葡萄虽好，但孕妇吃可就要注意了！

葡萄是很多女性喜欢的水果，也是很多孕妈在孕期都会买来吃的，但是你知道吗？葡萄虽好，但是孕妇吃可就要注意了，因为它很有可能会带来腹泻！

葡萄，是很多人都喜欢吃的水果。葡萄也可以说全身都是宝。葡萄皮中的天然色素对降低血糖、抗癌有良好效果。葡萄籽含有丰富的氨基酸、维生素及矿物质等，具有保健、美容之功效。葡萄的营养成分可以说十分多了。对于孕妇来说，吃葡萄也是好处多多。

葡萄不仅能安胎，还能抵抗一部分病毒。葡萄籽更是能让人好颜色，提高人体的免疫力，补气血，调节血小板，更是有益于宝宝大脑的发育情况，改善宝宝的肤色健康。正是因为如此，而在某城市中的孕妇小杨便“打起了”葡萄的主意。小杨担心自己的宝宝出生后长的丑，想要宝宝长得又白又嫩，眼睛像葡萄一样闪亮可爱，于是开始大量进食葡萄，几乎把葡萄当成了日常必不缺少的水果之一。可就在小杨一次吃完葡萄散步的过程中却突发肚子疼痛，最后难以忍受才来到医院，经过检查还好只是腹泻，并没有太大的关系。但在医生询问过后才发现，这次腹泻竟然是和小杨最爱吃的葡萄有关！

不仅小杨，还有很多朋友可能觉得奇怪了，葡萄不是具有安胎作用吗，怎么也会引起腹泻呢？其实不光是葡萄，任何食物都不可过多食用。而小杨这次腹泻的原因是葡萄吃多了，还喝了牛奶加水。葡萄虽好，但在孕妈吃葡萄时，必须注意这几个细节，以免像小杨一样“虚惊一场”！

1.不能立即喝牛奶和水

葡萄又酸又甜，吃完后再来上一杯牛奶觉得好像到达天堂。但葡萄中含有大量维C，会和牛奶中的物质想顶撞。就好像在你的胃部中进行了一场战斗，无论结局如何都是“劳民伤财”的，最终只会导致主体难受。水也是如此，吃任何东西后立刻喝水会稀释胃酸。

2.葡萄中含糖量特别高。首先糖尿病患者在食用是就要谨慎。

其次孕妈也应该适可而止，尤其是在吃水产品时最好和葡萄间隔4个小时在食用。否则影响人体内该物质的吸收。

在中医中我们讲究的是“中和”，“阴阳调和”。其中的道理无非是告诉我们，凡事不过缺失，也不可过量。比如细菌，人体离不开细菌，却也能因为细菌而生病。在吃东西上也的确要注意。对人体再有益处的食物都不要食用过量，记住物极必反的道理。

在这次事件中看似是葡萄惹的祸，却也反应了一个饮食不规律不健康的生活习性。所以孕妈们想要一个健康的宝宝就要先懂得保护自己的身体哦~