宝宝哭一哭有好处，宝妈别太焦虑了！

宝妈们最怕的是什么? 没错，最怕的就是宝宝哭，最最怕的是宝宝哭个不停!那么宝宝哭闹了，宝妈该怎么处理呢?

首先，妈咪们要预判宝宝哭的原因，大多是以下几种：

1：饿了，小嘴巴到处找。

2：吃的过饱，不舒服

3：大小便了，呼叫大人

4：受到惊吓，寻求安慰

5：太热或太冷

6：闹觉觉

7：肠绞痛

8：身体其他不舒服

宝宝一哭起来，妈咪们就开始紧张了，于是想各种办法，让宝宝止哭。其实，妈咪们不要太紧张，其实让宝宝哭一会还是有好处的，我们一起来了解一下：

1： 宝宝哭是一种运动

宝宝哭的时候一般是闭眼张嘴，双臂伸屈，双腿踢蹬，锻炼了神经和肌肉功能。

2：哭可以锻炼宝宝肺活量

宝宝哭的时候肺部扩张，锻炼了肺活量，有利于气体交换。

3：增强新陈代谢

宝宝哭的时候回加速血液循环，增强了身体的新陈代谢

4：有助于宝宝眼睛清洁

宝宝哭的时候，眼中的细菌被泪水冲走了，有利于眼睛的湿润和清洁，也助于视力发育。

5：有助于语言器官的发育

宝宝哭的时候，嘴唇，舌部，喉部都参与了运动，这些都是语言器官，有助于宝宝将来语言的学习。

当然，不能让宝宝哭太久啊，1----3分钟左右就要安抚宝宝了!