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想要孩子腿长个高,这几件事还是别做了!

2018年01月17日 11:19阅读次数:0
想要孩子能够长高长个,家长们肯定操了不少心,但是你知道有些事情是对孩子成长不利的吗?想要孩子腿长个高,“为宝宝好”的这几件事还是别做了!

每个家长都希望自家宝宝腿长个子高,特别是男娃娃,个子太矮简直愁死人,不仅在学校里容易被同龄人嘲笑,长大了还不好找对象。

科学研究证明,宝宝长不高,三分靠遗传,七分靠后天!

为此,很多爸妈也是想着法的给孩子吃钙片,还有那些促进长高的补药。殊不知,孩子高不高,和父母们的教育方式也有关系。受到不良的教育的影响,孩子也有很大几率长不高。

“吃饱了就能长高”是一种流传的最广的说法

但是这种说法并不科学,身体的能量是一定的,吃的过饱,身体都在消化食物,各个系统更是抽不出时间来发育长高。吃饱了不仅不利于长高,还会在一定程度上耽误长高,而且孩子吃的过多,还会很大程度上增加长胖的几率,孩子一胖体重跟着上来了,重量压着关节骨骼,更难长高。即使是长高了,由于变胖的原因,看起来也非常不明显。

现在孩子们的学习压力越来越大,社会的竞争也趋向白热化,家长们为了孩子的前途,也会更多的督促还在在家里好好学习,而阻止孩子在户外活动和小伙伴玩耍。但是随着运动量的减少,秉承着“用进废退”的原则,孩子不但不会长高,身体素质还会变差。不论怎么样,还是应该让孩子多运动,这样能够刺激骨骼,使其更快的生长。

紧张的学习状态繁重的学习任务,也让孩子们的睡眠时间被剥夺

孩子长高,多数时候都是在晚上睡着的时候,如果这个时候孩子们还在学习,那么本该长高的机会就悄悄溜走了。所以想让孩子腿长个子高,就得保证孩子们充足的睡眠时间。在晚上的睡眠中,骨骼就会悄悄发育,默默的生长了!

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