有种挑食叫“别人家的饭菜香”，宝宝挑食怎么治？

国庆假期刚结束，小编在返回深圳的动车上见闻了这么一个场景：两个小男孩跟妈妈吵着要买动车上的雪糕吃，而妈妈很无奈地训斥了俩孩子：你们总是这样，家里的东西不爱吃，偏偏爱吃外面的东西，不都是一样的吗？！

而事实上，家长们在育儿的过程中应该可以发现这样的一个普遍现象：

大多数小朋友都喜欢吃别人家的饭菜，似乎别人家的饭菜总是比自家的要香些，而因此也吃得多些。

思姐也同样在提问系统收集到妈妈们类似的困惑，甚至有妈妈担心孩子不喜欢自家饭菜而导致的营养不良。

那么，为什么大多数孩子喜欢吃别人家的饭菜呢？

喜欢吃别人家的饭菜，吃自己家的饭不香，对此老师想和家长们从以下多个角度来聊聊这个问题。

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自家的饭吃久了，换个口味新鲜。原来别人家是这样，做饭的口味和自己家家不一样，所以孩子既满足了好奇心，也让自己的味觉有了别样的体验，而且这个体验很棒。

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喜欢吃别人家的饭，但不喜欢自家的饭菜是否和妈妈的厨艺相关呢？如果妈妈很想留住孩子的胃，那妈妈就需要提高自己的厨艺或者和别人家的妈妈学两手。

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如果不是厨艺问题，或者您自觉厨艺高过别人家的妈妈，那就不是您做的饭菜香不香的问题。或许孩子就喜欢到别人家做客，也许是别人家轻松愉快，温馨的餐桌文化让孩子很喜欢，心情也好，就吃多了。

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如果家长担心营养不够，身体瘦弱，在排除孩子身体本身没有问题的前提下，您只需保证这个年龄段孩子足够的营养摄入量就可以了。

05

如果家长担心孩子就此不喜欢自己做的饭菜，也不爱自己的家了，这您就多虑了。俗话说儿不嫌母丑，每个孩子都是吃自家饭长大的，别人家也不可能让你的孩子没完没了的吃。

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如果家长自己很忙，无暇经营自己的厨艺或者对厨艺根本没兴趣，那您就这样顺其自然好了，您做啥孩子都得吃。或许您这样的不作为还是在造就一个伟大的厨师。孩子喜欢吃味美香喷喷的饭菜，但妈妈满足不了，于是激发孩子追求自己美好愿望的动力。没准若干年后一个伟大的厨师就诞生在您家了。

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如果您实在担心孩子吃饭不好，可又没办法让孩子吃得多，而孩子的身体发育都正常，那您就试试给孩子一个好心情。尤其是在孩子吃饭前不要批评责备或者打骂小孩，因为心情会影响食欲，注意把餐桌文化经营好，让孩子每次吃饭都开开心心的。

综上所述，孩子喜欢吃别人家的饭菜不是问题，您家的饭菜香不香也不是问题，孩子心理健康与否才是我们做家长真正应该关注的问题。

其次，我们都知道，孩子对新事物充满着好奇心，吃自家的饭菜没比吃别人家的香与多，排除掉自家饭菜不可口之外，在很大程度上是因为孩子的好奇心。这就是为什么有很多妈妈会变花样给孩子做法，甚至网络上也有各种看着非常可爱的饭菜做法教程。

总而言之，对于孩子的成长过程，无时无刻都需要爸妈多用点心。