手动版

1、吸奶器和奶瓶我们应该每天都用热开水烫一遍，给它消一下毒!

2、使用之前，我们先用热毛巾擦拭并且热敷乳房，这样就便于刺激奶阵。

3、奶水多的人一般在热敷之后就会有第一个奶阵，这时候应该赶快用吸奶器，两边要配合着一边结束马上开始另外一边。

4、第一次奶阵结束之后还需要刺激第二次奶阵，以便我们可以用手按摩乳房，然后按照前面的方法继续用吸奶器吸。

5、一边情况下，吸奶器可以吸三次，之后如果还有少量的奶水，我们就可以用手挤，挤到乳房没有硬块就可以了。

电动版

1、首先把一个罩口放在一侧乳房上，直接对准乳头罩上去，把乳头正好对准那个洞的正中间，一定要使用适合你的乳头尺寸的罩口，吸奶器自带的是标准尺寸的罩口。

2、扶住罩口，稳妥地罩在你的乳房上，让它和你的皮肤紧密地贴合在一起，现在用这只手握住奶瓶，然后用另一只手开启机器，要模拟你的宝宝吸奶的方式。

3、先用快而浅的吸力，激发你的泌乳反射，现在一侧已经在吸了，你可以吸另一侧，当你看到乳汁开始流出来时，你就可以调低速度，调高吸力了额，如果你的乳汁没有流出来，可以按摩，挤压你的乳房，如果没有用，尝试一些感官的刺激，使奶能够顺利挤出。

使用吸奶器的注意事项

1、如果吸不出乳汁，不要持续用吸奶器挤压乳房超过5分钟。换个时间再试。

2、可能有些妈妈喜欢使用不带按摩护垫的吸奶器，但是试验证明，使用按摩护垫会加速乳汁的流出，从而使吸奶变得更容易;

3、一般情况下，挤出60-125毫升的乳汁需要10分钟的时间。但是各人情况不同，总有差异。如果你一次挤出的乳汁超过125毫升，请使用更大的奶瓶。

4、不要把奶瓶装得太满，否则，乳汁会从泵身下溢出。

使用吸奶器的好处

1、帮助疏通乳腺，尽早开奶;(下奶早，宝宝能及时吃到初乳，而不用首先就用奶粉)

2、吸出的奶，能清楚地知道产奶量，也可确定宝宝每顿的吃奶量，可以看到自己宝宝喝奶量见长

3、宝宝每次吃奶时间不会太长，吸吮都是有效吸吮，不会养成咬着奶头睡觉的习惯;

4、避免宝宝吮吸乳房每次只能吃到前奶，而吃不到营养丰富的后奶

5、妈妈不用随时随地的喂宝宝，不必总长时间一个姿势保持不变，弄得腰酸腿疼

6、基本可以做到每次吸空乳房，可以减少奶涨所带来的痛苦。