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8个在家丰胸小窍门 不知不觉享大胸

2018年04月19日 09:32阅读次数:0
我们知道丰满的胸部会给女性带来很多福利,毕竟她们能够让女性散发出更加迷人的魅力!因此,众多女人都渴望大胸,尤其是一些平胸小胸的女人,都想尽办法来丰满胸部。

8个在家丰胸小窍门 不知不觉享大胸

我们知道丰满的胸部会给女性带来很多福利,毕竟她们能够让女性散发出更加迷人的魅力!因此,众多女人都渴望大胸,尤其是一些平胸小胸的女人,都想尽办法来丰满胸部。只是很多女人想丰胸却总是不得空,那么今天小编就给大家分享8个在家丰胸小窍门,让你在家轻松升级大女人!

8个在家丰胸小窍门1、催眠丰胸

丰胸方法:告诉自己“我的胸部正变得越来越丰满、越来越挺拔”。

美胸效果:心理学家强调,乳房直接保留着女人心理成长的痕迹。在很多情况下,乳房生长的决定权更在于大脑对它的暗示。这种暗示与乳房的关系远比我们想像得密切,超过了乳房内部的脂肪和腺体的生理影响。

8个在家丰胸小窍门2、游泳丰胸

丰胸方法:多种蝶泳和自由泳。

美胸效果:游泳是有助于胸部结实及身材健美最理想的运动,尤其是蝶泳和自由泳,可以在短时间内时增强胸脯肌肉和坚韧度,使乳房立刻丰胸挺立起来。

8个在家丰胸小窍门3、夹书丰胸

丰胸方法:拿书来做道具,在两腋下分别加一本书,用两本书夹住胸部,双臂弯曲,并向前抬到平举状态,坚持书本不能掉在地上并且保持手臂的弯曲。坚持这个动作大概10分钟。一日练习三次即可,注意书本的厚度,舒适即可。

美胸效果:做这个动作时要挺胸,挺腰,这样才有助于胸部的锻炼,形成胸肌,从而使胸部看起来变大。

8个在家丰胸小窍门4、俯卧撑丰胸

丰胸方法:从双腿并拢的跪姿支撑,双膝着地,双手间距离比肩膀稍宽约两掌的距离,五指张开支撑身体。做动作时,身体重心下降的过程中肘部向两侧打开,注意沉肩,动作正确你会感觉到胸部肌肉的用力。重心上升过程中,注意保持身体稳定,到两臂微曲时结束。此组动作每组12次,可根据个人情况做2-4组。

美胸效果:这组动作也能促进胸部以及臀部的增长,实现真正意义上的丰乳翘臀!

8个在家丰胸小窍门5、按摩丰胸

丰胸方法: 按摩前,先取适量的波斯丽尔,均匀涂抹于乳房四周。一只手放在乳房的下侧,从胸骨往腋下按摩;另一只手放在乳房上侧,从腋下往胸骨按摩。两只手同时进行,共按摩20次。

美胸效果: 搭配波斯丽尔进行乳房按摩,不仅可以促进雌激素的分泌,促进乳房的发育,起到隆胸的作用。同时还可以活血理气,加强乳房部位的血液循环,使乳房组织获得更多的营养,乳房就自然丰满起来啦。

8个在家丰胸小窍门6、使用丰胸产品

丰胸方法: 每天将波斯丽尔涂抹与乳房,尽量避开乳晕与乳头,坚持按摩20分钟左右,至完全吸收!

美胸效果:波斯丽尔独创渗透聚积,激活丰挺的丰胸原理,开辟了“营养+按摩”的丰胸模式。它以啤酒花提取液、杏仁油为主要成分,并富含透皮促进因子,辅以简单按摩手法,能使植物活性成分和多种营养物质快速渗透至乳房组织和细胞,迅速改善乳房血液循环,促进乳腺发育,提高乳房组织对自身激素的敏感性和营养物质的吸收,有效的配合胸部发育的自然规律,从而使胸部实现二次自然健康发育。

8个在家丰胸小窍门7、常吃青木瓜炖排骨

宜常吃青木瓜炖排骨(或瘦肉)汤,素有丰胸之王的木瓜会让你的胸部马上升cup。

8个在家丰胸小窍门8、正确穿戴胸罩

不要觉得胸部不大就可以对胸罩的问题掉以轻心了,胸罩不可过松或过紧,如果胸罩太大,起不到支托乳房的作用,而太小会妨碍乳房的发育,合适的胸罩尺寸是测量自己的底胸围,即用软皮尺沿两侧乳房下缘一周测量。

很多女性丰胸不成功主要是没有掌握住丰胸的技巧,其实丰胸一点都不难,只要采用以上8个在家丰胸小窍门,让你在不知不觉中轻松实现大胸梦想。怎么样?是不是很心动?赶紧试试吧!

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