遗传基因和后天成长的环境是影响宝宝成长的两大因素。所以对准妈妈来说，应该从怀孕时就应该时刻注意，否则很容易将怀孕期间的坏习惯传给宝宝。下面就让小编来总结一下，孕妈妈必须要改掉的三个坏习惯吧。 首先，挑食的准妈妈生出的宝宝也会挑食。 很多女性在怀孕后，都会受到孕激素的影响，食欲和胃口变得不太正常。例如对于一些气味难以忍受;以前不吃辣椒，怀孕期间却非常喜欢吃辣。甚至整个孕期都会变得挑食。很多女性都会任其发展，认为这是正常现象。但是挑食的坏习惯很容易传递给自己的胎宝宝哟。宝宝在出生后，会因为准妈妈平时的挑食而变得饮食不规律、挑食偏食。所以想让宝宝有良好的饮食习惯，应该从怀孕期间开始培养哟。 其次，准妈妈无法控制情绪，胎宝宝也会受影响。 宝宝的性格除了先天遗传外，还和孕期时的教育分不开。有专家表示，如果孕期准妈妈情绪异常，会通过血

你想要知道自己是否怀孕了吗？那么可以用个一些什么方法测试出来？同房后多久可以测出是否怀孕呢？这些事情你都了解吗？ 对于怀孕，女性朋友总有很多疑问和担忧。 有些人孕期反应明显，怀孕后不久就能知晓，但有些人孕期反应不明显，那什么时候可以知晓呢? 如何才知道自己怀孕了呢？怀孕后几天可以测出来呢？ 同房后多久可以测出是否怀孕 一般在性生活后7-10天进行检测就可以查出，时间越长越准确。 孕试纸工作原理是检测HCG值，即人体绒毛膜促性腺激素的值。 这种激素是由胎盘制造的，一般在怀孕几天后它就会出现在尿液里，但由于量少，开始不易测验出来，直到10天至14天才日益明显。 检测怀孕还有什么方法基础体温 一般排卵前体温在36.5度以下，排卵后孕激素升高，作用于体温中枢，使体温上升0

怀孕后，准妈妈应该保持良好的生活习惯，才能安然度过孕期，避免一些不必要的麻烦找上自己。 同样也为腹中胎儿着想，避免因为自身的不良习惯影响到胎儿。 1、不减肥、不超重 怀孕期间是不适宜减肥的，因为，如果孕妈咪以节食或偏食的方式来减重，有可能使胎儿无法得到均衡的营养，此外，妈妈抵抗力不佳时，容易感冒，间接会影响宝宝的健康。 怀孕期间准妈妈要特别注意饮食调整，减少高热量、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果，以避免体重增加太快。一旦体重过重很容易引发高血压、妊娠糖尿病等并发症。 2、孕期适量活动 怀孕期间如果没有适度的活动，会使新陈代谢变差、体力下降或使热量无法消耗而发胖。孕期适当的运动或活动，可以增加妈妈的心肺功能以及肌耐力，不管对胎儿或是妈妈都是非常好的。 只要没有特殊的疾病问题，最好

想要宝宝生出来聪明怎么办？孕期怎么做胎儿智力得到提升？每对备孕期的夫妻都渴望生个健康聪明的孩子，所以从备孕期开始，一切与聪明、颜值、健康有关的食物都会吃，相关的习惯都会努力培养。 女性怀孕后，更是会着重补充有利于胎儿大脑发育的食物，比如核桃、鱼肉，有条件的还会坚持吃燕窝。 胎儿脑部发育是从孕4周开始的，前8周是胎儿脑部形成的时期，20周是脑细胞快速增殖期，30周是脑细胞成长活跃期，如果孕期准妈某些习惯不注意，就可能影响宝宝的脑部发育，严重的会造成大脑发育迟缓，影响宝宝智力。 一切为了孩子，女性在整个孕期都需要把握好下面几件事： 首先是一定要补叶酸。人体是无法自己生成叶酸的，所以需要通过叶酸片、富含叶酸成分的食物来补充，来预防胎儿出现神经管畸形。具体怎么补，一次吃多少，还得听医生的，不要自己盲目补充。 其次是可以

你听说过有不让孕妇参加婚礼的吗？很多人以为这是封建思想，觉得歧视孕妇，其实不然，今天小编带你了解一下！ 小娟的闺蜜马上要结婚了，她们当初约定好，不管身在何方，对方结婚的时候都要参加。可是小娟怀孕4个月了，她都买好了去闺蜜那儿的车票，但是婆婆不让她去，说是不吉利。小娟说她们都说好了怎么能不去呢？婆婆说怀孕的人最好不要参加别人的婚礼，对自己不好，对方也会介意。 小娟没办法，只好跟闺蜜撒谎说身体不舒服去不了。孕妇真的不能去参加婚礼吗？事实上，孕妇确实不该参加婚礼，抛开迷信这一层不说，这3个原因就确实有说服力。 1. 婚礼场地噪声太大 结婚是一件喜庆的事情，在结婚现场会放着欢快、愉悦的音乐来烘托这吉祥的氛围。有些地方结婚的时候还会请鼓乐队，敲锣打鼓的分外热闹，同时声音也很大。如果孕妇参加婚礼的话，在这种氛围下情绪会变得比较烦躁。而

准妈妈们怀孕以后随着肚子的变大，越来越走不动，其实准妈妈们需要多到室外活动锻炼锻炼，这对自己以后的生产是非常有帮助的！ 冬天到了，天气寒冷，很多在家待产的孕妈都喜欢窝在家里取暖，不想出门了，这样可不好哦！ 只要天气允许，孕妈一定要每天出门，移驾到户外去， 如果条件允许的话，可以经常到郊区空气清新的地方去小游，如果离郊区比较远，可以到附近的公园，广场等视野开阔的地方去散步，好处多多！ 多吸入新鲜氧气 冬季为了保暖，会紧闭门窗，空气流通不太好，所以室内的含氧量也降低，细菌病毒也比较多。户外的氧气含量比室内多出20%，所以经常到户外去可以多吸入氧气，改善缺氧状况，也会让孕妈感觉身心舒畅。当然，雾霾雨雪天气就不要出门了。 提高身体免疫力 冬季室内外的温差比较大，尤其是北方，外面冬天雪地，室内热的可以穿短袖！

怀孕以后很多准妈妈们都觉得自己的记忆力衰退了，有很多事情都记不住，这些孕妈干过的傻事，真是让人捧腹不已！ 俗话说“一孕傻三年，二孕傻半生”可不是没有道理的，生产完尤其是剖宫产之后，宝妈们身体内激素下降，再加上每天晚上起来七八次给宝宝喂奶，严重睡眠不足，记忆力和反应力真的会急速下降，导致有时候连逻辑也理不清楚，整个人看起来傻乎乎的，结果就是干出一些让人哭笑不得的事，今天就为大家整理了一些孕妇和宝妈曾经干出来的“傻”事，快瞅瞅其中有你吗？ 1.还有位宝妈是在洗完菜之后，把盆里的水直接一转身就泼到厕所里去了，然后正在上厕所的宝宝一脸懵逼的问：妈妈你泼我干嘛？这个时候这位宝妈才想起来宝宝正在上厕所，还是她给脱的裤子，结果一扭脸就忘了，只能说幸好不是在大冬天吗？ 2.有位刚生产完的宝妈半夜起来给宝宝挤奶，挤了半瓶后，想着宝宝明天喝奶时那个可爱

怀孕之后，由于体内激素变化等原因，准妈咪的头发会变得更容易油腻，而且好像随便一抓就是一大把地掉头发，很多孕妈也因此忧心忡忡。 一、三种原因引起孕期脱发 怀孕之后，由于体内激素变化等原因，准妈咪的头发会变得更容易油腻，而且好像随便一抓就是一大把地掉头发，很多孕妈也因此忧心忡忡。其实这只是孕期的正常反应，孕妈过分的忧虑反而会导致掉头发的恶性循环。 1、体内雌激素的变化引起脱发。 整个孕期，孕妈的雌激素会明显增加，而雌激素与孕妇脱发又有着密切关系。在怀孕3个月前期，孕妈体内雌激素水平增高，毛发更新速度就会变慢，一般不会引起脱发。而部分孕妇在孕中期雌激素水平相对低时，毛发更新速度会加快，从而引起脱发。 2、孕妈的精神状态引起脱发。 孕妈的精神心理因素也是引起脱发的重要原因。如果孕妈在孕期睡眠质量不好，心情压力过大，容易导

在孕期除了要注意自己的饮食习惯以及生活习惯以外，还需要注重自己的情绪变化哦，那么如何在孕期保持一个好心情呢？ 很多孕妈都知道，自己怀孕之后，体内的激素变化比较大，情绪也很容易波动，心情也变得复杂。听到一些不好信息，就很容易变得敏感多疑，也很迷茫，对孕期的事情也不是很了解，也会担心很多的事情等等。 1. 要有一个好心情 孕妈怀孕之后，学会调整自己的情绪是特别重要的，要保持一个好心情。多去做自己喜欢的事情，看自己喜欢的书，喜欢的电影，和朋友出去散步聊天，都是特别放松心情的事情。但孕妈也要注意休息，不能劳累，饮食方面也可以学习做做美食，做一些营养美味的食物。饮食合理，心情愉快，才能也让肚子里的宝宝健康愉快！ 2. 要有一个好心态 在孕期，孕妈也要有良好的心态，很多事情要看得开，不计较，不乱发脾气，什么事情都比不上自己

胎儿停育的情况在身边发生的情况也是有所增多的，之所以发生胎儿停育的原因有很多种。比如精子和卵子的质量的情况以及环境因素是主要的3个原因。那么什么是胎儿停育?就是说受精卵在发育初期因为某种原因而停止生长，就不能发育成为一个胚胎，这种现象称为胎儿停育。发生胎儿停育的现象是因人而异的，有些人可能会没有什么感觉，有些孕妈会有这几个常见的现象。 妊娠反应 怀孕后几乎每个孕妈的身体变化情况都是不一样的，有些孕妈有反应，有些孕妈是什么感觉都没有，有的孕妈可能隐约觉得自己有些感觉了，不管是哪种情况都是很常见的。如果孕妈之前有妊娠反应，但6周左右仍没有妊娠囊或妊娠囊缩小等情况即会判定胎停育，也就是说在这个阶段如果孕妈妊娠反应明显减轻或突然消失，如呕吐，恶心等，有可能是胎停育的症状。 阴道分泌物 怀孕前期属于胎儿不稳定的时期，有的孕妈会出现阴

各位孕妈有没有类似这样的现象，孕期自己的心情会莫名其妙的失落，总觉得压抑难受，有时候这些心理也会让人难以排解!造成这种情况的原因有哪些呢?为了母婴健康，让我们看看如何消灭怀孕时的怪心理! 1.压力增加 女性普遍都比较敏感，怀了孕的女性就会变得更加容易想东想西，今天还盼着自己的宝贝赶快出生，明天可能就担心起住房等经济问题，甚至担心自己不能很好的照顾好孩子。这种不同程度上的担心都会导致孕妇心理上高度紧张，感觉压力重重。在这样的情况下又怎能孕育出健康的小宝宝呢? 2.怎么应对心理问题? 其实想要避免或改善心理问题很简单。只要孕妇尽可能对凡事保持豁达的态度，遇事不斤斤计较，经常出门散散步，呼吸新鲜的空气，听一听优美舒缓的音乐，就可以保证内心的平静，自然也能让心理保持在一个最健康的状态。 3.心理问题对孕妇的影响

怀孕后，孕妈妈们都会希望胎儿能够发育的好。那么问题来了，想要胎儿发育好应该的事项有哪些？带着疑问，一起来看看吧。 对于怀孕，很多孕妇都是抱着一种平常心，觉得顺其自然就好了。在有些方面这样做确实是很多好的，但是孕期毕竟比较特殊，孕妇该注意的地方还是要多上心的。如果孕妇能守住这4个底线的话，胎儿的发育基本不用担心，看看你做到几个。 1. 不能乱吃 在孕期，饮食是需要特别注意的一个方面，孕妇吃的每一种食物都会对胎儿造成好的或者是不好的影响。孕期的饮食讲究全面、均衡和合理，孕妇尽量不要偏食，吃的口味淡一点，而且吃饭最好是遵循“少量多次”的原则。像一些生冷、辛辣、刺激性的食物，孕妇还是少吃甚至是不吃。像薯片、辣条等一类的零食，孕妇能不吃就不吃，如果常吃的话，对自己和胎儿的健康都没有好处。所以孕妇要注意管好自己的嘴，多为胎儿的健康考虑。

怀孕的时候真的各种担心，由于我在三个月前，有两个跟我孕期一样的女同事先后流产，我都很担心我肚里的宝宝会不会就这样离开我，然后我还是不敢告诉身边的亲人朋友我怀孕了。 关于怀胎十月怀胎的担心： 1、 检查是否宫外孕; 2、 孕酮是否过低，孕酮低会出现见红，然后严重的话会流产; 3、 检查是否唐氏宝宝，如果是唐氏宝宝，医生意见是不能要的，因为这个关乎宝宝的智力和家庭的幸福问题; 4、 检查孕妈怀孕是否血糖过高，血糖过高也会担心胎儿过大，或者畸形因素; 5、 检查胎儿的结构筛查，如果胎儿的五官结构有缺失，则看情况不能留下，例如我邻居怀孕24周时筛查发现宝宝右边少了一个肾，然后复查还是说少了一个肾，最后不能不做引产手术; 6、 怕宝宝脐带绕颈而缺氧窒息，所以要时刻的检测胎心和胎动等情况发生; 7

孕期体重增加标准是多少？妇女怀孕后，体重会随着妊娠月份的增加而增大。因为腹中的胎儿、胎盘和羊水量都在一点点增加，供应胎儿营养所需脐带也在一点点变粗、变长。 与此同时，维护胎儿安全生长的子宫壁也在逐渐增厚，子宫增大。这些都会使得孕妇的体重增加。一般来说，上述变化可使孕妇体重增加达到7公斤左右。其中胎儿体重约为3～4公斤，羊水量约为1公斤，子宫本身重量则由怀孕前的0.05公斤增加到1公斤。 但是仅仅考虑胎儿方面变化是不够的。我们还要看到怀孕的主体，即孕妇本身的变化。因为孕期需要有更多的营养补充和能量贮备才能支撑整个怀孕过程，不断满足胎儿生长发育需要的营养物质。因此，孕妇往往较怀孕前显得丰满一些，表明体内脂肪贮备增加。这样，总的算起来，在整个孕期中孕妇体重至少应增加9～10公斤或更多。 但是，孕期体重增加并非越大越好，需要有一个限度。由于不

怀孕说是一件辛苦而又幸福的事。 面对十月怀胎的艰辛，在家养胎的烦闷，甚至还有之前没有出现过的症状，准妈妈们难免有些焦躁不安，更别说是第一次怀孕的准妈妈。第一次怀孕对于“怀孕”俩字完全是一头雾水，满月小编准备了一些孕期小常识，希望各位准妈妈们能够平安顺利地度过孕期。 有规律地进食，少食多餐 你的食物是胎儿生长所需的营养和能量来源，要慎重选择!准妈妈的食物和营养是胎儿的生命之源，不良的饮食习惯和错误的选择都会让胎儿受到影响，因此，掌握正确的饮食方面的知识是非常重要的。 规律的饮食有利于保持良好的身体状态。准妈妈要尽量选择新鲜的食物，各种食物的搭配也应该丰富一点。任何时候，也不要喜欢吃什么就狂吃一顿，不喜欢吃的时候，一点都不吃。少食多餐，不仅可以保证能量的均衡摄入，更好地控制体重，更重要的是能够帮助准妈妈保证血糖的平稳。

怀孕以后你知道需要补充各种维生素吗？有哪些维生素是必须要补充的呢？孕期胎儿都需要什么维生素？最全归类错过就是损失！ 怀孕是一件繁琐的事，需要做的事可真不少，如要养胎、保胎，还要改变一些生活习惯等，同时还要兼顾孩子胎教和营养补充。 这让初做妈妈的张洁很是晕头转向，有种无处着手的感觉。这不，胎儿营养的补充又让她犯难了。 一直听人说，要给胎儿补钙、补叶酸，还有维生素，钙和叶酸相对容易理解，可维生素种类那么多，应该给胎儿补充哪些呢？  1、维生素A 谈及预防胎儿出现畸形，人们大多都会说，与孕妈体内叶酸的含量有关，但实际上，维生素A的补充量的多少，对胎儿的健康问题也影响重大。 孕妈维生素A缺乏，会增加胎儿畸形的几率，如出现裂唇、小头畸形等。若维生素A补充过量，则有可能会引起中毒，导致胎儿出现畸形。孕

当我们自己知道怀孕了，除了喜悦，更多的会是被未知的恐惧笼罩着。 因为自己都还是一个孩子一样，竟然就负担起了一个新的小生命的人生。 不过现在回过头看，有些事情要是孕期时就知道，那么当时一定会过得更好。 给自己多拍些照片 怀孕了大家都知道自己会长胖，但没有概念自己将会胖到什么程度。 也正因为如此，觉得生完恢复了会更还看的，孕期往往就没有给自己拍照纪念的想法。 现在回想起来，建议应该多拍些照片的，然后美图修一下，永久保存。 毕竟，胖是一条永远止境的路…… 一定要多喝水 过来人都会提醒孕妈要多喝水，其实孕期真的需要这样做。 因为孕期多喝水，好处真的很多—— ? 增加血容量 ? 组织器官的缓冲和润滑 ? 促进激素

很多准妈在孕期的时候都有很多的问题，那么你知道在孕期需要注意些什么东西吗？如何才能够保证准妈妈的健康呢？ 十月怀胎既幸福又漫长，在这段时间，孕妈妈除了可以感受胎宝宝奇妙的成长旅程，同时还得面临着孕期带来的各种疑惑。今天，快乐孕育小编就扒一扒孕妈妈生活中选票最高的几大问题，你中招了吗？ 1怀孕后总感觉热，正常吗？ 怀孕期间新陈代谢加快，产热多，能量释放也多，所以大多数孕妈妈会产生喜凉怕热的感觉，这是正常的现象。但是，过于明显的喜凉怕热则不可大意，需要辨别是否由于病理情况而引起，如妊娠合并甲亢情况。 因此，怀孕后，如果孕妈妈感到有明显的多汗、食欲亢进、心动过速、失眠等甲亢的症状和体征时要及时去正规妇幼保健机构就诊，进一步做甲状腺的功能测定以明确诊断，不要盲目认为孕期“喜凉怕热”为正常现象而延误治疗。 2孕期一定要

胎儿畸形是现在医学上很严重的一个问题，也是很多人想要攻破的一个难题。那么导致胎儿畸形的原因有哪些呢？孕妇该如何避免胎儿畸形呢？ 大家都清楚，生命是离不开水的，一旦人体长时间水分补充不足，可能就会导致各种不适的出现。因此不管什么样的人群，都要注意就是补充水份，特别是孕妇更要注意补充，这样才可以确保机体的正常运转。 有的妈妈在怀孕的时候都会尿频，又因为肚子太大，上厕所比较麻烦，就会有意识的减少饮水量。有的妈妈在怀孕之后，由于子宫逐渐增大，就会对下部血管造成压迫，影响血液的正常的流通，身体就容易出现水肿的现象。准妈妈因为担心身体水肿，就会较少对水的需求，也会造成缺水的现象。 嘴唇干裂 就在我们的身体缺水了，那么人们也不会感觉到口渴的情况，人们在某一个时候那么身体的器官相对来说表现的会更加的直接一些，嘴唇可能就会出现一些缺水的信

现在，越来越多的女人放弃了“全职太太”的职位，而选择了职场，哪怕是在十月怀胎期间也不另外。那么职场妈妈应该如何应对因为怀孕给工作带来的困扰呢? 下面，我们就一起来学习职场妈妈应对孕期五大难题的方法。 难题1——心理落差大 一向对自己工作很好强的白领女性，在面对怀孕后种种工作上的不适会产生心理焦虑，心理落差变大，使得她们对自己的工作不知道如何重新定位，不再是单位里完成工作的重要分子，不再是领导眼中的红人，而突然变成了一个处理些小事情、做些轻松活的可有可无的人。习惯了风风火火的女强人们面对自己突然“变弱”会产生很大的心理落差，甚至觉得自己受到歧视。 案例：彭小姐是公司的财务，一直是公司里的中坚分子，几个月前，公司派了彭小姐出去参加培训，培训回来后就有一个升职的机会，但是培训结束后，彭小姐发现自己怀孕了，升职的机会给了另外的同事