宝宝什么时候开始刷牙？父母知道吗？

记得我拿着给玖玖买的一整套刷牙工具兴高采烈回到家的时候，玖姥姥像看到疯子般的凝视着我：这么小，刷什么牙?!

我们都知道，大部分宝宝会在6个月左右长出第一颗乳牙，在2~3岁出齐20颗乳牙。

可是，相信很多妈妈不知道：宝宝萌出第一颗牙齿，就应该给孩子刷牙了。

我给玖玖买牙刷回来那会，她已经满周岁，上下共长了8颗牙，可对于我的行为，全家人依然不解。

咱们中国人普遍不重视口腔护理，更不重视婴幼儿牙齿护理，认为“反正会掉的乳牙”，保护它干嘛？

殊不知，宝宝的乳牙也担负着许多重要的功能，包括通过咀嚼获得充足的营养，帮助说话发音，以及帮助占领恒牙的生长发育所需要的空隙等功能。

中国政府曾公布过一份全国性的牙齿健康报告，报告指出,60%的中国人从来没有看过牙医，每10名老人中就有一位完全没有牙齿。

咱们再来看看美国人对牙齿的重视度，美国儿童牙科学会前任主席曾说：宝宝的第一颗牙就要刷，如果长出两颗牙齿（相邻），就要开始使用牙线。

美国牙医协会建议：宝宝长出第一颗牙齿以后就该带他去看牙医。

中国人有句话：“牙疼不是病，疼起来要人命”。最近，玖妈身边很多朋友因为牙齿烂到神经不得不拔了，吃口饭也是痛到怀疑人生。

所以说，长大后你在牙齿上受的罪，都是因为小时候在它们身上偷的懒。

婴幼儿牙齿应该如何护理

乳牙萌出前的口腔护理

即使乳牙还未萌出，也应该为宝宝清洁口腔。

• 方法：先用干净的纱布蘸一点温水稍稍拧干，缠住食指擦嘴周边，习惯了再用纱布擦口腔里面，一点一点蘸着擦，手法一定要轻。（可以在家常备一次性无菌纱布，方便又卫生。）

第一颗乳牙萌出后的口腔护理

• 一、用手指翻开下唇，刷头垂直于牙齿表面刷前牙外面，牙刷左右轻轻移动；

• 二、牙刷和牙齿平放，刷牙齿内侧，向上向外刷出，因为上牙内侧容易残留奶；

• 三、等到乳牙全部萌出后，除了以上步骤，还要刷磨牙。牙刷垂直牙齿咬合面刷窝沟内部，然后牙刷倒向里侧，刷里侧时可以让宝宝稍微闭一点嘴更容易刷到。

如何让宝宝爱上刷牙

需要父母的诱导

我经常当着玖玖的面刷牙，并装作一副非常有趣的样子，所以当我给她买了第一个牙刷以后，每天早上让其尾随我进卫生间，然后把专属小牙刷递给她，她就立马开启了具有玖式特色的“刷牙模式”。

我刷完后，她也玩得差不多了，于是我就可以顺理成章地帮她把牙给刷了。

千万不要指望熊孩子自己就可以把牙刷干净，饭可以让孩子自己吃，因为他自己知道会饿，但是刷牙这件事，绝对不可以信任孩子。

美国牙医的说法是：8岁之前，至少每天由大人给孩子刷一次牙齿，另一次让孩子练习自己刷。

多鼓励多夸奖

每一个孩子都是需要夸奖，哪怕违心也行。

现在，每当玖玖早晚跟我一起刷牙时，老娘我分分钟戏精上身：“哇，宝宝自己会刷牙了！”“哇，宝宝刷牙刷得真好，帮妈妈也刷一下吧！”

她时常会要求我蹲下身，再把自己的小牙刷伸到我嘴中，然后在我口腔中上天入地，横冲直撞。

我是不会告诉你一岁多的孩子给你刷牙是什么感觉，反正自己导的剧，哭着也得演完啊。

另外，如果遇到宝宝躲闪不配合的情况，少呵斥，多共情，不要说“别乱动”，要说“忍耐一下，妈妈知道你不舒服，再坚持一下，宝宝真棒！”

把刷牙当作一件快乐的事情，不要强迫

如果你想让孩子喜欢一件事，那就诱惑他，如果你想让孩子讨厌一件事情，那就强迫他。

千万不要把刷牙当作每天的任务，强迫孩子完成，爸妈过分的强迫会给孩子造成一定的压力，哪里有压迫哪里就会有反抗。

把刷牙当作一件快乐的事情，对孩子多一点的耐心，让宝宝学会刷牙原本就是一件锻炼持久力的事情。

关于儿童牙刷和牙膏的选择

牙膏的选择

以前的观点是2岁前需要用无氟药膏，因为大部分孩子的刷牙是从吃牙膏开始的。

但不含氟就不能有效预防龋齿，所以美国牙科学会（ADA）和美国儿科学会（APP）这两年都修正了自己的观点：

从第一颗牙齿开始就可以使用含氟牙膏了。

所以，是否含氟不再是儿童牙膏的卖点，只要含氟量在0.05%~0.11%之间就是安全的。

随便一搜某宝，市面上的儿童牙膏琳琅满目，相信初次给宝宝选择此类产品的妈妈肯定也是眼花缭乱。

早前某母婴公众号曾从安全性、刺激性、清洁度、泡沫量对市面上常见的20款儿童药膏做了测评。

玖妈就借花献佛，忽略测评过程，推荐几款当中的几款优胜者吧，妈妈们可以做个购买参考：

不含氟的药膏：吉克吉尔、双莲、LG倍瑞傲、维蕾德、宝贝甘尼克。

0~2岁还不会吐牙膏的孩子，妈妈可以从这里选。

含氟的牙膏：保宁，含氟量0.05%，非常安全，大孩子可以选择。

划一下重点：用碳酸钙做摩擦剂、含SLS起泡剂和paraben类防腐剂的儿童牙膏慎入。

牙刷的选择

宝宝牙刷的选择相对没有那么多技术含量，只要注意刷头的大小、刷毛的柔软度、以及刷柄的长度等问题即可。

市面上同样可以买到很多品牌的宝宝牙刷，玖妈比较推荐的品牌是：巧虎、保宁、贝亲、oral care等，也可以考虑一下babysmile的电动牙刷。

注意，欧美那种1~7岁的牙刷，肯定不适合低龄宝宝，在分段上日韩的产品比较符合国人的习惯。

很多妈妈可能会说，学习了这么多宝宝刷牙的知识，给孩子刷牙很可能依然是每天伴随着尖叫和嚎哭的肉搏战。

保护孩子的口腔健康，确实是一场持久战。

滴水穿石非一日之功，做成一件事并不难，难的是每日重复坚持去做，成功就在于“再坚持一下的努力之中”。

送给宝宝一口好牙，是一份多么珍贵的礼物。

真心祝愿每个孩子都拥有一个不会牙痛的童年！