为什么宝宝总是不好好吃饭？到底什么是“好好吃饭”？

为什么宝宝总是不好好吃饭？宝妈实在想不到为什么宝宝对饭有仇？面对宝宝不好好吃饭，先来思考一个问题，到底什么是“好好吃饭”？

是吃够您设定的饭量？

还是一到时间宝宝就自己坐到椅子上？

还是宝宝能够乖乖自己吃饭，不弄的到处都是？

原因一：基因和遗传影响孩子饭量

大人总是用自己设定的标准去要求孩子，一旦孩子达不到，就会被贴上各种标签。妈妈群里总是会有人问：我家孩子X个月了，只有XX斤，正常吗？

小编想说的是，“不要和别人比！”和孩子自己的生长曲线比较就好，如果孩子出生的时候身高体重是在25%的线上，那他可能天生就是弱小型的。不要和那些一出生就是巨大儿的宝宝比较。

如果爸爸妈妈都不是很能吃饭，也就是我们经常说的“天生胃小”，那宝宝就有可能天生对吃饭不感兴趣。试想一下，您自己都不爱吃饭，凭什么要求孩子生下来就是个“吃货”呢？

原因二：家长要反思进食习惯。

“吃饭”是人的生物性本能，小宝宝饿了想吃奶，会哇哇大哭找妈妈，那孩子饿了自然也会去吃饭的，不饿的时候您强迫他吃饭，他自然不愿意呀。

家长的“过分劝食”也会给孩子造成很不好的影响，孩子不好好吃饭，全家轮番上阵的逼着孩子吃，会让孩子感觉被剥夺“自主感”，影响最初的自我意识发展，成年后会变得厌食、贪食、不知饥饱，靠暴饮暴食来确定自我价值。

除了过分劝食，还有一种不好的进食习惯就是“喂饭”，小编邻居家的孩子都两岁多了，奶奶还要喂他吃饭，孩子马上就要上幼儿园了，那时候再也没有奶奶喂饭了，孩子能自己好好吃饭吗？到时候肯定会被幼儿园老师贴上“不好好吃饭”的标签。父母想一想，您给孩子自己好好吃饭的机会了吗？

原因三：家长要做好吃饭榜样

如果家长有挑食、偏食、不好好吃饭的习惯，那孩子肯定会有样学样的，也会学着父母不吃这个，不吃那个。

有这样的一个家庭，妈妈爱吃零食，没事就带着闺女一起吃零食，看电视，等到了饭点，两个人谁都不想吃饭，到了晚上该睡觉时，又想吃饭了，这种情况，要么厨房就变得24小时都在待命，要么继续吃零食。您说这样的孩子，能“好好吃饭”吗？这种不规律的吃饭习惯又是谁造成的呢？

说是帮您分析原因，好像小编一直在抛出问题，如果这些问题您都回答了，反思了，也许您就能发现，其实让孩子不好好吃饭的元凶正是您自己呢！

孩子就是一张白纸，您往上画什么，他就会变成什么样，您教他什么，他就会学什么，您平时怎么做的，他自然就会养成什么样的习惯。

小编在这里也给父母们的提一些建议，希望能让您帮孩子养成好的“吃饭习惯”：

尊重孩子的先天个体差异

在进食问题上，让孩子做主发现

综合一周进食情况，均衡看待孩子饮食问题

让孩子自己进食，切忌追着喂

带孩子到大自然中，多做户外运动

从小养成良好的进食习惯：规律进餐时间、地点、方式

不用动画片、电子产品、甜食引诱孩子吃饭

父母自己以身作则