你知道胎儿在肚子里也会缺氧吗？胎儿缺氧会造成无法避免的伤害，这个月胎儿最易缺氧，孕妈要注意！孕妇如何预防胎儿缺氧？ 如果胎儿出现缺氧的情况，不仅会造成胎儿出现永久性脑损伤，成为脑瘫患儿，给家庭带来负担，而且还严重威胁到新生儿的生命。所以，在孕期预防胎儿缺氧尤其重要。那么，胎儿缺氧可以吸氧吗?孕妇该如何避免胎儿缺氧? 1胎儿缺氧可以吸氧吗? 胎儿缺氧可以吸氧，也必须吸氧。 胎儿缺氧即胎儿(宫内)窘迫指胎儿在子宫内有缺氧征象，危及胎儿健康和生命。胎儿窘迫主要发生在临产过程，也可发生在妊娠后期。不论是对发生在临产过程还是在妊娠后期的胎儿缺氧，其的治疗关键就是增加母体血氧含量，改善对胎儿的血氧供应，以减轻胎儿缺氧症状。 胎儿出现缺氧后，如果不吸氧，胎儿得不到足够的供氧，就会引起胎儿生长迟缓，红细胞增多症、胎动减少，甚

在孕期要注意自己的衣食住行，有些准妈妈在孕期要注意肚子里宝宝的状况，孕期胎儿最害怕妈妈穿这两种鞋！ 女人怀孕之后，很多事情就不能再像以前那么我行我素了，不仅在日常饮食方面要多加注意，准妈妈在行动和穿衣，穿鞋方面也要多加注意，这样才能让肚子里的宝宝不受伤害，比如穿鞋这个小事情也是有讲究的，女人们平常最习以为常的两种鞋就很不适合孕期穿，孕妈尽量不要穿。 一、高跟鞋 自从怀孕之后，宝宝在肚子里不断长大，孕妈的肚子会越来越大，因此上半身的重量也在不断增加，准妈妈最需要的就是安全和平稳，如果这时候准妈妈还像平时一样爱美，总是穿着高跟鞋，很容易出现重心不稳摔倒的情况，会伤害到自己和宝宝，造成流产或早产。 二、平底鞋 如果说准妈妈不能穿高跟鞋很多人还可以理解，那么，准妈妈不能穿平底鞋也许就会有一部分孕妈想不明白了，怀孕之后为

不敢乱吃东西，不敢做重的家务活，甚至连电脑和手机都不敢玩太久了。女人怀孕后，家里也不要出现这些东西，对母子俩的健康威胁大。 香薰 很多女人在怀孕之后，睡眠质量都会下降，经常整晚都睡不好。于是很多孕妈都会在卧室里放一个香薰机来帮助睡眠。其实，怀孕期间在卧室里面放香薰是一个错误的行为。 大家都知道，香薰是由香料制作而成，而香料中含有的某些草药具有很强的滑胎作用，会影响到腹中胎儿的成长与发育。在很多宫廷剧当中，很多妃子在有了身孕之后，被人偷偷在房间里放了香薰，最后胎儿都保不住。所以说，孕妈为了腹中的胎儿安全考虑，最好不要盲目使用香薰，尤其是对所用香薰材料不明确的情况下。 喷虫剂、以及空气清新剂 有宠物的家庭，会经常在家里喷一些空气清新剂来消除空间里的异味。但是，空气清新剂当中含有化学物品，会导致孕妇加剧呕吐，对胎儿的

不知道大家有没有听过一句话：爹矮矮一个，娘矮矮一窝。 这句话说的孩子的身高与爸爸妈妈关系很大，特别是妈妈对孩子身高的影响。 这句话就像一座大山一样压在小丽的身上，因为小丽很矮，从小被人嘲笑是矮冬瓜。 长大后身高也没有长过，现在只有1米5，不过好在老公不嫌弃自己的身高，还说这个身高小鸟依人，很可爱。 但是，最近小丽怀孕了，一想到这句话，特别担心宝宝遗传了自己的身高，变成一个矮个子。 其实，不只是小丽有这样的担忧，许多矮个子妈妈一怀孕之后就特别紧张，都想知道孕期怎么做，孩子才能长高？ 现在后天因素对孩子身高的影响越来越大，只要避开一些孕期禁忌，努力发挥后天优势，生出来的宝宝就可能远离矮个子。 一、注意营养的摄取 研究发现，胎儿期发育不良的宝宝，长大后的身高体重也会相对较小，所

怀孕不是一件容易事，怀孕期间孕妈们除了身体会出现各种不适外，在睡眠上也有可能会出现各种问题。那么怀孕后孕妈们的睡眠问题怎么办？一起来看看吧。 怀孕后，不少孕妈遇到了睡眠问题的困扰，睡眠质量差，失眠等增加了孕期的辛苦。孕妈们也别盲目忍受着睡眠问题带来的不适，从以下5个方面多做好，有助于缓解睡眠问题。 1、改善睡眠环境 舒适的睡眠环境，是拥有优质睡眠最基本的前题条件。孕妈们不妨多为自己创造下舒适的睡眠条件，比如，调控室内的温度，干湿度在合适的范围，更换上温馨舒适的床上用品，为自己营造舒适的大环境。 临睡前泡泡脚，做下脚底按摩促进下肢血液循环，缓解下肢疲劳。播放轻柔舒缓促进睡眠的轻音乐。 2、睡前饮食多用心 临睡前，肠胃的状态如何，很影响睡眠质量的。比如有的孕妈临睡前吃过多，入睡后肠胃仍在超负荷工作，影

陈意涵孕7个月水中一字马！孕期运动不只有散步！最后有专业人士指导，以下整理了六种适合孕妇的安全运动，不妨可以做参考。 1、孕妇瑜珈 怀孕后，身体不断地改变来适应宝贝的加入，一个为你和宝贝量身订做的孕妇瑜珈，帮助你伸展、活络经骨，增加弹性，保持身体的灵活和弹性，也可以降低早产的风险。有人辅助的伸展操和瑜珈，也可以帮助你舒缓背部疼痛和改善睡眠品质。到时候你就会知道睡眠是有多么珍贵了。 2、游泳 水里的浮力可以帮你的关节支撑身体的重量，水里的阻力可以让你做很好的有氧运动；保持头部在水面上方，借着水中健身操来强化脊椎的肌肉，有助于改善怀孕期间受压迫的姿势，如果身体允许，你也可以畅快的游几圈。这边给你一个小建议，即使在水中，也要记得补充足够的水分。 3、跳舞 好玩又有趣的有氧运动，何乐不为？当你的心跳增加比平

孕早期不是胎儿飞速生长的时期，要求的营养补给量只是稍微有所增加，但是增加得不是很明显，所以不用吃得太多。那么孕早期需要补充哪些营养素呢? 但是，孕早期还会有早孕反应的出现，所以饮食一般以清淡、容易消化的食物为主。可以少量多餐，每一顿稍微少吃点，多分成几顿吃，这样做一是促进吸收，二是能降低早孕反应的刺激。 一般早餐我们都建议吃一些蛋白质含量比较丰富的，如牛奶、鸡蛋、谷类等，以孕妇自己的爱好为主。可以多吃一些高纤维素含量的蔬菜或者谷类，以利于排便。除了补充叶酸。还要补充一些其他的维生素。一般营养师都建议食补，因为食物中含有的维生素品种比较全，如谷类的壳里面含有很多的B族维生素。另外鸡蛋的蛋清，是优质的高蛋白。喝牛奶既可以补钙，又可以补充蛋白质。但是如果你单靠牛奶补钙的话，你喝的量就应该比较多一点，至少1500毫升左右才能补充钙的需求，因为孕期随着胎儿

在孕期你是不是觉得自己很幸福呢？每天感受到生命一点点的变化，其实孕育生命的过程里，你收获的不只是孩子！ 怀胎十月，女人就是皇后， 全家人围着你转，什么有营养的东西都给你吃，各种场合都能享受优先权。似乎怀孕的10个月，是女人一生中最幸福的时期。 怀孕不仅会让女性感觉到高兴，同时还会让丈夫，公公和婆婆感觉到愉悦。那么除了创造生命的激动和喜悦，女性还能从中收获什么呢？ 1和丈夫的关系进一步获得改善 无论女性和丈夫关系如何，妻子怀孕后第一个高兴的都会是丈夫。即使工作再忙没有时间，也会对妻子比平时更细心体贴，更懂得理解妻子的感受，尽力满足妻子的需求。 夫妻关系原本就很甜蜜的，妻子怀孕后会更加稳固夫妻感情。 2女性的一些坏习惯都会有所改善 孕妈妈的坏习惯是会影响宝宝的，而妈妈们都希望生个健康的宝宝

散步、游泳、瑜珈和骑单车，都是比较好的运动项目。刚开始运动时，可以将步子稍放慢些，散步的距离可以先定为0.6公里，每周3次。以后每周增加几分钟，并适当增加些爬坡运动。最初5分钟要慢走，做一下热身运动。最后5分钟也要慢些走。 如果孕前就是一位体育运动爱好者，孕期的运动量和运动项目应作适当调整。 如果孕前从未进行过体育运动，应该慢慢地逐渐建立起有规律的运动习惯。 孕初期，多数孕妇会有眩晕感，随着胎儿发育会对孕妇的肺造成推举挤压，使孕妇感到呼吸困难，应视情况选择运动项目，决定运动时间和运动量。 有下列情况应停止运动： 妊娠高血压综合征或孕前有高血压； 曾出现宫缩、阴道出血等流产先兆、既往有自然流产史或医生告诉你不适宜运动。 运动中若感到疲劳、眩晕、心悸、呼吸急促、后背或骨盆痛，应立即停止。 体温过热对

Mommy之前听到过一种说法，说只要准妈妈在怀孕期间多看帅哥美女的照片，那么孩子出生之后也一定是帅哥美女。当时听完Momy就笑了，孩子的长相要是真有这么简单易操作，那还在挑对象时看颜值干啥?! 孩子的长相其实是由父母遗传的，而且在育儿圈中一直流行着这样一种说法“孩子的外貌由父亲决定，而智商则由母亲决定”，那这种说法靠谱吗? 爸决定长相，妈决定智商? 其实宝宝的长相多是择优遗传的，简单一句话就是谁长得漂亮就遗传谁。例如综艺一姐甜馨就像妈妈更多一些，所以爸决定长相这说法不靠谱! 但是智商由妈妈决定却是有一定依据的。根据科学的评估，智商是具有一定遗传性的，而且与人类智商有关的基因主要集中在X染色体上。也就是说拥有有2个X染色体的妈妈在智商遗传这件事上，要比只有一1个X染色体的爸爸有优势。 遗传对智商的影响大概占50%

原标题：杜淳晒妻子孕肚照，从“懒得拍照”到愿意尝试，王灿还是动心了？ 本文由团子妈育儿原创，欢迎个人评论、分享 自从杜淳妻子带着孕肚参加《婆婆和妈妈》后，大家越来越喜欢这个“耿直girl”了。 虽说她是孕妇的身份，但无论是在节目中还是王灿自己晒照片时，都将孕肚包裹得很严实。近日夫妻俩终于晒出一组“正式”的孕期写真照了，整个画面都洋溢着甜蜜和幸福。 杜淳和王灿的孕期写真照，简单却很独特 王灿孕期的状态一直不错，不仅长胎不长肉，五官也和怀孕之前一样精致，这次的孕妇照更能体现出她的美。 或是因为怀孕的原因，王灿在镜头前的妆容一直很淡，但还是可以看到她的颜值较高，经常有人说她不出道进娱乐圈真的是可惜了。 夫妻俩写真照和大部分孕妇照的风格不同，王灿没有穿露很多的纱裙，整体是简约朴素的风格。前几张照片中，夫妻

有些准妈妈在孕期会打鼾，那么这是什么原因造成的呢？有没有什么可以改善的方法呢？ 孕妇打鼾是什么原因?打鼾其实是生活并不奇怪的事。但是孕产妇打鼾现象特别普遍,平时不打鼾的妇女为也会在妊娠时或坐月子期间呼噜不断。下面就带大家一起了解一下： 孕妇打鼾可分为两大类： 第一类，入睡后鼾声较轻且均匀，或偶尔出现的打鼾(如疲劳后的打鼾)，这类打鼾对身体并没明显影响，因此，称为良性打鼾。 第二类，入睡时不仅鼾声很大(一般超过60分贝)，而且不均匀，总是打着打着就停止了呼吸;或呼吸停止达十几秒钟，然后猛然被憋醒，急速地喘气。一夜反复多次发作，早晨起来感觉头昏脑涨，好像整夜没睡一样。这类打鼾往往会带来严重的后果，故称为恶性打鼾。 单纯的良性打鼾并没有大的危险。但如果是恶性打鼾的孕妇，可能会出现呼吸不顺畅，严重时可使血压升高，发生低

当一粒代表爱情的种子在女性的体内生根发芽，一个小生命就要蓬勃生长了。对于打算要宝宝的小主而言，宝宝的到来既是惊喜，也有忧虑。怎么做个好妈妈？从怀孕的那一刻就开始了！ 早孕期需要产检吗？产前检查对于孕妈妈和宝宝有什么意义？著名的产科学家Eastman曾经指出，在当今时代，进行产前检查（prenatal examination）来拯救孕妇生命，是其他任何手段都无法比拟的。 规范化的产前检查对于早期识别高危妊娠和胎儿异常，及时采取干预措施，进一步降低孕产妇死亡率和出生缺陷率有重要价值。 首次产前检查孕多少周开始合适？妊娠6～13周+6。 1.健康教育及指导依然不能少 （1）流产的认识和预防。 （2）营养和生活方式的指导。 （3）继续补充叶酸0.4mg～0.8mg/d至孕3个月，有条件者可继续服用含叶酸的

很多女性在想要孩子的时候却发现自己的身体状况没有之前那么好了，怀孕最好避开这个年龄段，否则出事的话只能后悔莫及！ 自从二胎政策开放之后，许多还想要个宝宝的女性都开始着手备孕了，但是由于一些女性年龄的问题，往往会导致许多妊娠并发症出现，对孕妇与胎儿而言，都是对生命严重的威胁。 在女性年龄过大之后最好不要再怀孕，一来是难产率会增大，二来是怀上畸形儿的几率也会增加。四十岁的徐若瑄为了保住孩子，打了整整三百多针用来保胎，整个人都变成了筛子，满身的针眼。范玮琪同样如此，一直在打排卵针，在分娩之后突发大出血，对孕妇身体也是非常大的考验。 当女性年龄偏大之后，依旧坚持想要怀孕的话，一定要先去医院检查卵巢储备功能，要知道，女性过了三十五岁之后，就算做试管婴儿成功率都很低，更毋庸谈及正常受孕。 在年龄达到高龄孕妇的界限之后，也要考虑自身身

怀孕以后最怕自己便秘，因为便秘让人很难受，但是你知道吗？怀孕后，腹泻比便秘更可怕！这四招能让准妈妈在家就能缓解！ 怀孕后，便秘常常会困扰着准妈妈们，但是腹泻的情况也时有发生，而且腹泻对胎儿的影响比便秘还大！ 孕妇腹泻的危害。 准妈妈腹泻，最严重、也最直接的后果是引发子宫收缩，导致流产或早产！想想提着裤子，挺着肚子飞奔去厕所的情景，然后猛然蹲下，噼里啪啦的，牵动着整个肠胃，整个过程对胎儿来说都是凶险。 就算孕妈腹泻比较轻微，但如果长时间不好，也会影响到营养的吸收，从而间接影响胎儿发育。因此，一旦准妈妈有腹泻的情况，一定要重视起来。 腹泻的原因。 我们将腹泻的原因分为两大类：感染型和失调型。 感染型，就是消化系统被细菌和病毒感染，导致的腹泻；失调型，就是人体自身系统紊乱导致的腹泻。大部分孕

你知道宝宝在肚子里缺氧会有些什么症状吗？很多宝妈都不太清楚，今天小编来告诉你出现这些症状，表明胎儿可能已经缺氧！ 自从知道自己的肚子中开始孕育一个小生命的那一刻起，孕妈妈无时无刻不牵挂着胎宝宝的健康，生怕出现一点差池。但是，孕育的道路并不是那么一帆风顺，一不小心，胎宝宝就会遭遇危险，再加上孕期知识的缺乏，等反应过来，或许为时已晚。 就如胎儿宫内窘迫，其实，胎宝宝第一时间已经以异常状况向孕妈妈发出求救讯号了，只因自己的无知，而酿成严重的后果。 01神马是胎儿宫内窘迫？ 胎儿宫内窘迫是指胎宝宝在子宫内有缺氧征象，危及胎宝宝健康和生命。多数发生在临产后，但也可发生在妊娠期，有急性和慢性之分。 02为什么会发生胎儿宫内窘迫？ 母体因素 母体血液含氧量不足是重要原因。轻度缺氧时母体多无明显症状，但对胎宝宝则会有

孕期的里孕妈的比较变化是非常大的，由于体内激素分泌的变化，而引起身体上更多部位的变化，有些地方将会变的很脆弱，孕妈们一定保护好自己，省得自己以后麻烦。孩子是两人的，只能身体才是自己的，女人一定对自己好点。 1、牙齿 孕妈们不要懒，孕期里牙齿是一定刷的，牙齿一定要保护好。孕期里内分泌的变化，孕妈刷牙时可能会遇到牙龈出血的可能，孕妈不要怕刷牙要坚持下去。不然在产后会有脱落的危险。 希望孕妈们早晚各一次或吃过甜食后都要及时的清理一下，建议孕妈还是用一些软毛的牙刷吧！我想不会有哪个孕妈想看自己的牙齿掉下来吧！ 2、腰 孕期里必然会出现腰酸背疼，随着胎儿不断的长大，腰部受的压力就越来越大，腰不酸疼都是骗人的。不想落下后遗症。孕妈们就要注意了，不可以久站，不可以穿高跟鞋，不可以搬重物，不可以长时间弯腰。睡觉的时候不可以睡软的床垫。可以双

很多人都想了解如何预防妊娠糖尿病？孕妈妈的饮食注意什么？为此，小编特别整理了这篇关于“如何预防妊娠糖尿病？孕妈妈的饮食注意什么？”的文章，具体如下： 1、保持少量多餐的进食方式，每天可以分三大餐和三小餐，同时避免晚餐与隔天早餐时间相距过久，晚上睡觉前最好能够补充一些含糖量少、易消化的食物。 2、增加膳食纤维摄入量，它有良好的降低血糖作用，蔬菜、低糖水果、海藻和豆类都富含膳食纤维。 3、多吃富含维生素的蔬菜水果，但要控制含糖量高的水果的摄入量，如西瓜、葡萄等。 4、增加蛋白质的摄取量，应多食用鱼、肉、禽蛋和豆类等优质蛋白质的食物。孕妇如何预防妊娠期糖尿病-10宝宝网 5、严格控制单糖的摄入量。蔗糖、砂糖、冰糖、蜂蜜、葡萄糖、麦芽糖等都属于单糖。 6、孕妇在平时的饮食上要多加注意，避免过多食用脂肪高糖类

有的女性非常注重自己的身材能力，还对自己的各方面都有着严格的要求。对于爱美的女性的人来说，任何一丝细纹都是难以接受的，更何况是怀孕期间长的妊娠纹呢。 刘琳琳已经怀孕6个月了，这段时期她过的都是提心吊胆的，因为她担心自己会长妊娠纹，害怕自己的皮肤会变丑。 无论她的老公怎样安慰她，她还是每天都过得惴惴不安。 直到有一天，刘琳琳和朋友球球去逛街，球球在月子中心工作，琳琳就和球球讲到了这个话题 。琳琳非常焦虑，而球球 她的朋友告诉她:”你妈妈之前怀你的时候有没有长妊娠纹？” 刘琳琳说好像没长也，我看我妈妈肚子的皮肤好像很光滑，之前我姐怀孕时说也没有长。 而球球说那你就不用太担心，我们会发现有些妈妈什么也不擦，什么也不弄，但是也不会长。而有些妈妈买各种各样高端护肤品都没有用，还是会长。 而大概会在20%的妈妈非

小沫上个月发现自己怀孕了，告诉家人之后，全家人都很开心。然后全家开启了轮流照顾小沫的模式，在生活上，家人都无微不至的照顾着小沫。可是这几天看小沫好像有心事的样子，婆婆还以为是家人照顾不周，于是就告诉小沫有什么都说出来。小沫说不是因为家人的照顾问题，她是听人们说怀孕的前3个月很容易流产，所以她比较紧张，害怕自己发生这样的事情。确实怀孕初期比较敏感，但是胎儿也没有这么脆弱，孕妇做好这3件事，胎儿就能健康发育。 1. 饮食规律、合理 女性在怀孕后，在饮食上是最需要注意的。怀孕初期，很多孕妇的胃口都发生了变化，还有的孕妇会出现孕吐的反应。这都让孕妇的食欲下降，什么都吃不下。尽管如此，孕妇也要努力多吃点。因为这正是胚胎分化的关键时期，如果孕妇落下的话，胎儿就很难正常发育。在这个期间，孕妇尽量吃些清淡的食物，可以遵循少食多餐的原则。或者可以多吃些水果，既能补