女性在绝经后还要多吃富含叶酸的食物，叶酸不仅能预防胎儿畸形，还能有效地预防卵巢癌的发生，女性卵巢一旦出现病变，就会迅速衰老，所以大家一定要多吃富含叶酸的食物。
富含叶酸的食物有：
菠菜、花椰菜、莴苣、西红柿、胡萝卜、橘子、草莓、香蕉、石榴、葡萄、梨等等。
还可以输入140字
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！
大姨妈来了，千万别做这些事
专家告诉你为什么会开奶痛
坐月子的几大误区
月子期的休息与运动
坐月子穿什么衣服好
坐月子得知道这些事·下篇
椰肉怎么做简单又好吃 想念那些被随手扔掉的椰子
乌龟和什么炖汤最好
鲍鱼怎么炖汤最营养 偶吃一鲍鱼快活似神仙
鸽子炖什么给宝宝吃好 一鸽胜九鸡的超高营养宝妈必知
猪心与什么搭配炖汤 这么好喝的猪心汤必须得走起啊
老鸭炖什么最好最有营养 让老鸭营养价值完完全全炖出来
14:56
16:43
17:33
15:17
14:54
16:27
还没有人评论哦，赶紧抢一个沙发吧！