长期使用奶瓶当心宝宝变丑，奶瓶杯子使用指南

听说长期吃奶瓶会造成龋齿，真的吗？鸭嘴杯、吸管杯、水杯什么时候用最好？宝宝戒不掉奶瓶怎么办？

1影响容貌

因为长期使用奶瓶，可能引起宝宝下颌骨突出，造成口型的改变，很容易出现“地包天”的现象。

2龋齿

长期吃奶瓶，宝宝牙齿浸泡在奶液里，很容易产生龋齿。

3影响咀嚼能力发育

长期用奶瓶，宝宝就减少咀嚼的机会，影响咀嚼功能的发育，同时还会增加流口水和出现大舌头的机率。

4 中耳炎

宝宝如果躺着喝奶睡着后，奶液可能会从咽鼓管流进中耳，造成中耳炎。

5 形成入睡依赖

很多宝宝入睡前要吃奶，然而这种方式要改变是很难的，长期以往就会形成依赖，慢慢孩子入睡前吃奶，不是因为饥饿，而是因为依赖。

6变成小胖子

由于奶瓶方便省事，时不时就可以吃一点，这样很容易导致摄入过多。美国有一项研究显示：2岁仍使用奶瓶的宝宝，5岁半时发生肥胖的概率是22.9%，而不用奶瓶的宝宝肥胖发生率仅为16.1%。

美国儿童牙科学会建议：父母应在宝宝接近12个月的时候，鼓励他们使用杯子，他们应在12-18个月戒除奶瓶；

美国牙科学会建议：鼓励宝宝满12个月使用杯子饮奶；

美国儿科学会建议：奶瓶应该在12-24个月内戒除。

因此，宝宝应该在12-18个月内戒除奶瓶，最晚不要超过24个月，并在6个月时引入水杯，鼓励宝宝在12个月时用水杯喝奶喝水。

喝，其实是最难的动作，需要宝宝很好的控制嘴和舌头，但是从小就开始锻炼使用杯子喝水喝奶的宝宝，不仅能更快的学会抓握能力，还不那么容易被食物呛到，更利于口腔发育。

1训练杯有必要给宝宝买吗？

训练杯也就是帮助宝宝更好从奶瓶过渡到普通水杯之间使用的杯子。宝宝是否有必要用，还得看喂养方式和宝宝情况。

如果是母乳喂养方式，没必要买训练杯，建议直接训练宝宝用普通水杯

奶粉喂养方式有必要买训练杯，慢慢过渡（但也得看宝宝情况）

2怎么选择训练杯呢？

鸭嘴杯

鸭嘴杯算是最常见的学饮杯/训练杯，有硬嘴和软嘴。

软嘴：更贴近奶嘴的形式，宝宝更容易接受；

硬嘴：比较坚固，不怕宝宝咬。

使用时间：满6个月后使用，由于鸭嘴杯与奶瓶一样，都容易使宝宝牙齿长期接触到奶液，因此也是很容易患龋齿，所以美国ADA建议不要长期使用鸭嘴杯，宝宝能够使用杯子技能了，就赶紧换掉。

吸管杯

吸管杯是鸭嘴杯之后的过渡杯，很多宝宝可能会直接跳过鸭嘴杯，直接接受吸管杯。

吸管杯有很多种，比如带重力球的吸管杯，可以“360度”使用，还不漏水；还有的比如保温的吸管杯。妈妈可以根据宝宝的情况，自行选择。

使用时间：鸭嘴杯之后或奶瓶之后，结束时间比鸭嘴杯使用更长一点，因为可以让液体更少接触牙齿而直接被宝宝喝掉。当然，如果长途旅行或者外出，吸管杯也是比较方便的，这时也是可以适当使用一下。

斜口水杯

这种是宝宝快要学会普通水杯了，但是担心宝宝怕水洒出来，可以选择斜口水杯。

目前市面上出现了一种新型的水杯，它360度都能喝到水，但是又不洒水的杯子。但是多家长表示不知道怎么使用。

如何让宝宝从奶瓶转换到用杯子？

16个月引入杯子：

从6个月的时候就开始引入杯子，潜移默化的让宝宝认识杯子；

2 循序渐进：

母乳喂养的宝宝，可以直接给宝宝使用水杯，而不是先奶瓶；

奶粉喂养的宝宝，需要慢慢过渡：

不要立刻戒掉奶瓶：先从奶瓶—训练杯（鸭嘴杯--吸管杯—斜口水杯）—普通水杯慢慢过渡；

减少奶瓶使用次数：先戒掉白天使用奶瓶，然后是早上，最后是晚上。

3大人示范：

家长应该给宝宝示范杯子的使用方法，并积极鼓励宝宝；

4让宝宝拿着玩：

经常把杯子给宝宝玩，让宝宝觉得杯子也是喝奶喝水非常好的工具；

5购买不同颜色、形状可爱的杯子：

通过形状、颜色，让宝宝对杯子产生兴趣；

6做游戏：

通过宝宝喜欢的游戏，谁赢了就用杯子喝一口水等。