苦瓜汁孕妇可以喝吗
2018年12月24日 19:14阅读次数：693
炎热的夏季，很多人都喜欢喝一些蔬果汁来清热去火，苦瓜汁就是常见的降火饮品。那么，苦瓜汁孕妇可以喝吗?
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孕妇喝苦瓜汁的好处
1、清热解毒
苦瓜性寒，有清热解毒的功效。孕期准妈妈吃的食物都比较滋补，极易上火，这时就需要给身体降降火了，喝杯苦瓜汁正好缓解孕期燥热的情况。
2、健胃消食
苦瓜中的苦味素具有促进唾液分泌的功效，孕期常常会觉得胃口不佳，或者极度厌食，喝些苦瓜汁或可缓解这些症状。
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孕妇喝苦瓜汁怎么做
材料：蜂蜜、苦瓜。
做法：将苦瓜洗干净后切成片状，放入榨汁机中，加入2倍的矿泉水在榨汁机中，插上电源搅拌两分钟即可，榨好后将苦瓜渣过滤出来，然后在苦瓜汁中倒入两勺蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
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