，过大的音量和噪音，一定会影响到胎宝宝的情绪;第三KTV本就是朋友间聚会以及选择放松的一种方式，即便是孕妈妈自己选择一些轻柔的音乐风格，也难免会有同伴有其他方面的选择。 在孕晚期，孕妈妈可以在家中多听一些舒缓的音乐，也可以在散步或者做简单家务时自己多哼唱一些儿歌童谣，让胎宝宝感受到来自妈妈的声音与爱。 2、电影院线的选择 在《蝙蝠侠大战超人》上映的时候，我是刚进入孕晚期的状态，一时耐不住漫威英雄人物以及相关系列主题的吸引，选

　　春季是多数人喜欢的季节，但这个季节对准妈妈来说，却是一个敏感的季节，准妈妈在春季如果保养不当，很容易出现某些疾病，在此，亲亲宝贝小编就提醒准妈妈们，在春季，准妈妈要小心以下这三大健康杀手。 　　1、感冒 　　预防春季感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C，要多“饮”水。 　　春季气候冷热交替，是感冒等上呼吸道疾病高发的季节。在这样的天气里还是要注意保暖，不要急于脱掉冬装，应多“捂”一段时间，以缓慢调整身体的代谢机能，适应新的气候。 　　在办公室办公的人群可以外面穿厚些，里面穿少些，适时地穿脱衣服，以适应室内外不同的温差。同时由于气侯干燥，冷空气和干燥空气被吸入呼吸道，容易刺激呼吸道粘膜，使粘膜血管收缩，造成呼吸道粘膜抵抗力减弱，多喝水，经常让粘膜保持湿润，可减弱病源

怀孕40天可以做B超吗 怀孕早期B超对于大多数准妈妈来说都不是必需的。但如果孕妈有过流产史、接受过不孕治疗，或出现出血、肚子疼等情况，医生可能会让你在怀孕6～11周之间做一次B超检查。在怀孕6周之前做早孕B超检查的唯一正当理由是排除宫外孕的可能性。3个月内如没有必要，可不做超声检查，也就是说12周后进行第一次超声检查。当医生根据孕妇自述症状来检查结果，怀疑葡萄胎、宫外孕或妊娠合并，在妊娠11—14周超声检查显示胎儿完整图像，可诊断胎儿发育与孕周是否相符，是否多胎等。 用超声波作孕妇检查，时间大多很短，只有几分钟，对子宫中孕后期的胎儿一般不会产生影响。一般情况下孕期需做3～4次B超检查就足够了，但如果孕期出现腹痛，阴道流血，胎动频繁，减少等异常及胎位不清，还需根据医生检查情况酌情B超检查。 怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量

　　怀孕期间的保健很重要，只有准妈妈做好孕期保健工作了，胎宝宝才会健康的成长发育，在这里，亲亲宝贝小编提醒准妈妈们，怀孕期间应该培养以下这12个保健习惯： 　　1、不减肥、不超重 　　怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 　　最好的方式是在怀孕前就把体重控制在理想标准内。 　　怀孕期间如果体重过重的妈妈，要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。 　　一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症，建议妈妈询问专业的营养师，而不是使用不安全的方式来减肥。 　　2、孕期运动 　　怀孕期间如果没有适度的活动，会使新陈代差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。行政院卫生署桃园医院妇产科医师董宇红表示，孕期适当的运动或活动，可以增

原标题：胡杏儿三胎都是儿子，让想“接男宝”的妈妈们，羡慕又担忧 胡杏儿三胎又是儿子，容易生生儿子的夫妻，都有什么特点呢？ 近日，胡杏儿在社交平台，发布了一条喜讯，胡杏儿三胎产子，母亲健康，又是一个男宝，加上之前的两个，网友发现，居然三个都是儿子，一家5口的幸福模样，让人羡慕不已。 尤其是想“接男宝”的妈妈们，心中别提有多酸了，纷纷说，胡杏儿太会生了。简直就是命里缺女儿啊，为何自己偏偏是命中缺儿子的呢？不过宝妈们在羡慕之余，不满也又开始担心起来，你知道为什么吗？ 虽然如今人们重男轻女的思想，已经淡了，生男生女都一样，但是在广大网友心中，还是希望有个儿子的，最好能够子女双全凑成一个好字。相信如今40多岁的高龄产妇胡杏儿，心中同样有着子女双全的梦想吧！ 如今3个儿子，虽然有点遗憾，没能够子女双全，但是却也让宝妈胡杏儿，将来有3个男

职场妈妈如何休产假是很多职场准妈妈关心的问题。按国家规定，产假是可以休三个月的。但是，准妈妈从什么时候开始休好呢?是孩子快要出世前休还是八九个月的时候休呢?产假怎么休更科学呢? 有一点你需要明白的就是你越早休产假，那么你产后就越早要上班，因为我们知道产假是规定三个月的，所以，你想产前早点休还还是产后多陪宝宝呢?其实多数还是想要产后多陪陪宝宝。而且过早休产假也不一定是好事，除非有什么特殊情况。所以产假什么时候开始休要看情况。 其实你什么时候停止上班开始休产假，并没有绝对恰当的时间，这很大程度上取决于你的身体状况、孕期的进展情况，和工作上的压力你是否承担得起。还有家庭的财务状况是否允许，生一个宝宝要很大的经济支持的喔。 虽然国家规定产假90天(其中可休产前假15天)，但是如果你出现孕期不适、需要保胎或并发症，而不得不休息，可以请医生开证

保守治疗 孕妇摔骨折后，应立即去医院检查，判断骨折的部位和程度，综合孕妇情况作出最好的治疗。 若孕妇只是单纯的裂纹骨折，可通过保守治疗，既使用石膏或者支具固定。骨折部位必须在适当的时机固定，同时日常要尽量骨折处移动，这样有助于其更快愈合。 手术治疗 若孕妇骨折特别严重，伴有明显的错位，保守治疗手法复位后还是不理想，则可能需要手术治疗，进行切开复位钢板内固定。手术前的X片和手术时的麻醉用药对胎儿有一定的影响，所以需要骨科、妇产科、麻醉科综合评估后再决定是否真的需要手术。 术后护理 1、注意伤口的护理，保持伤口清洁干燥。 2、饮食上应清淡营养，可多吃牛奶鸡蛋等高蛋白食物，和新鲜的蔬菜水果，忌吃辛辣刺激，肥甘厚腻的食物。 3、手脚骨折后要避免用伤肢，若是腰椎等部骨折，