怀孕期间，孕妈们需要注意的事情有很多。那么到了孕晚期，孕妈们除了要堤防孩子的到来，还有注意些什么？一起来看看吧。 我发现怀孕的时光总是过得飞快，不知不觉我这二宝已经有6个多月了，眼瞅着就要进入到孕中后期了。有些孕后期会出现的症状也越来越明显，不知道各位宝妈有没有和我一样的经历。 坐骨神经痛 整个孕期肚子就在不断地变大，到了孕后期更是到了极限，以前我走路那是风风火火昂首阔步的，可是随着肚子一天天变大，走路速度也开始逐渐慢了下来。 肚子大了重心前移，为了保持平衡我不自觉地就会挺胸，再用双手扶着腰。长期保持这个姿势下来，我发现真的是腰酸背疼，还隐隐的有坐骨神经痛的趋势。 其实孕晚期坐骨神经痛和怀孕期间独特的身体变化是有一定联系的，怀孕后准妈妈体内激素分泌发生改变，释放出一种耻骨松弛激素使骨盆和相关关节放松，以便于接

宝宝出生前，住在羊水里。适量的羊水不但能防止宝宝的肢体粘连，还可以防止宝宝脐带被压扁，保证营养和氧气的充足供应。羊水过少是胎儿危险的重要信号，会引起宝宝的缺氧及畸形，甚至还会死亡。但是听说羊水不够，喝水来凑！这个说法靠不靠谱？快看专家解读。 羊水有啥作用? 羊水，是怀孕时子宫羊膜腔内的液体。在整个怀孕过程中，它是维持胎儿生命所不可缺少的重要成分。当然，它的作用还不止这些。 保护妈妈：羊水会起到缓冲作用，减轻了胎儿活动引起的不适感。分娩时，胎囊可借助羊水压扩张宫颈，避免胎儿直接压迫母体组织时间过长，避免宫颈及阴道损伤。 保护宝宝：羊水能缓和外来压力或冲击，使胎儿不轻易受到外界震荡。胎儿是浸泡在羊水中的，如果羊水过少则可能造成胎儿发育受限、胎儿窘迫，严重的甚至造成胎儿畸形死亡。 羊水怎么变少

很多生过孩子的宝妈都知道，在医院的生产过程真的是不愿意再次回忆的一段历经，不仅仅是生理上的各种疼痛，还有面对周围医生和助产士的各种尴尬场面，那时候的孕妈真的身体和心理都备受煎熬。 对于医生来说，为了迎接一个小生命的到来，她们也是继续了各种努力，当然最主要的还是需要孕妈的配合，这时候有的孕妈就会表现得十分配合，从而跟医生一道努力，使整个生产的过程变得十分的顺利，而有的孕妈因为各种原因，和医生在方法和认同上产生了分歧，这样就会使生产变得更加的复杂，而这种孕妈也是医生十分讨厌的。产房这4种孕妈可能会让医生很厌烦，特别是最后一种，你中了吗？ 一、不遵医嘱的 可以说，在产房里医生就是最高指挥官，因为她们有着十分丰富的经验和医学上的知识，可以准确的掌握生产进行到的阶段，以及应对各类可能发生的突发状况，这时候孕妈只要完全听从医生的安排就可以了，医生会有效的掌控整

我们都知道女人生孩子是非常痛苦的，所以准妈妈在怀孩子的时候得到的关爱和照顾也是最多的，不过这段时间虽然苦，但却是一生中最幸福的时刻了。 不过生孩子看似顺其自然的问题，但事实上，多个案例告诉我们孩子不但是夫妻之间的一根纽带，更是家庭之中最为重要的一个成员。如果你在生孩子的问题上面把握不好，或许会把喜事变成糟心事。 所以生个聪明健康的宝宝，都离不开夫妻双方的身体与心理、更与夫妻日常生活习惯有关，据专家研究发现，十月怀胎期间，小胎儿最怕妈妈做以下5件事了，一起来看看有哪些~ 小胎儿的话： ——我怕妈妈酗酒吸烟 在怀孕后如果孕妈妈还继续喝酒的话，不仅会严重影响到宝宝的智力发育，而且酒精烟雾的有害物质通过母体血液进入胎儿体内，很容易造成流产、早产、畸形或死胎。 小胎儿的话： ——我怕妈妈生病乱吃药

唐氏筛查什么时候做 唐筛什么时候做主要取决于唐氏筛查的类型。唐氏筛查共分为两种类型，第一种类型是早期唐氏筛查，又称早唐，最好是在12周左右进行，先空腹抽血，然后再做B超测量NT，进而进行早唐的理论值计算。 第二种唐氏筛查是中期唐氏筛查，又称中唐，主要目的是筛查胎儿患有21三体、18三体以及开放性神经管缺陷的风险。一般建议在17-18周左右进行中期唐氏筛查比较合适，因为这个时间节点进行中唐检查比较准确。 因此要根据不同的唐氏筛查的类型，选择最佳的检测时间点。 唐筛是抽血还是做b超 唐筛有两种，第一种是在怀孕11到13周加4天做nt检查，这个是通过b超检查了解胎儿颈项透明度。 第二种是中期唐筛，主要是在怀孕15到20周抽血检查。染色体疾病是属于偶发疾病，全面检查相对放心。尤其是既往有生育过染色体异常患儿

一、全麦制品，包括麦片粥、全麦饼干、全麦面包等。这类食品营养丰富，而且易于消化，当然选择这类食品，要记住选择那些无添加成分或者少量添加成份的。准妈妈平常备一些全麦饼干类的小零食，细细咀嚼能够非常有效地缓解孕吐反应；而且能解决饥饿。 二、奶、豆制品。孕妇每天应该摄取大约1000毫克的钙，只要3杯脱脂牛奶就可以满足这种需求。酸奶也富含钙，还有蛋白质，有助于胃肠道健康。有些孕妇有素食的习惯，为了获得足够的蛋白质，就只能从豆制品获得孕期所需的营养。 三、水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90%都是水分，但富含维生素C、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。 四、瘦肉。因为瘦肉富含铁，并且易

怀孕后，孕妈们的身体都会出现一些反应。说到这个，想必孕妈们都会想到孕吐。那么孕吐是什么感觉？怀孕孕吐严重吃什么好？下面就一起来看看吧。 孕吐是一种神马感觉? 看到那些怀孕以后严重孕吐的孕妈，真的很心疼啊 由于体质差异，激素水平不同，还有遗传的作用，所以怀孕以后的反应也不相同。 那些没有经历过孕吐的孕妈，你真的是太幸运了，那种吐到肝肠寸断，吐到怀疑人生的感觉，你根本无法想象，简直就是在历劫啊! 当然，那些孕吐的孕妈也不要太难过，因为，孕吐也是有好处的，说明胎儿的求生欲很强，流产率较低，而且语言能力比较强! 一般孕妇吐到三个多月就慢慢好了，只有极少数的孕妈孕吐时间较长，甚至整个孕期都吐。 孕吐严重吃什么好? 1、选择清淡、易消化的食物，少食多餐并且经常变换花样促进食欲。

冬天的气温很低，很多时候我们需要借助一些方式来取暖，那么你知道作为准妈妈来说，有些取暖方式是会伤害到肚子里的宝宝的吗？ 立冬节气已过，天气变得冷起来了。现在早晚上下班，我走在外面都感觉凉飕飕的，穿得薄一点，腿都冻得疼了。天气这么冷，为了预防感冒生病，防寒保暖少不了。 屋子里冷的时候，好多人喜欢开着空调，冻手的时候拿个暖宝宝，睡觉的时候用电热毯。这些看似平常的东西，却不是人人都能用的，特别是孕妈妈。如果孕妈妈平时不注意，随随便便就使用，很容易伤害肚子里的小宝宝。 暖宝宝暖肚子，不利于胎儿的发育 暖宝宝小巧可爱，充电使用方便，很多孕妈妈都喜欢。但是孕妈妈要知道，暖宝宝可以暖暖手，绝不能用来暖肚子。 如果孕妈妈把暖宝宝放在肚子上，即使里面隔着衣服，对于肚子里的胎儿来说温度也太高了，尤其是孕初期，不利用胎儿大脑和神经的

怀孕期间，孕妇有这3种坏习惯，产后变得越来越丑。出现这种问题与孕妈生活中的一些坏习惯有密不可分的关系，只要在生活中改掉它们，就能使自己的身体恢复到之前良好的状态。 1.不修边幅 很多孕妈自从怀孕后，就开始疏于对自己的打扮，变得越来越不修边幅，而这样的做法，只会导致孕妈在怀孕期间越变越丑。孕妈们可以回想下，自己在生活中是否犯过这两种错误呢?第一种是在怀孕期间，感觉胸部不舒服，就选择不穿内衣，觉得这样才没有束缚。但孕期不穿内衣，会导致胸部失去支撑，出现下垂现象。建议孕妈在怀孕期间穿戴孕妇专用的内衣，这样既不会让你感觉任何的不适，也可以支撑胸部，防止下垂。 第二个就是很多孕妈因为怀孕的原因，就变得越来越懒，不及时更换自己的内裤，还觉得这样没什么大事，但其实这样很容易导致细菌滋生，让孕妈的下体造成感染，甚至会有异味产生。所以为了自己的身体健康

食物缓解一 严重的妊娠呕吐使孕妇得不到营养物质，但还要供给胎儿越来越多的营养，所需这些营养物质，只有从母体贮存的营养物质中满足胎儿生长的需要。所以在饮食方面要补充因为呕吐失去的营养，避免营养不良的问题。 1应选择易消化、能增进食欲的食物，口味宜清淡；食用酸、咸等开胃止吐食物。 2应少食多餐，进食时间随时调整，不可拘泥于一日三餐，坚持在呕吐之间进食，多补充水份。尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物。 3应尽量适应妊娠反应引起的饮食习惯的短期改变，照顾准妈个人的嗜好，不要片面追求食物的营养价值，待妊娠反应停止后再逐渐纠正。 4孕早期妈应注意适当多吃蔬菜、水果、牛奶等富含维生素和矿物质的食物，为减轻恶心、呕吐的症状，可进食面包干、馒头、饼干、鸡蛋等。 物理缓解二 其次，还可以使用物理的一些小方法来缓解不适，

经过怀孕的人会形容怀胎十月像是一场历劫，经历生理上的折磨“孕吐”“浮肿”“躺不下睡不着”，还要受到心灵上的折磨“魔鬼的身材变大妈，落差受不了”“妊娠纹长得肚子像西瓜”“日日担心孩子是否会不健康”。孕妈改掉哪些坏习惯可以避免宝宝“胎记缠身” 这些磨难全都渡过去了就会诞下健康的孩子，母子平安。渡不过去就是产妇抑郁，孩子受苦。 可以见得，怀孕的女人真是十分伟大，值得被人疼爱！那么，今天就跟随小编一起看看怀孕时应该怎么做才可以平安渡劫呢？ 父母长相上等，女孩的长相却有些“吓人”，揭开真相令人感叹！ 闺蜜淼淼长相甜美，上学的时候就被公认为“校花”，老公亦是一表人才。两个人同框出现一举一动都宛若偶像剧，堪称是郎才女貌，羡煞众人。两个人结婚不久后，淼淼就怀上了宝宝。 我们这群朋友对这个小生命的长相都充满了期待，父母长得如此

在孕期，准妈妈都是会感到到胎动的，那么你知道什么时候的胎动会更加频繁呢？让我们一起来了解一下吧！ 胎动与胎儿的健康息息相关，准妈妈在观察胎动频率的时候要注意，以下情况，胎动会比较频繁。 (一)夜晚睡觉前：宝宝在晚上是动得最多的，一方面比较有精神，另一方面，孕妈咪通常在这个时间能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。 (二)吃饭以后：吃饭以后，孕妈咪体内血糖含量增加，宝宝也“吃饱喝足”有力气了，所以胎动会变得比饭前要较频繁一些。 (三)洗澡的时候：可能是因为在洗澡时孕妈咪会觉得比较放松，这种情绪会传达给宝宝，TA就比较有精神。 (四)对着肚子说话的时候：爸是准妈们都表示在和宝宝交流的时候，宝宝会有回应，用胎动的方式表达自己的感觉。 (五)听音乐的时候：受到音乐的刺激，胎宝宝会变得喜欢动，这也是

有些女性怀孕了以后都不知道自己怀孕了，她们往往通过姨妈来判断自己是否怀孕，那么有哪些症状表明自己是怀孕了呢？ 女性在怀孕之后有哪些怀孕症状呢？其实怀孕最常见的表现是停经，不过怀孕却不是停经的唯一原因，因此，不能把所有的停经都当成怀孕。例如严重疾病、外科手术、休克、精神过度疲劳、紧张等都可以引起月经周期紊乱。另外一些女性成功受孕，但在孕期前6个月也会出现一些阴道少许出血，个别人在整个怀孕期间每月都可能有一点出血。 疲倦感 疲倦感是由于体内孕酮水平增高，而孕酮恰恰有镇静的作用。另外，妊娠早期新陈代谢速度加快，这样就可能感到非常疲惫，有时甚至控制不住自己，想要马上睡觉。 乳房变化 其实在停经前就可能出现乳房胀痛，乳头变得柔软而敏感，颜色变深，静脉血管扩张并布满整个乳房。 味觉改变 随着激素水

怀孕期间，孕妈们都会小心翼翼，因为孕妈们的一举一动可能都会影响到胎儿。那么孕期影响胎儿的事有哪些？一起来看看吧。 很多准妈妈在怀孕期间都变得小心，也知道孕前的一些生活习惯对胎宝宝和自己不好，但很多时候还是经不住诱惑，亦或是自己也不清楚自己的一些日常行为已经对胎儿造成很大的伤害。那么今天猫爸就分享五个孕期对胎宝宝和孕妈来说都很危险的生活习惯。 1、孕期戴金银首饰 曾经有个孕妈，因为非常爱美，手上经常戴戒指。结果在孕后期，由于身体浮肿，戒指勒的手越来越紧，知道难受的孕妈才想起来要把戒指摘下来，但是肥皂水、润滑剂什么办法都试过了还是不行，最后只能叫消防员用锯子锯开了，否则孕妈这个手指头可能就保不住了。 2、孕期吃火锅 很多孕妈吃火锅涮羊肉喜欢吃嫩的，但是这些孕妈不知道，如果羊肉被弓形虫的幼虫感染，吃这种嫩羊肉可能会

在孕期虽然需要多补充营养，但是准妈妈们也不要过度吃哦，孕妇如何控制体重？你知道标准吗？ 随着胎儿的不断成长，孕妈妈的体重也会不断增加，那么，孕妇如何控制体重？接下来一起看看以下相关介绍吧！ 孕妇如何控制体重 1、写饮食日记：记录每天早、中、晚餐的饮食内容，反省自己是否吃进不该吃的东西。 2、每天称体重：可不断提醒自己应该注意饮食内容，以免吃进过量食物。 3、饮食过量时隔天节食：有时不小心贪吃，也不必过于自责，建议不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜。 4、了解食物卡路里量：了解食物的卡路里量，从而控制热量的摄取。 5、想着要为产后瘦身做准备：从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要增肥过度，产后陷入减肥深渊中，对自己和宝宝都不好。 6、戒掉垃圾零食：逛超市或菜场时，只买必

准妈妈们都希望自己的宝宝在肚子里足月才出生，但是有些宝宝却提前降生了，孕晚期遇到这4种情况的孕妈要注意了，胎儿可能会提前出生！ 对于所有的孕妈来说，最大的愿望就是希望自己的宝宝能够平安健康的出生。她们最为害怕的就是胎儿早产，一方面早产儿的存活比较困难；另一方面，早产儿的器官及各项功能发育还不完善，出生后通常都要在保温箱待一段时间。而保温箱的花销是很大的，对于普通家庭来讲，经济负担会很大。一般我们把妊娠满28周但是不满37周时出生的婴儿叫做早产儿。而早产通常是会有一些征兆的，我们看看都有哪些。 1. 规律的宫缩和阵痛 多数孕妇在孕晚期都会出现腹痛的情况，但是通常属于假性宫缩，这种宫缩是没有规律的。如果孕妇出现了规律的宫缩和阵痛，之间间隔的时间越来越短，到后来每3-5分钟一次的话，就很可能是早产。 2. 见红，且分泌物比较多

每位父母都希望自家孩子比别人家的聪明伶俐。有人说爸妈聪明，生下的孩子也聪明，但这种说法没有科学依据性。 除了遗传因素，娃出生后聪明与否，与孕妈妈自身有很大的关系。相关资料表明，这几种类型的准妈妈妈生出来的孩子会很聪明。 黄金生育期的准妈妈 女性在25—28岁之间，卵子质量较好，心智也比较成熟，身体达到最佳状态，生下的孩子相对聪明些。年龄过大，卵子质量大大降低、身体状况每日愈下，受孕困难。 高龄产妇生娃还容易患上先天性疾病。年龄较小，心智不成熟，无法教育好孩子。 喜欢阅读的孕妈妈 读书使人睿智。准妈妈在孕期阅读喜欢的书籍、杂志，不仅是为宝宝做胎教，更是在提升自己的内在。 腹有

孕期该注意什么？孕期需要留心哪些行为，孕妈咪知道这四种行为会容易伤害到胎儿发育，这四种行为一不小心易伤胎，孕妈咪注意避孕~ 1、强烈撞击 在怀孕期间，如果孕妈妈不注意孕期的保健工作，很容易导致伤害胎儿的情况出现哦。因此，在怀孕中，孕妈妈们要注意留心那些行为会对胎儿造成伤害呢。下面让小编告诉孕妈妈们几种容易伤害胎儿的情况吧！ 禁忌一：强烈撞击 胎儿在子宫内是有羊膜囊以及羊水等保护的，一般来说，轻微的撞击对胎儿是没有什么影响的，而且羊水也有缓冲撞击导致的孕妈妈不适感。 但是，强烈的撞击，容易导致孕妈妈发生流产、早产、破水、胎盘早剥、子宫破裂等种种危险。即使撞击力道还不至太过严重，但腹中宝宝对于突如其来的撞击感受，往往来不及反应而会产生惊吓反应。 怀孕之后，孕妈妈建议不要骑单车、走路应穿止滑的鞋子、如果感觉反应变差时，

怀孕后，孕妈咪的身体变化有很多，除了孕早期的恶心呕吐外，孕中晚期腿抽筋的现象也并不少见。那么孕期腿抽筋该怎么办呢? 抽筋一般发生在小腿部位，有时候会发生在足部，多数在夜间或者天刚亮的时候出现。不少孕妈咪都经历过半夜被抽筋痛醒的感觉，好好的睡眠也会大受影响，而且越到孕晚期，这个情况似乎会越严重。 怎么才能缓解孕妈抽筋的症状呢? 引起孕妈咪抽筋的因素有很多，比如饮食、睡姿、缺钙、劳累等都可能导致这个情况出现，要预防和缓解，可以从这些方面着手。 1按摩舒缓肌肉 孕妈咪腿部抽筋，可以通过轻轻按摩或者热敷的方法来缓解不适。对着抽筋的部位按摩，能起到舒展、拉伸的作用。但是要注意，按摩的时候一定要控制力度，动作要轻柔。按摩期间可以用热毛巾不间断热敷。 2适当进行补钙 排除因疾病因素导致抽筋外，还要考虑

怀孕后夜里胎动很频繁吗？怀孕后夜里胎动很频繁是属于正常现象吗？孕妈在4个月之后就会有胎动，这是胎宝和孕妈唯一的交流方式。 胎宝舒服了或者不舒服了，饿了等都会用不同的胎动来告诉孕妈。多数孕妈都会发现，每天晚上胎宝都会动得特别频繁，有时候孕妈都睡着了，还会被胎宝折腾醒。那么，大晚上的，胎宝这是在干嘛呢？ 1、和孕妈抢营养 孕妈在孕中期容易出现腿脚抽筋的现象，这是胎宝把孕妈的钙给抢走了。每次胎宝和孕妈争夺营养的时候，胎宝总是能略胜一筹，孕妈总是甘拜下风。这应该就体现了母爱的伟大吧！ 2、胎宝在抢地盘 随着孕周的不断增大，胎宝会慢慢长大，孕妈的脏器会压迫胎宝，胎宝就会在肚子里伸腿伸脚的把地盘归到自己这儿，把妈妈的脏器往上挤挤，再挤挤。一般孕妈都会胸闷，气短，孕妈最好的睡眠姿势是左侧卧。3、活动筋骨 晚上孕妈吃过晚饭，躺在