如何给一岁的宝宝断奶

有些宝妈想要给孩子断奶，那么断奶有什么年龄标准呢？如何知道宝宝现阶段是否适合断奶呢？让我们一起了解一下！

前两天，闺蜜火急火燎地跟我打电话你家小宝是啥时候断奶的？我家断奶怎么这么费劲儿啊。就今儿早上一顿没吃，哭得撕心裂肺，我好心焦！我想起前几天吃饭，她还喂得好好的，怎么今儿说断就断？

原来，闺蜜是受了网上所谓的「专家」影响，很多「专家」都说：孩子1岁是最佳的断奶年龄。

她害怕错过，后悔终生。

我在网上搜索一番，才发现，网上疯传的断奶年龄，说什么的都有：

- 8个月就该断了，不断奶她就不好好吃饭！

- 1岁就该断了，母乳也都没什么营养了！

- 1.5岁到2岁时断最好，不能再晚了！

没想到，直到现在，关于孩子断奶的「标准」年龄，依然有这样多的信奉者。就好像，错过就是害了孩子。

可每个孩子都是不同的个体，怎么可以用冷冰冰的标准一刀切地断奶呢？

01其实，关于孩子什么时候断奶最好，并不存在「标准」年龄。

很多父母觉得孩子有一定的咀嚼能力，能够吃大人做的饭了，就可以断奶。但事实上，母乳还是宝宝最主要的营养和免疫力来源。

有研究表明，2岁多断奶的孩子，和很早就断奶的孩子相比，免疫力更好，身体得病也较少。

我家小女儿在1岁5个月的时候，突然发烧，整个人烧没了精神，什么都不爱吃，甚至水也不爱喝，怎么哄都没有用。

幸好孩子还喝奶，多少也补充了一些水分。

每次想起，我都感慨，若是早早就听信「专家」，硬生生断了奶，那可就只剩后悔。

世界卫生组织建议：

纯母乳喂养至少6个月，并继续母乳喂养至2岁或更长时间。

但即便如此，都未曾断言，断奶的最佳年龄。

因此，我们又何必执着于一个「莫须有」的标准呢？

02我是赞同自然离乳的。

不遵循年龄，不管季节，只根据自己宝宝实际的心理状态和发育状况，来进行离乳。

它和强制断奶的区别在于：

强制断奶是「宝宝被迫地被动接受」，而自然离乳是「宝宝有了心理准备，主动接受」。

帮助宝宝做心理准备

比如可以给宝宝读有关「neinei」的绘本《再见，妈妈的奶》。

我曾尝试给女儿讲《奶精灵的故事》：

在你很小很小的时候，不会说话，也吃不了别的东西，奶精灵就住在咱们家，让你可以安安心心地吃奶。

于是你呀，就慢慢慢慢地长大了，长到现在这么大。

可是后来，其他地方又有了很小很小的宝宝，他们也不会说话，不能吃其他东西，她们现在最需要奶精灵了。

我们可以让奶精灵飞过去，帮她们吃奶吗？

第一次听这个故事的时候，女儿是听不懂的。

但我耐着性子，为她讲了好多次。

我能感觉，在她的心里，慢慢住进了一个可爱的奶精灵，而她，也逐渐愿意分享奶精灵给更小的宝贝。

在断奶后，她已欣然接受，「奶精灵飞走了，她去帮更小的宝宝了」。

先从白天开始尝试

白天的时候，宝宝精力旺盛，也容易被外界事物吸引。所以，每次白天宝宝想吃奶的时候，爸爸就可以用玩具哄宝宝玩，吸引她的注意力。

但是妈妈也一定不要离开宝宝，反而也要多拥抱宝宝。

可以看着宝宝的眼睛，坚定地告诉她：

妈妈很爱你，也会一直陪着你。

这样，她的安全感才不会被破坏，也不会有严重的分离焦虑。

夜奶逐渐减少，绝不能一刀切断

一位医生朋友就告诉我，她是逐渐延长两顿奶之间的喂养时间的：

夜奶从四顿，慢慢变成3顿，再慢慢变成2顿、1顿。

虽然比较慢，但孩子不会哭得撕心裂肺。

一位妈妈曾给我留言：

我家女儿这月底就三岁了，说起这三年来，我过得很累，也睡不好。但就在前几天，这个最不可能的事情竟然真的发生了，自然离乳了。

虽然宝宝偶尔有点小失落，可是知道妈妈依然爱着她，马上就会好了。

自然离乳并不是天方夜谭，多给孩子一些时间，多做一些准备。

时机到了，她自然也会准备好逐渐离开妈妈的奶。