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  • 孕期长斑咋办?祛斑圣手帮你忙!
    孕期长斑咋办?祛斑圣手帮你忙!

    怀孕后脸上长了黄褐斑,这可把爱美的孕妈给愁死了!为了远离讨厌的黄褐斑,准妈妈可能已经用了很多方法,但效果并不尽如人意。不过管家告诉你哦,其实黄褐斑是可以通过饮食减轻消除的。 有黄褐斑的准妈妈要经常摄入富含维生素c的食物,因为维生素c为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。而在众多富含维生素C的食物中,猕猴桃最为瞩目,江湖人称“祛斑圣手”! 下面,管家推荐2款猕猴挑的花样食谱,既满足准妈妈们追求多变的口味,又可以轻松祛斑,快来尝试一下吧。 猕猴桃果泥 制作方法: 1、猕猴桃洗净,对半切 2、用勺子挖出果肉 3、放入料理机 4、启动料理机,把果肉打成果泥,如果觉得酸就加少量的糖、蜂蜜之类的调和一下。

  • 孕期同房,避免流产需要注意什么?
    孕期同房,避免流产需要注意什么?

    孕期可以进行适当的夫妻生活,但同时,孕期同房有很多需要注意的,孕期同房避免流产的发生,该注意什么? 也许你会觉得,女性怀了孕就应该老老实实待在室内,尽量不要出去,尤其孕早期头3个月最好谨慎点,避免动了胎气。实际上,人们为了维持生计,更多的会坚持工作到快生,只要大问题没有就行。 好不容易熬到6个月左右,胎儿基本稳定,是不是就表示可以稍微“大胆”一点了呢? 很多夫妻都会关心妻子孕期到底能不能同房,同房会不会对胎儿不利的问题。答案其实是可以同房,但是要根据不同的孕周阶段来进行合理安排,力度也要把握好,不能没轻没重。 首先,孕期的前3个月不要同房。 孕初期是母体和胎儿较为敏感的时期,胎儿刚刚着床,尚不稳定,如果这时候强行同房,很可能因为子宫受到震动造成流产。而且女性怀孕后,由于孕激素和内分泌机制的改变,会对同房的要求降低。

  • 孕期应该注意哪些卫生情况?
    孕期应该注意哪些卫生情况?

    胎儿是很渺小的一个体系,也是受到我们母体所保护的一个对象。但是在怀孕之后准妈妈们也都要面对一个事实了,就是停止妊娠的现象。孕期应该注意哪些卫生情况? 在怀孕的那一刻每个孕妇都要面临,但是以什么样的方式面临还是一个未知数,相惜每个孕妇都不想遇到胎停育等情况。 小妮是一位准妈妈,因为担心胎停育差点都要抑郁了。做产检的时候也问医生怎么预防胎停育,但是传统的原因很多孕妈妈都知道,比如说不忌口、懒惰的生活习惯,接触了一系刺激物体,或者是夫妻染色体等等。 其中妇科医生也表示:孕期的卫生是不容小视的,已经夺走了多个胎儿!孕期个人卫生如果没有掌握好,可能会引起孕期炎症。 在怀孕之后孕妇就会出现分泌物、漏尿等情况,导致我们的贴身物有发黄发硬的情况,它可能会滋生细菌引起孕期炎症。孕期炎症感染到胎儿可能就会引起胎停育了。孕期建议孕妈妈们准备抑菌

  • 什么是勒博耶分娩法?
    什么是勒博耶分娩法?

      什么是勒博耶分娩法?   尽量降低照明亮度   营造出安静的气氛   分娩后马上喂母乳   让婴儿在浴池内玩耍         什么是勒博耶分娩法?尽量降低照明亮度,营造出安静的气氛,分娩后马上喂母乳,让婴儿在浴池内玩耍。   什么是勒博耶分娩法?   以前大部分的分娩方法都是以减轻孕妇痛苦为目标,不太关心新生儿的痛苦。在陌生的世界里,新生儿第一次发出的哭声并不是喜悦的哭声,而是对恐惧和压力的反应,因此勒博耶博士就发明了减轻婴儿痛苦的勒博耶分娩法。   胎儿的视觉、听觉、触觉和感情不亚于成年人,因此必须尊重他们的权利。勒博耶分娩法能减少环境的变化对新生儿带来的刺激,而且能有效地降低各种外界的压力。   尽量降低照明亮度   只要产妇和胎儿的状态良好,任何都可

  • 孕妇坚持上班的好处,不仅仅是赚钱!
    孕妇坚持上班的好处,不仅仅是赚钱!

    有些孕妈咪怀孕了以后还会坚持上班,这是为什么呢?怀孕上班对身体好吗?其实孕妇坚持上班的好处,不仅仅是赚钱!还有一些其他的好处! 怀孕之后,整天宅在家里胡思乱想,是不是也很烦恼呢?身体允许的话,何不回到你的办公室,让你的宝宝陪着你一起工作。孕妈坚持上班的好处有哪些? 缓解妊娠反应 孕早期,60%到90%的孕妈们都会出现呕心、乏力等妊娠反应。坚持上班的孕妈们,生活比较有规律,并且她们的心思都集中在工作上,这些都可以很好地让妊娠反应得到缓解。 减少“致畸幻想” 孕妈们有时候会忍不住去想,自己生下来的孩子会不会出现先天缺陷呢。孕妈们坚持上班,可以减少这种担忧,因为你根本就没有过多的时间去幻想。另外,同事客户可能也经常夸你,你会从中找到自信。 避免闲而生愁 整天呆在家里也没人陪,这不能做那也不能做

  • 孕期肚皮痒别随便忽视,可能是4个原因导致!
    孕期肚皮痒别随便忽视,可能是4个原因导致!

    不知道准妈妈们有没有觉得自己的肚皮痒,有些准妈妈们在孕期有这样的问题哦,孕期肚皮痒别随便忽视,可能是4个原因导致! 对于很多孕妈咪来说,可能还没来得及品味幸福就会被头晕、乏力、恶心等一系列随之而来的早孕反应搞得筋疲力尽。除了这些常见的早孕反应,肚皮发痒也成为部分孕妈咪头疼的原因之一! “痒”是一种很不舒服的感觉,有时比痛更让人难以忍受。在怀胎十月的过程中,每五个孕妈咪当中就有一个曾经有过“痒”的感觉,发生在孕晚期的情况较多,这主要是因为孕期中胶原蛋白流失,皮肤组织弹性纤维和胶原纤维断裂而造成的。 肚皮痒的状况不止出现在孕晚期,部分孕妈咪在孕早期也会有同样的状况,常见原因有湿疹、妊娠纹,严重的如妊娠期肝内胆汁淤积症,因此肚皮发痒莫小视。 妊娠痒疹、湿疹 妊娠痒疹、湿疹也是引起孕妈咪肚皮发痒的常见原因。前者是由于母体对于孩子体内

  • 10个孕妈9个要补铁?吃这些比吃十斤红枣还管用!
    10个孕妈9个要补铁?吃这些比吃十斤红枣还管用!

    你在孕期会注重铁元素的摄入吗?有些准妈妈在孕期是非常需要补充铁元素的哦,10个孕妈9个要补铁?吃这些比吃十斤红枣还管用! 经常会有孕妈妈和Dr.懂抱怨,说她们去医院医生根本不解释,直接给她们开出来一堆补充维生素的药品,其中有孕期复合维生素,还有钙剂或铁剂等。 孕期不是补叶酸就行了,为什么还要补铁? 不是复合维生素里已经含有铁和钙了吗?还应该额外补充吗? 其实,补铁对于孕期健康异常重要,《2002 年中国居民营养与健康状况调查》结果显示,孕期缺铁性贫血发生率约 30%,孕期缺铁性贫血,是我国孕妈妈的常见病。 今天Dr.懂就来和大家扒一扒“孕妇补铁”的事情吧! 食补!孕妈妈最喜欢的方式 含铁丰富的食物可分为动物类和植物类: 1动物类食物 首选含血红素铁的动物性食物,因

  • 怀孕后最难以启齿的事情就是它,处理不当易妨碍胎儿发育
    怀孕后最难以启齿的事情就是它,处理不当易妨碍胎儿发育

    孕期最让人尴尬又困扰的事情是什么?大概就是便秘了。它是由于怀孕后身体容易上火,同时不断胀大的子宫压迫肠道,导致肠蠕动缓慢造成。如果孕妈平常喜欢吃高蛋白、高脂肪的食物,更会加重便秘症状。 孕期便秘有什么危害? 虽然便秘看起来是小毛病,但在怀孕阶段可能会影响母体及胎儿的健康。尤其是在孕晚期,有时候可能一两个星期都不能排便。不仅容易导致腹胀、腹痛,食欲下降,严重的还可能会导致肠梗阻,引发早产。 准妈妈的情绪同样会影响到胎儿发育,如果孕期整天有排便感却排不出来,情绪燥热,势必会妨碍胎儿发育。有些孕妇由于严重便秘,在分娩时堆积在肠管中的粪便还会阻碍胎儿正常下降,造成产程延长,威胁母子生命。 如何应对孕期便秘? 孕期便秘最关键的在于预防,平常多食用水果蔬菜,芹菜、香蕉、白菜、梨等,摄入充足的膳食纤维,促进肠蠕

  • 产检时,医生哪些问题可不好回答,孕妈最好别让老公跟着?
    产检时,医生哪些问题可不好回答,孕妈最好别让老公跟着?

    对一个家庭来说,怀孕是件大喜事,从确认消息那一刻起,一家人就处于喜悦当中。只不过需要注意的是,在某些特定情况下,这种幸福感很脆弱,很可能因为一句话而改变。 比如说,在产检的时候,很多孕妈出于紧张心理,大多会选择让老公或婆婆跟着一起去,却不知道这种做法可能带来麻烦。产检时,医生的这两个问题可不好回答,孕妈提前看完,再决定要不要婆家跟着去。 问题一:孕妈是否有过流产经历? 这就是产检时医生第一个问题,孕妈必须如实回答,因为这关系到孕妈的身体评估,医生需要根据回答来评估孕妈的健康状况,以方便建档记录。如果孕妈曾有过流产史,就可能存在胎盘粘连、子宫机能受损等情况,医生提前了解才能早做准备。 面对这个问题,有过流产经历的孕妈就要慎重了。与西方文化不同,中国的社会风气偏向保守,如果在婚前有过流产经历,并且不是与现在的老公,女性就很容易被冠上不好的名

  • 孕妇梦见吃葡萄是什么意思
    孕妇梦见吃葡萄是什么意思

    孕妇梦见吃葡萄是什么意思? 如果孕妇梦见自己吃葡萄的话,不是很好的寓意,有得子不成的凶兆。不过也不是完全不好,也要看吃的是什么颜色的葡萄。 如果梦见自己吃葡萄,那么提醒准妈妈,平时生活作息需多注意,以规避意外流产等失去宝宝的风险。 说明: 接葡萄和吃葡萄的梦将会有显著的差异。 将葡萄吃掉预示孩子的命短,不吃只放在手里,孩子长大后则会成为文学家或教育家。 葡萄又称“提子”在佛学中有“菩提子”的美好寓意。 孕妇梦见葡萄的梦境分析 孕妇做梦梦见别人送葡萄,多有“喜得贵子”的美好寓意。 孕妇梦见摘葡萄多预示会怀孕生子,而这个“子”则多为男孩。 孕妇梦见买葡萄,多由借子之意。葡萄代表“儿子”,梦见从别处买葡萄多预示得到儿子还有一定的难度,需要现实中多多努力。

  • 孕酮与备孕、怀孕和流产之间存在怎样的关系?
    孕酮与备孕、怀孕和流产之间存在怎样的关系?

    孕酮又称为黄体酮,是卵巢分泌的具有生物活性的主要孕激素。今天主要是要和大家来探讨一下孕酮与备孕、怀孕和流产之间存在着怎样的关系? 黄体酮跟怀孕是这样的关系 妊娠时,HCG刺激黄体产生孕酮;7~9周逐渐过渡致胎盘产生,又称黄体胎盘转移;10~11周胎盘产生孕酮明显增加,这时胎盘的滋养细胞接替黄体产生孕激素并维持妊娠。孕期孕酮检查主要用于了解黄体的功能及卵巢有无排卵以及了解妊娠状态等。 为什么叫“黄体”呢? 因为它新鲜的时候是黄色的,所以叫黄体。黄体其实就是排卵之后形成的细胞团。 黄体期是什么时候? 上面所说,黄体是排卵之后产生的,那么就不难记住在排卵期之后就是黄体期了。黄体期的时间是排卵后第一天到月经前第一天。黄体期会持续12-14左右。如果没有受精,黄体会退化,这时黄体期结束,月经来潮。如卵子已受

  • 怀孕后孕妈们影响胎儿发育的地方有哪些
    怀孕后孕妈们影响胎儿发育的地方有哪些

    怀孕后,孕妈们的一举一动可以说都会影响到胎儿。尤其是一些身体部位, 需要孕妈们好好呵护着。那么怀孕后孕妈们影响胎儿发育的地方有哪些?一起来看看吧。 在怀孕之前,女性就是不受束缚的“自由体”,想做什么就能做。可是怀孕后就没那么简单了,你的一切都和胎儿的发育有着千丝万缕的关系。孕妇除了要补充营养满足胎儿发育,对自己的身体也要格外的注意。尤其是这3个部位,孕妇可要呵护好了,和胎儿的发育息息相关,不然就会影响到胎儿的发育。 1. 肚子 其实不用说,这应该是孕妇第一要保护好的部位,因为里边就有胎儿正在发育着呢。我们经常会看到孕妇走到哪儿都会用手护着肚子,一方面是母爱的流露,孕妇会情不自禁的这么做;另一方面也是孕妇在保护自己的肚子,保护胎儿。尤其是去到一些人多的地方,很容易被磕碰到,孕妇可要保护好肚子。另外,有些孕妇在孕期会做家务。像蹲下擦地、

  • 产房医生常说的几个“暗语”,听懂实在太有用了
    产房医生常说的几个“暗语”,听懂实在太有用了

    前段时间陪朋友去医院,虽然只是陪同但面对医生我还是挺怵的,当时医生对朋友的病情说了一个专业术语,听得我们吓了一身冷汗,后来医生解释我们才知道原来朋友就是吃的太多,胃有点承受不了而已。 而推己及人,孕妈对医院、产房本身就充满恐惧,如果听到医生说一些看似非常危险的专业术语,难免会感到慌张,影响产程,为了缓解孕妈们的恐惧,今天好孕姐就给孕妈们讲一下,产房内医生常用的暗语,懂了之后,还可以减少对产程的阻碍。 备皮 这项流程操作起来会让很多孕妈脸红,但是没有办法,为了胎儿和你自身的安全着想,还是必须要做的。备皮其实就是理发,不管顺产还是剖腹产,为了手术操作方便、胎儿减少感染,医生都会要求产妇剃下面的毛发的,但是孕妈不要自行在家解决,卫生条件达不到,还容易意外划伤皮肤。 见红 见红是分娩即将开始的一个可靠的征兆,如果值班医

  • 孕期这5个部位很脆弱
    孕期这5个部位很脆弱

    在孕期很多准妈妈会注意保护自己的身体,那么你知道吗?在孕期这几个部位会变得很脆弱,要注意好好保护! 怀孕以后,孕妈都会变得小心翼翼,保护着腹中的小宝贝,出门都会下意识的用手护着肚子,生怕谁碰一下。 但是除了保护肚子,孕妈还需要护理好自己身体的这几个部位,这对于胎儿的发育来说也很重要。 腰部 在孕中后期,孕妈的腰部承受了很大的负担,严重的会导致脊柱变形。再加上孕激素的作用,会让孕妈感觉到腰酸背痛,非常的不舒服。 管家建议: 1:做有靠背的椅子 2:不要长时间的保持一个姿势,注意劳逸结合 3:不要睡太软的床和沙发 4:可以轻轻的按摩,缓解疲劳 脚部 脚被称为人体的第二心脏,好多穴位汇聚于此。 怀孕之后的增重,全部压在脚上,会导致脚

  • 孕期做好这些检查,生出的孩子漂亮又聪明
    孕期做好这些检查,生出的孩子漂亮又聪明

    怀孕了以后检查是必不可少的,除了检查自身的健康状况外,还需要监测胎儿是否正常,你知道吗?孕期做好这些检查,生出的孩子漂亮又聪明! 妈妈们怀孕之后,孕期检查肯定是必不可少的。这是为了同时保证产妇和宝宝的健康。及时发现妈妈和孩子的出现的异常情况,也好及时进行救治。避免孩子出生之后出现难以挽回的健康问题。 孕期检查项目包括哪些? 1. 身高 2. 体重 3. 血压 4. 腹围 5. 妇科内诊 6. 乳房检查 7. 骨盆测量 8. 血液检查 9. 心电图 孕期检查时间表 3个月(12周)时,第一次产检 第一次去医院,医生会给你发一份《孕期健康手册》,这就是建卡,此后的每一次检查都需要这个。医生会把检查结果、建议、药品情况登记在

  • 孕妇为什么会抽筋,揭开孕妇“抽筋”的秘密!
    孕妇为什么会抽筋,揭开孕妇“抽筋”的秘密!

    很多孕妈妈都发现,在怀孕初期有腿抽筋的情况,孕妇为什么会抽筋呢?小编今天带各位孕妈妈来一起揭开阴道“抽筋”的秘密。 其实孕妇之所以容易抽筋,那是因为这个阶段胎儿的骨骼细胞发育加快,肢体慢慢变长,逐渐出现钙的沉积,骨骼变硬。胎儿就要从孕妇体内摄取大量的钙质,如果此时孕妇钙质摄入不足,自己骨骼等处的钙质便会解离,以补充血钙的不足来供给胎儿。由于钙离子与骨骼肌的兴奋性密切相关,孕妇血钙低到一定程度便会引起小腿肌肉痉挛。这种情况经常发生在夜间。 没有出现小腿抽筋也并不代表孕妇不缺钙。只是因为为了胎儿的需要,孕妇体内在进行着钙质的转移。这样的孕妇是潜在钙缺乏者,并在很大程度上会出现小腿抽筋。此阶段的孕妇应注意适当进行室外活动,多接触日光照射,注意富含钙、磷食物的摄入;根据需要补充高品质的钙剂和维生素D。如服用钙片、鱼肝油等,饮食中添加虾皮,食用鲜虾时可用油

  • 孕期体重增长过快危害大吗
    孕期体重增长过快危害大吗

    怀孕1个月长5斤要不要紧吗?孕期体重需要控制吗?孕期体重增长过快危害有哪些?很多女性都有体重增长过多、过快的烦恼,有一句话来形容特别贴切,那就是“喝凉水都长肉”!如果是孕期准妈妈们体重增长过多、过快可就没那么轻松了。会给准妈妈和胎儿带来潜在危害! 1、剖腹产概率高 有研究指出,孕期体重增长过多的孕妇剖腹产发生率居高不下,当孕期体重增加超过20千克,剖腹产率可高达60%。 2、易患妊娠高血压 当孕妇的体重增长过快容易导致孕妇患妊娠高血压。而对于有妊娠高血压的孕妇在分娩以后非常容易患上先兆子痫。 3、易患妊娠糖尿病 但孕妇体重增长过快时身体就会分泌出来更多的胰岛素,由此来维持增胖后身体的脂肪和蛋白质、糖分的代谢。这样的改变会导致以前可能胆汁孕妇患妊娠糖尿病,或者让本身有糖尿病的孕妇病情加重。 4、巨大儿风险高

  • 孕期盲目乱吃会影响体重吗
    孕期盲目乱吃会影响体重吗

    怀孕了盲目乱吃一周重8斤!如何“只长胎 不长肉”?孕后肿胀胖似“猪蹄”;孕前“小鸟依人”,孕后“虎背熊腰”,说起孕前和孕后的体重变化,相信很多孕妈妈都有这样的感受。 孕前到孕后的距离,一“字”以蔽之,就是:月半。 瘦了,怕宝宝营养跟不上;胖了,妊娠期糖尿病、高血压、高血脂、孕期便秘等问题便容易接踵而至。 孕期到底该怎么吃,才能“只长胎,不长肉”? 每天2斤葡萄,半斤山核桃 28周孕妇一个星期胖了8斤 已经怀孕28周了。近一个星期,她一下就重了8斤。原本她也没放心上,想着自己多吃点,宝宝能多吸取些营养。 可随之而来的,她就总是感到胸闷,走几步楼梯就呼吸困难。怕影响宝宝发育。 经心超检查,医生发现心脏出现了舒张肌功能减退,还有贫血、便秘等情况。排除冠心病、高血压等疾

  • 孕期反复B超对胎儿有影响吗?
    孕期反复B超对胎儿有影响吗?

    孕期产检的项目的很多,需要做很多次的B超,那么你知道整个孕期一共要做是多少次的B超检查吗?反复B超对胎儿有影响吗?一起来看看吧! 说起孕期B超,准妈妈们都不陌生,因为在孕期利用B超对胎儿进行检查是必不可少的。超声是产科医生的眼睛,可以直观有效观察胎儿生长情况。 对于整个孕期要做几次B超,准妈妈们往往都有着自己不同的见解。有的准妈妈担心反复B超会对宝宝造成伤害,有的准妈妈又担心不做B超检查的话,万一宝宝有什么问题不能及时发现。那么关于孕期B超,到底该不该做,要做几次呢? 正常情况下,一般需要做5次超声检查 1、6-7周(早孕检查):主要确认孕周,看究竟是宫内妊娠还是宫外孕,单胎还是双胎(确认绒毛膜性)或多胎,胚胎是死的还是活的。 2、11-14周(NT检查):主要是检查NT和抽血进行早孕期唐氏筛查。

  • 怀孕期间开车需要注意的事项有哪些
    怀孕期间开车需要注意的事项有哪些

    怀孕后,孕妈们就成了特殊人群,随着肚子慢慢变大,做什么事情都很不方便,开车也是如此。那么怀孕期间开车需要注意的事项有哪些?一起来看看吧。 南宁的刘女士最近十分矛盾,以前自己都是驾车上下班,现在她已经怀孕18周,公公婆婆怎么也不同意她继续开车。怀孕了还能开车吗?其实,准妈妈只要不是很疲劳,谨慎一点开车,问题并不大。从以下方面多加注意,准妈妈们同样可以安全放心地驾车。 系好安全带 一些“大肚子”准妈妈不管是自己开车还是乘车,都不喜欢系安全带,害怕那样会勒到肚子、压迫胎儿。事实上,准妈妈比平常人更应该系上安全带。因为车在行驶中难免颠簸或急刹车,孕妇如果不小心撞到仪表盘,会比普通人更危险。准妈妈系安全带的正确方法是:安全带的肩带置于肩胛骨的地方,而不是紧贴脖子;肩带部分应该以穿过胸部中央为宜,腰带应置于腹部下方,不要压迫到隆起的肚子。身体姿