你说，人和人之间，是不是天生就有差距的？ 别安慰我，就在孕吐这件事上，我觉得是。 同样是怀孕，我：吐得头昏脑涨、眼冒金星、双腿无力的……而别人：吃好喝好、生龙活虎、还能再跳三天三夜…… 啊，苍天，难道别人怀的是个假孕？ “ 为什么会发生孕吐？ 1、荷尔蒙的急剧变化 一怀孕，孕妈体内的荷尔蒙就会急剧变化，由于身体无法承受这种剧变，所以会发生孕吐。 2、体内发生免疫反应 据说怀孕后，孕妈体内会产生一种把宝宝当成“异物”从而想排斥胎宝宝的免疫力，而孕吐就是因此而产生的过敏反应。 3、身体机能敏感 怀孕后，孕妈妈身体机能会与以前大不相同，味觉、嗅觉非常敏锐。即便很淡的味道，孕妈妈也能明显闻到，正因为味觉、嗅觉灵敏了，呕吐感也被催化了。 哪些准妈妈容易孕吐严重呢

很多孕妈咪怀孕以后都会被要求做一些事情，为了肚子里的孩子健康发育，宝妈们也不能随心所欲的睡觉了，孕期这样睡，可能会导致胎儿发育异常！ 怀孕后，孕妈都被下了禁令，这不能做，那不能吃，这也不敢穿，就连睡觉也不能随心所欲，没有孩子之前，趴着睡、横着睡，想怎么睡就怎么睡，怎么舒服怎么来。 但是怀孕之后可不能这么随便了，因为事事要以肚里的胎宝宝为先，不能自己舒服了，让胎宝受一点的伤害。尤其到了孕后期，随着肚子日益隆起，孕妈睡觉的时候更是不敢马虎。 那么，孕期睡觉的时候，孕妈最好不要做，虽然自己会舒服，但会影响胎儿发育。 一、晚上11点以后睡 有些孕妈自从怀孕后，就开始了黑白颠倒的生活，晚上玩手机，追剧一不小心就过了零点，然后白天睡觉。但是，人的肝脏排毒，器官修复最佳时间是晚上11点到凌晨3点，如果在这个时间段孕妈仍然处于

在孕期睡觉是一件揪心的事情，随着肚子的不断变大，准妈妈们觉得怎么睡都不太舒服，其实孕期睡觉需掌握这4大技巧！ 怀孕后，睡觉从来就是一件恼人的事，不管怎么睡，都感觉不舒服，睡舒服了又总担心因为姿势不对，压到小宝贝，当个妈真的是纠结啊。 孕期睡觉是门技术活，掌握这4大技巧，不用担心压到胎宝宝。 1、放松心情，有瞌睡就睡，睡不着就别勉强自己睡，可以起来听听歌散散步，晚上的夜其实很美，没有白天的嘈杂，孕妈其实能够更好的放松身心，倾听自然。 2、晚上睡觉之前给自己来个温水澡，如果是冬天建议可以泡一下脚，再附加按摩，然后来个瑜伽休息术，让自己全身心的放松。 3、肚子越来越大，就给自己的肚子下面垫个软枕头，避免侧卧的时候肚子倒向某一边，压迫侧面器官。 4、孕早期随便睡，孕中期和孕后期不要仰睡，尽量左侧卧位睡，不

孕期便秘的原因有哪些?孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，那么究竟是什么原因导致的呢？ 孕期便秘的原因 女性怀孕后，在内分泌激素变化的影响下，胎盘分泌大量的孕激素，使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样，就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长，不能像孕前那样正常排出体外。 再有，由于食物在肠道停留时间加长，食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收，致使粪便变得又干又硬，难以排出体外。 还有怀孕之后，孕妇的身体活动要比孕前减少，致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫，使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱，排便时没有足够的腹压推动。因此，孕妇即使有了便意，也用力收缩了腹肌，但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。 孕期便秘与妊娠期间生理性的改变有关系，是孕期一些激素的分泌造成

每一个孩子都是父母的心思投入，既是父母爱情的结晶，也是父母未来的希望，寄托每个父母都有着望子成龙望女成凤的心愿，谁都希望将来自己的孩子会有大出息。孕期哪些食物_孩子出生后_天赋或许会更高? 可是有一些孩子后天付出了很大的努力，但在学习上仍然没有太大的抉择，反观别的孩子每天也没花多少时间来学习，成绩却非常不错。不可否认的是，除了学习方法以外，每一个孩子出生以后都会被赋予一种天赋，通常天赋比较高的孩子在学习时通常都会事半功倍，而孩子的天赋可能与妈妈在怀孕期间的饮食有关。 孕期多吃这三类食物，孩子出生后，天赋或许会更“高一个台阶” 一、富含锌的食物 锌元素是人体类的微量元素，这类元素也认为是所有元素当中和智力直接挂钩的元素。电视广告中打的很小的葡萄糖酸锌口服液，这是因为这类葡萄糖当中含有一些能够提高孩子的智力。富含锌的食物有很多

准妈妈怀孕以后最关心的应该是肚子里的宝宝健康问题，那么你会数胎动吗？孕妇数胎动的正确方法是什么，你知道吗？ 孕妇数胎动的正确方法是什么?孕妈咪从怀孕的第28周就可以开始数胎动,直至分娩。下面为大家详细介绍： 孕妇数胎动的正确方法 一般从怀孕的第28周开始数胎动，直至分娩。每天早、中、晚固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数一小时。数胎动时可以坐在椅子上，也可以侧在床上，把双手轻放在腹壁上，静下心来专心体会胎儿的活动。用钮扣或其他物品来计数，胎动一次放一粒钮扣在盒中，从胎儿开始活动到停止算一次，如其中连续动几下也只算一次。一小时完毕后，盒中的钮扣数即为一小时的胎动数，将3次数得的胎动数相加，再乘以4，即为12小时的胎动数。如果你无法做到每天数3次，也可以每天晚上胎动较频繁时数1小时，然后乘以12，一般来说应在20次以上。

怀孕前三个月经常被称为孕期最危险的时期，过了这个坎，一般就不用太操心了。为什么会有这种说法呢？一方面，在这个阶段最容易出现先兆流产、胎停育；另一方面，有些孕妈妈认为胎儿还小，自己偶尔任性不会对它产生什么影响。殊不知，这个阶段才是最致命的，所以知道自己怀孕后，以下这三件事孕妈妈可要一定做到了： 一．保持良好心情 孕妈妈的情绪和胎儿发育有着密切联系，特别是孕早期，胎儿正处于颚部发育的关键时期，如果孕妈经常生闷气，脾气暴躁，情绪不稳定，极大可能导致胎儿口唇畸形，也就是兔唇。此外长时间焦虑不安或者沮丧抑郁，孩子出生后在情绪和行为方面会出现不同程度的问题，比如注意力不集中，多动症，易激惹，爱发脾气。 所以检查出怀孕后，孕妈妈就让自己尽量少管一些闲事，尽可能少接触可能会影响自己心情的人和事，也不要整天担心胎儿不健康。当然更重要的是学会调整自己的情

孕期各个阶段怎样进行检查，在此针对女性朋友所关注的话题，总结了孕期各个阶段怎样进行检查，以供大家来参考使用。 孕期各个阶段怎样进行检查 一、怀孕各阶段的检查重点略有不同 怀孕期大约在280天左右，我们可以把整个怀孕期大致分为孕早期，孕中期和孕晚期，孕期各阶段的检查项目是有一定的科学依据的。孕早期是指怀孕的前12周，这一时期的检查重点是优生优育，主要检查一下唐氏筛查和血常规和尿常规。当然还有B超检查。孕中期指的是怀孕第十三周到二十七周，这个阶段母体会发生比较明显的变化，这个阶段的检查重点是乙肝五项检查和50克糖筛查，怀孕第二十八周一直到分娩前属于孕晚期，孕晚期母体发生明显变化，这阶段的检查重点是如何有利于顺利分娩。重点检查凝血系列，血系列和尿系列。还有心电图和B超检查。 二、必要的检查同时保持身心的愉悦 很多孕妇

羊水穿刺能完全排畸吗 在孕期，有些孕妇需要做羊水穿刺，做羊水穿刺以后，羊水穿刺的结果很正常，就认为万事大吉了，就认为胎儿一定没有畸形，这种想法是不是正确，羊水穿刺能不能完全排除畸形。 羊水穿刺它的目的是排除胎儿的染色体有没有问题，如果羊水穿刺正常，排除的是胎儿的染色体是不是正常。 而胎儿是不是正常，主要取决于两个方面，一个是染色体，另外一个方面就是胎儿的结构有没有问题。 而羊水穿刺，只能排除其中的染色体一个方面，并不能绝对的排除胎儿的结构有没有畸形。 因此，羊水穿刺是不能完全排除畸形的，如果胎儿而存在结构畸形的话，可能通过羊水穿刺看不出来，这种情况下，就要通过b超来进行筛查。所以就算羊水穿刺没问题，那以后的定期孕检也是不能少的。 羊水穿刺一般多少钱 羊水穿刺一般是一两千，但是不同医院收费

很多准妈妈都会到医院去做孕期检查，那么B超是一定会照的，你会看B超单吗？很多宝妈都不会哦，那么今天小编来教你吧！ 怀孕后去的最多的三个地方，家、单位、和医院。整个孕期去医院的次数可能要超过之前20多年的总和了。当你拿到孕检的B超单后看着上面两张图片和一堆密密麻麻的数字，是不是很迷茫，你在想这上面的数字到底是什么意思。 不用着急，下面我们就来学习如何看懂B超单。 B超单一般包括这些内容：胎囊、胎头、胎心、胎动、胎盘、羊水、脊柱等数值。这些数字说明了什么，怎么算是正常，怎么算是不正常呢？ 今天我们告诉你应该关注哪些数据。 1、胎囊 这项数据在刚怀孕的时候可以见到。胎囊大小一般在2-5厘米之间.位置位于子宫顶部、前壁、后壁、中部都算正常；相撞为圆形或者椭圆形，应该清晰可见。

这些菜看得人直咽口水、食指大动，可鱼类海鲜在怀孕时能吃吗？给你说说这些让人把持不住的美味孕期该怎么吃！ 吃进嘴里的都是满满的ω-3 脂肪酸 鱼类和贝类等海鲜里富含高质量的蛋白质和铁、锌等胎儿生长发育的关键营养。一些鱼类含有的 ω-3 （奥米伽3）的脂肪酸含量较高，可促进胎儿的大脑发育，而有脂肪的鱼类恰好是ω-3 脂肪酸的最佳来源。我们通常说的DHA/EPA就属于一种 ω-3 脂肪酸。对于妊娠期女性来说，它们是均衡饮食中必不可少的一部分。 除了鱼类海鲜，ω-3 脂肪酸还可通过以下来源补充： 天然食物 亚麻籽的种子和油 、菜籽油、核桃、葵花籽、松子和毛豆。

怀孕后什么时间段要注意？如何做一名细心的妈妈？要知道怀孕不易，最初是喜悦，剩下的九个月不少孕妈都是在担心中度过。孕期别盲目担心，胎儿比较脆弱的三个时间段做到多注意，一般不会有什么大问题。这三个时间段都是什么时候呢？孕妈们早做到心中有数。 1、怀孕8周左右别大意 孕8周是胚胎各个器官分化的敏感阶段，此阶段胎儿若受外界不良刺激，产生的影响要更大。不少胎停育的状况，易发生在这个阶段。此阶段受精卵发育到了一定程度，若是受精卵质量本身不佳，易出现胎停育。胚胎细胞高度分化的过程，受外界不良影响，导致胎停育的几率要偏高。 怀孕后，此阶段孕妈们还粗心大意不得。在这个关键的时间阶段里，一些不良的习惯要改掉，比如吸烟，喝酒，熬夜等。用药需谨慎，避免误服孕妇慎用药。 2、怀孕前三个月要多注意些 怀胎十月的过程中，孕早期的头三个月可以

有的孕妈妈会经常用手叉着腰部，认为这样可以减轻腰部负重，缓解腰痛。事实上，这种姿势反而会增加腰椎负担，而正确的坐立行走姿势才是缓解孕期腰痛的有效方法。 孕期护腰注意6个动作要领  1睡觉最好取左侧卧位 到了孕晚期，随着胎儿的长大，子宫受到压迫会影响胎儿氧气的供给。采用左侧卧位可缓解子宫功血不足的状况，有利于胎儿的生长发育。 2不要坐过矮的凳子 当孕妈妈由站立改为坐时，应先用手在大腿或凳子扶手上支撑一下，再慢慢地坐下。坐时注意先稍靠前边，双手支撑腰部向椅背方向慢慢移动，然后将臀部移到椅背处，挺直脊背，舒适地靠在椅背上，双脚平行叉开。需要注意的是，孕妇不要坐过高或过矮的椅子，应以40cm为宜。 3长时间站立注意变换姿势 孕妈妈在站立时应放松肩部，将两腿平行，两脚稍微分开，距离略小于肩宽，双脚平直。孕妈

怀孕以后，很多准妈妈成为了重点保护对象，那么有些习惯准妈妈可能需要改了，怀孕后这些动作做不得，伤己又伤胎！ 几个月的备孕，迎来了怀孕的好消息。但同时，需要注意的事情也是多了起来。为了孕妈以及胎宝宝的健康，下面这些动作，准妈妈在孕期一定不要做。 跷二郎腿 这应该是很多人的习惯吧。腿不跷上去，总感觉有那么几分的不自在。但是在进入孕期后，这个动作一定要避免。首先这个动作会造成对子宫的挤压，不利于胎儿发育。其实，就是会导致私处温度升高，容易滋生细菌，引起炎症。再有就是影响血液循环了。总之是有百害而无一利。还需要一提的是，久坐同样也是一种危害。 伸懒腰 很多人都有这么一种习惯，就是在睡醒后，习惯性的伸懒腰，舒展身体。但是进入孕期后，也是要避免的。这是因为可能会拉伤腹部。如果不注意动作过大的话，还可能会牵扯到子宫，从而引起

近年来，胎位不正越来越成为准妈妈们难产的重要原因，威胁着妈妈和宝宝的生命健康。那么，胎位不正到底是怎么回事呢?我们又应该如何做准备预防和抵御由此带来的健康危机呢?接下来，就由小编和大家分享一些关于胎位不正的科学小知识。 1、何谓胎位不正? 胎位不正也叫胎位异常，是造成难产的常见因素之一，分娩时枕前位(正常胎位)约占90%，而胎位异常约占10%，其中胎头位置异常居多，有因胎头在骨盆腔内旋转受阻的持续性枕横位、持续性枕后位;有因胎头俯屈不良呈不同程度仰伸的面先露、额先露;还有高直位，前不均倾位等，总计约占6%～7%。 胎产式异常的臀先露约占3%～4%，肩先露已极少见。此外还有复合先露。在分娩过程中，胎头以枕后位或枕横位衔接，在下降过程中，胎头枕部因强有力宫缩绝大多数能向前转135°或90°，转成枕前位而自然分娩。 若胎头枕骨持

怀孕期间，孕妈们的身体会出现各种不适，比如说头晕。尤其是在孕晚期，一些孕妈头晕的厉害。那么孕晚期头晕是怎么回事？一起来看看吧。 1、血压偏低大脑缺血 这类孕妈妈一般在突然站立或乘坐电梯时会晕倒，尤其是本来就有高血压病的，血压下降幅度会更大。血压下降，流至大脑的血流量就会减少，造成脑血流量供应不足，使脑缺血缺氧，从而引起头晕。 2、进食过少血糖偏低 这部分孕妈妈有时发作性头晕，伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。 3、体位不妥压迫血管 一般在仰卧或躺坐于沙发中看电视时发作，而在侧卧或站立时不会发作。 4、贫血 贫血也是引起孕妇头晕的常见原因，平时宝妈应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。一旦发生贫血，应紧急补铁。 如果你是遗憾“中招”的那一位

孕早期，有的准妈妈们的妊娠反应就显露出来了，经常的恶心，呕吐，仿佛要把肚子里所有的东西都吐出来了才甘心。这样的情况要持续好一段时间真的是遭罪。那有什么样的方法能够缓解准妈妈这一难受的妊娠反应呢？ 少食多餐 在有妊娠反应的一段时间，在早晨是反应最为强烈的时候，所以，准妈妈们在早晨尽量的少吃一些东西，能够有效的防止恶心呕吐。同时在身边放一些开胃的小零食，预备着饿了可以随时吃到东西，这样可以减少孕吐。 吃一些清淡的食物 在妊娠反应强烈的时候，可以多吃一些碳水化合物含量丰富的食物。另外，白米饭、柠檬水等也能减少孕吐。对一些油腻的食物要敬而远之，说不定看一眼就会有一种要呕吐到地老天荒的感觉。另外，辛辣、油炸以及高脂肪的食物也要尽量的避免，因为你已经变得脆弱的消化系统根本没有办法负担这些。 分散自己的注意力 即

　(1)出生纸：有了出生纸才可以办其他的证件。 　　有普通和加急2种可以选，普通的要1周后，才能去拿出生纸，加急的就可以3天就拿到出生纸。 　　香港明德医院告诉我BB一出生就同医生和护士讲要办加急的，收费300HK$左右。 一个工作日可以拿到。 　　办理需要证件：父母双方的护照或通行证原件及复印件、结婚证原件及复印件、婴儿姓名(英文名字一栏可以写上宝宝的拼音，是粤语发音的拼音作为英文名字) 　　需要婴儿的父亲或者母亲亲自前往。 　　( 2)回港证：过香港关的时候用的 　　1、带着BB及BB的开眼白色证件照2张(自己给孩子在医院照，然后让冲洗照片的商店把背景换成了特区政府要求的白色底。否则就要自己带BB出街去照) 　　2、出生纸 　　3、父母结婚证书 　　4、父母证件正本(身份证/通行证或护照，咨询香港出入境处，父母一方的证件就可以

在孕期需要更多的关注宝宝的发育情况，那么作为准妈妈有哪些事情不能做呢？孕期必须改掉这5大坏习惯！ 很多宝妈，在知道怀孕的那一刻起，顿时变成全家人的重点保护对象，好生伺候着，小心到走路都小心翼翼。我以前怀孕的时候，有上个一个孕期APP，里面的帖子真的很奇葩，各种问题都有，比如怀孕能不能吃香蕉，怀孕能不能吃麻辣烫，等等，就差没有去问，怀孕能不能吃米饭了。其实我想说，怀孕不是生病，无需太过紧张。 当然，话说回来，虽然孕期完全没有必要太小心翼翼，不过以下这几条禁忌，为了生个健康的宝宝，务必不要去犯。 孕期化妆 很多宝妈孕前可都是爱美的姑娘。出门前没有半个小时捣腾收拾自己，都不好意思见人。什么粉底液，遮瑕膏，防晒霜，粉饼，口红，腮红，睫毛膏，等等，一层一层往脸上招呼。怀孕后，自然也断不了这种习惯，总觉得化妆品只是涂抹在皮肤表层，不会

很多女性在怀孕以后会有引导出血等等情况不以为意，以为卧床休息就好了，其实很多时候可能会是宫外孕的先兆。一旦发生宫外孕或者有症状发生一定要及时就医。 1、什么是宫外孕 正常妊娠时，受精卵着床于子宫体腔内，即宫内孕。孕卵在子宫体腔以外着床并生长发育则称为异位妊娠，俗称宫外孕。宫外孕用试纸是测不出来的，因为宫外孕和正常怀孕都属于怀孕，试纸只能检测出怀孕与否，不能确诊宫外孕，一定得借助其他医学技术(如B超)来确诊。 2、宫外孕的症状 输卵管妊娠流产或破裂前，症状和体征均不明显，除短期停经及妊娠表现外，有时出现一侧下腹胀痛。检查时输卵管正常或有肿大。具体病症如下： 停经：除间质部妊娠停经时间较长外，大都停经6～8周，一般在停经后发生腹痛、阴道出血等症状。但20%左右患者主诉并无停经史。 腹痛：为患者就诊时最主要症状。