做完羊水穿刺需要注意什么 羊水穿刺后不要反复揉捏穿刺点，需要静坐两个小时，才可以回家，术后当天不要洗澡，术后半月内适当注意休息，避免性生活，避免重体力活动，如无特殊情况，需卧床休息。 羊水穿刺后，三天内可能出现频繁的胎动或胎动变缓，腹酸胀针眼痛，这是正常的，不需要紧张，如果疼痛明显，胎动消息，要尽快去医院就诊。 羊水穿刺后需要休息多久 羊水穿刺以后休息多久，需要根据每个人的情况来判断。一般羊水穿刺以后，半小时以后就可以轻微地开始活动，1到2天以后就可以正常的活动。但是如果羊水穿刺，以后有阴道流血或者是腹痛的情况，就需要增加休息的时间，如果腹痛没有缓解，需要去医院及时就诊，观察是否有先兆流产情况发生，如果有先兆流产情况发生，可能需要使用抑制宫缩等对症保胎。 以上健康科普知识仅供参考，具体情况需到正规医院检查，由专

怀孕后为了适应胎儿的存在，孕妈身体总会有些不适，有些孕妇一旦身体上难受，心理上就会产生负担，担心自己的这些情况会不会对腹中胎儿造成影响。 但是孕期出现这些症状时，千万不要担心，这说明腹中胎儿发育很健康。 1、孕期尿频 在怀孕后决定大多数孕妈都遭遇过尿频的折磨，尤其是在冬天，那种折磨真的苦不堪言。随着胎儿的增大，尿频的频率可能会更甚，这主要是因为胎儿增大压迫到膀胱导致的现象，而且胎儿的代谢物也需要妈妈帮助排出，这时出现尿频正说明胎儿的成长发育很好。 2、腰腿酸痛 膨胀的腹部，改变了脊椎曲度及受力方向，怀孕期的激素水平影响，使骨盆关节松弛、软化，以方便宝宝日后可以顺利出生，而这些都是让孕妈咪腰酸背痛的原因。为此，要想缓解腰背的不适，就要得宜的控制体重，以至于腰背承受力不至于太沉重。 3、乳房胀大柔软

孕早期，基本上每位孕妇都会出现恶心、呕吐、厌油腻、便秘等早孕反应。其中最为折磨人的就是孕吐反应了。它使准妈妈们食欲减退、体重下降，严重影响到了孕妇及宝宝的健康。我们要通过合理膳食帮助准妈妈们减轻早孕反应带来的不良影响。 目标：孕吐减轻！ 专业营养师教您怎么做 一日六餐 首先，我们要掌握正确的进食方式，即分餐制。每餐注意不要吃得过多，应遵循少食多餐原则。常人一日三餐，对于我们纠正孕吐反应的准妈妈们，建议一日六餐为宜。 采用 “三餐两点一晚安” 进食模式 三个正餐：早、中、晚。 两个加餐：上午十点加餐，可以选择坚果类或水果类为宜。下午三点加餐，可以选择酸奶加苏打饼干的搭配。 一晚安，顾名思义，就是睡前加餐，推荐一杯热牛奶搭配一片面包为宜。（友情提示：糖尿病患者要选用无糖类食物进行加餐，还要注意

妈妈们怀孕之后，过的都格外的小心，生怕给肚子里的宝宝造成伤害。很多孕妈在网上查阅了怀孕该注意的事项，感到非常的多，对某些说法，也十分的抵触，觉得没有什么关系。在平时也不注意这些，在常人的眼里，甚至就会想你到底是不是怀孕的妈妈，怎么老做一些孕妈都不敢做的事情。 但是网上的很多怀孕的禁忌，都是根据不同的孕妈为依据来写的，其中的科学依据也都很少。孕妈和正常人有很多区别，所以在生活之中的某些事情上，都不能想怎么做就怎么做。有些孕妈可能受不了这些禁忌，有时候会放松自己，可接下来的这两种做法，孕妈可能自己都感觉没有什么问题，可是对胎儿，其实是很不好的。 对于怀孕中的妈妈来说。饮食方面的禁忌多不胜数，很多孕妈都会嫌麻烦。不管这些，私下就放开了吃，觉得反正自己生宝宝吃东西变多是很正常的，有的孕妈还会拿出一些例子来反驳这类禁忌，说什么网上有些孕妈怀孕的时候什么都吃

怀孕4个月吃什么好 由于孕中期基础代谢加强，对糖的利用也在增加，所以孕中期每日所需的能量也要增加。碳水化合物是人体能量的主要来源，含碳水化合物比较丰富的食物就是我们平日里吃的主食。如大米、小麦等。 增加蛋白质，有助于建造胎儿器官组织，并为分娩消耗及产后乳汁分泌进行适当储备。含蛋白质较多的食品主要有肉、蛋、奶，还有各种制品等，孕妇要以动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配食用为佳，其中动物性蛋白应摄入更多。 摄取优质脂肪，不仅可以补充胎儿大脑发育必需营养，同时也是在为分娩和产后哺乳做必要的能量贮存哦。虽然我们平常都说要减肥，尽量吃脂肪少的或者没有脂肪的食物，但脂肪为我们的身体提供了能量，不能不吃脂肪的。一般优质脂肪在各种坚果种子、油里面。 补充微量元素，膳食营养才能均衡哦~，孕中期的妈妈尤其要注意钙、铁、锌、碘等的补充。 铁----如

怀孕以后身体会出现明显的变化，孕妈咪有没有注意到自己身体的变化呢？其实孕期这4个部位很脆弱，孕妈咪要贴心呵护自己！ 怀孕之后，由于体内激素的变化，准妈妈无论是从心理还是生理上都变得比之前敏感和脆弱起来，尤其是乳房、牙齿、腰部等下列4个受怀孕影响比较大的部位更是需要格外关注。 01乳房 乳房可是小宝宝以后的「粮仓」，可谓是肩负重任。怀孕之后，准妈妈的乳房就可以看见明显的变化了，例如乳头颜色加深、乳房正下方的血管越来越明显，乳房开始变大并伴随轻微疼痛等，这些都是和孕期乳腺发达及荷尔蒙、孕激素、催乳素的分泌有关。 然而如果准妈妈不好好呵护，可能就会导致乳汁分泌不足、乳头凹陷甚至后期乳房下垂等，所以—— 准妈妈应该这样做： ◇ 从孕期开始就要选择柔软且不含化纤成分的胸罩，要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部

水是生命之源，孕妈喝对水，才更益于自己和胎儿的健康。对照下看看你还存在哪个喝水误区呢？ 1、纯净水不适合喝 水碱是钙离子镁离子等形成的碳酸盐沉淀，适量对身体有益。纯净水里没有水碱了，对身体有益的离子也没了，纯净水PH值偏酸性。正常状态，人体体液的PH值在7.3-7.4之间呈碱性。人体大部分是水组成，长期饮用酸性的纯净水不益于孕妇的身体健康，对胎儿也不好。孕妈可以用纯净水养花或鱼做实验对比下就知道了，没有水碱的水缺少“生命的活力”。 2、饭后别立即喝水 孕妈们，如果你有边吃饭边喝水，或饭后大量喝水的习惯，为了胎儿健康，要改一改。吃饭时肠胃开始工作，如果吃饭时摄入大量的水，水会快速进入肠胃，消化液被稀释，反而不利于消化。孕妈们可以在吃饭时搭配些养生粥，更益于健康。 3、吃水果后别喝水 很多

女性怀孕期间，需要积极补充足够的营养成分，才能够更好促进宝宝的生长发育。那么在生产前会有哪些信号呢？ 其实当我们在孕期的时候就应该补充一些营养物质，这样的话才会让我们的宝宝更好的生长发育。当我们在怀孕的时候应该补充一些些营养呢，在生产前有什么信号呢？看完或许你就知道了，对你来说可能会有一定的帮助，我们可以起来看一下。 在孕期，孕妇应补充好这些营养！ 首先就是应该补充叶酸了，因为我们都知道如果在孕期的话，补充一些叶酸对于宝宝来说是非常有利的，而且还可以降低宝宝出现畸形的问题。通过补充叶酸之外也可以补充一些食物，像一些含有叶酸比较多的食物。其实这样的话，对于广播来说也可以起到健康发育的效果，以后小宝宝可能会非常的聪明和健康。 其次就应该补充一些铁元素，因为在怀孕期间很容易就会出现缺铁性贫血的问题，所以在这个时候就一定要补充一

怀孕后，有些孕妈会选择在家养胎，但也有些孕妈会选择继续上班。那么问题来了，职场孕妈需要注意些什么？一起来看看吧。 职场妈妈兼备准妈妈和职场人的双重身份，既要承担怀孕的艰辛又要面临工作的压力，许多在职场中养成的固有习惯此时看来都对孕育形成了或多或少的冲击，职场准妈妈们要平衡二者的关系，也正好利用这个时机调整战略，改掉一些不好的习惯，身在职场也能轻松享受孕育的快乐。 缩短用电脑的时间，降低辐射 怀孕前，你一定从未留意过自己使用电脑的时间吧，即使是工作之余找些休闲的事情来做也一定是在电脑上进行的，比如收收菜、打打游戏、淘点宝贝等等，就算什么都不做，也要一直开着电脑，认为这样可以随时用，避免了开、关机的麻烦。现在你的身份改变了，这些习惯也要改掉哦，工作完成后就要关闭电脑，不要在电脑上浪费太多的时间。 医生告诫：准妈妈要留心别人的

人流后怎么调养？人流后饮食和生活方面需要注意什么？我们都知道人流后更应该关注的是健康问题，看看下文吧。 常言说：“十月怀胎，一朝分娩”，“瓜熟蒂落”。正常分娩是胎儿足月后，因母体内激素的改变，引起子宫收缩，分娩胎儿、胎盘。这是人体的自然现象，机体对此有充分的适应与准备时间。 而人流则是在怀孕12周内，人为地使用手术器械将胚胎组织和胎儿从子宫腔吸取出来，以终止妊娠。有人称人流是坐一次“小月子”。由于人流是人为地中断正常妊娠，机体没有一个缓慢渐进的适应过程，所以对人体健康是有一定影响的。 随着现代社会生活节奏的加快，男女思想对性观念的开放，很多女性朋友在出现意外怀孕的时候，都会选择人流来解决妊娠问题,却并不了解人流手术还需要做复查这回事，人流虽说只是一个小手术，但是可不要小看了人流手术后的复查，只要通过检查，才可能知道人流是否流全了。通过

怀孕了到底啥不能吃?怀孕不是想吃啥就吃啥? 虽然都知道怀孕期间有些东西是不能吃的，但是妈妈说这样，婆婆说那样，闺蜜告诉这个不能吃，邻居说那个不能碰，很多准妈妈纠结了很久，到底什么能吃?什么不能吃呢? 这3类食物确实不能吃 1不煮熟的东西怀孕期间不能吃，生鱼片、寿司、溏心荷包蛋。半生半熟的食物带有细菌、寄生虫的可能性较大。 2不能喝过量的咖啡，过量的咖啡会引起准妈妈神经兴奋，影响睡眠。咖啡因能通过胎盘，容易影响宝宝生长。这类饮品不喝当然更安全，喜欢喝也要少喝。 3妈妈们不能喝酒，酒精会影响胎儿的心脑发育，容易增加流产的概率。 4老一辈说孕妇不宜吃荔枝，其实少吃点是没关系的，凉性的食物也不是一点都不能吃，只是说孕妇不宜多食。 5有些准妈妈就是无辣不欢型的，其实吃辣在孕期也没什么大不了，只是辣椒吃多会上火，

孕中期是整个孕期的黄金期，在这个阶段，孕妈妈的早孕反应基本消失，整个人胃口大开；此时胎盘已经稳稳地附着在子宫壁上，流产的危险大大减少；经过前3个月的体验，孕妈妈已经在身体和心理上逐渐适应孕期的生活。但在这个黄金期，孕妈妈依然有一些需要特别注意的饮食细节，快来看看吧。 从孕4月开始，孕妈妈的肚子就会渐渐隆起了，早孕反应也逐渐减轻和消失，胃口一下子变得非常好，因而此时是补充营养的良好时机。 本月，胎宝宝增长迅速，肺脏已基本形成，呼吸运动变得发达起来。胃肠道充分发育、胎盘发育完成，脐带将胎宝宝与孕妈妈连为一体，形成维持胎宝宝发育的系统。 本月，孕妈妈的腹部会有凸出、乳房增大、子宫已经长到如小孩头的大小。早孕反应基本消失，胃口变好了。扩大的子宫会压迫肠道，影响其正常的功能。 本月孕妈妈由于孕早期的不适基本消失，饮食情况大有改善，

女性一旦怀孕，细心的女性就会通过自己身体的一些细微变化而感觉到自己已经怀孕的事情。比如说停经、早孕反应、尿频和乳房的变化。接下来我为大家细细讲解一下这些身体的细微变化。 育龄期有正常夫妻生活的健康女性，平日里月经周期也规律，一旦发生月经过期超时未来，就应该考虑是否怀孕了。一般月经如果超过10天未来是要高度怀疑怀孕的。若月经有2个月没有来，那怀孕的可能就十之八九了。停经是怀孕了的最早症状，但是却不是特有的症状，因为一些身体的其他疾病也会导致停经的发生，所以停经怀疑怀孕之后一定要去医院确诊。 大多女性在停经42天左右会出现头晕、容易昏昏沉睡、乏力、怕冷、厌恶油腻食物、犯恶心的症状，这就是早孕反应。这种现象会持续或者是持续加重到渐渐缓解42天左右的样子消失。 怀孕早期，子宫一天天变大，会压迫到位于它正前方的膀胱。所以孕妇膀胱稍微一充盈，受到

你在孕期有没有做过四维彩超呢？是不是非常期待见到肚子里宝宝的样子呢？你知道做四维彩超的最佳时间是什么时候吗？ 准妈妈对于产检大多都是不愿意做的，唯有这项产检，每一个孕妈都非常期待，那就是做四维彩超。一次，准妈妈张女士去做四维彩超，最开始小家伙的这个举动让妈妈愁坏了，最后医生也被逗笑了，这是怎么回事呢？一起来看看吧！ 做四维彩超，大概是每个孕妈最紧张而又最期待的一件事了。紧张的是害怕胎儿各种捂脸“不配合”，而期待的是堪忧清晰的看见胎儿的发育情况，孕妈张女士在24周的时候去做四维，胎儿这么都不肯露脸，把脸别向另外一边，屁股朝向医生，把孕妈都愁坏了，医生建议孕妈听点节奏欢快的歌曲，没想到还不到十分钟，胎儿就开始慢慢转过脸来了，对着孕妈做了个鬼脸，孕妈和医生都被宝宝逗笑了。 其实胎儿的面部表情可丰富了，不仅会做鬼脸，还会微笑、皱眉头、打哈欠，

你是什么血型呢？在怀孕以后要注意自己的血型哦，如果孕妈是这2种血型，新生儿易患溶血症！你是吗？ 很多人因为自己是o型血而沾沾自喜，因为o型血被大家叫做万能血，在临床上很多病患都因为可以直接输o型血而得到救助。但是对于想怀孕的女性来说，如果自己是o型血，要做好孩子出生后发生溶血病的准备。那么孕妈什么血型易导致宝宝患有溶血症呢?新生儿溶血症又有哪些危害呢?一起来看看究竟吧~ 什么是新生儿溶血症？ 新生儿溶血症是由于母、子血型不合引起的同族免疫性溶血，即妈妈与胎儿之间产生抗原抗体反应，造成胎儿红细胞被破坏，引起的同种被动免疫性疾病。 据研究，新生儿溶血症概率为：ABO溶血病占新生儿溶血病的85.3%，Rh溶血病占14.6%，MN(少见血型)溶血病占0.1%。 孕妈这两种血型，容易导致宝宝患有溶血症： （

女性初期检查注意事项有哪些，有助于降低孕期疾病的潜在危害，具体应该在孕期做好哪些方面的事项呢，到位的检查有助于全面的了解身体健康状况。 女性初期检查注意事项有哪些 在怀孕初期，胚胎着床尚处在不稳定的状态，也因此，做检查很重要，确认怀孕的检查包括胚胎位置、周数与个数。 位置：除了要确定胚胎是否安然着床外，更要确定着床位置是否在子宫内，他指出，万一是发生率为1%~3%的宫外孕，更要及早处理，否则容易对母体造成伤害。 周数：胚胎发育状况是否与怀孕周数相符也是产检的重点，如怀孕6~8周时应有心跳，9周左右可见手脚。月经不规律者，则可通过超声波测量胎儿的大小来推算实际的怀孕周数和预产期。 个数：需确认是否为多胞胎。因多胞胎的自然流产率比单胞胎来高，更需要特别留意! 上述为大家介绍的是女性初期检查注意事项有哪些

十月怀胎，一朝分娩，孕期是一个漫长的时段，可谓是幸福与艰辛并存，宝宝的健康是父母最为关注的。胎儿的发育情况除了由父母双方的先天遗传基因决定外，还和准妈妈的后天生活作息有分不开的联系，准妈妈们在怀孕期间需要十分注意，想要保证孩子健康，需要避开哪些误区呢？ 孕期害人匪浅的三大误 误区1 孕期药物滥用或不用 有病吃药是再正常不过的事情了，没必要干耗着不吃药，若有病不及时医治，势必造成孕妈妈抵抗力下降，也会影响胎宝宝的正常发育，有些病毒性疾病甚至会导致胎儿先天性损伤，后果比较严重。 但是孕妈妈用药须在医师指导下服用，尤其是某些抗生素、激素、止疼药和镇静安眠药等，是引发胎儿畸形的重要因素，不可滥用。目前临床医生都会根据国家药典选择A类或B类副作用较小的药物，对孕妇而言是比较安全的，因此大可不必忌药讳医。 误区

冬天天气寒冷，你知道孕妇该怎么选择衣服吗？很多准妈妈因为穿着不当会感冒的哦，冬天孕妇如何选择衣物？你会选吗？ 有的准妈妈因为天气冷怕感冒，所以给自己里三层外三层的穿了很多，觉得这样就不会感冒。其实这样做是不对的。由于准妈妈新陈代谢旺盛的原因，皮肤散热量也增加，如果这个时候穿着过多，很容易出汗，外出被风一吹，感冒病菌就会找上门啦。 总体来说，准妈妈的保暖衣物选择应以舒适、适宜为主，不宜一次穿着过多。因为准妈妈具有孕妇和胎儿的双重代谢能力，所以对寒冷是可以自行调节的。 如果衣服穿的太多太厚，这样反而会导致孕妇更容易出汗。在冬季大量出汗对准妈妈来说可是大忌，不但加速了热量流失，还会诱发感冒等疾病。 此外，准妈妈的衣服也不能过紧，否则会干扰胎儿的发育，所以要把轻、薄、保暖、纯棉做为选择冬季衣物的基准。 而准妈妈也不能遗

孕期不产检，孩子掉进腹腔，母女险丧命!这些孕期必查项目要记牢!不要觉得自己经验丰富，就把应该要做的产检漏掉，这是不对的。 确定怀孕 (12周之前) 这是第一步，虽然不算产检里面的项目，但是这是基础啊。 一般情况下在月经推迟1周后用早早孕试纸就能测出来，如果去医院检查的话，抽血和B超都是可以的。B超检查还会确定是否宫内孕、是否是双胞胎、胎心是否正常。 王阿姨当时是有强烈的预感，所以月经推迟第二天，就去医院抽了个血。如果你也不想被等待煎熬，可以试试抽血，尽早确定是否怀孕。 千万不要因为医生一句“排除下宫外孕”就把自己吓个半死，这都是正常的例行检查。 下面才是正常的孕期检查!(一般情况下28周前每月检查一次，29~32周，两周检查一次，36周开始每周检查一次) 孕12周 建档、NT

产前检查简称产检，是孕期保健的重要组成部分，是保障母子健康的一个重要措施。这些产检误区是不是也遇到过呢？ 一、谁说孕早期不必到医院检查? 许多准父母，常常不重视怀孕早期保健，妻子出现停经后，就自行到药房买个验尿棒，看看是怀孕了就行，一直等到16、17周才到医院检查。 正确观点和做法： 孕早期(妊娠12周以内)是一个非常重要的阶段，这时到医院做检查主要包括： 1. 经医院检查确定是否怀孕; 2. 进行B超检查，排除宫外孕。一些女性停经后出现少量阴道流血，以为是先兆流产，盲目保胎，最后出现宫外孕破裂、腹腔大出血等危及生命的症状。 3. 了解基础疾病史，如心脏病、高血压、糖尿病、慢性肝炎等，均有可能影响孕期母胎安全，因此怀孕初期，应让医生充分了解孕妇的基础病史，进行认真的评估，对妊娠做出最合理的指导。