你现在有几个月了呢？是不是快要生了？在孕晚期因为快要生了会出现一些这样的症状，你看看你都有吗？ 到了孕晚期，胎儿在腹中的位置在不断下降，准妈妈的身体可能出现各种各样的不适。别心焦，也别急躁。这里有孕晚期一些典型的不适，以及应对的方法。 小腿抽筋 原因：一是随着子宫的增大，影响下肢静脉回流，加重下肢负担，造成血液循环不良，导致抽筋。二是从食物中摄入钙质不足，导致体内电解质不平衡，也会引起抽筋。 对策：选择合适的睡姿，做好腿部保暖，适当做些局部的按摩、热敷；平时保证饮食中摄入足够的钙质，注意营养均衡；多做盘腿坐；多晒太阳。 尿频、尿失禁 原因：尿频是因为子宫增大或胎头入盆后压迫膀胱所致，若不伴有尿痛或烧灼感就不用担心。尿失禁可能是因为胎儿长大压迫膀胱，也可能是由于盆底肌松弛对盆腔内器官的承

在孕期，准妈妈最希望得知的就是宝宝的发育情况了，那么你知道胎儿16周发育情况吗？是怎样的一个状况呢？ 我已经生长了16周了，您看，我的身体变化、身长，还有体重、脸部表情、神经系统都得到了空前的发育，不管是外观，还是动作，都能表现出来。 胎儿16周发育情况，孕吐没了，胎动来了，愿长胎不长肉，宝宝健康 我的身体机能发育情况 妈妈，我的神经系统在这16周就开始运行了，通过大脑的刺激，我的肌肉会做出反应，是不是活泼多了，动作也变得更加灵活了呢。妈妈，您可以通过B超检查看到我有您子宫里玩耍的样子，我的最好的玩具，您可能想不到，就是我赖以生存的脐带，让脐带变得窄了，这时候氧气和营养得不到很好的传输，妈妈，您不必担忧，我很快能感觉得到，我不舒服了，就会把抓住脐带的手松开，让脐带恢复正常传输工作。 还有，我的脸部表情出现很大变化，我的眼球已

你希望自己生的宝宝健康聪明吗？答案是肯定的，那么在孕早期你有做哪些准备呢？孕初期一定要做好的6件事，你做了吗？ 备孕那么久，验孕棒终于有了两道杠。有没有激动的想把这个好消息告诉全世界的冲动，先不要激动，先把自己照顾好才是最重要的。怀孕后无论是饮食还是生活细节都要多加注意了，一些具有活血化瘀、或者具有寒性的食物就不能吃了。 首先我们看看孕一月应该注意那些事 1、多吃一些含叶酸的蔬菜 叶酸有防止宝宝脑部神经系统缺陷、脊柱发育畸形以及唇裂的功效，建议备孕期就要补充，直到产后3个月结束。这期间可以多吃一些菠菜、油菜等绿叶蔬菜。补充叶酸最好是药补，建议可以选用斯利安。 2、补充维生素B6或者西红柿 孕期前三个月是孕吐最严重的时期，补充维生素B6或者吃西红柿有助于提升肠胃功能、促进消化，缓解孕吐问题。

很多妈妈第一胎是剖腹产，如果想要二胎，到底有哪些需要注意的事情呢?我想这是很多想要二胎的妈妈都想知道的，今天，小编就来给大家讲一下这个问题，一起来看吧。 剖腹产后再怀孕有哪些注意事项? 1、头胎剖腹产，要二胎需等2年后。由于剖腹产的刀口在短期内很难愈合良好，如果在这个时候怀二胎，随着宝宝的发育子宫不断增大，子宫壁也会变薄，如果手术刀口是结缔组织、缺乏弹性。在怀孕后期或分娩时易胀破，造成腹腔出血甚至威胁生命，所以为了保证安全，最好在剖腹产2年后再怀二胎。 2、孕晚期防止腹部受到挤压。即使你是剖腹产2年后怀的二胎，但是也需要注意一下，预防瘢痕处裂开，不可让腹部受到挤压。 3、如出现腹痛，应及早就医。瘢痕子宫在妊娠晚期可能会出现自发性破裂的情况，主要表现为腹痛。对于子宫瘢痕愈合不良的，即使没有其他诱因，也可能会从瘢痕处破裂，出现

想能让你生的宝宝聪明又健康? 请孕妈在孕期常做这8件小事。有了正确的生活方式可以影响宝宝聪明的基因在子宫中就能得到很好的发育。 研究人员认为，只有一半的智商是由基因决定的，其余的是另一半的智商所处环境的有着影响。 为了确保你的宝宝聪明健康，在孕期可以经常做这8件小事。 1、养成讲故事的习惯 宝宝学习什么时候开始？心理学家和育儿专家认为语言的基础从子宫里面就开始了，到怀孕后期，宝宝就能记住他经常听到的声音。 2、吃健康的食物 欧米加3脂肪酸对胎儿的大脑发育是绝对必要的。确保你的饮食中包括富含omega - 3的食物，如鱼、大豆和菠菜。此外，在多叶蔬菜中发现的铁有助于向胎儿脑细胞输送氧气。 在怀孕期间，饮食中加入杏仁和核桃等坚果也有益处。核桃对成人和婴儿的大脑发育都是必不可少的。杏仁富含烟酸

胎盘前壁可以同房吗 胎盘前壁是描述胎盘位置的一个名词。子宫壁根据部位不同，可以分为前壁和后壁。子宫前壁是指靠近于女性腹壁那一侧的宫壁，当胎盘着床在这个部位时，称为胎盘前壁。 胎盘前壁并不是决定是否可以同房的因素，有胎盘前臂时要注意胎盘的下缘位置，才能够决定是否同房。如果胎盘下缘远离宫颈内口，那么这种情况就可以同房;如果胎盘下缘距离宫颈内口小于3cm，或覆盖宫颈内口，这种情况往往存在胎盘低置或胎盘前置，不能同房。因为同房时会刺激宫颈以及胎盘下缘，引起阴道流血。 前壁胎盘危险吗 胎盘前壁就是胎盘位于子宫前壁上，子宫分为子宫前壁和子宫后壁，胎盘可以长在子宫前壁上，也可以长在子宫的后壁上，有的在子宫侧壁和宫底部位。不管胎盘长在子宫哪个壁上，只要是位置不低，怀孕后期检查不是前置胎盘，就没有多大问题。 怀孕后期前置胎盘，容

羊水破了怎么办啊？羊水破了最担心的问题是什么？十月怀胎一朝分娩，很多人从一怀孕开始就在默默期待生产的那一天。但生产也经常来的猝不及防，比如突然破水，又或者阴道分泌物增加就以为是羊水破了，究竟该怎样应对破羊水这个难题呢？ 分泌物增多不一定是破水？ 到了孕晚期，很多准妈妈都会发现阴道的分泌物明显增多了，尤其是早上起床的时候，这是不是破水了呢？ 实际上，当出现少量破水时，确实很难与阴道分泌物进行鉴别，但有一个方法可以判断： 破水时，准妈妈体位发生改变，或者是咳嗽一下，就会有分泌物排出来，比如一站起来就会有分泌物排出。 但阴道分泌物通常会在早晨初次起床以后有增多的现象，站立时不会有液体流出。 所以准妈妈们可以通过这个方法来判断是否破水。 破水了该怎么办？ 破水就是指羊膜囊的完整性遭到

原标题：0.8毫克叶酸孕妇吃安全吗？3个补叶酸知识，准备要宝宝的夫妻学习 文丨京妈说，原创内容。 有个同事刚结婚，家里催得紧，最近在备孕，准备要宝宝，前几天拿着一瓶爱乐维过来问我“为什么爱乐维的叶酸含量是0.8毫克，医生只让补0.4毫克，我看网上很多文章也写的是0.4毫克，我这都吃了一段时间了，会不会吃的超量了呀，有没有事儿呢？” 不少吃爱乐维的女性应该都发现过这个问题，那到底应该补0.4毫克还是0.8毫克呢？我当时备孕吃爱乐维也发现了这个问题，因为当时在医院上班，还去请教了妇产科的老专家，专家给的答案是可以吃，安全的。 每天该补多少叶酸，0.8毫克叶酸孕妇能吃吗？ 一般孕妇常吃的普通叶酸片，一片是0.4毫克的量；但也有不少准妈妈发现有些叶酸的成分是0.8毫克，比如我同事吃的爱乐维。一般医生建议是

很多人都知道，一旦怀了宝宝以后就不能够吃药，因为药物会对肚子里的宝宝有伤害，哺乳期也不能吃，那么哺乳期孕期如何安全用药？ 我们是否遇到过这样的场景：妈妈发烧了，去药店买退烧药对乙酰氨基酚，药店人员一听在哺乳期，竟然不卖，让硬扛。虽然出发点是好的，但可惜方法是错的。在现今的医疗条件下，我们必须比医护人员和药店的工作人员懂得更多。之前璐璐整理过有关哺乳期妈妈用药的建议，今天再补充一些内容。 不管是孕期还是哺乳期，生病一定不要硬扛，别把小病扛成了大病，只要按照科学的原则用药，就不必担心会影响宝宝。本文根据冀连梅药师和解放军武汉总医院的药师魏凯的相关文章整理而成。 孕期和哺乳期用药的整体原则是一致的，具体用药有些许区别，大家在使用前要仔细看说明书。公众号后台回复“一览表”，可查看药物使用等级。 药物如何影响宝宝 药物被妈妈服下后，需要过五关斩

得知怀孕后，最让孕妈和家人期待的就是胎宝宝的样子，是像爸爸多一点，还是像妈妈多一点呢？期待宝宝出来之后的样子。 小家伙在昏暗的子宫里会不会无聊害怕呢？终于等到孕早期B超的检查，第一次看到胎宝宝的样子，孕妈都有点懵了，由于非专业人士，因此完全看不懂啊。别着急，2分钟教你看懂B超单，轻松知道胎宝宝是否健康啦。 一般情况下，孕期会进行5次B超检查，在孕早期进行第一次B超检查，主要是为了确认是否为宫内妊娠，判断胎儿个数，核实孕周推算预产期。孕中晚期则是主要评估胎儿体重及生长发育的情况，胎儿是否存在畸形等。 1. 胎儿胚囊 孕期第一次进行B超检查，可以在B超图像中清晰的看到子宫腔内有胎儿胚囊，呈圆形或椭圆形，形状清晰，还可以看到胎芽，如果能看到两个胎芽，甚至多个，那么就可能怀了双胞胎或多胞胎。 有人说胎囊的形状可以判断胎儿性别，实际上

怀孕初期，准妈妈都还挺紧张的，担心肚子里的孩子保不住，那么怀孕初期孕妈保胎建议多吃这些食物！ 孕妈妈特别需要注意保护好胎儿，特别是在刚刚怀孕期间（怀孕1-3个月时间），不仅要注意日常饮食，更要注意生活方面的护理。 安胎保胎妈妈不需要补充昂贵的保健品，从最科学的角度出发，了解一下吃什么食物能安胎，营养丰富有健康，对您和宝宝都是最好的选择，下面是有关安胎食物的介绍。 女人在怀孕期间，身体会出现很多特殊变化，想应对这些变化，孕妇就要合理的安排生活，补充营养。怀有身孕的准妈妈一定很想知道安胎食物有哪些？因为只有通过食补才能避免药物的危害，补得更加自然健康。为了准妈妈和宝宝的双重健康，我们建议您了解一下安胎的食谱。 有些准妈妈认为，在怀孕期间只有自己想吃的才是健康的，因而根据自身的喜好来选择饮食，我们建议您更加科学冷静的面对您的日

原标题：宝宝刚出生的第一口，要“喝水”还是“喝奶”？多数新手父母做错 “每个新生儿出生，父母都是很懵的状态，因为虽然我们做好准备迎接，但真到亲眼看到的时候还是大脑一片空白的” 不过这个也是情有可原，这就像是你换了一份新工作，就算你有完全的准备，但是你没有任何经验，刚接手，也会很懵，不知道做什么这么做。 那么这个时候就需要我们不断地摸索，不断地学习，才能尽可能的做的稍微好一些，毕竟新生儿真的很脆弱，毕竟新生儿人送外号：“人类幼崽”。 这就需要我们各个方面都要小心伺候才行， 而相信很多宝妈在刚接手新生儿的时候，遇到的第一个问题就是宝宝到底要不要喝奶或者是喝水？ 宝妈坚持给刚出生的宝宝喝水好，结果母子都受影响 小刘可以说是一个超级称职的妈妈了，因为在怀孕期间就各种科学怀孕，为了让宝宝发育的更好

怀上宝宝后，相信不少孕妈都会提前想象一下分娩时候的情景，并猜测会痛到什么样的程度。但是因为有了麻醉的存在，孕妈们可以减轻很多疼痛。 十月怀胎，分娩作为宝贝降临新生的临门一脚，却常常因为这一过程所要承受的“常人难忍之痛”让很多孕妈咪忐忑不安。虽然分娩麻醉可以帮助孕妈咪减轻痛苦，但对于分娩麻醉的安全效果却是众说纷纭，如何应对分娩麻醉的问题? ●产科案例 晓慧，女，28岁 一结婚就成功怀上蜜月宝贝的幸运一直让晓慧整个人散发着一种不言而喻的幸福气息，然而在预产期将近的一周里，家人却发现她似乎有些心绪不安、情绪起伏不定，经常会问妈妈以前生自己时是不是很痛，分娩时一定需要麻醉吗?如果麻醉的话有没有什么后遗症等问题。原来晓慧是对即将面临的产痛产生了恐惧情绪，想要接受分娩麻醉却又担心对宝贝不利。 ●麻醉揭秘 分娩一般可分为自然生

对于孕妇来讲，十月怀胎是一个辛苦的过程，要承受很多身体和心理上的不适反应。对于准爸爸来讲，这也是比较难熬的一个阶段，因为在这个期间，大部分的时间是不能有夫妻生活的。在孕妇生完孩子后，很多夫妻就想着，这下终于可以解除禁欲了。但是产后什么时候可以第一次，这是很有讲究的，太早的话不利于产妇的恢复。 产后多久可以第一次？ 这个其实和分娩方式有关，顺产和剖腹产产后的同房时间是有差异的。在很多地方，产后过了100天才可以同房。其实严格来讲，没有那么长时间，不过这个时间会更加安全。如果是顺产的话，产妇需要6周左右的时间才能恢复差不多。特别是私处的黏膜，在分娩的时候因为被撑大而变得很薄，会受到损伤，是需要时间去恢复的。如果是剖腹产的话，则需要更长的时间来恢复，差不多要3个月的时间。如果太早同房的话，就可能导致伤口出血，不利于产后的恢复。 产后第一次，

在孕期，很多准妈妈会出现失眠的症状，这会让准妈妈们出现熊猫眼，那么在孕期失眠应该如何解决呢？ 怀孕是个辛苦活，为了拥有宝宝这个甜蜜的负担，孕妈咪可谓是历经磨难。在《沉睡魔咒》中，朱莉扮演的玛琳菲森给爱洛公主施下沉睡魔咒，让她变为“睡美人”后又千方百计的将她唤醒。而现实中，不少准妈妈却“只愿长睡不愿醒”，失眠、多梦、易醒……成为困扰很多孕妈咪的一大难关。 一、近八成孕妈咪属于“熊猫派” 晚上你睡得好吗？估计这样一个问题很多人会有肯定的回答。 失眠的人千千万，睡不着也是一种难熬的痛苦。可这种痛苦对孕妈咪来说尤为严重，孕妈咪承载着孕育宝宝的责任，还要照顾好自己。失眠不仅会影响孕妈咪本身的健康，也会给宝宝带来一定的危害。据一项网络调查显示，有近八成的孕妈咪都属于“熊猫派”，晚上睡不好。 二、孕妈咪失眠危害几何多？

怀孕之后，由于体内激素的变化，准妈妈无论是从心理还是生理上都变得比之前敏感和脆弱起来，尤其是乳房、牙齿、腰部等下列4个受怀孕影响比较大的部位更是需要格外关注。 1、乳房 乳房可是小宝宝以后的「粮仓」，可谓是肩负重任。怀孕之后，准妈妈的乳房就可以看见明显的变化了，例如乳头颜色加深、乳房正下方的血管越来越明显，乳房开始变大并伴随轻微疼痛等，这些都是和孕期乳腺发达及荷尔蒙、孕激素、催乳素的分泌有关。 然而如果准妈妈不好好呵护，可能就会导致乳汁分泌不足、乳头凹陷甚至后期乳房下垂等，所以—— ▍准妈妈应该这样做： 1、从孕期开始就要选择柔软且不含化纤成分的胸罩，要能完全包住乳房、不挤压乳头，并能有效支撑乳房底部及侧边。 2、不把胸罩和其他衣物混在一起洗，避免附着细小的化学纤维阻塞乳腺管。 3、 妊娠期乳腺就有可

春节是我们国家最传统也是最具团聚的大日子，在许多姐妹忙着春运的时候，也有一些家在本地的姐妹，开始着手准备过年期间的旅行计划。孕妈妈能旅行吗？暖暖说完了春运期间孕妈妈乘坐交通工具的注意事项，下面我们就来说说孕妈妈在过年时旅行该注意哪些事。 首先孕妈妈有以下情况是不适合旅游的 1.曾经自然流产、子宫颈闭锁不全、子宫外孕、早产、早期破水、发子痫症或子痫前症、高血压、糖尿病、原本不孕。 2.本胎是高龄初产或是小于15岁的青少年初产。多胞胎、曾经任何胎盘异常（出血与否）。 3.本胎有先兆性流产、阴道出血，孕妇本身另患有心脏病、血管栓塞、任何原因之严重贫血、慢性器官功能异常（肝、肾等）。 孕妈妈什么时候适合出门旅行 早期除担心出血，妈妈的晕车也会比较厉害，但不宜吃晕车药。因此怀孕中间三个月比较适合旅游，原则上长途能免则

怀孕后，孕妈们对饮食都变得十分注意了，可是还有些孕妈会因为方便而省掉这顿饭，这样可害苦胎宝宝了。 菁菁怀孕4个多月的时候，就在家里人的要求下辞职了在家安心养胎，老公在外地出差，婆婆专门从老家过来照顾菁菁。婆婆一日三餐变着花样的给菁菁准备好吃的，每天早上菁菁不起床，婆婆就把早餐端到菁菁面前。 过了几天，老家有事，婆婆需要回老家。婆婆走的时候对菁菁千叮咛万嘱咐，让菁菁一定要照顾好自己，千万别忘了吃早餐。菁菁答应的很好，可是婆婆走后没人管，菁菁又开始熬夜，晚上不睡早上不起，早上也懒得起床给自己准备早餐了。过了一段时间去产检，医生说胎宝发育的比较慢了。 现在的年轻人熬夜不吃早餐是习以为常的事，怀孕后不吃早餐的习惯很多孕妈一时也难改，认为一天一顿早餐不吃对胎儿也没有什么影响。但是怀孕后早餐真的不能省，不仅对胎儿有危害，对孕妈也不好。

怀胎十月是非常关键时期，准妈妈的一举一动都会密切关系到胎儿的健康，不只是在饮食起居上要多注意，就连饭后的一些不良小习惯也要及时改掉。 孕妇的饮食是很关键的问题，而很多人只重点关注饮食上的问题，而忽略了孕妇饭后的一些注意事项。 孕妇在吃饭后，有一些事情是不宜去做的，或许人们不会太去在意这方面的问题，但是如果在如此关键时期没有多加注意，那么对孕妇身体乃至胎儿的孕育都会造成影响。 饭后不良习惯一：饭后做运动 饭后，食物还没消化，全都堆积在胃里，此时运动的话，容易导致胃痉挛，还有可能会引起呕吐腹泻，甚至流产的危险。因此，孕妈妈们饭后不宜立即运动! 当然，这里的运动主要是指一些瑜伽或其他比较激烈的运动。饭后，孕妇宜选择散步，健康安全，也可帮助胃部消化。 饭后不良习惯二：立刻吃水果

怎样避免生出畸形儿？如果产检时查出这8种畸形，再不忍也要放弃，所以备孕和孕期一定多注意调理和保养，下面看看如何避孕畸形儿？ 胎儿检查出严重的先心病，医生建议终止妊娠，可是胎儿都已经5个月了，真的舍不得……医生说即使生下来，也要面临3种情况：心脏移植，或者早夭，或者终身治疗的情况，我该怎么办？ 作为孕妈来说，最大的心愿就是胎儿健康，有一丁点异常，都会心碎的。 我国先天畸形儿童总数高达80~120万，占我国出生人口总数的4%~6%。产前的筛查降低了先天畸形儿的出生率，提高了新生人口的素质。 不过先天畸形，也分为不同的情况，有轻有重。 胎儿有轻度的畸形，是完全可以出生的，比如多指（趾），轻度的唇腭裂，轻度的脑积水，轻度的先心病等，出生以后通过手术可以达到健康的状态。 但是如果是重度的畸形，经过复查以后确诊，医生也建议终