现在随着时代的不断进步，人们对于优生优育的观念更加看重，所以在怀孕的时候，大家都十分注重孕妇的保健工作，深怕自己做的哪些事损害了宝宝的身心健康，那么你知道吗？孕期哪些事不能做？怀孕可就不像平时那么任意妄为了，让我们一起来看看吧。 一、不宜抹口红 口红的成分主要是油脂、蜡质、染料和香料。油脂一般为羊毛脂，它会吸附空气中的各种不利于人体健康的重金属微量元素和大肠杆菌等微生物，具有一定的渗透作用。 二、不宜用风油精 风油精中含有樟脑成分，它能穿过胎盘进入羊膜腔，引起孕妇恶心、呕吐。 三、不宜烫发、染发 烫发时使用的冷烫剂，多含有碱性硫甘醇酸盐和过氧化氢等物质。染发剂为硝基、 氨基的芳香族化合物。这些物质带有毒性，会诱发皮疹和呼吸道疾病，对母婴不利 。而且烫发时的电烫和电吹风会产生电磁场，对胎儿健康有害。孕妇妊娠期间，发

怀孕中晚期，孕妇的这2种睡姿易导致胎儿缺氧，尽量避免。根本不用理会那些说法，一位生过孩子的朋友却告诉她说，这种说法是有道理的。 为何孕期建议孕妇左侧睡？ 从怀孕中期开始，孕妇的肚子隆起，这个时候能够坚持左侧卧的话，就能减轻子宫对主动脉的压迫。这样就不会影响到胎儿的供血量和供氧量，使得胎儿能健康发育。孕妇左侧睡的话，也能缓解子宫对下腔静脉的压迫，对孕妇的心脏和脑部的血液供给都有好处。但是孕妇也没必要整个孕期都坚持左侧睡，从怀孕中期开始就行了。而且在左侧睡的时候，如果感觉不舒服，是可以变换其他睡姿的。 所有的孕妇都适合左侧睡吗？ 既然左侧睡有这么多的好处，那么是所有的孕妇都适合左侧睡吗？其实不是的，左侧睡主要是针对子宫右旋的孕妇来讲的。如果孕妇本身子宫就呈左旋状态，或者是患有心脏疾病的话，继续左侧睡只会加大子宫左旋的程度，影响

基本上每个女性怀孕的时候都会有水肿的现象，那么孕期水肿怎么办呢？一般孕妇什么时候容易水肿?孕妇水肿要少喝水吗?孕妇水肿要注意什么?带着这些疑问一起来看看吧！ 孕妇什么时候容易水肿? 在怀孕28周就很容易水肿。在你进入孕28周以后，每天要特别注意一下自己的脚和腿，看看有没有水肿的发生，在这个阶段医师也要陆续为准妈妈检查是否有水肿现象。 因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流，所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。 随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。 孕妇水肿要少喝水吗? 其实，孕期水肿并不是喝水过多造成的，所以出现水肿就少喝水的做法是错误的。 稍微地减少水份的摄入是可以的，但是如果过分减少水份的摄入就没有必要了。 充足的水量可

怀孕期间，孕妈们无疑是伟大的。那么孕期孕妈需要注意什么？除了胎儿的健康，孕妈们也需要好好保护自己。尤其是这几个部位。 乳房 乳房可是小宝宝以后的「粮仓」，可谓是肩负重任。怀孕之后，准妈妈的乳房就可以看见明显的变化了，例如乳头颜色加深、乳房正下方的血管越来越明显，乳房开始变大并伴随轻微疼痛等，这些都是和孕期乳腺发达及荷尔蒙、孕激素、催乳素的分泌有关。 然而如果准妈妈不好好呵护，可能就会导致乳汁分泌不足、乳头凹陷甚至后期乳房下垂等，所以—— 准妈妈应该这样做： ◇ 从孕期开始就要选择柔软且不含化纤成分的胸罩，要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边。 ◇ 不把胸罩和其他衣物混在一起洗，避免附着细小的化学纤维阻塞乳腺管。 ◇ 妊娠期乳腺就有可能分泌少量的乳汁，它们容易在乳头上凝固结痂，准

Ta在天上排着队，等着哪位妈妈准备好，便从天上飞下来，飞到妈妈肚子里，安营扎寨，待时机成熟，便横空出世。 Ta认定了你做Ta的妈妈，而很多时候却往往事与愿违，妈妈的卵公主和爸爸的精王子好不容易相遇、相融，躲过了受精卵的危险时期，却栽在了孕育280天的列车上。 1、先天畸形 也许是遗传带来的宿命，也许是环境造成的不幸，也许是妈妈没有按时补充叶酸这种维他命，也许是家人不良嗜好让我拥有如此残缺的生命，总之我不幸家人心痛！ 2、唐筛堕胎 据说，每20分钟，在中国的大地上就有1个我这样的兄弟诞生，为啥就我们多一条染色体！麻麻，不要等年纪大了才想起要生一个我（高龄产妇的风险会更高），不要让我在你的生活里备受折磨！ 3、病毒感染 麻麻膘肥体壮，可偏偏又弱不禁风，抵抗力有点差，一不小心病毒感

怀孕期间，孕妈们修养的方式可能会有些不一样。虽说孕期需要少活动，但是也不不能完全不懂，适当运动会给孕妈和胎儿带来好处。那么孕期运动有哪些好处？一起来看看吧。 孕期运动的好处： 1、增强体质，降低分娩风险 孕期保持适当的运动，可以帮助孕妇增强体质，更好的控制自己的体重。而且还可以降低巨大儿概率；一旦长期卧床，分娩时产程可能会相对较长，分娩风险无疑也是会加大的。 2、促进血液循环，减少血栓概率 孕期卧床时间长的话，孕妇的血液长期处于高凝状态，可能会形成下肢深静脉血栓，如果严重的话还会导致肺栓塞，直接对孕妇生命带来威胁。因此孕期适量运动有利于血液循环，降低血栓形成。 3、更好的控制妊娠期糖尿病 患有妊娠期糖尿病的话，在孕期更要坚持适量的运动，健康孕妇也是要适当运动的，这样可以更好的控制妊娠期

许多研究已证明，产前检查可及时发现异位妊娠，纠正胎位，尽早发现并治疗妊娠合并症及并发症，适当的产前检查在降低孕产妇死亡率方面具有重要意义。然而，对于产检，孕妈妈们普遍存在着认识误区，结果导致一些问题出现，甚至影响自身和胎儿的健康。那么最常见的孕期检查误区有哪些？今天小编就来和大家说说那些孕期检查你需要避开的雷区。 孕早期不必到医院检查 很多新晋准父母，常常不重视孕早期检查。当准妈妈出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就完事了，一直等到16、17周才到医院检查。其实孕早期（妊娠12周以内）是一个非常重要的阶段，这个阶段一定要及时到医院检查，确定是否有胎芽胎心，是否是宫外孕等等。 怀孕期间不能做妇检 很多女性常常认为妇科检查可以导致流产而拒绝妇检，而在国外，妇科检查是孕早期保健中的必检项目。这里所说的妇科检查是指阴

尽管我们提醒过很多次，怀孕是一件需要孕妈们谨小慎微的事情，一定要注意日常生活习惯，除了要补充足够的营养之外，一定要尽量做到早睡早起。但是想现在有很多90后孕妈，因为觉得自己年轻身体好，所以总是不把怀孕当回事，平时还是随着自己的性子任意妄为，可能等孩子被检查出来问题，方才知道后果的严重性。 小雨是一名职业的游戏测试员，因为自己从小就非常小喜欢玩游戏，兑电脑也非常精通，所以上大学时就选了计算机专业，毕业后也如愿进入了一家游戏公司当起了测试员。 前不久小雨知道自己怀孕了，全家人都非常高兴，虽然两口子都是95后，但是两人都非常喜欢宝宝，所以婚后就一直在备孕，现在终于如常所愿怀孕了，可把小两口高兴坏了。老公希望小雨能辞职安心在家养胎，但是小雨却认为自己的工作平时也不忙，现在月份也不大，去上班也是一种放松。 好在小雨工作环境比较好，工作也没有什么压力，上班的时

怀孕后，孕妈们都会对肚中的胎儿非常关注，那么问题来了，孕期胎儿发育健康孕妈们的感觉有哪些？让我们一起来看看吧。 准妈妈在成功怀上宝宝以后，准妈妈的身体激素就会发生一系列变化变化，会让准妈妈在怀孕期间出现一些认真反映很多新手准妈妈来说就会觉得自己怀孕期间出现的妊娠反应会影响到宝宝的健康发育，其实准妈妈你们知道吗？在怀孕期出现这三种状况不会影响到宝宝的健康发育，不妨和小编一起来看一下。 孕期，准妈妈若有这几种感觉，或许怀的宝宝健康聪明 1、吐逆，反酸，烧心 其实大多数生过宝宝的女性都知道，准妈妈在怀孕期间怀孕早期的时候，都会出现一些恶心角度疲惫不堪想睡觉的现象，而且这是怀孕期间最正常的妊娠反应，因为女性怀孕之后身体的雌性激素以及孕激素还有荷尔蒙就会发生很大的变化，这个时候准妈妈只能通过调节饮食和保持心情愉悦，这样才能让宝宝更

胎儿出现脐带绕颈，让很多孕妈担心，其实脐带绕颈的状况是比较常见的，孕妈不用过多紧张。了解这几点，做到心中有数。 为什么会发生脐带绕颈？ 羊水过多，脐带过长，孕妇的体位不当这些都是可能导致胎儿脐带绕颈的因素。当羊水多胎儿小时，胎儿的运动范围大，玩耍时不小心把自己缠绕住是有可能的。若胎儿的脐带又过长，被缠绕的可能性就大些。 脐带绕颈危险吗？ 脐带绕颈的危险程度和脐带的缠绕程度相关。脐带绕颈如果只是简单的搭在胎儿脖子上（呈180度）这种情况没有真正缠绕，也叫脐带搭颈，是不危险的。如果脐带缠绕在胎儿脖子上一圈或两圈，缠绕的比较松，一般没什么大的危险。如果脐带在胎儿脖子上缠绕的比较紧，这种情况是非常危险的。 胎儿绕颈的情况比较常见，胎儿在母体内可以自由转动，还没很有效的办法能保证胎儿不会被缠绕。不过孕妈们也别太担心，

夏天高温好多人都会想到高温杀毒，但是你别以为炎热的夏天会让细菌有所收敛，相反它是会助纣为虐的。就例如脚气，夏季就是它的高发期，而它不仅会给患者产生困扰，还可能会牵连到跟患者有着密切关系的女性，让她们的下身遭殃。 怀孕4个月的小圆就是受害者之一，前段时间小圆感觉下身分泌物增多，就在网上查了一下，大多都说这是怀孕的正常现象，自己也就没有放在心上。 可是后来小圆感觉到不对劲，下体分泌不仅在不断增多，而且还奇痒无比，甚至有些刺疼，分泌的颜色也变成黄色，豆腐渣样的，就赶紧去医院，经过检查医生确诊为念珠菌感染的念珠菌性阴道炎，需要赶快治疗。 可是小圆就有些疑惑，自己平时也挺注意的，怎么会感染阴道炎？后来在排查病因的时候，小圆想到老公有脚气，这会不会就是病因？经过分析，医生确定就是由于交叉感染引起的。 为什么脚气会导致孕妈阴道炎？ 因

孕晚期的胎心监护能马虎吗？孕晚期的胎心监护做不做，很有必要吗？孕晚期的胎心监护，你会每次都很有耐心的去做吗？ 前几天同事给我抱怨，事情大概是这样的。我这位同事结婚的时候媳妇已经怀有四五个月身孕了，结婚后没多久媳妇就临近预产期。 有经验的都知道，临近预产期，胎儿也会更脆弱，不管是孕妈还是医生都会更担心孩子发生意外，所以预产期前后的检查也就特别多。 有项检查叫胎心监护，检查的次数会更多。我这位同事抱怨的就是这个胎心监护，他说自己的媳妇不知道什么时候开始，起初是一周做一次胎心监护，后来是一天做一次，再后来有时候做检查的时候，检查结果不太好，医生会反复让做，一天就能够做两三次。这让这位准爸爸很无奈。 他就给老马我抱怨，说是不是生孩子前都要这么折腾? 听同事这样说，再看看他满脸的委屈，老马我也是深

怀孕期间，到了孕中期后，孕妈和胎儿就没有想象中那么脆弱了。这时候有些孕妈选择出去旅行。那么孕期旅行需要注意什么？一起来看看吧。 怀胎十月应该小心翼翼，足不出门免得动了胎气？ 当然不！人生苦短，孕期太长，及时享乐，身心健康~ 在身体允许的情况下，愉快地来一场“带球”旅行对妈妈和宝宝都大有好处！ 趁着9月已经到来，天气渐渐凉爽，在征得婆婆和老妈的允许、老公的支持还有产检医生的同意后，计划一场爽歪歪的babymoon，是再美不过的呢？ 当然，孕期旅行需要注意的地方也不少，先做好功课，出行才会更顺利哦。 说走就走的“带球”旅行，你准备好了吗？ 在漫长的孕期，你很可能会遇到至少1-2个长假,看到别人在朋友圈里晒蓝天白云，晒美食，晒买买买的战利品，你大概会心里痒痒的，恨不得也马上飞出去。但是，婆婆

在孕期有见红现象是不是很严重呢？很多准妈妈面对这种情况非常的着急，今天小编教你产前见红的黄金24小时处理法！ 孕妇发现自己见红了，切记不要惊慌失措，见红后并不代表马上就要生产了，此时应采取更稳妥的处理方式，孕妇应密切关注自身状况，见红后的24小时是关键。 见红多久后才会生? 一般说来在见红之后的24小时内准妈就会出现阵痛，也就是意味着正式进入分娩。所以说见红之后准妈也不要担心着急，家人可以先准备好产前的各项物品，准妈妈则可以对身体进行清理，阵痛开始即进入医院生产，当然若是不放心以及经济情况允许的话，也可以提前进入医院待产。 临产前见红，要怎么处理? 掌握三种分辨标准! 标准1：血流能止住吗? 临产前见红的症状，正常情况下会持续1-2天(也有长达一个星期的情况)，断断续续的。如果出血止也止

孕期补充营养是一件很重要的事情，合理的饮食能有效的提供胎儿的营养需求，且能帮助孕妈调理身体，更好的为产后哺乳做准备。 营养的饮食通过怀孕的脐带传输给肚子里的宝宝，在孕期准妈的新陈代谢能力会发生变化，食物的利用率会大大的提高。 在孕期，除了注意饮食的营养搭配外，还要注意以下情况： 1、对矿物质的补充 人体需要的矿物质包含锌、铁、镁、钙。如果在孕期准妈妈摄入足够的蛋白质和维生素，矿物质基本上是不会缺的。锌能促使宝宝正常发育从而避免孩子先天性缺陷;缺铁孕妈会比较容易疲惫，且会导致宝宝容易缺氧;而镁可以很好的预防肌肉的痉挛;钙则是孩子骨骼和牙齿发育的必备物质。所以，根据自身情况要适当补充食物或者药剂。 2、孕期用药需谨慎 孕期生病，不能随意自行开药。因为胡乱用药，胎儿先天性缺失的概率会大大增加。孕期是胎儿在

怀孕就像是一场战斗，孕妈就是一个势不可当的将军，一路过关斩将，终于熬到最后的一个月。这个时期的孕妈已经不再像刚怀孕的时候那那么小心翼翼了，经历了前几个月的磨练，有了一定的经验。可是孕妈也不要掉以轻心，都坚持了那么久了，也不在乎这一个月，这4件事，孕妈还是需要小心应对。 1.不要过量的补充营养 随着子宫慢慢的增大，孕妈的肠胃会被压迫，导致在孕中期，准妈妈的饭量会激急剧的减少。但是在产前一个月左右，胎儿快要出生，正在慢慢的向妈妈的骨盆处下降。胎儿对子宫的压迫减少，孕妈会明显的感觉到自己的胃口变好。 但是孕妈也不能随心所欲的吃，在产前一个月胎儿基本发育完成，孕妈只要保证胎儿的基本供应就可以了。不建议大吃大喝，否则胎儿很可能会增长的过快，导致难产情况的出现。 2.不要做需要弯腰的家务 不是咱们孕妈娇气，这类家务活在孕晚

有些准妈妈想要做羊水穿刺，那么这个检查项目听起来有点吓人，羊水穿刺孕妈妈最关心的问题，你要了解吗？ 有些孕妈妈在产前诊断的过程中可能面临着要做羊水穿刺的选择，听起来挺吓人的，那么，它究竟可怕不可怕呢？ 其实，羊膜腔穿刺是用于确诊胎儿是否有染色体异常、神经管缺陷以及某些能在羊水中反映出来的遗传性代谢疾病。 穿刺时用穿刺针穿过孕妈妈的腹壁刺入宫腔吸出少许羊水，进行羊水细胞和生物化学方面的检查。 羊水穿刺有风险？无风险？ 羊水穿刺并不像有的孕妈妈想象的那么可怕，羊水穿刺的方法主要是用针抽取一定数量的羊水，其过程其实就像肌肉注射一样，因此孕妈妈不必太紧张。 需要提醒的是，羊水穿刺检查虽然简单易行，但毕竟是一种创伤性的检查，不可避免地存在着对母体和胎儿的危险性。 目前做羊水穿刺都是在B超的监控下做，所以还是比较

哪个做爸妈的不希望自己家的宝宝出生以后都更加聪明呢？虽然说智商是遗传的，但是在宝宝在出生前后，准爸妈能够注意到这几点，那么宝宝出生以后聪明的几率更大哦~ 远离污染环境 污染会影响孩子的智商。美国时代杂志称，怀孕期间孕妇接触汽车尾气及农药中所含的铅、汞都会造成宝宝的注意缺陷多动障碍、孤独症或者智商低下。所以尽可能远离含铅的喷漆墙面、控制吃金枪鱼的次数。 当然可能说住在农村是在开玩笑，但尽可能避免汽车尾气，并且尽可能多吃有机食物。 你知道双酚A吗？ 其次，我们随时可能会接触到双酚A。 比如塑料水平、罐头瓶、甚至是商店的收据。过多地接触双酚A可能会造成胎儿神经发育障碍、降低智力发展水平。所以尽量用玻璃瓶装水、不要频繁食用罐头食品。 备孕优质的受精卵 爸妈在造人的时候，就需要为希望工程

怀孕期间，孕妈们不光身体会出现不适，肚皮上面也会出现一些状况。比如妊娠斑，那么问题来了，妊娠斑怎么预防？一起来看看吧。 每个爱美的女性都十分注重肌肤的保养，尤其在干燥的秋季，不及时补水的话会出现红血丝、脱皮等现象。怀孕后，女性的肌肤变得更加敏感，秋季护肤更是一个艰巨的任务。有调查显示，一年四季当中，秋季怀孕的女性肌肤问题是最容易出现的，比如难看的妊娠斑。 为了避免或者缓解妊娠斑的出现，准妈们可以参考下面几点小建议： 一个是洗澡的时候水温不要调太高，35℃~38℃就差不多了。肌肤敏感不适合去高温环境，比如洗热水澡、汗蒸、泡温泉等等，会刺激到娇嫩的皮肤，护理不好还会变的更加敏感、干燥起皮，而且影响胎儿脑部发育。 一个是护肤品、化妆品的使用问题。虽说保湿产品会帮助人缓解某些肌肤问题，但孕妇使用这类产品是有讲究的，某些添加剂是不

孕期妈妈由于身体的变化，会经历各种各样的疼痛。比如说腰疼、乳房疼、各种关节痛、但是如果要说哪种痛最难受，最折磨人。相信很多准妈妈都会毫不犹豫的选择它——耻骨痛！ 孕期为什么会耻骨痛？ 耻骨是位于我们大腿和腹部交接的部分，即是盆骨前面的两块骨头。在怀孕之前，两块骨头是十分紧密的贴合在一起的。在怀孕后，由于激素大量分泌，为了适应胎儿的发育，两个耻骨联结的地方就会发生分离，有些人会分离一个公分，有些人就分离两个公分。造成疼痛。 特别是在孕晚期的时候，由于胎儿的增大，这种疼痛尤为明显。孕妈们经常感觉大腿根部出现酸痛或者疼痛等，站也不是，坐也不是，连躺着都会疼。起个床、翻个身都是一种折磨，连上个厕所都变得无比艰难。 那么有没有什么方法能缓解耻骨痛呢？ 当然是有滴！ 1、减少活动，多休息 耻骨痛严重的妈妈