说起怀孕，我们最常听到的词就是“十月怀胎”了。 所以，许多人也就想当然地以为宝宝一定是得在准妈妈肚子里呆满十个月才算足月出生的，不然就算是早产了！ 但乐妈想说，足月生产还真不是这么算的哟~ 怀胎十月究竟是如何算的？ 通常在准妈妈知道自己怀孕，检查的时候，医生大多会给出一个预产期的时间。 那预产期的判断，其实医生大都是从准妈妈末次月经的第一天开始算起，满40周的这一天，也就是280天，就算为预产期。 但实际上，绝大多数人都不可能正好是在预产期这一天就分娩的，要不就是前要不就是后，所以正常的分娩时间，其实是在37周到42周这个时间段。 所以呢，如果你分娩的日子比预产期提早3周以内，也不必过于担心，只要宝宝在37周之后出生，都算是足月生的了。 对于满28周，而未满37周的宝宝，称之

许多孕妈一到孕晚期，就天天盼着预产期那一天的到来，然而生产这件事很少有按部就班的，大部分都还没到预产期，就提前把宝宝生了下来。 一遇到这种情况，新手爸妈们就要吓一跳，手忙脚乱地去了医院，原先的打算全部被打乱了。 预产期只是个参考日期，不一定准确 众所周知，怀孕是有周期的，医学上把孕期归为280天，即10个月。 我们说的预产期，就是第某次月经第一天往后数280天，并非确切的生产时间，只是个大概计算，毕竟孕妈和胎儿状态都是各有区别的。 根据科学的调查数据显示，只有大约5%的孩子在预产期那一天出生，大部分都偏早或偏晚。 因此，准妈妈们完全不必纠结这个问题，也不要错误认为早于预产期就是早产，只是傻傻等待预产期那一天。 一般而言，在37周到42周出生的孩子都是足月的，唯有37周前分娩的才是早产。而且，早产儿尽管

很多宝妈在怀孕的时候觉得孕期检查或者孕前检查没有什么用处，其实这个能够排除一些疾病的可能，也能够帮助你生下一个健康的宝贝！ 经常有患者朋友抱怨：“我的常规检查就一项没有做，医生没让我进周期，是不是专门在卡我？”还有患者朋友会想出一些投机的办法弄一份“正常”的化验单来糊弄医生，可能为此还洋洋得意。这样说，这样做真的就是在坑自己，完善前期各类检查，是对大人负责，更是对孩子负责。 关于前期检查，真的是一个很严肃的话题，下面给你们看一个真实的案例。 小张来自湖北天门，结婚5年没能怀孕。今年8月，夫妻俩花费近10万元做“试管婴儿”，终于如愿怀上双胞胎宝宝。然而就在一家人沉浸在喜悦中时，小张突然高烧不退，经医院确诊为血播型肺结核。 专家介绍，按照孕妇用药安全分级，四种一线抗结核药都属于C级药物，即动物实验证明对胎儿致畸或可杀死胚胎，孕妇使用需权衡利

胎宝宝在孕妈腹中，除了通过胎动能够感觉到TA的存在之外，其他情况需要专业的医生根据自己的经验以及仪器的检测才能够知晓。所以，孕期的产检对于每一个准妈妈来讲都是非常重要的。 可是，在产检中有许多孕妈对于产检有认知误区，对此，准妈妈们一定要科学的对待，而不是盲目的偏听偏从，从而影响了自身和胎宝宝的健康。 误区一：确定是否怀孕的是自己而非医生 通常大家都知道，如果经期没有正常到来，就直接到药店里买早孕试纸回家确定下。如果出现“两道杠”，就说明自己怀孕了。这时候，很多人就会慌慌张张的去医院，有时候发现其实并没有怀孕。这是因为早孕试纸并不能完全准确地测出是否怀孕，所以，要判断自己是否怀孕，最好还是经过医生确诊。 自己检查出“两道杠”之后，如果没有其他异常情况，可以在怀孕45天左右到医院进行早孕检查，来排除宫外孕的情况。同时最好检

我们都知道，怀孕后孕妈们的肚子会慢慢半大。不过有些孕妇的肚子到了五六个月的时候都只是微微隆起，都有些看不出来。那么孕肚不显怀是什么原因？一起来看看吧。 很多孕妈妈在刚怀孕的时候，都会特别注意自己的一些习惯，担心因为自己的不小心而危害到胎宝宝的健康，尤其是一些孕妈在孕期特别不喜欢听到亲朋好友问及到的关于胎宝宝的问题。 谈到孕期肚子的大小，有的人总觉得肚子小，胎宝宝就不健康。为什么同样的月份，有的孕妈孕肚比较显怀，有的孕妈却像看不出来呢，这主要与以下三点有关。 1、胎盘的位置 由于每位孕妈妈的体质不同，所以胎盘在孕妈宫内的位置也是不同的，如果胎盘处于子宫后方，所以即使孕妈妈到了一定的月份，看起来也不是很显怀，这主要是由于孕妈的子宫会向靠后的位置倾斜，所以肚子看起来自然会比较小，但如果胎盘的位置在孕妈子宫的前方，孕肚就会看起来

很多准妈妈在孕期的时候都想要自己的宝宝生长发育的不错，那么你知道胎儿最喜欢的两个休息时间是什么吗？孕妇熬夜对胎儿有什么影响？ 胎儿最喜欢的两个休息时间： 一、饭后一小时 宝妈稍微观察就会发现，有的时候胎动的很厉害，但是孕妈吃过饭后一小时左右的时间，胎儿就会渐渐地安静下来; 这是因为孕妈吃完饭后，这时候胎儿也吸收了足够的营养，也准备休息了，所以胎动会相应的减弱。孕妈知道这点之后，饭后一段时间就不要跟胎儿沟通了，尽量让自己多休息，少做剧烈的运动，远离喧嚣的环境，这样能让胎儿得到更好的休息。 二、夜晚入睡后 晚上就是人休息的时间，这是符合自然规律的，宝宝在妈妈肚子里的时候就已经开始遵从这个规律了 因此，到了晚上该谁家的时候，孕妈就不可以再熬夜了，正常情况下，晚上大部分的胎儿还是跟我们一样适合休

不管是普通人还是孕妈妈平时对运动有助于身体健康，特别是孕妈妈运动有助于胎儿的发育，那么孕妈妈运动需要注意什么吗？一起来看看吧！ 女性即便是怀孕以后，也要适当地进行运动。但在运动时是有一些注意事项的，具体的跟着小编一起来了解。 孕期运动有哪些注意事项 1、运动时要穿上运动内衣 平时有运动习惯的女性，在运动的时候都会穿上运动内衣，目的就是为了防止胸部下垂。如果是处于孕期的女性，平时所穿的运动内衣大多不适合穿。因此，建议孕期的女性朋友购买新的运动内衣，这样才能充分地发挥出内衣的支撑能力，保持胸部的形态，让运动时更加舒适。 2、运动前一定要做热身运动 在运动之前都需要进行热身运动，让身体放松。处于孕期的女性同样要这么做，尤其要注意活动韧带部位，这样可以避免在运动的过程中发生意外。建议做10分钟的热身运动，在

怀孕期间总是会出现一些妊娠反应，比如说孕吐，那么你孕吐严重吗？碰到孕吐应该如何处理？孕吐，你害我这么惨，我真得谢谢你啊！ 孕吐，几乎是每个姐妹怀孕之后都要面临的折磨。对于孕吐，大家都会下意识想，要是不孕吐就好了，就不会那么难受，就可以专心享受怀宝宝的喜悦了… 但其实，“孕吐”这个妊娠反应，只是表面让你难受，实际上却在默默保护着你最重视的宝贝呢！ 吐吐更安心 从生理上来说，“孕吐”的主要原因是怀孕以后hcg水平的升高。对于“保胎”的孕妈，其实吐的稍微厉害一点反而让人放心，因为这一般说明hcg水平高，胚胎不好的概率比较小。 从进化角度来看，“孕吐”最大的目的是保护孩子。首先，它提醒“你怀孕了”，好让你特别注意和小心。其次，也是很重要的一点，它让孕妈把不好的、对胎儿有害的食物随时呕吐出来，避免伤害到胎儿。

拥有一个健康聪明的宝宝是每个爸妈的愿望，而怀孕后孕妈们的一些坏习惯可影响到胎儿的发育。小优搜辑了以下6个坏习惯，孕妈们你犯了几条？ 1节食减肥 孕妇节食减肥的方法会减少能量和蛋白质的摄取，而这两种营养素是胎儿生长发育及新陈代谢的不可缺少的物质，对胎儿体重产生很大影响。如果孕妇因节食而营养不良，将会在很大程度上增大一个人成年后患心脏病和糖尿病以及其它疾病的危险性。 2饭后立即吃水果 饭后食用水果可能是很多人都有的习惯，但是并不提倡孕妇饭后立即食用水果。因为吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1-2小时的消化过程，才能缓慢排出。饭后如果立即吃进很多水果，即会被食物阻滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。久而久之，将导致消化功能紊乱。 3食用过酸过甜过咸或过于油腻的食物 孕妇过多地食用肉类、鱼类、

怀孕期间，孕妈需要注意这三个早孕反应，以便及时应对。孕妈们更要特别注意自己的身体，尤其是这三个早孕反应，我们一起来来看看吧。 第一个反应，呕吐嗜睡 一般在怀孕6周左右的时候，孕妈们孕吐的反应会比较大，尤其是闻到或是看到油腻荤腥的食物，会引起反胃恶心、呕吐的症状，有些孕妈嗅觉更为敏感，早孕反应还会更加明显。 除此外，早孕反应还有嗜睡，一天睡眠时间比较多，总是觉得身体很困倦，这些都是很正常的怀孕原因，等到怀孕12周左右的时候，症状会逐渐消失。针对早孕反应，孕妈们可以适量食用柠檬、山楂等食物，对缓解孕吐有非常好的效果，另外，要保持心情心情愉悦，适量运动。 第二个反应，尿频 一般怀孕三个月左右的时候，孕妈会出现尿频的反应，到了孕中期症状会有所缓解，但是孕晚期的时候，尿频反应又会再次出现，这都是怀孕期间正常的生理反应，孕

b超验孕需要注意什么 1、不要饿着肚子做B超 不管是孕早期还是孕中晚期，肚子饿的话宝宝不配合，B超检查的时候有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。 2、穿宽大易脱的衣服和鞋子 孕妇穿着比较宽大的衣服方便穿脱，可以节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。 3、检查之前提前憋尿 怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。 4、做b超前不要吃容易产生气体的食物 做早孕b超检查之前不能够吃容易产生气体的食物，比如牛奶、红薯、萝卜等，这些

妈妈们都希望自己生出的宝宝是皮肤细腻、健康活泼的，然而有一些妈妈在宝宝出生后却发现孩子的头部、面部、背部等地方会出现一连串的小包，有的还会化脓或者结痂，看上去症状非常严重。 宝宝们有这些表现，，就是老人们常说的“胎毒”了。胎毒其实是一种急性的过敏症状，宝宝在刚出生之后，由于受到母亲体质等影响出现的一系列长痘、长疮、疖藓等皮肤反应，不仅会损害宝宝的“颜面”问题，还会影响孩子的身体健康。所以很多妈妈在怀孕时候都会补充一些叶酸，在怀孕时解决胎毒问题。 叶酸可以预防新生儿畸形等出生缺陷，减少妊娠时的并发症状，也可以帮助缓解胎毒。因为叶酸的这些强大作用，很多妈妈把叶酸奉为“圣药”，只知道叶酸可以减轻胎毒。 其实除了吃叶酸之外，还有很多方法可以在怀孕时消除胎毒，尤其是这三种方法，它们自然又安全，而且还非常有效。妈妈们如果在怀孕

前几天，小编的票圈里有个二胎麻麻晒了几张孕期照，一家四口（包括胎宝）非常幸福，让人羡慕！ 当然，也有不少人询问：你是怎么保持身材的？肚子这么光滑，怎么做到的？二胎麻麻也回复到：一胎二胎都没长妊娠纹哦，就是孕晚期会有点水肿，也没有非常胖！ 这样的孕期状态实力让人羡慕嫉妒！怀孕最让孕妈头疼的，除了不断走样的身材外，还有肚子上一条条的妊娠纹。 ▎究竟，为什么会长妊娠纹？ 妊娠纹是指，孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长。分娩后，皮肤上的这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹。妊娠纹属于萎缩纹的一种，也称为膨胀纹，医学名称为“皮肤扩张纹” 当女性怀孕超过三个月后，增大的子宫突出于盆腔，向腹腔发展，胎儿的不断生长，腹部不断膨胀，皮肤弹性纤维与腹

现在书店里关于怀孕方面的书籍很多，医生也会告诫你很多需注意的问题，而你也可以通过各种途径学习生育知识。尽管如此，你一定还会惊呼自己的知识如此之少。例如，以下关于准妈妈的反常现象就可能是你不了解的： 1、孕傻 在孕初期的3个月，痛苦和妊娠呕吐使孕妇心烦意乱，不能集中精力，并且健忘。孕妇这时所能想到的也只有腹中的孩子，有时甚至连工作和与医生的约诊都忘记了。这时可以准备一个记事本或备忘录，将每天或近期应办的事情记下来，以弥补由于健忘而造成的疏忽。 2、乳房增大、胸廓增大 由于荷尔蒙雌激素和黄体酮水平的增加，乳房会增大。为使自身和胎儿获得足够的氧气，孕妇的肺活量增加，因此导致胸廓增大。 3、毛发与指甲的变异 体内荷尔蒙的分泌使毛发的脱落速度降低，生长速度加快，但这种变化并非永久性

怀孕前没吃叶酸对宝宝有影响吗？怀孕后才开始吃叶酸，宝宝会健康吗？不管备孕期还是孕期，都要补叶酸真的有必要吗？ 对于备孕或孕早期的小主，补充叶酸，是预防该包括无脑、脊柱裂和脑膨出在内的出生缺陷发生的有效措施之一。 具体对于无高危因素的小主，建议从可能怀孕或孕前至少3个月开始，每日增补0.4mg或0.8mg叶酸，直至妊娠满3个月。 为啥建议孕前3个月就开始补充叶酸呢？ 因为通常需要连续口服叶酸至少3个月左右，才能使小主血液中叶酸的浓度达到有效预防神经管缺陷的水平。 发现怀孕已经有一个多月了，然后才开始吃了一个多月的叶酸，会有影响吗？回答就是补充时间有些晚了。因为胎儿的神经管发育闭合的时间比较早，在胚胎的第22-28天整个过程就会完成。发现怀孕再补充叶酸，叶酸的浓度达不到有效预防神经管缺陷的水平。 但是理

怀孕后，尤其是到了中晚期，胎儿就能够感知外面的世界了，这时候胎儿会与孕妈交流。那么怀孕后胎儿与妈妈交流的表现有哪些？一起来看看吧。 在怀孕时，尤其是怀孕后期，几乎所有孕妈都能明显感觉到肚子里有动静，胎动的感觉大家都会有。 面对这样的情况，有的孕妈过度担心，总觉得是胎宝宝哪里出了问题，也有的宝妈过度放心，肚子动就动，自己根本不care，这两种极端其实都是不可取的。 孕期如果有这几种感觉，其实是胎儿在“说话”，别不理不睬哦~ 1、肚子猛地一动 这种感觉对于孕妈们来说可是最常见的，说它是胎动似乎又有点够不上，但又确实是动了一下。 这是因为胎宝宝从孕中期开始听觉系统就已经发育得不错了，能够听到外界的声音，但外界各种各样的声音对胎宝宝来说可是太可怕了，稍微大点的声音都能把胎宝宝吓一跳；举个搞笑的例子，就连孕

怀孕后，孕妈们免不了要往医院跑，因为要去产检。但是产检时遇到不靠谱的医生怎么办？带着疑问，让我们一起来看看吧。 前段时间陪表妹去产检，我在外面等待，不一会儿表妹就很生气的出来了。询问之后才知道，原来是给她产检的医生“很不靠谱”。 表妹是第一次怀孕，可那位医生却在反复问她是不是二胎，在问了三次之后，表妹生气了，这时候医生给表妹道歉，说她一开始没听到，想着表妹肚子上有肉肉，于是就猜测她是二胎。 出来之后，表妹还在感慨，说现在医生都这么不靠谱吗？凭什么看孕妈肚子上有肉肉就要说人家怀的是二胎？ 产检时遇到不靠谱的医生，应该多数孕妈都会很无奈。有时候如果医生说一些没谱的话，刚好孕妈的老公或者婆婆在旁边，甚至会造成其他一些不必要的麻烦。产检时，遇到这几种不靠谱的医生，你会怎么做？ 直接问孕妈是不是流过产 如果

自从怀孕之后，以前喜欢吃的东西，由于家里人不让自己吃，即使再想吃也都会管住自己的嘴巴的，真心感觉怀孕是一件非常辛苦的事情，受到太多的限制了，也很难过。牛奶是很常见的了，那么牛奶孕妇能喝吗？ 孕妇当然是可以喝牛奶的，对于牛奶没有什么特别多的限制，本身牛奶对孕妇就有很多的好处的，因为奶粉里面的钙质很高，而且在怀孕之后，很多妈妈都会有缺钙的表现，所以喝牛奶的话就可以补钙，而且很容易吸收的，不会存在吸收困难的问题。 当然了，也要需要掌握好喝牛奶的量，一般建议大家每天要喝250毫升-500毫升，随着怀孕的时间越来越长，此时对于钙质的需求量也很大，因此在刚开始怀孕的时候，可以一天喝250毫升的牛奶，其实也就大概一瓶牛奶的量。 妈妈们一直喝牛奶肯定也会烦的，毕竟一直都是喝这样的口味，所以可以试着换一种酸奶，这样第一天喝牛奶，第二天喝酸奶，等到第三

现在孕妈妈逐渐重视自己身材，每次产检，一站上体重计总会心惊，深怕体重飙升，产后身材就再也回不去了！因此，想每日摄取均衡饮食、不会胖到自己，又可以养出健康胎儿，相信是每位孕妈咪最在意的课题。怀孕到目前为止，妳的体重已增加几公斤了？许多孕妈咪总认为怀孕过程中的「一人吃两人补」，是要多增加食物分量，但吃得分量过多，却营养摄取失衡，反而空有热量而没补到胎儿。因此，孕期究竟要如何吃，才能吃得巧又不怕体重失控，以下详列养胎不养肉的2大守则给孕妈咪参考。 守则1.检视BMI?掌握孕期体重 怀孕想控制体重得宜，可先知道孕前的身体质量指数（BMI），也就是体重（公斤）除以身高（公尺）的平方。了解自己的BMI后，在孕期各阶段须注意体重增加的速度，提醒孕妈咪，怀孕期间也不建议减重。 ?BMI<18.5：指数过轻，孕期可增加12?18公斤。

原标题：怀孕后为什么整天想睡觉？因为大脑中释放出这种因素 周末去看望一个刚刚怀孕的老友小爱，说起来朋友这两口子也是不容易，一直在打拼事业，没要孩子，等想要孩子时，却是有心栽花花不开了，一直努力积极地备孕，但是小爱的肚子就是没啥动静，搞得小爱很郁闷，甚至想去做试管婴儿，但是想想，试管婴儿不光是费用问题，还有心理方面的压力，当时也是想着再试个一年半载的，如果确实没有，就去做试管婴儿。 正好前阵子两人因为有事一起回了趟老家，两人还顺便去了周边的景区游玩，可能是难得的放松时节，回来后小爱居然测出了已经怀孕了。 小爱马上变成了全家的“大熊猫”，重点保护对象，因为是自家公司，老公直接不准她上班了，婆婆也从老家赶过来，每天变着花样给她做好吃的。 因为怀孕，小爱也确实整天都不想动弹，每天就是吃了睡，睡了吃，我去看她时，发现她已经吹气球一样整个人胖了一大