准妈妈辛苦妊娠280天的同时，我们的可爱胎宝宝都在妈妈肚子里做什么呢?不要以为他只是在呼呼大睡，等着降临哟，胎宝宝可是个调皮好动、精力充沛的小家伙呢。打哈欠、舒展筋骨、玩脐带、啃脚趾......可爱到不行。让我们一起走进胎儿的280天有趣生活吧! 遨游羊水中 在还不能称为“胎儿”时，他们就开始在妈妈的子宫内四处游动了，这种漫无目的地游动没有什么姿势可言，随心所欲，随遇而安，像只悠闲的小海马。这一“健身”活动从胎宝宝6周大一直持续到怀孕后期，直到他的个头大得不能漂浮在羊水中才算结束。 活动筋骨，做鬼脸 在胎宝宝毛发和指甲飞速生长、生殖器开始呈现性别特征的时候，他会做的事情更是让人惊奇：他能自由地移动胳膊，弯曲手指和脚趾，再过两周，宝宝还能弯曲、伸展并转动手掌、手腕、双腿和脚趾，动作变得更灵活;当怀孕后期他的骨头变得越来越

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怀孕后，孕妈洗澡可不能像以前那样任性了，如果做得不对的话就会伤害到胎儿。下面我们一起来看看孕期洗澡的那些需要注意的事儿吧。 1. 最好是淋浴 有些孕妈可能觉得躺在浴缸里泡澡会更加的舒服，于是就浴缸放满水，惬意的躺进去了。其实这样做是不对的，女性在怀孕后下体的乳酸含量就会减少，从而对外来病菌的杀伤力也大大降低了。如果是泡澡的话很有可能引起病菌感染，严重的话会导致早产。尤其是在怀孕初期，感染疾病的危险性比较大，所以应该尽量避免去人比较多的公共浴室。如果条件不允许的话，最好选择人少的早晨去，这个时候浴室空气比较好，水质也干净。 2. 时间要短 孕后每次洗澡的时间都不宜太长，以15分钟左右为宜。如果时间太长的话容易引起孕妈脑缺血，发生昏厥，而且也可能造成胎儿缺氧，影响胎儿神经系统的发育。 3. 不要锁门 孕

你怀孕以后是怎么睡得呢？随着肚子一天天的变大，要注意自己的睡姿哦，孕期有这3种睡法的孕妈要改了，会影响到胎儿的发育！ 女性在怀孕之后身体会出现很多的不适，白天辛苦了一整天就盼着晚上能睡一觉，好好休息休息。对于正常人来讲，睡觉的时候是怎么舒服怎么来，想怎么睡就怎么睡。 但是孕妇可不能这样，随着胎儿的发育，肚子越来越大，孕妇在睡觉的时候有很多需要注意的事情。但是不管如何，在怀孕后孕妈都不要这样睡觉，不然孕妈是觉得自己舒服了，但是胎儿却感到很难受，会影响胎儿的发育。 1. 蒙头睡 很多人都有蒙头睡的习惯，一方面觉得很有安全感，另一方面也可以减小外边嘈杂声音对自己的影响。但是怀孕后的你最好不要这样做，因为把头蒙在被子里的话，里面的空间很小，孕妈呼吸的氧气会越来越少，呼出的二氧化碳却越来越多。这样就导致呼吸质量下降，同时可能出现头晕

怀孕期间，孕妈们因为体质特殊，所以许多东西都会影响到孕妈们。比如花香，那么怀孕期间对孕妈有危险的花香有哪些？一起来看看吧。 很多的植物有净化空气的作用，摆在房间里可以让你空气更加的清新，对孕妇的心情也有好处，同时也可以为空间增添美感，孕妈妈总会尽量让周围环境变得更好一些，不过有些花对孕妇是有危险的。那么就不能随便的摆放植物了，有些花香会诱发流产，快来看看哪些植物会引发流产。 桂枝、夹竹桃：夹竹桃花朵鲜艳，十分容易栽培。但是，其叶、皮、花朵和果实，均含有一种叫做夹竹苷的剧毒物质，有兴奋子宫的作用，服用后可以导致子宫的收缩加强加快。孕妈一旦接触会引起中毒，产生昏睡、智力低下，食用会引起恶心和眼花的症状，对胎儿也会产生不良的影响。而桂枝属于温经通脉散寒的药物，虽不是属于孕妈忌服的药物，但是热病高热、阴虚火旺、血热妄行的人都要禁服，孕妈也要在医生的指引下服用。如果桂枝

怀孕对于一个女性来说是非常重要的时刻，但是在孕早期肚子里的宝宝都还不是很稳定，怀孕初期担心胎儿保不住？应该如何做？ 晓霞最近发现大姨妈很长时间没来了，就猜测自己是不是怀孕了，没想到去医院检查之后，医生告诉她确实是怀孕了。第二天晓霞就辞了工作，在家养胎，而且在家里什么也不敢做，每天除了坐着就是躺着。朋友都问她干吗这么谨慎，她说怀孕的前3个月是特殊时期，必须要静养，不然很可能会流产。确实怀孕初期是流产的高发期，但其实孕妇能做到这4点的话就可以完美的避开，迎接胎儿健康出生。 1. 按时补充叶酸 多数的女性都知道，怀孕后是需要补充叶酸的，而且通常建议在备孕期间就开始补充叶酸。叶酸可以预防胎儿的先天畸形以及其他的神经疾病，所以那些怀孕前没有补充叶酸的孕妇，在得知自己怀孕后就要及时的补充了，至少要补充3个月。很多蔬菜中都含有丰富的叶酸，像菠菜、青

在这个论颜值的时代，如果你的颜值比较高，无论你做什么都会给你锦上添花，使你很顺利。当然了，作为妈妈们，肯定希望自己的宝宝都拥有高颜值，长的漂亮。可是如果你不行动光想是没用的，如果妈妈们在孕期这样吃了，宝宝的皮肤定会很好，拥有好皮肤就不是梦了。 苹果 苹果里面富含大量的维生素和苹果酸，对孕妈的皮肤有很好的作用，是孕妈的必选水果。吃苹果能增加血色素，还使皮肤又白又嫩，当然如果苹果的一些营养被宝宝吸收，也会促进宝宝皮肤的白光度和细嫩感，使宝宝皮肤更好。 西红柿 西红柿里的番茄红色可以帮助皮肤抹平褶皱，使皮肤变得细润光洁。如果孕妈经常吃西红柿，不仅可以补充维生素，而且可以去黑眼圈，还使妈妈的皮肤不易被晒伤。当然，西红柿里的营养被宝宝吸收了，既可以补充营养，又可以护养宝宝的皮肤。 胡萝卜 胡

看到一位准妈妈的留言，说自己现在孕期脾气变得很大很急，动不动就爱哭，体谅妻子怀孕的不容易，所以说，在生活中的一些小事上，能让就让，现在已经是孕晚期了，因为想着现在肚子这么大了，行动也不方便，所以妈妈和丈母娘都特地赶过来照顾她。 但是这几天发生的事可能一家人表示特别的心累，原来这位已经步入孕晚期的孕妈妈，已经进入了随时要生的这个节奏。但让别人觉得无奈的是一周“发动”个两三次，次次都是假性宫缩。这位准妈妈说今早他刚到公司后，家里就来电话说是要生了，于是急急忙忙的开车赶过去送到医院，医生却说是假性宫缩离生还早。 后来有一天晚上一家人都刚刚睡下，她又说肚子有阵痛，说是要生了。其实一家人又风风火火地开车去了医院，结果走到半路又说没事了。一家人是既无语又心累。这是第1次怀孕的初产妇，经历假性宫缩时候是比较紧张，但是次次都当真，又担心母子安危。一家人跟着折腾来折腾去，也确实

怀孕以后各方面都要注意，一个不小心就会就会影响胎儿的健康发育，下面和大家分享下怀孕了以后一定要换掉这3种东西，会对胎儿的健康造成影响？一起来看看吧！ 很多的女性在怀孕以后就会开始忌讳很多的东西，首先就会想到在饮食方面哪些不能吃。比如说怀孕的时候不能吃辣，不能在外面吃不干净的东西。有哪些水果蔬菜对身体不好要少吃，寒性的食物也要少吃。一般情况下在饮食上面孕妇会有很多的机忌讳，但是很多时候孕妈妈们都只关心到了自己的饮食问题，而忽略了在穿着方面最重要的一些事情。在怀孕了以后这三样东西一定要换掉，不然的话就会给自己和宝宝造成危害！ 1.勤换内裤避免妇科炎症 妇科炎症是在女性当中很常见的一种疾病，特别是在怀孕了以后自己以前穿的内裤要全都换掉。在没怀孕之前，妈妈们都喜欢穿很显年轻的少女类型的内裤，能体现出妈妈们满满的少女心，因为每一位妈妈之前也是一

在孕期除了会出现孕吐反应，身体也会有些不适的症状，今天小编要说的是这些不适的症状都是正常的，准妈妈们不用担心！ 女性怀孕后，为了满足胎儿生长发育的需求，全身各系统会发生一系列的变化。每个怀孕的准妈妈变化最大的估计就是心理了。 第一次当妈的人怀孕的时候是又兴奋又忐忑，整个孕期都会小心翼翼，任何的风吹草动都会挑动孕妈脆弱的神经，生怕胎儿有什么意外发生。 但是胎宝宝才没孕妈们想的这么脆弱呢。怀孕后由于体内激素发生变化，孕妈的身体各部位会有一些不适感，其实这都是正常的，表明胎儿在正常发育。 例如小编下面要介绍的这些部位，如果感觉到有些许的不适感，不用担心，大部分不适都是正常的，不会对孕妈或胎宝宝造成不良影响，只要处理得当，就可以安然度过。 臂 痛 孕晚期，很多孕妈会觉得手部疼痛。这主要是与孕期脊椎骨变化，

自从这个小生命在肚子里生根发芽开始，胎宝宝的健康是每个家庭焦点。但在肚子里看不到摸不着，发育怎样？万一畸形该怎么办？所以要生一个健康的宝宝就在孕前和孕期做好各种检查！那么，孕期要做哪些检查，排除胎儿畸形呢？ 孕早期唐筛、NT筛查 孕早期进行的唐筛检查的时间为11-14周，最佳时间为11-13周+6。早唐必须结合NT检查。 染色体异常的风险可以通过测量胎儿颈部皮肤透明带厚度(NT)来预测。NT一般在3mm以下就视为正常。 孕中期唐筛 孕中期唐氏筛查的时间为怀孕15-20周期间，最佳检查时间是在16-18周之间。 唐氏筛查就是在产前对唐氏综合症胎儿检查筛选，通过对孕妇血液抽取化验，筛查胎儿21三体综合症的重要指标。从筛查结果可以判断胎儿是否存在先天性智力缺陷，胎儿患有唐氏综合症的危险程度。 唐筛的结果不能

爱美是人的天性，尤其是对于女性来说。在孕期或者哺乳期护肤的时候要注意了，有些成分需要避免。那么都有哪些？一起来看看吧。 成为准妈妈后，脸上渐渐长了斑斑点点。 卸货后，身上的妊娠纹也渐渐明显了，哄娃到心累，面色也略显暗沉…… 难道为人母，就逃不过传闻中的「黄脸婆」的噩梦？ 别急，孕期哺乳期，身体生成的色素可能会变多，黄褐斑、皮肤干燥都非常正常。 而做好日常护肤，保养好皮肤，帮助皮肤恢复健康状态，其实也很简单。 那么： 怀孕了，还能化妆，能用护肤品吗？ 生娃了，需不需要换一些宝妈专用的护肤品？ 如果你的皮肤状态没有太大变化，孕前用的产品里也没有禁忌成分，用之前的护肤品，问题不大。 那么，哪些是孕期、哺乳期护肤品的禁忌成分呢？ 常见的高风险的成

她们“打扮有头脑，穿衣有主张”，在自己的小宇宙里闪闪发光，这是一群爱美的女人。如今却“不得不”素面朝天，撂下彩妆做起黄脸婆？ 这……？没错，这是女人变成孕妈的故事。在宝宝面前，女人一切的颜值补给装备都将被冻结，奈何被各种美妆产品撩得心痒痒啊！ 彩妆我们不约不约！彩妆类产品多数含有重金属成分，单以口红为例， 它本身可是被列为——“女性最常吃的化妆品”哪！想想一群金属分子争先恐后从口侵入，简直可怕！ 作为一瓶柔软了每个女生粉红记忆的指甲油，在孕期可不能圆你糖果色的梦哦！里面的有毒物质通过指甲进入到孕妈体内，再通过胎盘和血液传递进入胎儿体内。你敢想象日积月累后的画面吗？ 有人说：不喷香水的女人没有未来，孕妈可不包含其中。香水可能含有麝香等多种香精，长期使用会造成孕妈流产或早产。 为了孕妈和胎儿的安全，各位孕妈们还是暂时收起这些彩妆，过十个月“看不见摸不着”的生活。请相信，怀着新生命

在怀孕期间，孕妇对胎儿是极度关注着，就连晚上睡觉姿势都会很小心翼翼，有人说孕妇左侧睡姿对胎儿好，这个说法是否正确呢？ 同事瑶瑶已经结婚6年的时间了，虽然一直都处于备孕状态，但一直都没有怀上。就在前一段时间，瑶瑶竟然发现自己怀孕了，为此一家人开心得不得了，婆婆也是搬过来照顾瑶瑶的饮食起居，每天好吃好喝的照顾着。在闲暇之余，瑶瑶也会翻看一些关于育儿的书籍和论坛，后来瑶瑶看到论坛上说，睡觉的时候一定要采取左侧卧的睡姿，这样更利于宝宝的发育。 于是接连好长时间，瑶瑶每天晚上睡觉的时候都会采用左侧卧的睡姿，但是过了一段时间之后发现，瑶瑶在每天早上醒来，都会觉得腰酸背痛。到医院检查之后发现，这是因为长时间左侧卧睡姿，使神经受到压迫导致的。 其实，瑶瑶的经历不只是她一个人遇到过，还有很多孕妈都被这种说法蒙骗了。那么，怀孕后，孕妈一定要左侧睡对胎儿

怀孕后，无论是哪个阶段，孕妈们都必须小心呵护，孕中期胎儿虽然发育稳定了，但也有一些事情需要做。那么孕中期孕妈们需要做哪些事情呢？ 1. 唐氏筛查 在怀孕中期有一项重要的检查，就是唐氏筛查。通过这项检查，基本可以确认胎儿是否患有唐氏综合征。我们都知道唐氏儿的智力低下，在生活方面难以自理，对于家庭来讲也是一大负担。如果检查出唐氏儿的话，可能就要终止妊娠。所以孕妇要注意，别忽视掉这项检查。 2. 补钙 在怀孕中期，胎儿就进入了快速发育的阶段，尤其是对钙的需求量增大了。这样胎儿的牙齿和骨骼才能得到更好的发育，如果孕妇缺钙的话会出现牙齿松动、腿抽筋等症状。孕妇别等出现这些缺钙信号才开始补钙，最好进入怀孕中期就开始补了。可以多吃一些含钙量高的食物，像牛奶、豆制品等等，也可以在医生的指导下服用钙剂。 3. 控制体重

怀孕期间，孕妈们的皮肤会变得很差。那么孕期可以护肤吗？答案是可以，那么孕期护肤需要注意哪些？一起来看看吧。 怀胎十月，对于初为人母的准妈妈而言，充满了愉悦和期待。但也会伴随着一丝彷徨与不安，因为怀孕作为女性人生一个重要阶段，生理和心理上的改变是巨大的。孕期有许多需要注意的事项，准妈妈应当知道这些孕期注意事项，尤其是在孕期饮食和孕期护肤方面，准妈妈应当知道以下四个孕期注意事项。 孕期注意事项一：掌握孕期新节奏，建立良好作息规律 在怀孕期间，准妈妈的生活将会发生巨大变化，所以在孕期中建立新的作息是很重要的。良好的作息时间和环境，不但有助于宝宝的发育，更能使准妈妈的肌肤得到有效的恢复时间。怀孕期间切记杜绝熬夜等严重影响肌肤恢复的不良作息习惯。点击怀孕后您不知道的那些事儿··· 孕期注意事项二：健康孕期，适当运动 准

怀孕期间，孕妈们需要补充大量的营养。但是正因为这样很多孕妈都走进了一些雷区。那么怀孕后关于营养的雷区有哪些？一起来看看吧。 初次孕育小生命，除了高兴以外，还有担心——担心自己营养不够，影响胎宝宝的发育。于是就开始使劲地吃，拼命的补。有每天吃燕窝、鱼翅的；有拿坚果、水果当饭吃的；还有把维生素、钙片加大量服用的！ 那孕期是不是吃得越好、补得越多就是正确的呢？各位孕妈和家属，听我给你们细细地分析一下，孕期怎样吃才是对的。 太长不看版： 雷区一 多吃才能有营养 雷区二 补充叶酸多多益善 雷区三 水果代替主食和蔬菜 雷区四 多吃坚果有营养 雷区五 多吃大枣补血快 雷区一 ：多吃才能有营养 孕期并非吃得越多越好。 专家指出，传统的“一人吃两人的饭”、

女性从怀孕到生产这个周期大概是十个月，在这个十个月时间里，对孕妇和宝宝来说，孕期的检查就非常重要。前后期的定期孕检，不仅可以了解孕妇的身体状况，而且也能检查出胎儿的发育状况和健康，详细的检查能及时发现对宝宝和孕妇不利的因素，从而减少胎儿的危险。孕妇在孕期一定要做这三项检查。 1.关于孕妇身体健康状况的检查 不管是在怀孕的前期还是后期，孕妇身体健康状况的检查都是必要的，因为这可以保证孕妇是否能够顺利生下健康的宝宝。关于孕妇的身体状况的检查主要包括：血压、体重、肝，肾、心脏以及是否有遗传性的疾病等。母亲好的身体状况更有利胎儿的健康发育。因为宝宝在出生前，主要靠脐带从母亲那里来补充营养。孕妇的这些检查可以去专门的保健院进行检查，除了妇幼保健院之外，孕妇也可以通过买一些医疗检查机器来检查,比如：血压计、体重秤等。 2.关于胎儿发育状况的检

在孕期很多准妈妈希望自己还是能够保持身材，那么有什么办法呢？孕期运动能保持体重吗？孕期怎么运动才不长胖！ 为了保证自己和宝宝的营养，孕妈妈经常会大吃特吃，这样很容易就会导致一圈圈的赘肉。所以孕期运动必不可少，孕期运动不仅可以帮助孕妇维持苗条身材，对于生产分娩也是有帮助的。 下面，我们就来看看孕期怎么运动才不长胖。 在公园里跑步时，总能看到有准妈妈与自己的先生牵着手溜弯，她们其中有为数不少的人，一眼看过去体重就是超标状态。在跟一些妈妈交流时，她们也多有委屈：我每天都在运动，吃完饭就溜弯，但体重根本控制不住。那么，问题到底发生在哪里? 走路消耗需要强度 走路，的确是温和型的孕期运动形式，基本适合所有准妈妈。走路作为一种运动形式，分为慢走和快走。这两种运动的形式对我们身体卡路里的消耗也会不同。如果我们像逛超市似的停停走走30分钟就

很多女性自从怀孕以后情绪就变得很暴躁，很容易发怒，那么你知道孕妇情绪差对胎儿有哪些影响吗？一起来看看吧！ 很多孕妇发现自己的情绪很容易大起大落，即便你孕前可能是非常温柔，进入孕期后也可能有“火山爆发”的时候，特别是怀孕初期，非常容易不稳定。其实，孕妇情绪起伏大是一种很常见也很正常的现象。 小编经常听到一些刚怀孕的朋友吐苦水：怀个孕整个人都不好了，莫名其妙爱发脾气，老公上班很幸苦也没有时间陪我沟通，感觉很压抑，情绪没有地方发泄，常常因为一点小事跟老公争吵，越吵越不开心，越不开心越吵，自己也觉得是有点不太对，但是还是无法控制自己的情绪，应该怎么办 ? 一位孕妈也因为情绪低落而哭诉：怀孕六个月了，可是心情一直不好。今天还生病了，可老公却跑出去玩了，真的好难过，好想离婚。和公婆住在一起各种不习惯，真的好想回妈妈家，又怕公公婆婆不同意，好想就这样离家出走，可