妊娠痒疹日常护理要点
1、多喝水
孕妇肌肤瘙痒大部分都是由于体内缺水引起的,所以准妈妈多喝水可从根本上解决孕期瘙痒。建议准妈妈每天喝1500毫升左右的白开水,另外还要多吃水果和蔬菜补充水分。
2、调整饮食
皮肤瘙痒患者在日常饮食上有很多注意事项,若是不在意吃到不能吃的食物,会加重瘙痒。建议准妈妈多吃新鲜的蔬菜和水果,猪皮、银耳、芝麻、核桃等富含优质蛋白的食物也可多吃,但一定要忌吃辣椒、大蒜等刺激性食物,和鲫鱼、公鸡等发物。
3、保持皮肤干净
准妈妈平时一定要多注意个人卫生,经常沐浴保持皮肤干净。
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