孕妇可以用风油精吗 孕妇不可以在怀孕期间使用风油精，怀孕是女性的特殊生理时期，此段期间内身体的各种激素和酶分泌量和正常身体状态下的常人都会有所区别。而大部分风油精中都含有一种叫做樟脑的物质，正常身体状态下的人体内有一种酶，可以与樟脑结合之后再排出体外，所以是无毒的，但是在孕妇的身体里此类酶分泌量可能会很少，就会导致风油精中的此类物质影响孕妇自身的身体，还会作用于胎儿，胎儿受到外部刺激，自身的发育就会出现异常，所以孕妇在怀孕期间不可以使用风油精。 风油精的功效 风油精是由薄荷脑、水杨酸甲酯、樟脑、桉油、丁香酚等这些挥发油的成分，再加上液体石蜡香精等组成的，它具有清凉止痛、驱蚊和止痒的功效，主要是用于蚊虫叮咬以及伤风感冒所引起的头痛头晕以及晕车等等。 那么风油精虽然作用广泛，而且它的副作用也比较小。但如果你的皮肤有烫伤损伤，或

正确的保健知识关系到孕妈妈和胎宝宝整个孕期的健康生活，但是，生活中有不少孕妈妈受老一辈的影响，存在一些错误的观念，为孕期生活带来不必要的风险。 下面，就为各位孕妈妈分享几个常见的孕期生活保健误区，希望各位准爸妈不再犯同样的错误。 剖宫产不疼，省的受罪 自然分娩对孕妈妈和胎宝宝都好，剖宫产只是吃处理难产的必要手段。 为了生一个健康的宝宝，避免经阴分娩过程中的不确定性，许多孕妈妈宁愿自己挨一刀；还有许多产妇怕疼，认为剖宫产不受罪。 另外就是随着生活水平的提高，巨大胎儿逐年增多，使得越来越多的产妇被迫采用剖宫产。 其实，胎儿经阴道分娩是一种生理现象。 阴道分娩时子宫收缩所引起的各种变化，对胎儿出生后独立生活和产妇的恢复是有非常大的好处的。 经阴道分娩有利于胎儿出生以后呼吸运动的建立

怀孕之后，我们一定要做好孕期的保健，因为你的一举一动都可能会影响到胎儿的健康。晨晨老师介绍，怀孕之后我们的一些生活用品就需要更新换代了，如牙刷，毛巾等，长时间使用可能会影响到母子的健康，下面就来看一下孕期要注意更换的五件生活用品。 1. 使用超过3个月的“牙刷” 如果你每天刷牙两次，每次刷牙2分钟，那么使用3个月后，你就应该换一把新牙刷。如果你实在不记得这把牙刷已经用了多久，可以根据牙刷刷毛的规整情况来判断是否需要更新。此外，建议你在刷牙后将牙刷放在通风有阳光的地方，以保证刷头的清洁，防止在刷牙时影响身体健康。要知道，孕妇的口腔很敏感。 2. 使用超过2年的“枕头” 如果你最近睡醒后经常觉得脖颈酸痛，就要考虑一下，你家的枕头是不是已经使用超过了2年？要知道，如果枕头的内芯已经变形或填充物已经结块，在夜间的睡眠过程中，就没有办法再很好地

孕妇摔伤可以贴膏药吗 孕妇不宜贴膏药。 摔伤没有明显的皮肤破损，只是局部的青紫和肿胀，是可以贴膏药治疗的。但孕妇却不能这样做，因为膏药大多有活血化瘀作用，孕妈妈用了这样的药，很可能会引起流产。另外，若是摔伤较为严重，有明显的伤口出血，贴膏药也不利于伤口愈合。 孕妇用膏药注意事项 1、孕妇肚脐处、腹部、腰骶部都不能贴膏药，以免引起流产。 2、如果贴膏药后皮肤出现丘疹、水泡、瘙痒等皮肤不适，说明过敏了，应立即停止使用。 3、大多数膏药都含有麝香、乳香、红花、没药、桃仁等有活血化瘀作用的药物，这些都是孕妇应忌用的。 孕妇摔伤用什么药好 孕妇摔伤了若是皮肤破损较轻，可先用生理盐水清洗干净伤口，然后用碘伏擦拭消毒，保持伤口清洁干燥，防止感染。 当擦伤较为严重时

　　对于职场准妈妈来说，在怀孕期间要做的保健工作要比在家的准妈妈多得多，在此，亲亲宝贝小编就提醒职场准妈妈们，怀孕期间的保健一定要注意以下这几项： 　　一、减少使用电脑 　　现在许多怀孕的办公室女性都会穿上各种防辐射的马甲、肚兜、使用电脑防辐射保护屏等等，但这些“道具”是否能够达到效果、能够屏蔽多少电脑的辐射还没有确切的证明，很多孕期女性都认为“起码图个心安”。其实，但最好的办法还是减少使用电脑，养成一使用完毕马上关机的习惯，不要全天候开着电脑。很多上班族开机的一半以上时间都是与工作无关的浏览、聊天、游戏等等;甚至在做其他事情而不需要用电脑的时候，也是开机状态;如果你是已经怀孕的女性，杜绝与工作无关的电脑时间，将可减少一半以上的辐射。另外，孕期职业女性远离电脑还要避免被其他同事的电脑“包围”，可能的话尽量让自己坐到

可爱的宝宝 怀孕中的准妈咪，都希望能够趁着怀孕时好好补一补，毕竟就算不为着自己，也要为肚里的小宝贝补充合适营养元素。然而宝宝需要的营养，在孕期时每个阶段都不一样，孕妈咪们也要特别注意！怀孕期10个月，每个月该怎麽吃最好呢？ 怀孕第1个月：补充叶酸 补充叶酸是防止胎儿神经器官有缺陷，胎儿神经器官发育的关键是怀孕的头三个月。这个时期，妈妈要多吃富含叶酸的食品，如面包、菠菜、豆类等，吃叶酸补充剂产品以保证叶酸的摄入量满足胎儿的需求。（每日补充叶酸400μg） 怀孕第2个月：补充维生素C丶维生素B6 有些孕妈咪在怀孕第二个月刷牙时，常常会牙龈出血。若妈妈不以为意，口腔疾病就会趁虚而入。适量的补充一些维生素C能有效缓解牙龈出血，还能提高妈妈的抵抗力，保护胎儿的健康。建议多吃一些水果蔬菜，均衡摄取。 怀孕第3个

下班路上接到准妈妈娜娜的电话，一直在向我发牢骚，说现在全家人都在针对她。我一听事情这么大，怎么着娜娜也是孕妈，家人不是应该顺着依着，悉心照料吗?在娜娜的絮叨中，我明白了大概。 原来，娜娜怀孕后情绪波动很大，每天吃不好，睡不好，还喜欢发脾气。全家人对这个状况很担心，都劝她如果孕期妈妈太任性，以后宝宝出生会很难带。娜娜问我，你是做这方面的，孕妈孕期习惯真的会影响宝宝以后的性格吗？ 每一位孕妈的生活习惯都不同，而胎儿在妈妈肚里的时候就已受到了妈妈的影响，并且会不自觉的把这些习惯继承下来。尤其是胎儿在快出生的几个月里，会和母亲拥有共同的节律，妈妈的生活习惯会直接影响到胎儿的习惯。 宝宝的作息习惯随妈妈 出生后一直到两三岁，宝宝的一些作息习惯都会和妈妈怀孕时一致。如果妈妈在孕期作息不规律，不仅影响胎宝宝健康，也可能造成

高危险妊娠的对象。 　　一、什么是高危险妊娠? 　　在怀孕阶段里，有些母亲或胎儿可能会面临较高的生命风险或突发孕产状况，如果没有妥善的处理或监控，有时会发生危及母亲、胎儿生命安全的意外。因此，这些特殊的女性怀孕时，医师会将她列为高危险妊娠，也会视情况建议这些孕妇转由高危险妊娠专长的医院及医师来照顾。 　　一般来说如果孕妇或胎儿出现以下问题，就算是高危险妊娠。不过，实际情况必须由专业妇产科医师依照妈妈怀孕的状况来判定。 　　二、这些女性怀孕问题多? 　　1、有特殊遗传性的家族疾病(不只是太太，先生家族也需考虑进去)。 　　2、母亲本身有特殊疾病，例如心脏病、红斑性狼疮、骨骼肢体异常、精神问题等。 　　3、怀孕期间出现妊娠毒血症、妊娠高血压、妊娠糖尿病等。 　　4、上一胎曾发生早产、流产或其它特殊孕产状况。 　　5、不当生活习惯，例如长

对于很多准妈妈而言，孕期的时光弥足珍贵。新生命即将到来，你几乎把全部精力都放到小宝宝的身上——越来越清晰地感受他的一举一动，与他建立越来越多的心灵默契。那么，你的身体将面临哪些挑战？将有哪些疾病进入或被删除于你此刻的身体档案？ 怀孕对于女性而言如同身体的一次“Virus Scanning(病毒扫描)”，有些“病毒”可以得到“修复”，但是有些“病毒”太强大无法去除，依然对身体构成威胁，还有可能平时不那么明显的病症此刻也会过来添乱。对于孕期可以“修复”的“病毒”，自然对准妈妈和宝宝都是皆大欢喜之事;若不能“修复”，则需要准妈妈们特别注意调整好生活习惯和饮食结构，尽可能地让身体有健康趋向，处于稳定状态，这也是有些轻微的炎症类疾病会在孕期得到缓解甚至治愈的原因。 但值得注意的是，多数情况下怀孕会使一些疾病恶化，甚至引发某些疾病。即使某些疾病在孕期得到暂时

孕期缺钙危害大吗？孕期缺钙有什么影响？孕期为了胎儿健康发育，可一定要记住补钙，接下来看看下文吧。 人体就像是一个庞大而又复杂的加工厂，许多微量元素则是我们的原料。就拿其中的钙来说，体内含量过多或过少都会引起疾病。体内钙过多要诱发尿结石，而缺钙则会引起四肢，特别是手、足的抽筋。严重时，因喉部气管肌肉的阵阵收缩，还会发生呼吸困难。 正常人缺钙都会导致一系列严重后果，孕妇就更不用说了。  钙是人体骨骼和牙齿的重要组成部分，胎儿从一个受精卵长到出生时1250px左右的身长，要消耗母体大量的钙质，我国营养学会推荐的膳食中的钙的供给量标准为：孕1-3个月800mg/天，孕4-6个月为 1000mg/天，孕7-9个月1200mg/天。孕妇轻度缺钙的话会引起腿抽肢体麻木、失眠等症状，严重时会营养宝宝的骨骼发育，导致宝宝先天性佝偻病等。 

▲ 枕头的选择 正常人睡觉枕头可以低点，枕头过于太低会引起头部充血，容易造成眼睑和颜面浮肿。如果枕头太高会加重颈椎的负担产生落枕。 准妈妈的枕头是要高点的，因为随着准妈妈腹中的胎儿慢慢的长大，会挤压胃部，孕妇枕头高点这样对呼吸好点。 枕套要选舒服，透气的枕芯，勤洗枕套防止细菌滋生，这样用着卫生还舒服。 ▲ 睡觉姿势 准妈妈不良的睡姿会引起下肢水肿或者静脉曲张的，建议准妈妈睡觉的姿势是侧卧位睡眠，最好是左侧位睡觉这是正确的睡姿。 但是考虑到让准妈妈这样的姿势保持一夜，那是不可能的，准妈妈可以左右的交替的睡眠。 准妈妈朝向与胎背相反的方向侧卧，利于胎儿在母体内的活动度及机体血液循环速度增加，能促进胎儿健康发育，益于维持正常胎位和胎头入盆，为自然分娩奠定良

每个女性都爱美，很多女性怀孕以后也不例外，特别是在冬季，孕妇会买各种保养品，那么孕妈冬季保养品要注意什么呢？一起来看看吧！ 冬季天气冷飕飕，日常生活中，你常做的这些不经意的动作、看似稀松平常的保养习惯，有些竟然是错误的？除了脸部、身体与四肢的保养习惯以外，皮肤科医生也提醒冬季日常生活其他常见的错误习惯，一起来看看你中了几项。 冬季错误习惯，皮肤科医生来解答 错误习惯1、天气冷，衣服、帽子包越多越好 穿太多衣服、戴帽子，较易因闷热而流汗，可能会有湿疹或霉菌感染。尤其在皮肤皱摺部位，例如：腋下、腹股沟、大腿内侧等处较易积汗，更容易长湿疹等。穿衣服与戴帽子应适度，过犹不及。 错误习惯2、洗完澡，不想擦冷冰冰的保湿乳霜，只想赶快穿上衣服钻进温暖的被窝里 洗完澡后，应先把身体表面过多的水分拍干，再立即涂抹保湿乳液，较有助于

孕期该如何预防辐射？孕期有哪些辐射需要预防的？我们都知道孕妇需要远离辐射，否则对肚子里的宝宝有很大的危害。 首先来看下孕妇应该怎样防辐射 减少电器的使用时间 经常暴露在工作场所的孕妇，如果无法避免电磁辐射的照射，可以通过减少接触电器的时间来减少辐射对给自己带来的影响。比如工作中经常要接触电脑的，可以使用手提式或纯屏液晶显示器的低辐射电脑;在工作中，孕妇应避免坐在电脑屏幕的侧面和后面;孕妇暂时不需要用电脑时，可以将显示器关掉;在使用微波炉等电器时，孕妇可以离远一点，更不要将很多家用电器集中放在卧室。 适时使用防辐射工具 除了在日常生活中注意电器的使用孕妇还可以适当借助一些防辐射产品，如需长期对着电脑工作的，可以穿屏蔽性能不错的防辐射服，比如比如婧麒、乔薇依等国外知名防辐射服品牌，不仅屏蔽效果好，款式也迎合职场要求。

怀胎十月是非常关键时期，准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康，不只是在饮食起居上要多注意，就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉。 孕妇的饮食是很关键的问题，而很多人只重点关注饮食上的问题，而忽略了孕妇饭后的一些注意事项。 孕妇在吃饭后，有一些事情是不宜去做的，或许人们不会太去在意这方面的问题，但是如果在如此关键时期没有多加注意，那么对孕妇身体乃至胎儿的孕育都会造成影响。 饭后不良习惯一：饭后做运动 饭后，食物还没消化，全都堆积在胃里，此时运动的话，容易导致胃痉挛，还有可能会引起呕吐腹泻，甚至流产的危险。因此，孕妈妈们饭后不宜立即运动! 当然，这里的运动主要是指一些瑜伽或其他比较激烈的运动。饭后，孕妇宜选择散步，健康安全，也可帮助胃部消化。 饭后不良习惯二：立刻吃水果

铁是人体需要量最多的微量元素之一，怀孕后准妈妈还需要为胎儿储备出生后1～4个月所需的铁，因此对铁的需求量也会相应增加，如果准妈妈没有及时补充足够的铁元素，会导致准妈妈缺铁性贫血，易影响胎儿发育，造成流产、死胎、早产、体重不足及新生儿疾病，又可诱发妊高症，严重时影响孕产妇心脏功能，造成母子生命危险。 孕妈必须补充好铁元素，特别是孕后期这段时间。可是，准妈妈要怎么补铁呢？ 一、动物性补铁三宝 在哺乳类动物中，肝脏和血液是铁质含量最多的地方，因此猪肝（肝脏）和猪血、鸭血（血液）等食材的铁质含量很高，另外红肉的铁质也很丰富。孕妈妈想吃这些动物性食材补铁时，要注意脂肪不宜过高，就是肉类中比较肥的部分。饱和脂肪酸的热量不但很高，对胆固醇的贡献度也很大，连带使得人体的内脏脂肪变厚，不利于身体健康。 举例来说，如果要吃牛肉，就吃比较瘦的牛腱、菲力牛排，避开牛腩、

当准妈妈们怀孕后，心里会特别的高兴！但是，也在担心，怀孕期间，该注意点什么？该去医院做什么检查呢？一般什么时侯去合适呢？ 今天，就这些话题和大家聊一聊！ 自从怀上宝宝后，准妈妈们的日常路线里就多了医院这一项，今天查B超、明天做血常规……可是产检项目众多，对于职场准妈妈来说，自己梳理这些产检项目和检查时间费时又费力，难免头疼。 为了让大家了解一下产检时都该做些什么？今天给大家简单的说一下流程！希望对大家有所帮助！ 01、预约建档检查 刚发现怀孕时（大约在停经5周左右）。 重点检查项目：甲状腺功能筛查，如果有问题，就需要及早干预，因为会影响胎儿的神经系统发育，并且可能增加流产，胎盘早剥和胎儿死亡的风险。 02、早孕复查正式建档 6周至8周。 重点项目：B超，检查有没有胎芽和胎心，正式建档。

挑食？生病了乱吃药？不运动？常常情绪焦虑？抽烟喝酒？没节制的啪啪啪？……你是这样的准妈妈么？和很多孕期“一切都以宝宝健康为大”的准妈妈相比，现在出现了很多身处孕期各种不在乎的年轻麻麻，要知道有些“傻事”做了影响很深远！ 怀胎十月，准妈妈的一言一行、饮食、衣着等都会影响到胎儿的健康，然而有些孕妈每天所做的事情，却让胎儿整天活在忐忑中。为了让宝宝健康平安出生，孕妈在孕期最好要注意这8件事，不然腹中宝宝会害怕。 1、怕妈妈挑食偏食 有些准妈妈孕前就有挑食偏食的习惯，怀孕后口味更挑剔了。吃饭时总挑自己喜欢的食物吃，不喜欢的坚决不动筷子，这样可能会由于营养不均衡影响宝宝的发育。 此外，孕妈的挑食很有可能直接传递给胎宝宝，在宝宝出生后，他们的饮食习惯就会深受影响，或饮食不规律，又或者喜欢偏食挑食等。如果准妈咪希望宝宝出生以后饮食均衡的话，孕妈咪一定要从自身做

对孕妇的影响 1、孕早期的准妈妈缺碘不严重，会出现头发干燥，容易掉头发，记忆减退，特别累但又无法入睡，不思饮食等不适表现，而这些很容易被认为是早孕反应而忽视。 2、缺碘较为严重的，会出现甲状腺肿大现象，也就是大脖子病。 对胎儿的影响 1、孕早期是胎宝宝大脑是发育快速的时期，这时候若缺碘严重，会造成胎宝宝缺碘，从而会影响到神经细胞的增殖分化、脑蛋白合成障碍，而脑蛋白质含量减少会使细胞体积缩小、脑重量减轻，直接影响到胎宝宝智力发育。有调查显示，孕妈咪缺碘，宝贝出生后的身长、体重、头围均低于正常，女婴所受的影响更为严重。 2、有些缺碘严重的孕妈妈则会因缺碘，最终会导致胎儿停止发育，甚至流产和死胎。 孕早期缺碘怎么补 1、吃碘盐 由于大多数食物碘含量较低，常用的补碘方法

孕妇防辐射服一般都比较轻，从这个方面来讲，应该不会含有铅，因此对于电离辐射就基本上无法起到防护作用。 　　此外，手机、电脑、微波炉等家用电器发出的电磁辐射，对于孕妇穿防辐射服可能会起到一点作用，但效果不太大。在我们生活中，发光发热的东西都会产生不同程度的辐射，这些辐射也是不可避免的;各人体质不同，辐射对其伤害程度也不同。 　　对于很多孕妇寸步不离防辐射服的做法，妇产科专家表示，防辐射使一些对身体有益的东西也同时被拒绝了，一些自然界的射线照射，如阳光中的红外线，适度的照射对身体有益，可以帮助胎儿健康发育。专家提醒，防辐射服并非多穿就好，准妈妈千万不要成天捂在防辐射服里。如果脱离接触辐射的工作环境后，最好把防辐射服脱掉，以便接触阳光和新鲜的空气。

　　彩色电视 　　视机打开后，显像管在高压电源的激发下，不断向荧光屏发射电子流，从而产生高压静电，并释放大量的正离子，同时还能产生波长小于400微米的紫外线，这些都会对孕妈咪及胎宝贝产生一些微妙的影响。 　　小提醒： 　　1、看电视要距离荧光屏3—4米远，最多每天收看1—2小时;看电视时要开窗换气，中间最好休息10分钟以上。 　　2、每次看完电视后，孕妈咪最好去清洗一下手和脸，以免落在皮肤上的尘埃和微生物刺激皮肤，引发炎症。 　　痴迷电脑流产风险高 　　卫生学家调查发现，操作电脑每周超过20个小时的孕妈咪，流产的风险明显高于非电脑操作者。世界卫生组织最新的修正意见也认为，来自电脑的极低频电磁场的电磁波可能会对妊娠产生不良影响。 　　小提醒： 　　1、孕期，特别是最初3个月，孕妈咪最好“冷落&rdqu