怀上宝宝后，很多孕妈都会吐的厉害，虽说孕吐是正常的现象，但也是有轻微、一般和严重三种程度之分的。那么，孕妇呕吐严重时，应该怎么办呢? 对于轻微呕吐及一般呕吐，医师会建议孕妇尽量忍耐，只要度过怀孕初期，症状大多可以获得改善。很多准妈妈在出现孕吐后，自然而然就改吃一些比较稀的食物，像稀饭、牛奶等。其实，吃太多稀的食物反而会吐得更厉害。相反地，这些孕妇反而应该食吃一些比较干的食物，像是干饭、面包等;有胃口的时候多吃一点，没胃口的时候就少吃一点，如此一来，不仅可以减轻呕吐，更可以补充到一些孕期应该补充的营养。 必要时须采取药物治疗 准妈妈若出现严重呕吐，甚至连胆汁都吐出来了，并出现体重急剧下降，这时应立即就医，医师会针对孕妇的身体状况进行评估，然后采取适当药物治疗，帮助孕妇度过难熬的孕吐时期。

怀孕期间随着肚子的变大，宝妈们会感觉到自己的腰很疼，那么有没有什么方法能够缓解呢？缓解孕期腰痛症状的小妙招，知道吗？ 随着孕期一天天的增加，孕妈妈的肚子是越来越大，一般到了孕中晚期，孕妈妈日益膨大的腹部，往往会导致腰酸背痛。 那么如何缓解孕期腰痛呢？下面给大家分享几个缓解孕期腰疼的小妙招： 孕期为什么容易腰痛？ 1.孕期的正常生理反应 随着胎儿的长大，孕妈在怀孕后体重会逐渐增加，身体脂肪含量变高。其中变化最大的是肚子，由于胎儿不断增大引起肚子隆起，这些负重增加了腰部的受力。 同时，加上怀孕期间激素的改变，怀孕期间的肌肉弹性会比较差一点，所以腰部的肌肉弹性会减弱，这样容易导致腰痛的产生。 2.缺钙 怀孕期间，由于胎儿生成发育所需要的钙完全来源于母体，孕妈消耗的钙量要远远大于普通

怀孕了，都说孕期同房容易导致孕妇流产，那十月怀胎的这些时间里面，是不是就不能过夫妻生活了呢？其实，并不是说不能同房，只是要特别注意一点，特别是作为爸爸的更加要懂得如何呵护好老婆肚子中的小宝宝，准爸爸最容易犯上以下四个错误。 不良嗜好 研究表明，丈夫在孕妇面前经常吞云吐雾，烟雾中的有毒物质会通过孕妇的呼吸道进入血液，再经胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的正常发育，容易发生流产、畸胎和低体重儿。 性生活不节 有些丈夫不懂或缺乏自制力，在妻子怀孕初期和后期生活不加节制，结果引起流产、早产和宫内感染。 保护过度 妻子怀孕了，丈夫会特别关心她。他们认为孕妇活动越少越好，吃得越多越好。家务活儿全包下来，什么也不让妻子干，甚至有的还不让妻子上班，担心被挤被碰着。殊不知，孕妇活动过少，会使体质变弱，不仅可增加难产的发生率，还不利于胎儿的生长发育。

孕期体重超标危害多多！如何控制孕妇体重？之所以会被大家忽视是因为怀孕期间，体重增加很正常，但是体重增加也要有个限度，一旦超过，则会威胁到孕妇以及胎儿的健康。 在怀孕期间孕妇体重增加是属于正常现象，一般除了孕早期之外，从怀孕中期开始，几乎每个月孕妇的体重都会有所增加，而增加的范围一般是2到3斤左右，而整个孕期的体重增加应该是在25斤左右，但是如果超出了30斤，那么就说明你们的体重已经超标，有一定的危害出现了。 孕妇体重超标的危害 在怀孕期间体重超标所造成的直接危害就是生产困难，不管是剖腹产还是顺产都会造成一定影响。例如在怀孕期间，滋补的太厉害，营养过剩，继而导致腹中胎儿也在不断的吸收营养，从而导致胎儿的发育速度较快，出现“巨大儿”的几率也会随之提升。而一旦胎儿的体形过大，将会直接影响生产，特别是顺产难度极大。而且若是胎儿体形过大，对于胎

橙是一种柑果，它是种植了很久的混合品种，是柚子与橘子的杂交品种，起源于东南亚。橙的营养价值很高，可以有效地补充多种维生素。 那么，孕妇可以吃橙子吗? 孕妇可以吃橙子 橙子不仅味美，而且还酸甜可口，而大多数孕妇对酸性水果尤其偏爱，所以橙子是挺不错的孕期水果。 橙子味甘、酸，性凉，具有生津止渴、开胃下气的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁，有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面，老幼皆宜。橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。膳食中缺乏维生素C，可阻碍神经细管向大脑输送营养成分的功能，从而使大脑不能及时得到营养成分。 孕妇吃橙子的好处 1帮助胎儿智力发展 橙子中含大量维生素C，且易于吸收，这种维生素与儿童的智力关系很大。孕妇的膳食中缺

怀孕是女人一生中最重要的事情之一，对整个家庭来说也是件大事。怀孕期间，孕妈们每天都要承受着身体方面的不适，有时还得承受心理上的压力。这不，孕妈们普遍都经历过这3件一言难尽的事。 碰上懒婆婆 都说婆婆是第二个妈，但这话还真是因人而异。有些孕妈遇上好婆婆，大小事都不用自己操心。而有的孕妈碰上懒婆婆，就没那么幸福了。 婷婷妈抱怨说：“怀孕六个月了，婆婆只给我做过一顿饭，还是因为那天我身体实在不舒服。唉，住在一个屋檐下，我每天做饭给婆婆吃，还要打扫卫生。”不仅如此，婷婷妈还说了一件令她伤心的事：“前几天突然很想吃草莓，打电话让老公给我买，谁知道婆婆听见了，立马发火，大声说现在的草莓那么贵，嫌我不会日子。有时候想想真的难受，别人家的婆婆对儿媳妇多好。” 孕期妈妈们吃尽苦头的3个事儿，第二件就发生在起床的时候。 对于孕妈来

知道自己怀孕后，妈妈们在生活的各个方面都变得小心翼翼，担心影响到胎儿。但也有的妈妈比较胆大，总喜欢打擦边球，一些不太好的小习惯就带到孕期没有改。小编真的要提醒各位孕妈了，有些事情是万万不能做的，不然宝宝会发脾气投诉你。 【1过量饮茶】 孕妈咪不宜饮茶过多、过浓，因为茶中的茶碱（咖啡因）具有兴奋作用，会使胎动增加，乃至危害胎宝贝生长发育。同时，饮茶会影响对食物中铁的吸收，增加妊娠贫血发生的风险。 【2吸烟、酗酒】 吸烟，可能导致宝贝发育迟缓，体重下降，容易早产或患有先天性心脏病，影响宝贝智力发育。而孕妈咪酗酒，则可能导致宝贝酒精中毒，诱发宝贝畸形。 【3每天浓妆艳抹】 化妆品中所含砷、铅、汞等有毒物质，被孕妈咪的皮肤和黏膜吸收后，可进入胎血循环，影响宝贝的正常发育，诱发宝贝畸形。 【4过度

怀孕是一个特殊的生理时期。在这段期间，你需要一个特别好的生活环境，一些不利于你做一个健康准妈妈的生活习惯必须戒掉，那么有哪些生活习惯对胎儿发育不利呢? “你永远都不要忘记自己的身份，即使你还只是一个想做妈妈、并没有做上的小女人，想要一个健康宝宝，首先给自己一种健康生活。”…… 1、某些家务活 孕期也要做一些力所能及的家务活，虽然不能做得尽善尽美，只要感觉不疲劳，做家务也是一种运动。孕早期，做做家务，身体还很方便，到了孕中期和孕晚期，身体的变化很大，行动也变得笨拙起来，这时要特别注意所做家务的种类和时间。 不要做长时间弯腰或下蹲的家务活，如擦地、在庭院除草一类的活，因为长时间蹲着，会引起骨盆充血最终导致流产，尤其在怀孕后期应绝对禁止。 晾衣服时，因为是向上伸腰的动作，肚子要用很大的力气，长时间这样做也有可能会引起流产。

女性朋友怀孕之后，受孕到孕期激素的影响，身体环境就会突然改变，开始出现一些怀孕的征兆。那么，女性怀孕后会出现什么征兆？下面，就让专家来为大家讲一讲“女性朋友怀孕之后的征兆”。 女性怀孕后会出现什么征兆？ 一、月经推迟。 一般情况，女性朋友怀孕之后，都是会月经推迟的情况，这是一个比较明显的征兆，大多女性朋友都可以轻易发现。不过，因为很多疾病都可能导致女性朋友的月经发生推迟，为了安全起见，女性朋友最好还是去医院检查一下。 二、乳房变得敏感。 在怀孕早期，女性朋友的乳房开始变得敏感，经常会感到乳房膨胀，有时还会无端的感到酸痛。一般情况，女性朋友在睡觉，或者是洗澡的时候，当用手碰到乳房，就容易发现乳房的变化。 三、易感疲劳。 很多女性朋友，在怀孕初期的时候，都会易感疲劳的症状出现。每天都会感到疲

怀孕本来是一件开心的事，但有许多准妈妈总会胡思乱想。达妈想说：虽然在孕期小心点是应该的，但是有些准妈妈真的过于小心翼翼了，总是担心了太多错误的东西。 1出生缺陷 准妈妈在检查前都会担心自己的宝宝有什么不正常，其实这真的没必要。出生缺陷一般由染色体、基因突变等遗传因素或环境因素引起,也可由这两种因素交互作用或其他不明原因所致，通常包括先天畸形、染色体异常、遗传代谢性疾病、功能异常和智力障碍等。 在我国，新生儿出生缺陷率约为4%-6%。虽然这些出生缺陷是没办法预测的，但是可以从某些方面降低这种可能性。比如在准备怀孕时就要开始吃叶酸，避免神经管异常；营养均衡的饮食；停止饮酒、抽烟等等不好的行为习惯。 2流产 流产，俗称小产，是指胚胎或胎儿发育到可在子宫外独立生存之前的自然死亡。常见症状为无痛阴道出血、小腹异常疼痛或组织黏液

每天都需要喝水，但是你知道该怎么喝水吗？有哪些水不能喝吗？尤其是孕妇，孕期这4种水别再喝了，伤了胎儿都不知道！ 水是生命的源泉，水约占人体组成的70%。男性体内含水分较女性多，所以女性更需要补充水分，尤其是孕期的女性更要注意水分子的补充。 孕妈在怀孕之后，身体的免疫力、抵抗力都会有所下降，所以在日常生活中的饮食、生活习惯都要有所注意了，因为你所摄入的任何食物都与胎宝宝关联，为了宝宝的健康，孕妈妈不得不重视平时饮食起居。 所以，孕期忌饮用的这四种水，你可能每天都还在喝！ 生水 奶奶那个年代，在环境没有受到污染的前提下，河里的水都是甘甜可口的。可现受环境污染的情况下，到处水污染，平时的饮食不得不提防。 尤其孕期妈妈切记勿饮生水；因为生水中有各种对人体有害的细菌、病毒和寄生虫。 孕妈喝生水对胎

那些被手术做掉的胎儿，最终的归宿原来是这样，网友：真是造孽啊。还有一种现象是让人感到非常痛心的，那就是现在去医院做孩子的人越来越多。 首先有一个原因就是，很多结过婚的女性，她们是属于那种非常容易就会有孩子的情况，稍有不注意就特别容易怀上孩子，所以她们就会选择去流产。如果是因为这个原因，他们选择不要自己的孩子，这也是可以理解的，毕竟他们可能已经有了自己的孩子。 还有一个原因就是一些年轻人，他们还没有结婚，因为在进行性生活的时候特别不注意，然后就怀上了孩子，但是他们又不准备结婚，所以说就会去医院做人工流产。这种方法是非常错误的，因为这样不仅非常损害年轻女性的身体，而且也是不负责任的表现。那么可能就会有很多人感到非常的疑惑，每年都有很多人去医院进行流掉孩子，那么死去的胎儿都去哪里了呢? 原来这些死去的胎儿都会被当做医疗垃圾，然后集中焚烧掉。

怀孕后洗澡注意事项有哪些？怀孕后洗澡很简单吗？要说作为一个孕妇有什么特别麻烦的事情，除了东西掉了没办法立马弯腰捡，睡觉的时候翻身有障碍，长时间站立或者坐着会腰酸屁股疼之外，好像跟普通人也没什么太大区别。 但是做孕妇有一件让我特别不舒服的事情，那就是不能痛痛快快的洗澡！作为一个地地道道的北方人，要知道，洗澡，简直就是我们生活当中不可缺少的可爱点缀。 冬天来临，没有什么会比舒舒服服搓澡让人更开心了。可是自从当了孕妇之后，这冬天里的小小乐趣我也无法享受了 。对于孕妇而言洗澡可不是那么简单的事情。 首先，孕妇不能长时间洗澡。怀孕之前但凡是洗一次澡我最少要花费一个小时左右的时间，可是怀孕之后不得不将洗澡时间控制在了二十分钟之内。 洗澡时，尤其是冬季，热气上升再加上浴室环境封闭，温度、湿度逐渐上升，氧气供应不足。沐浴过程中孕妇全身血管扩张，很容易出

孕期有几个妈妈是快乐的？这不现在好友就是在跟我吐槽，自己自从怀孕，那真的没有一天是开心，因为孕期有各种不适，想说又说不出来，说不出来但是身体上又很难受。再加上一个不关心体贴自己的老公，还能说什么呢？ 就只能自己选择的路跪着也要走完。哎，不说了，说多了泪也就更多了。 那孕期的话，如果想要孕妈们过得开心快乐，那就需要准爸爸们注意了，可以这样做，就能好好的照顾孕妈了，孕妈也就不生气了。下面就告诉准爸爸们方法吧： 善意引导 在孕期的时候，因为体内激素的变化，导致孕妈们也是多愁善感，经常怀疑自己是不是变丑了，老公是不是对自己不忠诚了，有时候就只是想一下，那眼泪就能啪啪的往下掉。 这个时候，准爸爸们不要上来没什么好脸色，指责孕妈说是她多心了，这个时候要做的是慢慢引导孕妈，让她相信你对她是真诚的，并做到准时上下班，去哪里

怀孕后，孕妈妈有纠结过啥呢？下面小编说的这些问题，看看你孕期是否纠结过？这些问题让孕妇经常纠结不已，看看你都中了几个？ 当怀孕之后，相信所有孕妇都会将手中的工作先放下，然后在家里面安心的好好养胎。但是如果长期呆在家里可能也会相当无聊，这时候孕妇可能就会去想很多问题，比如说纠结胎宝宝到底是男的还是女的、自己今天是不是又长胖了等。其实下面这四个问题是很多孕妇都比较纠结的，那么你最纠结的到底是哪个呢？ 1、胎宝宝的性别 相信所有孕妇在怀孕期间，都想要知道到底胎儿是男的还是女的，尤其那些比较重男轻女的家庭更是如此。如果可以得知宝宝是男的，那么孕妇心理上就会放下很多负担，这对于母子健康也会带来很大帮助，但是这个问题只有在胎宝宝出生的时候才可以得知。 2、自己是不是又长胖了 这个问题也是很多孕妇经常都会问的，

      英国研究人员在调查了英国600名健康的新生儿后发现：出生第一周里“24小时内喂食多于11次”的婴儿，3个月后夜间睡眠出现紊乱的可能性要比喂食次数少的孩子增加3倍。       “三步睡眠”让宝宝一觉到天亮 　　根据这一调查结果，医生们总结了一套简单的“三步睡眠法则”，可帮助父母使宝宝享受到优质的夜间睡眠；那些因进食频繁而“醒夜”的宝宝在这个法则的指导下，都可以慢慢改变过来，睡个好觉。 　　      1、必须使宝宝白天和夜间所处的环境有“显著区别”。 　　      到了晚上房间光线要暗下来，尽量少吵闹，营造一个安静的氛围，这样宝宝

自从怀孕之后，孕妈妈就走上了“补”的这条路。很多孕妈妈补充叶酸，补充这样，补充那样，但就是常常忘了补钙。其实孕妈妈缺钙对宝宝危害大，但是很多人都不知道。那么准妈妈应该如何科学补钙？ 各位孕妈还不要不相信，现在小编就来和大家说说准妈缺钙有多大事儿! 准妈缺钙后果很严重 1.缺钙导致骨质疏松。 孕期如果钙摄入不足，宝宝就会毫不留情地从准妈的骨骼中夺走骨钙，缺钙会让准妈小腿抽筋、下肢麻木、牙齿松动、腰酸背痛等，还会增加软骨病、妊娠期高血压和先兆子痫的发病率。这样的缺钙后果是无法弥补的，许多女性在五十岁以后容易出现骨质疏松和骨折的情况，而像腰痛、肩痛等疼痛会在产后持续存在，有人甚至伴随终生。 2.缺钙导致分娩不易。 产妇分娩时，骨盆会承受巨大的张力把宝宝“推

怀孕了以后你会到医院去检查吗？尤其是刚刚怀孕的女性，那么到医院需要检查些什么东西呢？这些东西需要做好哦！很多女性刚怀孕时对身体做些检查是很有必要的。 首先来看下刚怀孕需要检查什么 宫颈刮片检查 由于孕期血容量增加，血供丰富，如果宫颈发生肿瘤，及时治疗可以提高生存率。所以此项检查主要是了解宫颈表皮细胞的形态，排除宫颈肿瘤的发生。 超声检查 停经40天和60天分别作超声检查，了解胚囊种植部位和胚芽发育情况。怀孕4个月后产科登记检查，按照产科要求进行超声随访。 妇科三合诊检查 主要了解子宫大小是否与停经月份相符合，胚胎是否正常发育。当出现子宫大小与停经月份不相吻合时，需要B超检查，以排除子宫肌瘤、子宫发育异常和胚胎发育异常等情况。 妇科窥器检查 了解阴道、宫颈情况，排除

为什么孕妈会妊娠纹呢？发现容易长妊娠纹的也就是一部分，是哪部分呢？哪些人容易长妊娠纹？ 发现在孕期比较容易出现妊娠纹的都是这几类人，有很多人都知道妊娠纹会来，但是却不知道什么时候才会来，也不做任何的防备，却会在出现的时候着急，其实妊娠纹的出现排出个人体质不说，还和这些习惯相关。 1. 不注重饮食 想一想自己或者身边的妊娠纹比较严重的朋友，是不是在怀孕后饮食方面从未有过节制，想吃什么就吃什么，每天吃很多高热量的、油腻的食物，本人想着或者家人想着一个人吃两个人补，一定要多吃一点，不然胎儿的营养不够，影响发育，但是这种想法往往会助长妊娠纹，合理进食，补充需要的营养就够了，过度进步不仅会发胖，还会因为短期急剧增加的体重，让皮肤不堪重负，出现或者增加妊娠纹 2. 不注重运动 孕期保持合理的运动是一件非常重要的事情，不仅会

爱美是每个女人的天性，修饰自己的容颜是我们与生俱来的权利；就算是怀了小宝宝，很多孕妈妈们还是不愿意放弃护肤和化妆，希望能够做一个美丽精致的孕妈妈。 但是孕妈妈们还能化妆吗？化妆品会伤害到宝宝吗？ 孕妈妈到底能用护肤品和彩妆吗? 首先我们应该知道，化妆品中的化学成分是可以通过皮肤、口腔等进入妈妈的体内，并且有可能会影响到小宝宝，所以孕妈妈们使用化妆品还是要很谨慎。 但是，并不是说孕妈妈只能蓬头垢面地度过我们人生中最值得珍惜的特殊时期，孕期保持皮肤健康、容颜姣好能够使我们的心情开朗舒畅，对于宝宝的健康发育也有不可替代的积极作用。 孕妈妈使用护肤品的注意事项 孕妈妈们是可以谨慎使用护肤品的，护肤的重点应放在滋润保湿，尽量不要使用具有美白祛斑功效的护肤品。 在选用护肤品的时候，要选用正规厂家、有