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带宝宝出门,为什么一定要给孩子佩戴太阳镜?

2018年04月29日 00:29阅读次数:0
标签:儿童护理
五一假期马上到了,很多家长可能正在为带孩子出行做准备。五月的阳光已经很强烈了,大人可能会为出行准备太阳镜,那孩子要不要准备呢?

五一假期马上到了,很多家长可能正在为带孩子出行做准备。五月的阳光已经很强烈了,大人可能会为出行准备太阳镜,那孩子要不要准备呢?

日渐明媚的阳光让万物复苏,也给我们带来了万紫千红的景象。阳光虽好,奈何紫外线催人老。大家可能知道过度暴露于紫外线会加速皮肤衰老,但可能不知道,过度的紫外线暴露还会增加一些眼部疾病的风险。

翼状胬肉是一种生长在角膜上的粉红色的肉状的三角形组织,严重的可影响视力,现已发现,翼状胬肉在户外停留时间长的人群里比较多见,比如冲浪、滑雪爱好者,渔民和农民。

此外,过度的紫外线暴露,还会增加白内障和眼部癌症的风险,这些疾病的发生虽然是一个漫长的过程,但一旦发生将严重危及到眼睛健康。

很多时候,我们会因为阳光刺眼而选择戴太阳镜,但作为一名眼科工作者,我希望让大家知道:在阳光下,戴太阳镜不仅仅是让我们不觉得刺眼,更主要的是它能降低紫外线对眼睛的损伤。

我们很多大人都有戴太阳镜的习惯,那孩子需要戴太阳镜吗?有些妈妈可能看过一些知名儿科医生说千万不要用儿童太阳镜,理由是哪怕进口货也不安全。这是真的吗?

事实上,每当我看到潮妈们美美的戴着太阳镜,却让宝宝们睁着一双无辜的大眼睛毫无保护的暴露在大太阳底下时,我就异常痛心疾首。

美国眼科视光学会(AOA)曾经说过:太阳镜对任何年龄段的人都是必需品,因为儿童的眼睛的通透性比成人更好,紫外线更容易到达视网膜,所以太阳镜对他们很重要。

所以孩子不是不能戴太阳镜,而是比大人更需要戴太阳镜。

我自己的宝宝出生不久,我就非常注意保护她的眼睛健康。我在平时带孩子外出时,一定是大人和孩子都同时佩戴太阳镜。除了保护眼睛之外,各种“So cute!”“So cool!” 的赞叹不绝于耳,孩子既健康又开心,何乐而不为呢?

那应该怎样给孩子选购太阳镜呢?我们可以参考注意以下事项:

1.紫外线遮挡率

要选择遮挡100%的UVA和UVB射线的眼镜,以最大限度地阻挡紫外线。购买儿童太阳镜时,请选择正规厂家,并留意一下说明书上紫外线保护百分比是不是100%。

2.镜片颜色

太阳镜的防紫外线能力与镜片的颜色无关,只要镜片能够遮挡100%的太阳紫外线,您可以根据孩子喜好挑选镜片颜色。但目前有研究显示,长期暴露于高能量可见光,也称为“蓝光”,也可能导致眼睛受损,所以在挑选镜片颜色的时候,可以考虑选择琥珀色或黄铜色的镜片以阻断蓝光。

3.镜片大小

镜片大的太阳镜,除了保护眼睛,还可以为眼睑和眼周的皮肤提供保护,所以最好选择镜片大一些的太阳镜。

4.镜片材质和镜框

由于儿童活泼好动,他们的太阳镜应符合运动型的标准,应选择更安全的树脂镜片而避免玻璃镜片。框架应该是有弹性容易弯曲的,以确保眼镜贴身贴合脸部。

5.关于松紧带

由于小宝宝们需要一段时间来适应佩戴太阳镜,松紧有助于使太阳镜贴合在他们的脸上,并阻止他们出于好奇不断地将其取下。如果可以,可以选择那种可以在镜腿和松紧带之间替换的镜框,这样等宝宝们长大点了不再把太阳镜往下拽的时候,就可以替换成镜腿了。

6.有屈光问题的孩子

近视或远视眼镜的孩子,可以选择佩戴可变色的镜片,这种镜片在室内看起来与普通眼镜无异,但在阳光下会自动变暗,为孩子的眼睛提供保护。

在款式上,对大一点的孩子而言,最好让他们自己选择自己喜欢的款式,因为家长喜欢的孩子们不一定喜欢,尊重他们的选择,才会让他们更愿意去佩戴太阳镜。

同时需要提醒的是,阳光对眼睛的伤害,不仅仅发生在春夏季的晴天,在秋冬季节和阴天同样可以发生,因为阳光可以穿过阴霾和薄云,所以无论何时,在户外活动时就记得戴防紫外线太阳镜和宽边帽。

最后,我们还要知道,言传不如身教,家长们出门时自己戴上太阳镜,既保护了自己,也给孩子做了好的示范,引导他们养成戴太阳镜保护眼睛的好习惯。所以,大家带孩子穿上亲子装出行的时候,可以一起戴上漂亮的太阳镜哦。

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