人与人的差别其实挺大的，比如有些准妈妈怀孕了，气色红润、体态丰腴、气质十分吸引人；但是有些人怀孕了，面色蜡黄、满脸斑点、皮肤差宛如变了一个人，感觉就像丢了半条命似的。 那么为什么怀孕后准妈妈会有如此大的差距呢？ 网上妈妈总结了大概有两个原因：一是怀孕后营养没到位；二是个人体质因素。同样网友们也给出了自己意见。 一、怀孕后补充营养是关键 网友妮妈妈：怀孕前没有任何准备，完全是意外怀孕，还是双胞胎哦，孕期做好产检，还算特别注重营养，该补脑补脑，该补钙补钙，该补血补血，现在7个多月了，一切正常，还算顺利。 网友凝香：根本就没有备孕这个阶段，孕早期才开始补充营养了，每天喝排骨汤、鱼汤、淮山汤等，还有牛奶，以及各种肉类，另外还有补钙、补叶酸。除了早孕反应比较严重，其他一切正常，基本上什么都能吃了。

孕妇在生活中有很多的生活细节需要注意，比如孕妇冬天洗澡是很有讲究的，那么孕妇冬天洗澡要注意什么事项呢？一起来看看吧！ 最近的天气真的是很冷，已经到了滴水成冰的时候。很多人对过冬都是有抵触情绪的，孕妇更是如此。本来冬天就穿的很厚，再加上笨重的身子，很多孕妇都表示不想动。有些孕妇习惯在睡前洗个澡，这样既暖和又能缓解疲劳。但是冬天洗澡也是有讲究的，胎儿很怕孕妇洗澡时做这4件事，你可别犯这样的错。 1. 水温太高 大多数人在冬天喜欢洗热水澡，觉得这样会很舒服，但是孕妇要避免。洗澡水的温度控制在35-38摄氏度之间，不宜太高。因为胎儿在发育的过程中是很害怕高温的，尤其是怀孕的前3个月。如果孕妇经常洗热水澡的话，孕妇容易出现缺氧晕倒的情况，还可能会引起子宫收缩。如果水温超过42摄氏度的话，就会影响胎儿中枢神经和大脑的发育，胎儿出生后可能是智力低下

怀孕之后最痛苦的事情是什么？ 挤地铁！在朋友晓晓的二十多年的生命中，除了小时候被妈妈揪着耳朵，把自己偷偷挖出来的狗狗尸体重新埋起来时，抑郁了半年之久外，每天早上挺着肚子挤地铁去上班分分钟让晓晓“蓝瘦香菇”。 没办法呀，虽然是二线小城，可早高峰也是人多的要命，站在乌泱泱的人群里，晓晓说好几次都差点出不来气，难受之余，还要用手护着肚子。周围人都看不下去了“你们家不是刚买了辆新车吗，让你老公捎你一程呀”“你这就有点作了，明明有车还不坐”……晓晓无奈地说“我闻不惯车里的味道，也害怕对胎儿不好，难道不想坐新车也是矫情吗”。 那么问题来了，怀孕之后到底能坐新车吗？ 我们都有这样的体验，刚买回来的新车里会有一股很浓烈的甲醛味，之所以会有种味道，是因为新车的皮质座椅、塑料配件、脚垫、椅套等物品散发出来的，再加上新车通风散气的机会比较少，不

怀孕后几个月显肚才正常?孕期显肚过早过晚都不太好，孕妈妈一定要注意，下面看看这篇文了解一下孕期几个月显肚子是正常的? 一位孕妈的私信：窈窕姐，我现在怀孕快17周了，去医院检查，医生说我肚子小，只有人家三个月大，孩子也小。 我也觉得自己四个月的肚子不是很明显，现在穿韩版的衣服几乎看不出来。想问一下，大多数孕妈都是怀孕几个月肚子看出来的，我这样正常吗? 看到这位孕妈的这个问题，我就想起来了，以前我怀孕4个多月的时候也是一点都不显怀，只要穿的稍微宽松一点的衣服，别人压根就看不出来，我也总是恍惚，我到底有没有怀孕。 谁知等到5月份的时候肚子立马就出来了，感叹这也太神奇了吧。怀孕后几个月显肚才正常?过早过晚都不太好，妈妈别大意。 首先，关于怀孕几个月才显肚，因人而异，由于每位孕

小艺平时吃饭就比较挑，怀孕之后更是如此。在怀孕初期，她的孕吐反应比较严重，什么都吃不下，平时喜欢吃的也都吃不进去。每天只吃一些水果维持着，在孕吐消失之后，她的胃口变好了，但也只是挑自己喜欢的吃。在5个月产检的时候，医生说胎儿有营养不良的情况。在得知她的情况之后，医生批评她太不负责任了，一点都不为胎儿考虑。如果不想胎儿发育不良的话，这4件事孕妇就不要再做了，影响真的很大。 1. 挑食 也就是小艺出现的这种情况，其实在生活中有不少孕妇都是这样的。胎儿的健康发育肯定是需要全面的营养，如果孕妇长期挑食的话，这样摄入的营养就是有限的、不全面的。孕妇营养不良，那胎儿在发育的过程中也容易出现发育不良的情况。所以孕妇要注意，在饮食上不能光挑自己喜欢的吃，为了胎儿的健康，尽量做到饮食的全面性和均衡性。 2. 熬夜 熬夜已经成为一个普遍的现象

怀孕期间，孕妈们的皮肤会变差，加上现在越来越干燥，所以很多孕妈都出现了皮肤瘙痒的症状。那么孕期瘙痒有哪些原因？一起来看看吧。 孕期会出现很多以前从来没有过的状况，比如难以控制的瘙痒。 全身痒、肚皮痒、乳房痒，等等。 先说好的一面，这些瘙痒可能是痒疹或湿疹，对孕妈和宝宝都不会有什么危害，就是痒的难受，等娃生下来就好了。 坏的一面就是，如果排除了痒疹或者湿疹，就有可能是孕期胆汁淤积。 如果是孕期胆汁淤积，就可能造成宝宝宫内缺氧，甚至猝死，新生儿的病死率也会比其他正常的新生儿高。 这种症状大多会在孕30周出现，也有更早出现的。 瘙痒的程度不一，常常是持续性的瘙痒，白天较轻，晚上较重。 一般从手掌或者脚掌开始，逐渐向肢体近端延伸，甚至会发展到面部。 少数人还可能会出现皮

很多准妈妈在怀孕以后都觉得自己睡不好觉，孕期出现的一些状况也让自己心力交瘁，晚上挺着个大肚子更是怕压着宝宝，十个孕妇八个失眠，应对孕期失眠4大妙招！ 怀孕之后由于体内激素发生变化，孕妈不仅身材一天比一天圆润 ，还会出现尿频、胀气、抽筋以及心理焦虑等情况，这也让很多孕妈辗转难眠，而长期失眠容易造成食欲不振，情绪低落，从而影响神经系统、消化系统和免疫系统的正常运转。同时更会影响胎宝宝的正常发育，严重者甚至会引起循环系统功能紊乱，导致胎盘早期剥离，危及胎儿生命。 这该怎么办呢？别急，梅姐这就给你支招！ 妙招一:营造良好的睡眠环境 睡觉之前可以泡个热水澡，听听舒缓轻柔的音乐，让老公帮忙按摩一下，放松身体，缓解抽筋的痛苦，改善睡眠质量。 妙招二：采用正确的睡姿 左侧睡姿可减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫，改善

怀孕以后都是需要到医院进行一些常规检查的，那么你知道女人在怀孕之后多久可以做第一次B超检查吗？需要注意哪些事情呢？ 怀孕后多久可以B超检查？妇科医院专家指出：做B超检查的时间最好是不要太早，在正常的情况下，准妈妈们尽量不要在怀孕12周以内进行B超检查，特别是怀孕的早期，但是特殊情况就需要特殊的处理了，例如：阴道出血，这时候就需要进行B超检查，看看是否宫外孕或先兆流产的情况，这样可以知道胚胎是否存活，还可不可以继续妊娠等，当腹部大小和怀孕时间不一样时，也需要进行B超检查了解胎儿的发育情况。那么，怀孕注意事项都有哪些呢，怀孕后多久可以B超检查呢？ 在怀孕早期的时候，是胎儿各种器官形成的关键时期，所以这时候最好不要进行B超检查，因为很容易导致胎儿畸形的情况发生。除非发生以下的情况才需要进行B超检查。 一、自己也对停经时间不清楚，不过最好也是

女人怀孕，男人也会有“妊娠反应”?原因逗笑又扎心。以后会慢慢好的，男人也会有“妊娠反应”?而具体原因也是逗笑又扎心。 跟媳妇一起为胎儿保驾护航，自身行为不自觉受影响我同学还告诉我，他老公除了受她影响，有一些体内激素方 面的改变，比如出现恶心、气味敏感、嗜睡等，还在行为上与她神同步。比如，她怀孕后，换掉高跟鞋，穿了平底鞋，走路时不自觉会扶着肚子。然后老公跟她在一起时，除了扶着她外，自己走路也变得小心翼翼。每次路过餐桌，他也会不自觉地护着肚子。 看老公这样，我同学觉得挺逗的。但是仔细想想，老公是因为爱她和孩子，才会变得这么事无巨细，小心翼翼，也真是难为他了。而且，他明明没有怀孕，还要跟着孕妇一起忍受恶心和气味难闻的折磨，真的挺扎心。 被媳妇的情绪感染，也会有心理上的“妊娠焦虑” 除了行为上，男性的“妊

很多宝妈都有这种感觉，当自己肚子一天天大了的时候，宝妈们觉得自己的身体出现了一些疼痛感，其实托腹带不一定要有，但这4种孕妈一定要用！ 随着胎宝宝在孕妈妈的肚子里日渐长大，有很多孕妈妈都会觉得自己的腰部、脊椎出现不舒服，酸疼的感觉，有没有什么好的方法可以缓解呢？对于孕妈妈出现这种情况，帮妈建议大家可以选择托腹带，但是对于托腹带的问题也比比皆是，今天就跟大家来聊聊。 托腹带是什么？ 托腹带对于孕晚期的孕妈妈也说可是不可或缺的，孕妈妈到了孕晚期，肚子会越来越大，走起路来也相对困难，很多时候都要用手托着肚子，而托腹带可以有效的帮助孕晚期的孕妈妈托起腹部。 托腹带的作用有哪些？ 在孕8-10个月，随着腹壁的不断扩张，就会出现妊娠纹，尤其是在十个月的时候，变大的子宫会前倾使得腹部突出，这时候托腹带就派上了用场。

在孕期需要注意的事情有很多，你知道需要注意些什么事情吗？如何才能生一个健康的宝宝呢？孕期的你还是那么小心翼翼吗？ 怀孕对世界上90%的育龄女性来讲是件太正常不过的事了，可是随着我国一代独生子女开始为人父母，怀孕这件事被上渲染成天大的事了。 首先是宝宝的父母的父母，要知道他们那一代家里都是兄弟姐妹好几个，到了八九十年代出生这一代基本上都是独生子女，如果父母都是独生子女，那这个宝宝可是集全家上下几口的希望于一身，所以即使还没出生就显得特别金贵。 从有了宝宝那一刻就注定要集万千宠爱在一身。宝妈的一举一动都牵动着全家人的神经。但是！！从生物进化论来看，从来都是优胜劣汰，所以从宝宝生命形成的那一刻就是优秀的。 如果基因中或胚胎有什么缺陷，在怀孕头一两个月会自然显露出来，比如胎停、比如流产，有的孕妈妈会说，我已经够小心翼翼了，但还是

护肤是当代女性少不了的养生项目之一，然而女性一旦怀孕，很多东西不能吃，很多东西没法用，还能坐下来愉快地护肤吗? 当然能。 首先，夏天气温高，孕妇比常人更爱出汗，失去的水分一定要及时补充。市面上正规厂家生产的孕妇专用保湿护肤品，成分天然温和无刺激，是比较安全的。晚上睡觉前敷一片面膜，持续滋润肌肤，孕妈气色会很好。 其次就是夏季护肤少不了的关键词：防晒。女性怀孕后，体内激素发生变化，更容易黑色素沉积，导致晒黑甚至长斑。孕妈出门之前需要涂一点保湿护肤品和防晒霜，然后戴个遮阳帽、穿件防晒衣，或者带把遮阳伞。回家后可以敷面膜，做做晒后修复。 再就是一定要勤洗脸，孕妇在夏天脸上更容易出油，卫生搞不好，会长痘痘的。可以使用孕妇专用护肤品，另外绿豆外用也可以起到不错的抗菌抑菌作用，消肿抗敏，所以绿豆泥洁面膏也是不错的选择。 “面子”上的

怀孕后不仅要把握适量，同时也不是什么都能吃的，孕妈们，你们孕期有吃过哪些禁食？相信嘴馋的你肯定吃过，一起讨论下，看看有没有孕妈们最爱吃的？做一个吃货孕妈才是最幸福的，能吃是福，把控好量最关键，你学会了吗？ 几乎所有的孕妈都体验过早孕反应的翻江倒海，也有很多孕妈会为了胎宝宝的健康，开始重新调整自己的怀孕的日子，从工作到生活很多事情都因为怀孕而开始有了改变。 虽说有了胎宝宝是重要的事情，可在一些生活细节上，只要孕妈的身体足够健康，完全没必要过分担心胎宝宝的安全，尤其是饮食方面，不必过分矫情，毕竟每一位孕妈都有“嘴馋”的毛病，“馋”却吃不上，这何尝不是一种摧残？严重的也会导致心情压抑，那才真的影响胎宝宝！ 孕妈要明白“能吃是福” 对于那些孕期反应持续时间长的孕妈来讲，怀孕的阶段能吃就是一种幸福，因为你永远体会不到那种对任何食物提不起兴趣，吃了就会吐的难

羊水对于肚子里的宝宝来说是非常重要的，那么你知道如何检测肚子里羊水的多少吗？今天小编来说是准妈妈孕期羊水异常的3种状况！ 孕妇羊水的多少对于胎儿的健康来说十分重要，羊水偏多或偏少都会影响到胎儿发育和分娩。因此，孕妈咪要重视对羊水的检测工作，而孕期产检就包括了羊水这一项目。那么，准妈妈羊水出现异常究竟会有哪些危险呢? 如何检测羊水多少 评估准妈妈的肚子大小，不过这个方式并不是很准确，因此并不建议，也并不常用。 超音波测量羊水的深度(最常用的是测量AFI值)，AFI值应介于5～25cm，即为为正常的羊水量。 下面就来看看准妈妈羊水异常的危险有哪些吧。 孕妇羊水异常的3种状况 羊水过多：孕妈妈出现压迫症状，呼吸困难、不能平卧、下肢和会阴部水肿等，因子宫张力过高，容易发生早产。宝宝方面，当羊水过

今天，我们请专业美容师为你设计一套美容方案，过程是通过每天的护理，当然还有要选对适合自己的护肤品，让你的皮肤一天天好起来，最终目的是在春节时，皮肤变得紧致、光洁、有弹性。当然，坚持10几天，也不是一件容易的事，但不能偷懒，不能省略，不能三天打鱼两天晒网，总之，一分耕耘，才能有一分收获! 春节前保养关键 一、春节前皮肤的特点 这个季节气温显著下降，也是一年中最干燥的季节。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥;油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。 促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行过年前者几天的正确呵护，才能保证春节期间的美丽。 二、保养重点 油脂与营养是春节前补充的重点，补充油脂可以留住肌肤内的水分，含有各种营养的保养品，可以使寒冬的肌肤变得有弹性有水

怀孕，大部分孕妈都是一些新手妈妈，加上没有长辈帮忙，所以对于孕期的一些知识很缺乏。那么怀孕后要避免的误区有哪些？一起来看看吧。 很多孕妈因为是新手上阵 关于孕期经验余额不足 又不知道怎么办 只能从长辈的只言片语中获取经验 不过有一些方法已经过时了 甚至是完全没有经过科学验证的。 所以，孕妈要尽可能的规避这些误区 让宝宝健康发育，出生孩子后会更聪明哦 怀孕需要卧病静养？ 很多人认为怀上孩子之后要注意少动多休息，最好就是卧床静养。 所以，导致有的女性怀上孩子之后，每天都小心翼翼的，就连大的动作幅度都没有，基本上成天就是待在家里面。 但其实这样做对于肚子里面的孩子并没有好处，适量的运动不仅可以增加产妇的体力，还可以让肚子里面的孩子发

宝妈们一定是希望自己的孩子是一个爱笑的天使，那么该怎么做呢？尤其是在孕期，准妈妈这样做，宝宝出生后既爱笑，又好照顾！ 爱笑的宝宝都是天使，特别是当宝宝小的时候，宝妈宝爸的心都要化了。但是有的宝宝偏偏不爱笑，而是一直哭闹，哭的有些新妈妈感觉要精神分裂了一般，简直就生了个“小魔鬼”。 那么，有什么方式生一个爱笑的宝宝呢？ 要知道，宝宝自打在娘胎的时候就和妈妈相依在一起，妈妈的喜怒哀乐宝宝都能感觉到，也会影响到宝宝出生后的性格。知道这一点，我们就能知道怎么生一个爱笑的“小天使”了。 近些年很流行胎教，就是期望让宝宝早早开发智力。宝宝在腹中就能接受胎教，那么也能在腹中让宝宝习惯微笑。正如之前所说，胎儿和妈妈是相依相存的，所以想要让宝宝爱笑，首先准妈妈要保持愉悦的心情，要知道，准妈妈的情绪胎宝宝能够直观的感受到，准妈妈心情不好的时

怀孕后，需要做大量的检查，以检测宝宝在妈妈肚子中的健康和发育程度。所以，这孕检的重要性就不言而喻了。那么这孕检到底都有哪些呢？ 第1关 例检 准妈咪每次上医院，像尿样、体重、量腹围和宫高、听胎心胎动等这些项目可都是免不了例行性检查呢。 做这些检查最主要的目的是监测妈妈和宝宝状况，协助准妈咪顺利渡过孕期。 第2关 尿样 每次拿个尿杯和试管取样，已经成为准妈咪上医院检查的一件必做事。 如果尿样中的蛋白含量高，有可能是准妈咪没有取中段尿样的结果哦。 第3关 体重 称称自己又长了几斤，看看从上次检查以来的饮食成果，估算一下肚中宝宝的斤两，如果你没长肉也不要自豪哈~ 如果体重增长过快，医生就会给准妈咪们开出合适的增强运动、控制饮食的方案，当然如果体重增

如果孕妇吃了这些食物，可能自身能够抵抗得了，但是胎宝宝却不一定夏天孕妇哪些不吃对胎儿发育更有好处？ 夏天来了，孕妇饮食有讲究，这“四不吃”每位孕妈都要注意！对胎儿发育更有好处！ 一：不吃寒凉性食物 对于孕妇来说，寒凉性的食物都是禁忌，不管处于怀孕的任何阶段，这些食物都不适合孕妇。寒凉性的食物容易引起宫寒，而子宫就像一个温暖的小房子一样保护着胎儿，偶尔吃一些大寒的食物可能会导致拉肚子营养不良，经常吃有可能造成胎儿发育不良甚至流产。 二：不吃辛辣刺激食物 很多年轻人饮食都追求刺激，无辣不欢，过年了当然要整上一盆的麻辣小龙虾来过过瘾，但是这道菜对于孕妇来说只能眼馋却不能吃，首先辛辣的食物会导致肠胃不舒服，血液循环受到影响，而且不少孕妇在孕期都会有便秘、痔疮等症状，吃辛辣的食物会加重你的痛苦，而且小龙虾含有大量的寄生虫

你在怀孕以后，身体有没有出现一些明显的变化，在孕后期身体出现的这些症状你能吃的消吗？怀孕后期这些尴尬的身体不适，到底要折磨到什么时候！ 怀孕后期，由于子宫变大产生的压迫容易导致不适症状，常见的有腰酸背痛、应力性尿失禁、胃食管反流等。很多孕妈会觉得羞愧、难受甚至抑郁，这些不适实在是折磨人，要到什么时候才甘心呢。孕妈别恼，这是普遍问题。如果有这些不适症状，要如何调节呢，我们来讨论一下吧~ 腰酸背痛 第三孕期后肚子开始变大、变重，导致脊椎的负担增加。，若是孕妈咪核心肌肉强度不够，就容易出现腰酸背痛的症状。因此，建议孕期仍保持适度运动，并且做好体重管理，体重增加幅度维持在10～15千克之内，避免身体承受太大的负担。 此外，也应减轻腰椎的负荷，建议孕妈咪夜间睡眠时，在腰椎间垫小枕头帮助支撑，或者使用月亮枕，以侧睡的方式