怀孕本是一件幸“孕”事，可是对叶子来说，生活却一夜之间来了一个大转变。孕期注意事项加多、对未来家庭的经济压力以及宝宝是男是女等等各种烦心事，让本就懵懵懂懂的叶子换上了典型妊娠焦虑症。 一、怀孕了，孕妈为何不开心？ 叶子是个典型的80后孕妈咪，24岁结婚，25岁就怀孕了。叶子打心里就没做好准备，只是家里人说趁年轻，生下宝宝也聪明，而且母亲也恢复得快。于是，备孕两个月，宝宝就降临了。 全职孕妈，对胎儿万分紧张 可是对于叶子来说，她的职业是导游，宝宝到了之后，婆婆与丈夫就以宝宝重要为由让她辞职在家养胎了。对这个即将到来的宝宝，已经怀孕5个月的叶子当然也是充满了神圣的使命感。宝宝稍微有点风吹草动，她也担心的夜不能眠，其他孕妈咪基本是一个月去一次医院，而她却是一个星期跑医院一次，一会担心宝宝长的小，一会担心胎动不正常。 本来就焦躁不安的情绪，加上强势婆婆

孕期都需要做B超检查的，不知道你有没有做检查哦，那么你知道B超检查需要注意些什么吗？孕期要做几次b超？b超检查要注意什么？ b超检查是孕期检查重要的一项，那么，孕期要做几次b超？b超检查要注意什么？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕期要做几次b超 按正常情况来说，孕妇在怀孕期间要做三次B超检查，这三次检查的目的各不相同，而且在时间上也有相关要求。 第一次：在确定怀孕45天左右做第一次B超检查。 目的：判断怀的是单胎还是多胎，检查是否有妊娠异常，是否有宫外孕等情况，可以避免葡萄胎、死胎的出现。 第二次：在怀孕后20周左右做第二次B超检查。 目的：此时胎儿在腹中已经逐渐呈人性，各个脏器也开始发育，通过B超检查可以对胎儿各个器官的发育情况进行有效监测，而且可以根据相关数据准确判断出胎儿的大小

孕38周羊水指数正常范围 在孕期羊水为胎儿的生长发育提供必要的环境，进入分娩期前后，由于羊水也必须为母体以及胎儿之间的宫缩提供适当的缓冲。所以在怀孕38周时，羊水量也必须大体维持在正常范围以内。 如果羊水过多或羊水过少，都有可能影响胎儿的分娩。羊水指数是描述羊水量的重要指标，一般是指通过肚脐，将羊膜腔划分为四个象限，分别测量每个象限的羊水深度，将这四个数字相加就能得出羊水指数。 正常情况下怀孕38周时羊水指数应该在80mm至180mm，如果超过180mm，称为羊水过多，如果少于80mm称为羊水过少。 羊水过多对胎儿会造成什么影响 1、对母亲的影响，羊水过多使子宫张力增高、并发妊娠高血压疾病的风险增加，是普通妊娠的三倍，由于子宫肌纤维伸长过度，宫缩乏力、产程延长及产后出血的并发症增加，并发胎膜早破、早产的可能性增

怀孕了以后食量比平时都大，还特别容易饿，如果孕妈永远都在喊饿，可不能一直吃，吃与不吃都有一些注意的事项，孕妈须知道！ 家里的孕妈天天嚷嚷着饿，胃就像个无底洞似的。为了肚子里宝宝的成长，孕妈也是“努力”的吃吃吃。家人更是使劲的给孕妈进补。但小康君要提醒各位孕妈妈吃可以，可别过度！ 特别是从孕中期开始，孕妈时刻都在喊饿，可明明刚吃完饭呀！搞得孕妈都怀疑自己是不是甲亢了。 这当然不是啦！这是因为到了孕中期孕晚期，宝宝迅速生长，所需营养较多。妈妈要不停的给宝宝输送营养，所以妈妈在这期间才会饿得快，吃得多！ 虽然这样，但也不是吃的越多越好。凡事都要讲究一个“度”。过度进食，对孕妈和宝宝并不是百有利而无一害！ 过度进食的坏处 1、妊娠糖尿病。家人为了孕妈和宝宝的健康会不停的给孕妈进补。虽然孕妈这时

怀孕之后，孕妈妈做什么事情都小心翼翼的，只想平安的把宝宝生下来，孕妈妈在孕期要注意这5件小事，有利于顺产和避免宝宝贫血哦！ 1.注意监听胎动 一般16周左右就可以感受到胎儿的跳动啦，这是妈妈了解胎儿情况的一个途径，妈妈们平时要多关注胎动。胎动正常，表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内生长发育健全，很愉快地活动着。 胎动不正常，至少发现知道胎儿的情况及时采取措施，特别是影响胎儿发育的原因在产检的时候是不会注意到或者是没法检查出来的，比如说脐带旋转。 之前遇到一个孕妈，宝宝38周的时候因为脐带旋转导致胎儿死亡。脐带旋转一般产检中看不到的，这就需要孕妈们平时通过胎动来了解胎儿的情况来避免的！ 有条件的妈妈，可以在医生的建议使用胎心检测仪，没有条件的妈妈可以在早中晚三个时间段数一下，平时多注意胎动。

准妈妈孕期焦虑不安怎么办？孕期焦虑不安会对胎儿健康发育有什么影响？虽然现在已经是文明的21世界，已经很少有人认为女人生孩子遭罪就是理所应当，但却还有一大波没有认知的“老公们”觉得无所谓，对！就是无所谓。好老公能帮助焦虑不安的准妈妈做些什么？ 他们也不是认为老婆生孩子就应该受罪，但也无所谓老婆受的罪，他们属于神游者。 觉得有自己老妈管着，也就是女人们口中的婆婆，那必然是万事无缺，但事实上老婆怀孕期间最需要的就是老公了，要知道这孩子不是大风吹来的，是夫妻间的爱情结晶。 所以好老公要缓解老婆孕期的焦虑不安，起码要做到以下几点: 1、陪聊天、陪开心满足精神需求 孕期的准妈妈最害怕孤独，也最容易孤独，怀胎十月就像是来了10个月连续不断的“大姨妈”，不仅身体脆弱就是心灵也是无比的脆弱。 稍微一个风吹草动，就能伤春悲秋。

一人吃两人份的观念要改变 许多孕期女性摄入的卡路里超出正常生活所需的推荐热量，而导致体重超标。孕期体重超标可能会增加巨大胎儿、妊娠期糖尿病、妊娠期高血压的风险，同时也会增加早产、难产的风险。 在妊娠前三个月内，您不需要摄入较孕前更多的卡路里。孕中期只需要每天增加额外340卡路里，孕晚期则每天需增加额外450卡路里即可，这些足以保障宝宝的健康成长。 每日所增加的热量，转化为食物之后大概是这样的：1个苹果、2汤匙花生酱和6盎司的脱脂牛奶可以提供大约340卡路里。鸡肉凯撒沙拉和一个法式面包棒可以提供大约450卡路里。 注射流感疫苗 美国妇产科学会建议所有孕妇注射流感疫苗。为什么流感疫苗如此重要呢？因为孕期免疫系统、心脏和肺功能的变化，让你更容易罹患流感并发症(比如肺炎),这些症状可能非常严重，甚至是致命的。在怀孕期间感染流感也易引发早产。

很多女性在怀孕期间都有孕吐的现象，许多没有经验的人都不知道该如何是好。下面要给大家分享的内容是：“吃点什么可以缓解孕吐 这些美食都可以缓解孕吐”，一起来看下吧! 首先来看下吃点什么可以缓解孕吐： 酸奶 酸奶中含有孕期需要大量摄入的钙质，而强烈的酸味也能让有孕吐的孕妇更易接受，而其中含有的乳酸菌还能够为不少孕妇解决孕期便秘的困扰。 苹果 孕吐较重时的饮食应以富于营养、清淡可口、容易消化为原则，所吃食物先简单后多样化，尽可能照顾准妈妈的饮食习惯和爱好。孕吐吃苹果，一方面可补充水分、维生素和必需的矿物质，同时又可调节水及电解质平衡。 柠檬 酸味食物能刺激胃酸分泌，增加食欲。柠檬富含维生素C，有健脾消化之效，孕妈妈可以自制些苹果柠檬汁，既可缓解孕吐，又可补充维生素和矿物质。孕妈妈还可以在早晨起床

什么是妊娠纹？ 妊娠期受荷尔蒙的影响，到了孕中期，宫内宝宝开始长大，腹部变得很大，腹部皮肤变薄变细，皮肤的弹力纤维与胶原纤维断裂，在断裂的部位出现一条又一条宽窄不同，长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。孕妈妈分娩后，这些花纹就消失变成了白色或银白色有光泽的瘢痕线纹，就是人们常说的妊娠纹。 怎样应对妊娠纹？ 孕前预防：重点在增强皮肤的适应能力。坚持锻炼，从打算要宝宝的那一天起，就应该坚持做仰卧起坐等运动锻炼腹部肌肉和皮肤；还可以用冷水擦浴腹部皮肤，增强皮肤的弹性，使皮肤在承受压力时不容易断裂。 孕期预防：孕期营养应充足，但不应摄入营养过多，导致胎儿生长太快，加重妊娠纹。所以孕期重点在于控制孕妈妈体重，整个孕期体重不宜超过12公斤。 食疗预防：孕期饮食要均衡，品种丰富，尽量少吃太甜的食物、油炸食物或者过于油腻的

孕期理发有必要吗？怀孕后还能保持美丽吗？怀孕变美需谨慎，你怀孕时剪过短发吗？你有想过烫染发型吗？ 闺蜜怀孕之后很少出来见面，好不容易周末我俩见面吃饭，刚一见面我就发现闺蜜把留了好几年的长发给剪短了，还对她打趣道“这是下决心要好好照顾孩子呀。” 谁知闺蜜立马向我大倒苦水。原来是她婆婆说孕妇留长头发会和胎儿争营养，非让她把留了四五年的长头发给剪了。尽管闺蜜表示出不太愿意的想法，但又不想在这种小事上跟婆婆发生矛盾，最后只好妥协。 可能很多孕妈在怀孕的时候都会听到过这样的说法，但是这说法真的有科学依据吗？ 答案当然是否定的，头发并不会与胎宝宝争抢营养物质。孕妈们不用为此将头发剪短以求能够给孩子更多的营养，头发的长短完全取决于孕妈的个人喜好。 既然头发并不会和孩子争营养，那为什么怀孕的女性大多是短发造型呢?我想这大概仅仅

随着怀孕周期的增加，有些孕妈在产检时，发现胎儿出现了脐带绕颈的情况。很多妈妈都为此而感到担忧。其实，在孕晚期，防止胎宝宝在肚子里“上吊”，你需要读懂这些求救信号! 1. 出现异常胎动 胎动突然减少或增加;胎动频率突然增快，急促胎动后又很快就静止不动，这属于异常胎动。除了孕妈患病或受到剧烈的碰撞外，另一个棘手的原因就是脐带缠绕或打结。 孕妈要养成每天数胎动的习惯，这是最简单有效的胎儿监护的方法。最好在固定时间，如早、中、晚各数胎动1小时，3次相加乘4就是12小时的胎动计数，正常胎动数12小时内为30次左右，如果胎动次数明显比平时增加或减少一半，就要及时就诊，这是胎儿发出的求救信号。 2. 异常胎心 临产前，很多孕妈都会定期到医院做胎心监护。正常的胎心基线率波动在120-160bpm之间，如果胎心率>160次

孩子怀在宫外头，炸弹绑在娘身上 每个生命的到来都会让一个家庭欣喜不已，然而当小天使跑错了地方，却让她们一筹莫展，痛苦不已。 @多啦A梦的Vicky：我2013年也得过宫外孕，不过是保守治疗，后来做的腹腔镜疏通术，在2016年自然怀上一对双胞胎女儿，足月生产，两个宝宝都近6斤，相信自己，不要过度紧张，保持好已经的情绪就会怀上的！ @宝宝兔子：最终结果，我还是再次宫外孕啦。。。又一次手术，唉，何时，我才能修成正果呢，孩子就跟我那么无缘嘛！！！ 只能跟自己说，再接再厉，，不要急，总会有的！！！过程痛苦一点没事，最终只要给我一个健康的孩子就可以啦！！！ @塞外木子：老婆促排以宫外孕失败告终。心里挺不是滋味的。她为此做了很多努力，也有过很多憧憬。 带着美好的期待一次次被现实打醒。安慰的话真说不出来太多了，说什么也弥补不

今天是立秋，立秋，意味着秋天的开始，即使天气依然炎热，夏天也依然离我们远去了。秋季来临，孕妇的生活也得配合着随季节的变化而变化，那么立秋之后，孕妇究竟有哪些需要注意的呢？ 1、饮食不要过于油腻 孕妇，特别是刚刚怀孕不久的孕妇一般胃口都不太好，过于油腻的食物会让孕妇反胃，即便吃下去也会出现消化不良，而且油腻食物容易令人产生饱腹感，影响吃其他食物，影响孕期营养全面吸收。另外，孕妇如果吃得过于油腻也容易增加自身体重，影响健康。 2、不宜大量进补 其实不仅是孕妇不宜在刚刚立秋的时候大量进补，普通人也要注意。夏季高温高湿环境容易让人茶饭不思，食物偏于清淡，脾胃相对虚弱，突然进补大量不易消化的肉食，容易增加胃肠负担，造成消化功能紊乱。随着季节的变换，饮食也需要一个慢慢调理的过程，不宜突

怀孕一个月胸部会胀痛吗 怀孕一个月胸部会出现胀痛的感觉，因为在妊娠早期，由于卵巢黄体分泌雌激素和孕激素，雌激素刺激乳腺腺管的发育，孕激素刺激乳腺腺泡的发育。妊娠早期在雌孕激素的作用下，乳房开始增大，充血明显，孕妇自觉乳房发胀。 以上是妊娠早期的常见表现，随着乳腺腺泡的增生导致乳腺增大，并出现结节，乳头增大变黑易勃起，乳晕颜色加深，外围皮脂腺肥大，形成散在结节状隆起，医学上称为蒙氏结节。这些现象都是早孕期正常现象。 怀孕一个月的症状 女性如果怀孕了，首先出现的临床表现是出现停经，少数人在停经时有少量阴道出血，出血可以数日自行缓解。另外，随着怀孕天数的增加，会出现一系列的早孕反应，包括恶心、呕吐、择食、嗜睡、乏力、乳房胀疼等等。 不同人的早孕反应出现时间各不相同，比如乳房胀疼，有些人在月经后半期即可出现乳房胀疼的症

作为准妈妈，在孕期需要注意自己身体的变化情况，适当的补充各种营养物质是必要的，那么你知道在孕期为什么要补钙吗？孕妇如何正确补钙？ 怀孕后和之前有很大差别，有的孕妇不加注意可能会因此受伤，胎儿也跟着受罪。孕期腿抽筋相信不少孕妇都会遇到，很多时候其实就是缺钙导致的。但是当怀孕5个月之后出现缺钙的情况，就要多加重视了，那么为何这样说呢？ 怀孕5个月后重视的原因： 怀孕4月后很多孕妇妊娠反应出现好转，食欲可能也会有所好转，这时候胎儿也开始快速增长，四肢、脊柱和牙齿等开始出现正常钙化，此时就需要大量的钙作为补充。孕5个月后如果孕妇还没重点补钙，可能就会有点晚了，以后可能会腰酸腿抽筋，还有可能影响胎儿生长发育。 胎儿和孕妇夺钙： 孕中期之后胎儿对钙需求量一般是1000mg/天，一旦孕妇身体里面的钙质不够，胎儿可能就会和孕

怀孕后，很多孕妈晚上睡觉的时候都有过失眠的情况。那么问题来了，孕期想要睡好需要做好的细节有哪些？一起来看看吧。 怀孕期间，做好这几个小细节，不仅孕妈睡得好，也有助于胎儿发育 怀孕期间，孕妈是非常幸福的，可以亲身感受到一个新生命的诞生。但同时也需要承受很多痛苦。孕期，随着胎儿的逐渐发育长大，孕妈睡觉是一个非常头疼的问题。不仅是孕期孕吐让睡觉痛苦，孕肚变大，压迫到孕妈身体器官，也会让孕妈睡觉痛苦。 孕妈睡姿 虽然大家都一直认为左侧睡觉是有助于胎儿发育的。但是这并不是说整个孕期都要选择左侧睡觉。孕妈在整个孕期长期左侧睡觉，也是非常痛苦的一个事情。其实在不影响胎儿发育的情况，还是应该选择孕妈感觉最为舒服的姿势睡觉。但是需要注意的是，一定要避免经常翻身和趴着睡觉。因为前者容易增加胎儿脐带绕颈的几率。后者会压迫到胎儿，导致胎儿缺氧窒

在孕期需要注意的事项太多了，尤其是在冬天的时候，要注意些什么事情呢？今天小编就来说说准妈妈在冬季要注意这4件事！ 冬季的来临，对于各位孕妇也是一种考验。孕妇的身体健康直接关系到胎儿的健康发育，所以在冬季的时候，孕妇需要注意的事情还真是不少。医师提醒，孕妇不仅要抵御寒冷的气温，还要保证胎儿的营养充足；更要警惕日常生活中被忽略的一些细节，从而造成胎儿的发育不良。 不要长时间戴口罩 多开门窗通风 冬季天气寒冷，很多孕妇外出时为了面部保暖、预防雾霾的污染，总是长时间的戴着口罩；在家中则长时间门窗紧闭，驱寒保暖。其实，孕妇长时间戴口罩、门窗紧闭是非常的不好，对胎儿的发育非常的不利。戴上口罩后，人呼出的二氧化碳和其它废气无法正常排出，会再次被自己吸入，鼻子难以呼吸到新鲜的空气。 同理，冬季在门窗长时间的紧闭，会导致屋内的空气非常浑浊

怀孕对于家庭来说，是一件令人十分欣喜和兴奋的事情，不仅意味着一个小生命即将诞生，而且家庭又有了希望和未来。可是，在怀孕的过程当中，也往往会有意外的情况出现。 比如“宫外孕”的发生，往往会给一些孕妇和家庭造成一定的打击，不仅仅孩子保不住，甚至还会对女性的身体造成一定的影响，有时后果也会十分严重。 所谓的宫外孕，顾名思义，是指： 受精卵没有在子宫内着床发育，反而是在宫腔外着床发育，而导致的异常妊娠过程。导致宫外孕的原因，往往也是多种多样，甚至在宫外孕的早期，根本就没有明显的症状，让很多家庭都防不胜防，也让女性的身体遭受更大的创伤。 但实际上，宫外孕并非是毫无征兆，只是有很多人没有注意到罢了。怀孕之后，孕妈也不要只顾着兴奋和激动，如果身体出现这几种变化，很有可能是宫外孕的信号，一定要及时的去医院检查，早做准备。 1、小腹胀痛，身体

对于生完宝宝的妈妈们来说，妊娠纹真是噩梦般的存在。每次一看到满肚子纵横交错的“西瓜条纹”，一阵酸甜苦辣！ 那么，有没有办法提前预防？有没有祛除妊娠纹的方法呢？ 肚子出现了红色条纹 孕期妊娠纹的出现与皮肤弹性、体重增加的数量及速度、胎儿数量、大小及羊水量多少、是否使用防护产品等有关。 这当中体重增加速度最为重要。如果短时间内增加体重很多，皮肤无法耐受，就会出现真皮层断裂，初期为红色条纹，经过数月后变成灰白色，成为永久的皮肤印迹。 孕七个月后易长妊娠纹，常见发生部位为下腹部、大腿外侧、臀部皮肤，最危险的时期是生产之前，可能在一天内它就会爬上你的肚皮，俗称“晚节不保”，所以即使孕晚期也不能掉以轻心。 一旦进入孕晚期立刻加大运动量，运动既有助于顺产又能预防皮肤出现“西瓜条纹”。 对已产生的妊

很多人迷信星座，殊不知不同时辰出生的人，也会有着不同的性格特点。来~看看你家宝宝性格之前，先来对照一下自己，瞧瞧准不准吧！ 子时（23:00～00:59）机智乐观，魅力浑然天成 这个时辰出生的宝宝生来就有迷人的魅力，有桃花的潜在特质，善于交际，对朋友十分慷慨热心，只是不喜欢承认错误。天生具有敏锐的判断力和警觉性，很有危机意识，无论在事业或感情上都很有冲劲，可惜感情方面很难自我控制，表面上看起来机智乐观，私底下却没什么安全感，甚至有点悲观。你一旦背叛了他们，就会吃不完兜着走，乖乖等着接受他的碎碎念攻击吧！此外，他们都喜欢囤积物品，有未雨绸缪的习惯，因此通常都有储蓄的美德，也喜欢收集一些稀奇古怪的东西。 丑时（01:00～02:59）不许别人说话的蛮牛 这个时段出生的宝宝，能够吃苦耐劳，不达目的绝不罢休，有着顽石一般沉默寡言的特质，但是这些