对于准妈妈来说，怀孕期间的家居安全也非常重要，一定要避开一些不利于准妈妈和胎宝宝安全的家居摆设，本篇资讯，亲亲宝贝小编就整理出一套孕期家居安全全面指导方案，以供准妈妈的参考。 孕期家居安全全面指导 　　一：洗澡时间、水温要适当 　　女性怀孕以后，身体各组织、系统都会发生一系列变化，汗腺及皮脂腺分泌旺盛，因此必须注意皮肤卫生，经常洗澡。不过要注意，洗澡时间一定要适当。饥饿时、饱食后1小时以内不宜洗澡。 　　洗澡的水温也要适当。无论春夏秋冬，浴水温度最好与体温接近，以27℃～35℃为宜，不能洗冷水浴或蒸桑拿，因为过冷或过热均会影响孕妇的血液循环，不利于母体健康及胎儿发育。 　　我们提倡孕妇洗淋浴，而不是盆浴。这不光是因为妊娠后女性阴部的自洁功能下降，盆浴时病原体易通过阴道逆行感染。还有一个重要原因，就是孕妇身体笨重，进出澡盆、浴缸不方便，无形中就增加了滑倒的概率，而且浴室地方

什么是孕斑，孕妇长斑是什么原因，孕妇为什么会长斑? 如何预防怀孕不长斑，怀孕什么时候脸上长斑? 孕斑生完后会消失吗?怀孕后脸上长斑怎么办?祛除孕斑有什么好方法? 怀孕期前长斑可以去掉吗?孕妇去斑最简单的方法?怎样淡化孕妇脸上的斑? 什么是孕斑?孕斑顾名词义就是怀孕时长的斑就叫孕斑!当然与女性怀孕有关系的还有，如吃避孕药、妇科病等等原因长的斑也叫孕斑!孕斑有几种哪?一种是黄褐斑，也叫妊娠斑(妊辰斑)，肝斑、蝴蝶斑等等名称，它是片状黄褐色斑，因此学术名叫黄褐斑!另一种斑是雀斑，也叫蝇子屎、蒙面沙、雀子斑、土斑等等遗传斑，它是点状、深浅咖啡色斑点!孕妇面部为什么会长斑?女性怀孕后，孕激素会刺激黑色素细胞大量的分泌黑色素，黑色素如果沉积在面部就形成了片状的黄褐斑!另外孕激素也诱导了，含在表皮基底层的为长出来的遗传性雀斑，爆发性

子宫颈闭锁不全怎么检查出来 孕中期后的孕妇，在没有明显的子宫收缩或阴道出血的情况下，发现子宫颈做进展性而无痛的变薄与扩张时，可诊断为子宫颈全不全。 近来可以通过超声波检查来诊断子宫颈的早期扩张情况，判断是否有子宫锁不全问题。 提醒：在未孕期的女性，可通过放8号扩宫条伸进宫颈，如无任何阻力就表示宫颈口过松。还可以通过造影，看一下宫颈内口形状，看子宫锁是否紧闭。 子宫颈闭锁不全有什么影响 1、导致流产 子宫颈闭锁不全是造成流产的原因之一。这类患者多在怀孕4～5个月时，便发生自然流产，产程进展很快，常反复发生。 2、早产 正常情况下，孕妇的子宫颈在怀孕期间几乎是闭锁的，等到怀孕足月进入产程开始阵痛时，子宫颈才逐渐张开。而子宫颈闭锁不全的女性在子宫日渐膨胀与胎儿的压力下，不到成熟期便

孕妈咪适合做家务活吗？我们都知道怀孕后，有些家务并不适合孕妈做，为了自身和胎儿的健康负责，下面这4种家务不建议孕妈们做。看看你有中吗？ 1、弯腰做家务 弯腰容易压迫到腹部，影响血液循环，长时间不注意会导致胎儿供血不足，营养不良，胎儿的发育从而受影响。而且到了孕后期，随着腹部的增大，孕妈的重心不稳，弯腰的家务不但会压迫腹部，还有引起摔跤的风险。怀孕后，像弯腰扫地，拖地，洗衣服等这些家务，孕妈们尽量不做。如果实在要做的话，也要注意弯腰的幅度，干活的时间，不可勉强着身体来。 2、举高做家务 怀孕后，举高对孕妈来说是非常危险的动作，尤其是高举重物更是危险。举高的动作会拉伸腰腹部，高举重物不但会拉伸腰腹部，对腰腹部的压力还会过大，用力不当很容诱发流产或早产。 怀孕后，像高举双手擦玻璃，高举厚被子晾晒，爬高取高处物品等，这些都具有危险性，准妈妈们要

孕早期饮食的基本原则 　　刚刚有BB的孕妇通常会出现一些生理反应，如恶心、呕吐、食欲不振、偏食等，严重者甚至引起各种营养素的缺乏，所以准妈妈们在这个时候，吃什么东西，吃得好不好，和肚子里宝宝的健康成长可是密切相关哦! 　　摄入充足的维生素 　　这时，也正是胎儿脑及神经系统迅速分化时期，所以，孕妈妈要注意补充多种维生素(尤其是叶酸、维生素B2、维生素B6等)的摄入，多吃一些蔬菜和水果来补充各种维生素。 　　均衡营养，搭配合理 　　怀孕早期饮食计划宜在均衡营养，避免营养不良或营养过剩。在营养全面、合理搭配的基础上再补充钙、铁、铜、维生素A，其主要包含在红绿色蔬菜、鱼、蛋、动物肝脏、内脏、鱼肝油中。 　　保证热量、蛋白质、脂肪酸供给 　　女性在怀孕期间由于胎儿、胎盘以及自身体重增加和基础代谢增高等因素的影响，需要有充足的热量的摄入。世界卫生组织建议女性怀孕早期每日增加热量150

宫高多少就快入盆了 孕妇宫高跟胎儿入盆没直接关系，但胎儿入盆一般在孕38周左右，此时宫高在剑突下2-3横指左右。 一般在胎儿足月时，身高、体重都在标准值内的孕妇宫高应该在30-35cm左右，手触摸可检查出宫高在剑突下2-3横指左右。 孕妇宫高正常值是多少 宫高是指孕妇子宫的高度，一般是指从下腹耻骨联合处到子宫底的长度，它会随着孕周的增进胎儿的发育而不断增大，每周的正常值如下： 孕20周：16.0-20.5CM; 孕21周：17.0-21.5CM; 孕22周：18.0-22.5CM ; 孕23周：19.0-23.5CM; 孕24周：20.0-24.5CM; 孕25周：21.0-25.5CM ; 孕26周：21.5-26.5CM;

孕妇哪种睡姿对胎宝宝好？孕期睡姿有什么讲究？对于一般人而言，不管是采取哪种睡姿，只要自己觉得哪种姿势睡得舒服就好。下面看看哪种睡姿对胎宝宝好？ 但是对于特殊人群的孕妈妈来说，掌握正确的睡姿不仅能让自己更轻松，也能让宝宝更“享受”。有人说孕妇要采取左侧卧的睡姿比较好，也有人说孕妈妈应该采取右侧卧睡姿比较有利于胎儿健康成长。总之关于孕妇睡觉的姿势，在民间也是纵说纷云，公说公有理，婆说婆有理，究竟哪个说法才科学呢？ 专家说：关于孕妇睡姿，不能一概而论，应分阶段进行。一般妊娠早期，子宫增大不明显，体位对胎儿的影响不大，所以在这期间的睡姿可以随意，只要自己觉得舒服就可以了。 但是当妊娠5个月以后，子宫的重量容积显著增大，子宫与周围脏器血管的毗邻关系也发生了变化，特别是妊娠7个月以后，由于宝妈自身体重与胎儿体重的增加，这时期的体位可直接影响子宫的血液流量，不仅

孕期分泌物增加有什么原因？知道为什么孕期会分泌物增加吗？孕期分泌物增加，准妈妈要注意什么？ 怀孕后由于激素影响，子宫和阴道的环境会产生改变，因此分泌物增多是自然现象。 但是孕期周数的增加和分泌物并没有直接的关联，分泌物不会因为怀孕周数而有所增加或减少。但孕妈妈如果遇到闷湿又炎热的环境、体重较重，或是常常穿牛仔裤、内搭裤等紧身不透气的裤子，就容易有发炎的情况出现。 孕期正常的分泌物增加，外观为淡黄、淡白，没有异味，私密处不会瘙痒、刺痛。如果发现分泌物明显增多，外观像豆腐渣、芝士粉的状态，有可能是感染了霉菌。 霉菌感染是女性常有的私密处疾病。 孕妈妈由于激素水平的改变，更容易受到感染。分泌物若黄色浓稠状、灰白色且有鱼腥味，有可能是其他细菌性的感染，若出现泡泡状的分泌物，则可能是感染了滴虫。 不管是何种细

怀孕后做什么事情都要以胎儿的安全为重，在运动的时候更是要小心翼翼。准妈妈在运动的时候要注意些什么呢？赶紧来看看吧。 1.热身运动要充分 怀孕后，准妈妈体内激素分泌增加，肌肉、关节会变松弛，在运动前做一些热身运动能够防止在运动中拉伤肌肉和关节，也能降低抽筋出现的概率。 2.运动服装要备好 好的运动服具备弹性好、吸汗散热的功能。准妈妈最好是购买孕妇专用的衣服，这样在运动的时候可以不受限制，还能够防止因出汗而受凉。 3.运动时间要选好 很多地方空气污染都很严重，准妈妈最好选择早晨运动。如果出去运动的话，最好不要在16:00——19:00，这个时间段的空气较为浑浊。 4.运动环境要舒适 准妈妈要选择一个适合的运动环境，第一要舒适，第二温度要适宜。专家指出，准妈妈最好是选

　　怀孕是女性一个非常特殊的时期，这时候的准妈妈需要得到准爸爸的精心呵护。如果准爸爸做出一些不恰当事情，将会有损于孕妈妈和胎宝宝的健康，请准爸爸多注意哦! 　　1.不在乎妻子在厨房久留 　　有些准爸爸一直在家里做“甩手掌柜”，妻子怀孕后一时改不了这个习惯，妻子不得不经常久留于厨房。 　　根据国内外有关研究表明，粉尘、有毒气体密度最大的地方，不是在工厂、街道，而是生活中天天都离不开的厨房里。因为煤气或液化气的成分均很复杂，燃烧后在空气中会产生多种对人体极为有害的气体，尤其是对孕妈咪的危害更是犹如“雪上加霜”。 　　因为，其中放出的二氧化碳、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳等有害气体，要比室外空气中的浓度高出好多倍，加之煎炒食物产生的油烟，使得厨房被污染得更加严重。 　　更为有害的是，在同时释放的粉尘

亲亲宝贝小编在此温馨，准妈妈们如果在怀孕期间要过性生活，那么请重点注意以下这四个事项，下面我们就详细的来看看具体内容吧。 1、 之前，要做好个人卫生 大家都知道不注意卫生会容易引发细菌感染，所以一般还是比较注意的。但同时手部的卫生却往往被大家所忽视。其实在做爱时，如果不清洁的手与性器官接触，同样会导致细菌感染，因此做爱前，要充分对手掌以及指甲等进行清洗，并且要养成勤剪指甲的习惯。 孕妇性生活必须注意的4事项 2、 前戏不要过于激烈 有些孕妇会由于乳头过度刺激而引发腹部肿胀，因此要尽量避免过度抚摩胸部。特别是在发生乳头流出液体的现象时，最好不要再进一步刺激乳房。另外，还要尽量避免过于激烈地爱抚阴道。 3、选择不压迫腹部的体位，且丈夫的动作要温柔 如果一种体位让你感觉疼痛、辛苦或

　　对于孕育着双胞胎乃至多胞胎的准妈妈来说，都要付出双倍的努力，产检也不例外，下面介绍双胞胎、多胞胎妈妈的产前检查。 　　一、多胞胎更容易有出生缺陷吗? 　　和另一个或几个兄弟姐妹共用一个子宫并不会影响到宝宝们的DNA，或是增加他们发生基因缺陷的风险，如唐氏综合征。如果你怀的是多胞胎，每个宝宝发生遗传性异常情况的可能性跟单胎宝宝是一样的。但是，因为每个宝宝都有各自发生遗传异常的风险，所以,从总体上来说，你还是会比只怀有一个宝宝面临更高一些出现遗传性异常的风险。 　　就算宝宝们的染色体没有出现问题，双胞胎或三胞胎在大脑、心脏、膀胱，以及肝脏等方面出现出生缺陷的可能性也会比单胎宝宝多一些。另外，多胞胎也有可能出现脑瘫。最近一项针对一百多万新生儿的研究显示，双胞胎发生脑瘫的几率是单胞胎的4倍。 　　不过，多胞胎宝宝出现出生缺陷的风险仍然很小。最近一

孕妇得了水痘怎么办之药物治疗 当孕妇感染水痘时，一般会给予抗病毒药来进行治疗;而对于体内没有水痘特别抗体的孕妇，则会先给予水痘免疫球蛋白注射，以减轻病毒感染的严重性，并加强抗病毒 药的疗效。此外，还必须注意孕妇是否有咳血的症状，如果有出现该症状，建议要照胸部X光(以铅衣遮盖腹部)，来确认是否并发水痘性肺炎。 水痘常会用药物来进行辅助治疗，用药有： 溶菌酶含片：用于急慢性咽喉炎、口腔粘膜溃疡及咳痰困难。 咪喹莫特乳膏：用于治疗水痘-带状疱疹及Ⅰ型、Ⅱ型单纯疱疹的感染，包括初发和复发的生殖器疱疹。 阿昔洛韦缓释片：本品适用于治疗下列疾病：1. 急性带状疱疹：用于治疗急性带状疱疹 2.生殖器疱疹：用于初发和复发的生殖器疱疹。3. 水痘：用于治疗水痘。 孕妇得了水痘怎么办之饮食治

孕妇吃dha对胎儿有什么好处 dha是神经元髓鞘生成的必需脂质，孕期准妈妈补充dha，可促进胎儿脑皮质神经元生产更多突触，这样胎儿出生后反应会更加灵敏和准确。 另外，视网膜光感受器的膜磷脂脂肪酸的2/3以上是DHA，孕妇补充足量的dha子宫内胎儿对DHA的摄取也会增多，这样对胎儿的视网膜发育也有好处。 孕妇吃dha对自身的好处 有研究表示，孕期补充足量的dha可以将孕妇的妊娠期平均延长1.6~2.6天，降低早产的风险。同时，体内DHA含量高的人的心理承受力也会较强，有助于减少孕妈妈产后抑郁症的发生几率。 另外，dha还可促进孕妈妈皮肤保养，有抗衰老及保湿作用。 孕妇什么时候补充dha好 孕妈妈可从孕20周后开始补充dha。 孕妇补充dha主要是为了促进胎儿大脑及

　　来自沈阳市妇幼保健所的统计数字表明：沈阳市2004年共出生近四万名婴儿，其中四百余名有缺陷。从2001年至2005年短短四年内，我市新生儿的缺陷率竟然上升了四个百分点。 　　医生指出，如果每一对夫妻都能认真进行孕检的话，这1%到1.5%的不幸孩子的出生，就可以避免。遗憾的是，目前真正严格进行系统孕检的人十分有限。究其原因，有经济上的，但更突出的原因，是准父母不够重视孕检的重要性。 　　苦命的“梅毒宝宝” 　　近日，市妇婴医院接生了一个“梅毒宝宝”。据市妇婴医院产科主任刘桂英介绍：梅毒宝宝的母亲自身患有梅毒，可是由于产前这位母亲并未做过系统的孕检，只是偶尔做一些单项检查，所以没有查出病源所在，结果导致孩子一出生就成为梅毒患者。“这种情况本来能够通过孕检成功避免，但由于孩子的母亲缺乏对

孕妇上火嗓子疼怎么办 孕妇上火嗓子疼时可以多喝水，每日数次，并配合清淡易消化饮食，很多都会自行好转。若是没好转，且疼痛还加重了的孕妇，则应看医生，遵医嘱口服板蓝根颗粒或者蒲地蓝口服液等治疗，更为严重的则可能还需要服用头孢类药物。 孕妇上火嗓子疼缓解方法 1、胖大海有利咽解毒作用，孕妇可每天用一颗胖大海泡水饮用，连续喝2-3天可见嗓子疼缓解。 2、冰糖雪梨水也有缓解孕妇嗓子疼的作用，孕妈妈可将梨洗净切块后和冰糖一起炖煮食用。 3、浓盐水漱口可缓解嗓子疼、干痒不适，孕妈妈可试试。 孕妇上火嗓子疼要注意什么 1、饮食上要清淡，不能吃油腻、辛辣刺激性食物，糖果饼干等甜食也要忌吃。 2、要养成养成良好的作息习惯，早睡早起，不熬夜。 3、保持心境平和乐观，不要急

　　许多准妈妈在怀孕期间都会发现自己面部长斑了，或者以前的浅斑颜色加深了，这种现象正常吗?对于这个问题，亲亲宝贝小编咨询了有关专家，专家对此给出了详细的解答。 准妈妈面部长斑正常吗 　　美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑(学名叫黄褐斑或黑斑)。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。 　　孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗“面具”的形状;也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妇的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。 　　另外，孕妇可能会发现本来色素比较多的部位(比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤)在怀孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位(如腋下和大腿内侧)肤色也容易加深。 　　问题引出：孕妇皮肤色斑产后会消失

　　冬季气候寒冷，不少家庭喜欢用厚纸板或将橡皮条堵塞门窗的缝隙，使室内外空气完全隔绝开来。其目的是为了保持室内温暖，可以节省取暖费用。殊不知，这样一来，会使整个居室内的空气变坏。难怪有人说，一个将门窗紧闭，不通风换气的房间，就像一个充满湿气和有害气体的蒸笼。? 　　经科学家们的研究发现，室内空气污染的程度远远超过室外，尤其是密不通风的房间，氧气不足，在室内待的时间长了，孕妇会感到全身不适，即会出现头晕、出汗、咽干舌燥、胸闷欲吐等症状，对胎儿的发育产生不良的影响。孕妇冬季有禁忌! 　　要净化室内空气质量，开窗通风就是一个简单有效的办法，如在阳光比较好、白天温度相对较高的时候，最好开窗通风半个小时左右。此外还应注意：在烹调时切勿将食用油过度加热，而且应该打开抽油烟机或开窗换气;尽量不要在室内吸烟;尽量不在室内饲养宠物;被褥、毛毯和地毯应经常在阳光

怀孕期间的睡姿很重要，睡姿的正确与否，不仅关系到准妈妈自身的健康，也关系到胎宝宝的健康与安危，因此准妈妈要重视怀孕期间的睡姿。本篇资讯，就来详细的为准妈妈做指导，怀孕期间到底怎么的睡姿才正确。 正确的睡姿由于心脏位于左侧，所以人的睡眠姿式以右侧为好，因为这样可以减少对心脏的压力。然而，对孕妇来说，情况正相反，应采取左卧的姿势。这样，不但有利于孕妇将来的分娩，而且有利于胎儿的生长发育。 怀孕期间正确的睡姿指导 妊娠早期(1-3个月)， 胎儿在子宫内发育仍居在母体盆腔内，外力直接压迫或自身压迫都不会很重，因此孕妇的睡眠姿势可随意，主要是采取舒适的体位，如仰卧位、侧卧位均可。如趴着睡觉，或搂着东西睡觉等不良睡姿则应该改掉。 妊娠中期(4-7个月)， 此期应注意保护腹部，避免外力的直接作用。如果孕妇羊

怀孕水肿查尿常规看哪一项 怀孕水肿可看尿常规中的尿蛋白值。若是尿蛋白这项值呈阳性，说明孕妇有妊娠高血压或肾病，水肿是病理性的，应尽早检查治疗。 怀孕水肿要做什么检查 正常的水肿是生理性的，不需要特殊治疗，也无需检查。但若是水肿较为严重，或者出现了凹陷部位不能自行回弹的情况，就可能是病理性的，需要做检查确诊。而引起病理性水肿的疾病有妊娠高血压、肾脏疾病和心脏疾病，因此就需要做尿常规检查、血压测量、肝肾功能检查等。 病理性水肿有什么症状 1、水肿在一夜的休息后，没有减轻或消失的表现。 2、按压皮肤所产生的凹痕也无法自行恢复回弹。 3、感觉大腿外侧发麻、指尖刺痛或者没有感觉。 4、水肿的面积会扩大，可能会延伸到脸部和手部，甚至眼皮都发沉。 5、尿液检查发现